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槐米
2023-07-19 06:17:03
當(dāng)身體出現(xiàn)了這些變化的時候是需要及時進(jìn)行調(diào)理和改善的,如果不能夠及時進(jìn)行調(diào)理和改善有效恢復(fù)和治療的話,往往會對身體來說造成一些不良的影響和損害的,目前要根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行有效的恢復(fù)和治療,也能夠讓身體得到有的回復(fù)
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艾江
回復(fù)骨質(zhì)疏松,是Pornmer在188
骨質(zhì)疏松
5年提出來的,但人們對骨質(zhì)疏松的認(rèn)識是隨著歷史的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步逐漸深化的。早年一般認(rèn)為全身骨質(zhì)減少即為骨質(zhì)疏松,美國則認(rèn)為老年骨折為骨質(zhì)疏松。直到1990年在丹麥舉行的第三屆國際骨質(zhì)疏松研討會,以及1993年在香港舉行的第四屆國際骨質(zhì)疏松研討會上,骨質(zhì)疏松才有一個明確的定義,并得到世界的公認(rèn):原發(fā)性骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征的,致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨胳疾病。每年的10月20日“國際骨質(zhì)疏松日”。
酒精性骨質(zhì)疏松癥(AOP)是指因長期、大量的酒精攝入導(dǎo)致骨量減少,骨的微觀結(jié)構(gòu)破壞,骨脆性增加,骨折風(fēng)險性增加的一種全身骨代謝紊亂性疾病,屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,亦為低轉(zhuǎn)換型骨質(zhì)疏松,是臨床常見的酒精性骨病之一。
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酸性體質(zhì)與骨質(zhì)疏松和鈣流失
骨質(zhì)疏松癥是以骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損,骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少,骨質(zhì)變薄,骨小梁數(shù)量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。
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形成
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松[1]的原因很多,鈣的缺乏是被大家公認(rèn)的因素。降鈣素以及維生素D的不足也很重要。然而
骨質(zhì)疏松
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,人們對骨質(zhì)疏松癥研究的深入,越來越多的科學(xué)研究證實(shí),人體的正常環(huán)境是弱堿性,即體液的PH值維持在7.35-7.45之間時,就是健康的??墒且?yàn)轱嬍?、生活?xí)慣、周圍環(huán)境、情緒等的影響,人的體液很多時候都會趨于酸性,尤其是在人體攝入大量高蛋白、高糖分等時,出于本能,為了維持體液的酸堿平衡,身體就會動用體內(nèi)的堿性物質(zhì)來中和這些酸性物質(zhì)。而體內(nèi)含量最多的堿性物質(zhì)就是鈣質(zhì),它們大量的存在于骨骼中。那么,在大量進(jìn)食酸性食物的時候,身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質(zhì)來中和血液的酸堿性,以維持酸堿平衡。因此說,酸性體質(zhì)是鈣質(zhì)流失、骨質(zhì)疏松的重要原因。
由此可見,通過改善酸性體質(zhì)的途徑,預(yù)防骨質(zhì)疏松就顯得尤為重要。專家指出,食用堿性食品是防止體液酸化,保持人體弱堿性環(huán)境是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,防止鈣流失的最有效方法!
