2023-07-19 05:05:55
【摘要】 陰虛火旺給患者的身體帶來很多的健康危機，長期不治療會引發(fā)一系列疾病
。陰虛火旺怎么調(diào)理比較好
？一般情況下治療陰虛火旺大都采用中藥調(diào)理，那么陰虛火旺怎么通過中藥來治療
？
健康投資，小投入高保障
對癥中藥：對癥中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸
、玉女煎等
。具體是否需要服藥、需服何種藥
，請經(jīng)中醫(yī)師診斷后由醫(yī)生確定。
六味地黃丸是滋陰補腎的名方
，市面也容易買到中成藥
，若合陰虛火旺證型的均可服用，但感冒期間不宜服用
。除了服藥外，最好的育陰方法當然是健康的起居生活
，因過度勞累、夜眠
、思慮過多心力消耗都是損傷陰份的
。
陰虛火旺引起的口腔潰瘍：陰虛火旺引起的口腔潰瘍可以用熟地歸芪湯治療。
1
、藥物組成：熟地15g、貞子10g
、山藥10g
、丹皮l0g、生黃芪10g
、當歸10g、川芎10g
、牛膝10g
、山茱萸10g、茯苓l0g
。
2
、制劑用法：上方加水煎至300ml
，每日1劑
，分2次溫服，連服4周為1療程
。
3
、適應病證：口腔潰瘍，肝腎陰虛
，虛火挾瘀型
。證見口腔潰瘍反復發(fā)作，疼痛
、伴頭昏
、腰酸乏力
。
治療機理：本病初起在心脾
，但久病不愈或久治不愈者，其病變在腎
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，熱盛傷陰
，久病及腎；或因治療時濫施苦寒瀉火之品
，攻伐太過
，耗氣傷陰，則虛火愈熾
；或因酒色勞損，素體肝腎虧虛
。故本病雖與全身臟腑功能失調(diào)有關
。但主要以腎虛為主，腎陰不足
，虛火上炎，氣機失暢
，氣滯血瘀為基本
，故治以滋補腎陰為主，佐以活血散瘀以促進血液循環(huán)
。方中熟地
、山茱萸
、女貞子
、山藥、丹皮
、茯苓滋補腎陰
，滋補而不留邪
，降泄而不傷正
；加黃芪益氣托毒
，斂瘡生肌活血；加當歸
、牛膝
、川芎以養(yǎng)血活血散瘀
，引火下行
。該方功在滋補腎陰、活血散瘀
、斂瘡生肌
。應用本方時應注意
，兼心脾積熱者加炒山梔
、川連、淡竹葉
；兼中焦虛寒者加黨參
、白術、干姜
；兼腎陽虛者加肉桂
、補骨脂
、仙茅；兼便秘者加火麻仁
、郁李仁
。
慧擇提示： 陰虛火旺怎么調(diào)理
？治療陰虛火旺
，可以通過中藥進行調(diào)節(jié)，中藥治療還應該在中醫(yī)的指導下進行
，盲目用藥會適得其反
。陰虛火旺給患者的生活造成嚴重危害
，為了將危害降到最小
，及時治療是關鍵。
-
2023-07-19 04:04:45
中醫(yī)里通常都會把人的體質(zhì)分為很多種
，而陰虛火旺就是其中的一種
。一般來說陰虛火旺的人都是需要在日常生活中的各方面好好調(diào)理的，但是許多陰虛火旺的人都不知道自己該怎么調(diào)理
。那么陰虛火旺怎么調(diào)理
？虛火旺怎么辦？陰虛火旺吃什么好
？
1 、充足睡眠
陰虛火旺是身體陰精虧損導致體內(nèi)虛火亢盛
，而保證充足的睡眠能夠幫助人體藏精養(yǎng)神
。保證充足的睡眠一是不能熬夜，每日睡眠作息規(guī)律正常
；二是為自己營造舒適的睡眠環(huán)境
，提高睡眠的質(zhì)量
。
2、加強鍛煉
加強身體體質(zhì)鍛煉，在運動鍛煉過程中身體出汗能夠幫助身體保持氣虛
、排泄的平衡正常
。要注意的是在加強鍛煉的時候要注意及時補充身體所需的水分，避免因為缺水導致身體器官受損
。還有就是要注意適量的運動，過度運動只會適得其反
