女人30歲黑眼圈，眼袋怎樣辦

形成黑眼圈和眼袋的原因很多：

一、沒有休息好，過度疲勞，熬夜使眼瞼得不到休息，而眼瞼血供豐富，微血管多，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼瞼皮下組織血管血液淤滯和水腫引起的，可以進(jìn)行熱敷，加強(qiáng)休息。

二、黑色素沉著產(chǎn)生，多和年齡增長(zhǎng)相關(guān)，長(zhǎng)期日曬、化妝品使用過度、吸煙等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈，平常注意防護(hù)引起色素沉著的刺激因素。

三、眼眶周圍的皮膚薄，皮下組織少時(shí)，血管顯現(xiàn)明顯，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，看起來(lái)同黑眼圈，這個(gè)不用特殊處理。四、由某些疾病引起，如眼瞼皮炎、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)黑眼圈，需要對(duì)癥處理原發(fā)病。

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預(yù)防：

保持規(guī)律作息，睡眠充足，精神愉快，節(jié)制煙酒；加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題盡早發(fā)現(xiàn)及時(shí)診治。

注意規(guī)律作息，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或手機(jī)。

防曬，預(yù)防日光性老化；規(guī)律作息，戒煙、戒酒。

-眼袋

-黑眼圈

女人一到了30歲的年齡，就會(huì)出現(xiàn)衰老的癥狀，其中最為明顯的就是眼睛那一塊。眼睛出顯的最大的問題就是黑眼圈和眼袋了。有了眼袋一下老了十幾歲，所以一樣要注意護(hù)膚。但是三十歲的護(hù)膚與二十歲不同，那么如何去除眼袋呢?下面小編就來(lái)分享幾個(gè)方法。

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以把切片的小黃瓜敷上眼袋周圍，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。特別提醒姑娘們敷完小黃瓜眼膜后的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以先要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、減輕衰老的良好效果。

準(zhǔn)備一個(gè)普通的鋁制勺子，如果方便的話就隨身攜帶，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩眼周，有改善眼袋的效果。

如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞?，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼后，就將茶水涂抹在眼袋部位，三分鐘涂一次，半個(gè)小時(shí)就可以了，能緩解眼部疲勞改善眼袋。

把土豆皮刮干凈，再清洗，然后切成片狀，最好就用土豆片敷在眼部，等約5分鐘，再用清水洗凈。當(dāng)然是在夜晚敷這樣的效果才更好呢，不但能消除眼袋，還能消除疲勞。

將泡好的菊花茶，用化妝棉浸濕，趁還是溫?zé)岬臅r(shí)候，發(fā)在眼袋處，大約15分鐘后拿下，既可以消除眼袋，還能補(bǔ)充眼部肌膚的水分。

造成眼袋的根本原因在于眼部肌膚血液循環(huán)、新陳代謝滯緩，眼周皮膚結(jié)締組織強(qiáng)度和彈性不足，所以堅(jiān)持使用眼霜+眼部精華，眼霜里面含有的多種天然美容元素使眼部皮膚更易獲得充足營(yíng)養(yǎng)，細(xì)膩棉密的乳霜質(zhì)地，能深入眼肌肌底，激活活性細(xì)胞，淡化細(xì)紋，消除眼袋，去除黑眼圈，幫助肌膚重塑眼部?jī)?yōu)雅輪廓。

因?yàn)樗昂忍嗨苋菀讜?huì)導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時(shí)都盡量要少喝水，最合理的飲水安排應(yīng)該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬(wàn)不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。

消除眼袋5大高招

眼袋是時(shí)尚女性們最討厭的東西，當(dāng)它一旦形成，不僅會(huì)“不離不去”還有“ 得寸進(jìn)尺”趨勢(shì)，眼袋的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)而引起的，另外的形成是與年齡的增長(zhǎng)有關(guān)連的，這是不可抗拒的，也是無(wú)法避免的。如果對(duì)眼部保養(yǎng)好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會(huì)阻礙眼部的血液循環(huán)，真皮層膠纖維性能降低，彈性也逐漸減弱，而造成皮膚松弛起皺，對(duì)魚尾紋的形成也加劇。保護(hù)眼袋的方法很多，現(xiàn)將常用的幾種方法歸納如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

二 ： 睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。

三： 按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。

四： 多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物，

五： 閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

總而言之，保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時(shí)尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養(yǎng)顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水， 保持精神愉悅，生活有規(guī)律。加強(qiáng)眼部按摩，改善眼周圍血液循環(huán)，使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。這樣，你的美眼會(huì)更加眉眼了，眼袋也會(huì)“敬”你而遠(yuǎn)之。

很多人只要一熬夜臉色就會(huì)變得暗淡，并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈，其實(shí)有個(gè)秘訣可以幫你改善：

用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分鐘后，用清水洗凈，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你還可以自制一些對(duì)熬夜后的身體有幫助的茶類。比如，安神養(yǎng)眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

2.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意

A.如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

B.沖服時(shí)，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C.紅棗可先剪開，然后再進(jìn)行沖泡。

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由于眼袋的形成原因不同，它所表現(xiàn)的形式也有所差別：