18歲男孩腎虧嗎

1、蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是智力活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質(zhì)，在記憶、語言、思考、運動、神經(jīng)傳導等方面部有重要作用。最佳食物有白肉、雞蛋、豆制品、魚貝類等。

2、鈣。鈣是保正腦持續(xù)工作的物質(zhì)。鈣保持血液呈弱堿性的正常狀態(tài)，酸性易疲勞狀態(tài)。充足的鈣可促進骨和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。

3、能量。能量青少年對能量的需要與生長速度是成正比的，生長發(fā)育需要的能量約為總量供給的25%~30%。

擴展資料：

粗糧、細糧要搭配。粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味，有助于各種營養(yǎng)成分的互補，還能提高食品的營養(yǎng)價值和利用程度。

保證足量的魚、禽、蛋、奶和新鮮蔬菜水果的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應達到50%以上，魚、禽、肉、蛋每日供給量200-250g ，奶不低于300ml。每日蔬菜和水果的總供給量約為500g，其中綠色蔬菜類不低于300g。

人民網(wǎng)-青少年飲食均衡 各種營養(yǎng)元素不能少

關(guān)于第一：
一般來說，青少年在青春期開始以后，由于雄激素的作用，使其陰部毛囊長出陰毛。男性體內(nèi)的雄激素是睪丸分泌的，女性體內(nèi)也有一定量的雄激素，是由腎上腺皮質(zhì)和卵巢間質(zhì)分泌的。無論男性還是女性，其陰毛的有無和疏密，都與體內(nèi)雄激素水平，以及陰部毛囊對雄激素的敏感程度有關(guān)。單純不長陰毛，其他方面都正常者，可能是陰部因此不必為此而苦惱，更不要相信那些無稽之談。

關(guān)于第二：
男性發(fā)育為骨骼生長→睪丸增大→含色素的直立的陰毛→早期嗓音變化→睡眠中發(fā)生遺精→含色素的卷曲的陰毛→青春期的生長劇增→陰莖增大→茸毛狀的胡須→腋毛→后期嗓音變化→含色素的粗面須→胸毛→偶爾的乳房增大→勃起增多→尿中出現(xiàn)促性腺激素→面部膚色變化：皮膚肌理變粗、毛孔增大、出現(xiàn)痤瘡→身體氣味增強。
所以“腋毛幾乎沒有 這幾個月才開始長 并且左手長的快 右手還是少 左手已經(jīng)可以明顯看見”腋毛出現(xiàn)晚于陰毛這很正常，至于兩邊不一樣考慮是右邊毛囊對自身雄激素不敏感所致，很正常沒事呢。

關(guān)于第三：
關(guān)于SY只要不頻繁，那沒事的。而且反而有好處呢。一般控制在一周一次左右最好。
因為堅持定期排空庫存：1、能防止前列腺因積液太多太久而產(chǎn)生的炎癥；2、能促進睪丸不斷產(chǎn)生新的精子，使得睪丸更具活力；3、降低因長期禁欲而產(chǎn)生的性焦慮情況，使得心情愉悅，降低犯罪的可能性。
不過一定不能太頻繁，物極必反，樂極生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要適宜不要太大太猛烈。時間也不要太長，最好10分鐘內(nèi)，不能超過15分鐘。反正也不能刻意追求盡快解決或刻意壓制弄很長時間，因為由于刻意追求過早或過晚，時間久了次數(shù)多了后會形成慣性，射精閥值也隨之改變，以至于變成習慣性早瀉或性生活無快感遲遲不能射精。
至于你“可以正常射出 但大多數(shù)是用手 也許有點頻繁 2天左右一次 并且沒任何問題”這就太頻繁啦，雖然現(xiàn)在年輕，性功能旺盛感覺不到不適，但這傷害確確實實存在，等時間久了累積多了后就會慢慢凸現(xiàn)出來，先是勃起不正常，然后是早泄、陽痿、腎虧虛等等。所以一定要克制哦。努力再努力。
另外你還不足18周歲，那由于此時正是陰莖生長發(fā)育的高潮期，所以最好不要手淫（戒不掉就盡量減少，二周一次吧），因為手淫會影響妨礙陰莖的生長發(fā)育哦。記住手淫那是18周歲以后陰莖基本生長定型后才可以做的事情。

關(guān)于第四：
遺精是由于精滿自溢所致，至于你“直到現(xiàn)在未遺精”是由于之前“可以正常射出 但大多數(shù)是用手 也許有點頻繁 2天左右一次”，都一直通過手淫射掉了那當然不存在滿嘍，不滿當然就不會有“自溢”現(xiàn)象了，正常呢。

關(guān)于第五：
“我一直在班上還是屬于發(fā)育遲緩一類但是我是前年還是去年才開始長高 也就是15的時候 從1.58突然躥到了1.78”是由于個體差異呢，各個男孩達到特定階段的年齡有明顯的區(qū)別，而且各階段持續(xù)時間也有很大差異。男孩青春發(fā)育期沒有嚴格的界限，一般在10—14歲，持續(xù)2—4年。青春期早期的男孩中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟，減少對下丘腦的抑制作用，增加了下丘腦促性腺激素釋放激素脈沖式分泌的頻率和幅度。垂體相應分泌促性腺激素，從而進一步刺激睪丸間質(zhì)細胞分泌睪酮。青春期發(fā)育與睪酮水平密切相關(guān)。

這么大的年齡腰疼，有可能是：腰肌勞損（這種疼痛有明確的壓痛點，有特定的動作不能完成），或泌尿系感染，或泌尿系結(jié)石，后兩種疼痛化驗尿就可以發(fā)現(xiàn)異常。建議你到醫(yī)院簡單檢查下，就可以明確診斷。也可以加強鍛煉，轉(zhuǎn)變下久坐的毛病，如果癥狀消失了，也可以不去理睬。祝健康快樂。