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癥狀
?。?)疼痛
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥癥,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或
骨質(zhì)疏松癥狀及危害
坐位時疼痛減輕,直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運(yùn)動、咳嗽、大便用力時加重。
?。?)身長縮短、駝背
多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成,而且此部位是身體的支柱,負(fù)重量大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,背曲加劇,形成駝背,隨著年齡增長,骨質(zhì)疏松加重,駝背曲度加大,致使膝關(guān)節(jié)攣拘顯著。
?。?)骨折
這是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。
?。?)呼吸功能下降
胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎后彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
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測量骨質(zhì)疏松的方法
?。ㄒ唬㏒ingh指數(shù)
?。ǘz手部平片測量第二掌骨干中段骨皮質(zhì)的厚度 正常情況下皮質(zhì)骨厚度至少應(yīng)占該處直徑的一半。
?。ㄈ㎞osland-Cameson單光子吸收儀以1251作為單能光子來源根據(jù)骨組織和軟組織吸收光子有所差別,可以測定肢體內(nèi)骨組織含量,以橈骨為例正常情況下,橈骨近端干骺端處95%為皮質(zhì)骨,5%為松質(zhì)骨;而遠(yuǎn)端干骺端則75%為皮質(zhì)骨25%為松質(zhì)骨。最近還采用了雙光子吸收儀,可以區(qū)別出骨內(nèi)脂肪組織和軟組織成份之間的差別
?。ㄋ模╇p能定量CT掃描 定量CT掃描可以區(qū)別脂肪軟組織和骨組織,而雙能定量CT掃描還可將骨組織中軟組織成份(骨髓)區(qū)分出來。
(五)體內(nèi)中子活化分析 以高能量中子將體內(nèi)的鈣從Ca48激活成Ca49以r-射線計數(shù)器測定衰退Ca48,因?yàn)轶w內(nèi)99%的鈣貯存在骨骼內(nèi),因此用此法測定骨組織總量是否減少極為正確
?。墓枪墙M織活檢 分三個步驟:①第一步每天口服750mg四環(huán)素共3天,以標(biāo)記骨組織。②3天后取髂骨作活組織檢查③取下骨塊,不脫鈣,超薄切片(5~10μ)后作形態(tài)學(xué)測量此法不宜列為常規(guī)檢查。
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北京-梁**
回復(fù)骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡,但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。
基本介紹別稱 :骨質(zhì)疏松癥 英文名稱 :osteoporosis 就診科室 :內(nèi)分泌科 多發(fā)群體 :中老年人 常見病因 :多種疾病或絕經(jīng)后易致骨質(zhì)疏松 常見癥狀 :腰背疼、身長縮短、駝背、易骨折等 傳染性 :無病因,臨床表現(xiàn),檢查,診斷,鑒別診斷,并發(fā)癥,治療,預(yù)后,預(yù)防,病因 1.特發(fā)性(原發(fā)性)幼年型成年型、經(jīng)絕期、老年性。 2.繼發(fā)性 ①內(nèi)分泌性 皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、肢端肥大癥、性腺功能低下、糖尿病等。 ②妊娠、哺乳。③營養(yǎng)性 蛋白質(zhì)缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酒精中毒等。 ④遺傳性 成骨不全染色體異常。 ⑤肝臟病。⑥腎臟病 慢性腎炎血液透析。 ⑦藥物 皮質(zhì)類固醇、抗癲痛藥、抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤)、肝素等。 ⑧廢用性 全身性骨質(zhì)疏松見于長期臥床、截癱、太空飛行等;局部性的見于骨折后、Sudecks骨萎縮、傷后骨萎縮等。 ⑨胃腸性 吸收不良胃切除。 ⑩類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 ?腫瘤 多發(fā)性骨髓瘤轉(zhuǎn)移癌、單核細(xì)胞性白血病、Mast-Cell病等。 ?其他原因 骨質(zhì)減少、短暫性或遷徙性骨質(zhì)疏松。臨床表現(xiàn) 1.