。
3、清淡飲食
如果是陰虛火旺還可以通過調(diào)整飲食來進行調(diào)理。除了要均衡身體所需營養(yǎng)只會
，會導致身體內(nèi)火旺盛的食物一律不宜過多食用。比如油炸
、辛辣刺激食物
，抽煙喝酒等等。另外還應該多食用能夠幫助清心降火
、生津養(yǎng)陰的像銀耳
、靈芝、百合
、蓮子等食物。
4、食療藥膳
(1)黃連阿膠雞子黃岑湯配方：黃連10克
，阿膠15克
，雞蛋2個，黃岑9克
，白芍12克。
做法：將黃連
、黃岑
、白芍煎煮好大約300毫升藥液，阿膠單獨烊化后與藥液同煮
，最后沖入雞蛋黃即可
。
功效：阿膠、白芍
、蛋黃都是能夠有效幫助滋陰瀉火的，特別是心火旺盛的人
。
(2)酸棗仁粥用料：酸棗仁50克
，粳米75克。
做法：先將酸棗仁炒熟之后加水煎20分鐘
，將汁液取出來之后與淘洗干凈的粳米一起熬煮成粥即可
。
功效：素顏照人具有補肝養(yǎng)心
、安神斂汗的功效
，服用酸棗仁粥能夠幫助養(yǎng)陰寧心，補肝安神
。
5、節(jié)制性生活
陰虛火旺是因為身體陰精虧損所致，過度縱欲會導致身體精力損耗更加嚴重，加重陰虛火旺癥狀
，而陰虛火旺又可能會導致男子出現(xiàn)遺精或者是陽強易舉
，女子出現(xiàn)夢交地等等影響性生活。
6、針灸治療
針灸治療可以通過以心經(jīng)
、腎經(jīng)穴位為主進行刺激，比如可以選神門
、照海、內(nèi)關
、大陵等穴位
。還可以在專業(yè)的醫(yī)生診斷之后
，確定屬于哪一類火旺，比如心火旺
、肝火旺
、胃火旺
，再進行具體的施針
。
7、陰虛火旺適宜水果1
、梨子
梨子能夠幫助生津潤燥
、清熱解毒。陰虛火旺的人食用梨子能夠有效幫助滋陰補肺
，對于肺陰虛或者是熱病后出現(xiàn)的陰傷者能夠很好的幫助補陰降火。另外梨子還能幫助止咳化痰
，對于肺火旺引發(fā)的咳嗽也能很好的緩解作用
。
2、荸薺
荸薺性寒
，具有很好的溫中益氣
、涼血生津
，對于咽喉腫痛
、目赤、熱病消渴等等具有很好的效果
。食用荸薺能夠有效幫助因為陰虛火旺造成的肺熱咳嗽
、咽喉腫痛、小便短赤等等身體癥狀
，是不錯的清熱瀉火之物。
3
、大棗
大棗含有豐富的維生素
、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有很好的補中益氣
、養(yǎng)血安神之效
。特別是因為脾胃虛弱，出現(xiàn)的身體易疲倦
，食用大棗能夠幫助健脾胃，補血安神。但是要注意
，大棗雖補
，卻不宜過多食用，容易造成腹脹等不適
。
4
、香蕉
香蕉果肉軟滑香甜，營養(yǎng)價值極高
，且其容易被消化、吸收
，是很多人都極喜愛的水果
。陰虛火旺的人食用香蕉，能夠有效的幫助滋補養(yǎng)陰
，清熱解毒
。特別是對于脾胃虛弱出現(xiàn)的便秘、肺火旺盛導致的咳嗽痰多等等都有不錯的緩解作用
。香蕉還是能夠讓人快樂的食物，能夠幫助陰虛火旺的人控制情緒
，避免生氣上火
。
5、草莓
草莓中含有的胡蘿卜素能夠在體內(nèi)合成維生素A
，而維生素A是有效幫助養(yǎng)肝明目的營養(yǎng)素
。對于陰虛火旺的人來說
，使用草莓能夠幫助養(yǎng)肝明目
、清熱解毒、平心靜氣等等
。
6
、西紅柿
陰虛火旺的人多食用西紅柿對身體也是有好處的。西紅柿中含有的豐富的維生素能夠幫助平肝火
，降心火
。陰虛火旺的人最好是能夠控制情緒
，再輔之以飲食進行調(diào)養(yǎng)，才能幫助緩解陰虛火旺帶來的不適
。
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