疼痛原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇,彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時,椎體壓縮變形,脊柱前屈,肌肉疲勞甚至痙攣,產(chǎn)生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折,亦可產(chǎn)生急性疼痛,相應(yīng)部位的脊柱棘突可有強(qiáng)烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應(yīng)的脊神經(jīng)可產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺運(yùn)動障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能 2.身長縮短、駝背多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部負(fù)重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,負(fù)荷量更大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,形成駝背,隨著年齡增長,骨質(zhì)疏松加重,駝背曲度加大,老年人骨質(zhì)疏松時椎體壓縮,每椎體縮短2毫米左右,身長平均縮短3~6厘米。 3.骨折是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。 4.呼吸功能下降胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎后彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。檢查 1.實(shí)驗(yàn)室檢查 (1)血鈣、磷和堿性磷酸酶 在原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥中,血清鈣、磷以及堿性磷酸酶水平通常是正常的,骨折后數(shù)月堿性磷酸酶水平可增高?!? (2)血甲狀旁腺激素 應(yīng)檢查甲狀旁腺功能除外繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥者血甲狀旁腺激素水平可正?;蛏摺!? (3)骨更新的標(biāo)記物 骨質(zhì)疏松癥患者部分血清學(xué)生化指標(biāo)可以反應(yīng)骨轉(zhuǎn)換(包括骨形成和骨吸收)狀態(tài),這些生化測量指標(biāo)包括:骨特異的堿性磷酸酶(反應(yīng)骨形成)、抗酒石酸酸性磷酸酶(反應(yīng)骨吸收)、骨鈣素(反應(yīng)骨形成)、Ⅰ型原膠原肽(反應(yīng)骨形成)、尿吡啶啉和脫氧吡啶啉(反應(yīng)骨吸收)、Ⅰ型膠原的N-C-末端交聯(lián)肽(反應(yīng)骨吸收)。 (4)晨尿鈣/肌酐比值 正常比值為0.13±0.01,尿鈣排量過多則比值增高,提示有骨吸收率增加可能。 2.輔助檢查 (1)骨影像學(xué)檢查和骨密度 ①攝取病變部位的X線片 X線可以發(fā)現(xiàn)骨折以及其他病變,如骨關(guān)節(jié)炎、椎間盤疾病以及脊椎前移。骨質(zhì)減少(低骨密度)攝片時可見骨透亮度增加,骨小梁減少及其間隙增寬,橫行骨小梁消失,骨結(jié)構(gòu)模糊,但通常需在骨量下降30%以上才能觀察到。大體上可見椎體雙凹變形,椎體前緣塌陷呈楔形變,亦稱壓縮性骨折,常見于第11、12胸椎和第1、2腰椎。 ②骨密度檢測 骨密度檢測是骨折的預(yù)測指標(biāo)。測量何部位的骨密度,可以用來評估總體的骨折發(fā)生危險度;測量特定部位的骨密度可以預(yù)測局部的骨折發(fā)生的危險性。 根據(jù)美國最新的國家骨質(zhì)疏松癥基金會制定的治療指南規(guī)定,以下人群需進(jìn)行骨密度的檢測:65以上的絕經(jīng)后婦女,盡管采取了各種預(yù)防措施,這類人群仍有發(fā)生骨質(zhì)疏松的危險,如有骨質(zhì)疏松癥存在則應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的治療;存在1個或1個以上危險因素、小于65歲的絕經(jīng)后婦女;伴有脆性骨折的絕經(jīng)后婦女;需根據(jù)BMD測定值來決定治療的婦女;長期激素代替療法的婦女;輕微創(chuàng)傷后出現(xiàn)骨折的男性;X線顯示骨質(zhì)減少的人群以及存在可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的其他疾病的患者。 WHO建議根據(jù)BMD值對骨質(zhì)疏松癥進(jìn)行分級,規(guī)定正常健康成年人的BMD值加減1個標(biāo)準(zhǔn)差(SD)為正常值,較正常值降低(1~2.5)SD為骨質(zhì)減少;降低2.5SD以上為骨質(zhì)疏松癥;降低2.5SD以上并伴有脆性骨折為嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥。診斷絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松癥的診斷,首先需排除其他各種原因所致的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,如甲狀旁腺功能亢進(jìn)和多發(fā)性骨髓瘤、骨質(zhì)軟化癥、腎性骨營養(yǎng)不良、兒童的成骨不全、轉(zhuǎn)移瘤、白血病以及淋巴瘤等。 1994年WHO建議根據(jù)BMD或BMC(骨礦含量)值對骨質(zhì)疏松癥進(jìn)行分級診斷:正常為BMD或BMC在正常成人骨密度平均值的1個標(biāo)準(zhǔn)差(SD)之內(nèi);骨質(zhì)減少為BMD或BMC較正常成人骨密度平均值降低1~2.5個標(biāo)準(zhǔn)差;骨質(zhì)疏松癥為BMD或BMC較正常成人骨密度平均值降低2.5個標(biāo)準(zhǔn)差以上;嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥為BMD或BMC較正常成人骨密度平均值降低2.5個標(biāo)準(zhǔn)差以上并伴有1個或1個以上的脆性骨折。該診斷標(biāo)準(zhǔn)中BMD或BMC可在中軸骨或外周骨骼測定。鑒別診斷 1.骨軟化癥臨床上常有胃腸吸收不良、脂肪痢、胃大部切除病史或腎病病史。早期骨骼X線常不易和骨質(zhì)疏松區(qū)別。但如出現(xiàn)假骨折線(Looser帶)或骨骼變形,則多屬骨軟化癥。生化改變較骨質(zhì)疏松明顯。 (1)維生素D缺乏所致骨軟化癥則常有血鈣、血磷低下,血堿性磷酸酶增高,尿鈣、磷減少。 (2)腎性骨病變多見于腎小管病變,如同時有腎小球病變時,血磷可正?;蚱?。由于血鈣過低、血磷過高,患者均有繼發(fā)性甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)癥。 2.骨髓瘤典型患者的骨骼X線表現(xiàn)常有邊緣清晰的脫鈣,須和骨質(zhì)疏松區(qū)別?;颊哐獕A性磷酸酶均正常,血鈣、磷變化不定,但常有血漿球蛋白(免疫球蛋白M)增高及尿中出現(xiàn)本-周蛋白。 3.遺傳性成骨不全癥可能由于成骨細(xì)胞產(chǎn)生的骨基質(zhì)較少,結(jié)果狀如骨質(zhì)疏松。血及尿中鈣、磷及堿性磷酸酶均正常,患者常伴其他先天性缺陷,如耳聾等。 4.轉(zhuǎn)移癌性骨病變臨床上有原發(fā)性癌癥表現(xiàn),血及尿鈣常增高,伴尿路結(jié)石。X線所見骨質(zhì)有侵襲。并發(fā)癥最常見的并發(fā)癥:骨質(zhì)疏松癥骨折發(fā)生多在扭轉(zhuǎn)身體、持物、開窗等室內(nèi)日?;顒又?,即使沒有明顯較大的外力作用,便可發(fā)生骨折。骨折發(fā)生部位為胸、腰椎椎體、橈骨遠(yuǎn)端及股骨上端。治療有效的措施有以下幾種。 1.運(yùn)動在成年,多種類型的運(yùn)動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運(yùn)動,總體鈣增加。但是運(yùn)動過度致閉經(jīng)者,骨量丟失反而加快。運(yùn)動還能提高靈敏度以及平衡能力?!? 2.營養(yǎng)良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時期起,日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入,鈣影響骨峰值的獲得。歐美學(xué)者們主張鈣攝入量成人為800~1,000mg,絕經(jīng)后婦女每天1,000~1,500mg,65歲以后男性以及其他具有骨質(zhì)疏松癥危險因素的患者,推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400~800U/天?!? 3.預(yù)防摔跤應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率,以減少髖骨骨折以及Colles骨折。 4.藥物治療有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽,這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物分為兩大類,第一類為抑制骨吸收藥,包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮;第二類為促進(jìn)骨性成藥,包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。 (1)激素代替療法 激素代替療法被認(rèn)為是治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥的最佳選擇,也是最有效的治療方法,存在的問題是激素代替療法可能帶來其他系統(tǒng)的不良反應(yīng)。激素代替療法避免用于患有乳腺疾病的患者,以及不能耐受其副作用者。 ①雌二醇 建議絕經(jīng)后即開始服用,在耐受的情況下終身服用。周期服用,即連用3周,停用1周。過敏、乳腺癌、血栓性靜脈炎及診斷不清的 *** 出血禁用。另有炔雌醇和炔諾酮屬于孕激素,用來治療中到重度的與絕經(jīng)期有關(guān)的血管舒縮癥狀。 ②雄激素 研究表明對于性激素嚴(yán)重缺乏所致的骨質(zhì)疏松癥男性患者,給予睪酮替代治療能增加脊柱的BMD,但對髖骨似乎無效,因此雄激素可視為一種抗骨吸收藥。 ③睪酮 肌內(nèi)注射,每2~4周1次,可用于治療性腺功能減退的BMD下降患者。腎功能受損以及老年患者慎用睪酮,以免增加前列腺增生的危險;睪酮可以增加亞臨床的前列腺癌的生長,故用藥需監(jiān)測前列腺特異抗原(PSA);還需監(jiān)測肝功能、血常規(guī)以及膽固醇;如出現(xiàn)水腫以及黃疸應(yīng)停藥。用藥期間應(yīng)保證鈣和維生素D的供應(yīng)。另有外用睪酮可供選擇?!? (2)選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑 該類藥物在某些器官具有弱的雌激素樣作用,而在另一些器官可起雌激素的拮抗作用。SERMs能防止骨質(zhì)疏松、還能減少心血管疾病、乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率。這類藥物有雷洛昔芬,為非類固醇的苯駢噻吩是雌激素的激動藥,能抑制骨吸收、增加脊柱和髖部的BMD,能使椎體骨折的危險性下降40%~50%,但療效較雌激素差。絕經(jīng)前婦女禁用。 (3)二磷酸鹽類 二磷酸鹽類是骨骼中與羥基磷灰石相結(jié)合的焦磷酸鹽的人工合成類似物,能特異性抑制破骨細(xì)胞介導(dǎo)的骨吸收并增加骨密度,具體機(jī)制仍未完全清楚,考慮與調(diào)節(jié)破骨細(xì)胞的功能以及活性有關(guān)。禁用于孕婦以及計畫懷孕的婦女。第一代命名為羥乙基膦酸鈉稱依替膦酸鈉,治療劑量有抑制骨礦化的不良反應(yīng),因此主張間歇性、周期性給藥,每周期開始時連續(xù)服用羥乙基膦酸鈉2周,停用10周,每12周為一個周期。服用羥乙基膦酸鈉需同時服用鈣劑。 近年來不斷有新一代的磷酸鹽套用于臨床,如氨基二磷酸鹽、利塞膦酸、氯瞵酸(氯甲二磷酸鹽)以及帕米膦酸納等,抑制骨吸收的作用特強(qiáng),治療劑量下并不影響骨礦化。阿侖膦酸鈉證實(shí)能減輕骨吸收,降低脊柱、髖骨以及腕部骨折發(fā)生率達(dá)50%,在絕經(jīng)前使用可以阻止糖皮質(zhì)激素相關(guān)的骨質(zhì)疏松癥。 (4)降鈣素 降鈣素為一種肽類激素,可以快速抑制破骨細(xì)胞活性,緩慢作用可以減少破骨細(xì)胞的數(shù)量,具有止痛、增加活動功能和改善鈣平衡的功能,對于骨折的患者具有止痛的作用,適用于二磷酸鹽和雌激素有禁忌證或不能耐受的患者。國內(nèi)常用的制劑有降鈣素和依降鈣素。降鈣素有腸道外給藥和鼻內(nèi)給藥2種方式,胃腸外給藥的作用時間可持續(xù)達(dá)20個月。 (5)維生素D和鈣 維生素D及其代謝產(chǎn)物可以促進(jìn)小腸鈣的吸收和骨的礦化,活性維生素D可以促進(jìn)骨形成,增加骨鈣素的生成和堿性磷酸酶的活性。服用活性維生素D較單純服用鈣劑更能降低骨質(zhì)疏松癥患者椎體和椎體外骨折的發(fā)生率。另有維生素D和鈣的聯(lián)合制劑可供選擇,治療效果比較可靠。 (6)氟化物 氟化物是骨形成的有效 *** 物,可以增加椎體和髖部骨密度,降低椎體骨折發(fā)生率。每天小劑量氟,即能有效地 *** 骨形成且副作用小。 對于接受治療的骨質(zhì)減少和骨質(zhì)疏松癥的患者,建議每1~2年復(fù)查BMD一次。如檢測骨的更新指標(biāo)很高,藥物應(yīng)減量。為長期預(yù)防骨量丟失,建議婦女在絕經(jīng)后即開始雌激素替代治療,至少維持5年,以10~15年為佳。如患者確診疾病已知會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,或使用明確會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的藥物,建議同時給予鈣、維生素D以及二磷酸鹽治療。 5.外科治療 只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后,才需外科治療。預(yù)后影響預(yù)后的因素主要是骨折后相關(guān)并發(fā)癥,骨質(zhì)疏松癥雖不能完全預(yù)防,但給予一定的預(yù)防措施,如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。預(yù)防骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若,治療收效很慢,一旦骨折又可危及生命,因此,要特別強(qiáng)調(diào)落實(shí)三級預(yù)防: 1.一級預(yù)防應(yīng)從兒童、青少年做起,如注意合理膳食營養(yǎng),多食用含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學(xué)的生活方式,如堅持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸菸、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料,少吃糖及食鹽,動物蛋白也不宜過多,晚婚、少育,哺乳期不宜過長,盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì),豐富鈣庫,將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。對有遺傳基因的高危人群,重點(diǎn)隨訪,早期防治。 2.二級預(yù)防人到中年,尤其婦女絕經(jīng)后,骨丟失量加速進(jìn)行。此時期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查,對快速骨量減少的人群,應(yīng)及早采取防治對策。近年來歐美各國多數(shù)學(xué)者主張在婦女絕經(jīng)后3年內(nèi)即開始長期雌激素替代治療,同時堅持長期預(yù)防性補(bǔ)鈣,以安全、有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松。 3.三級預(yù)防對退行性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收,促進(jìn)骨形成(活性VitD)的藥物治療,還應(yīng)加強(qiáng)防摔、防顛等措施。對中老年骨折患者應(yīng)積極手術(shù),實(shí)行堅強(qiáng)內(nèi)固定,早期活動,給予體療、理療心理、營養(yǎng)、補(bǔ)鈣、遏制骨丟失,提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。
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逍遙子
回復(fù)1.骨軟化癥臨床上常有胃腸吸收不良、脂肪痢、胃大部切除病史或腎病病史。早期骨骼X線常不易和骨質(zhì)疏松區(qū)別。但如出現(xiàn)假骨折線(Looser帶)或骨骼變形,則多屬骨軟化癥。生化改變較骨質(zhì)疏松明顯?!。?)維生素D缺乏所致骨軟化癥則常有血鈣、血磷低下,血堿性磷酸酶增高,尿鈣、磷減少。(2)腎性骨病變多見于腎小管病變,如同時有腎小球病變時,血磷可正常或偏高。由于血鈣過低、血磷過高,患者均有繼發(fā)性甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)癥。2.骨髓瘤典型患者的骨骼X線表現(xiàn)常有邊緣清晰的脫鈣,須和骨質(zhì)疏松區(qū)別?;颊哐獕A性磷酸酶均正常,血鈣、磷變化不定,但常有血漿球蛋白(免疫球蛋白M)增高及尿中出現(xiàn)本-周蛋白。3.遺傳性成骨不全癥可能由于成骨細(xì)胞產(chǎn)生的骨基質(zhì)較少,結(jié)果狀如骨質(zhì)疏松。血及尿中鈣、磷及堿性磷酸酶均正常,患者常伴其他先天性缺陷,如耳聾等。4.轉(zhuǎn)移癌性骨病變臨床上有原發(fā)性癌癥表現(xiàn),血及尿鈣常增高,伴尿路結(jié)石。X線所見骨質(zhì)有侵襲。
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江蘇-吳**
回復(fù)人體的脊柱到了一定年齡就會發(fā)生退變,就如同機(jī)器使用了一段時間后會老化一樣。脊柱的退化以 腰椎 最常見,其次是 頸椎 ,胸椎少見。脊柱退變除了年齡的因素外,與先天發(fā)育、工作性質(zhì)、勞動強(qiáng)度尤其是外傷都有一定關(guān)系。
頸椎 的病變一般有骨質(zhì)增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由于神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的。其主要反應(yīng)是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊干預(yù),病情會進(jìn)一步發(fā)展,還可能導(dǎo)致無規(guī)律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴(yán)重后果。
主要以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎癥水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到后期堆積形成增生。這一過程中醫(yī)稱之為痹癥,痹也就是不通暢之意。
腰椎 輕度的退變一般是生理曲度正?;蛏灾?,骨質(zhì)有輕度增生(主要改變在椎體后緣),小關(guān)節(jié)正常,椎間隙沒有變窄。腰椎開始退變后,首先出現(xiàn)椎間盤的變性,使椎間盤容易被壓縮而喪失其正常的高度,椎體間距離縮短、脊椎骨前后的韌帶因此而變得松弛,造成椎體之間的不穩(wěn)定,相互之間活動過度。椎體間活動度增大后,在椎體邊緣易于出現(xiàn)微小的、反復(fù)的、積累性損傷,可以導(dǎo)致微小的局部出血及滲出。經(jīng)過一段時間以后,出血及滲出被吸收纖維化,以后可逐步形成鈣化,從而在局部,也就是在該間隙的椎體上下緣出現(xiàn)骨的增生性反應(yīng),這就是骨刺。
人們因勞作程度不同,手掌部的老繭厚薄可有不同;人們的腰椎因所受到的不良刺激的不同,休息保養(yǎng)不同,其形成的骨刺等退變表現(xiàn)也因人而異。我們?nèi)耸且顒拥模瑹o論怎樣休息和保養(yǎng),腰椎也會在運(yùn)動中逐漸退變老化。不過,通過正確的休息和保養(yǎng)措施,我們的腰椎可以延緩?fù)俗儭?br>
脊柱退變可以引起如下一些頸腰椎的病變:
1、頸椎?。ňC合癥)
頸椎病也不是年輕一族的專病,都說那些坐在辦公室的電腦一族是高發(fā)人群,但對于在一些退休在家的老年人也同樣存在危害,他們或在家?guī)讉€人圍在一起打麻將以消遣時間,興致上來的時候就會忘記時間,長時間保持一個姿勢就會感覺頸椎和腰部不舒服,尤其是老年人由于脊柱老化,就會感覺腰酸背痛的。
頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關(guān),但往往單純的類型比較少,以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起,稱為混合型頸椎病,所以說癥狀是非常豐富,多樣而復(fù)雜的。
它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂的酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒等。有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力,行走不穩(wěn),兩腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。有少數(shù)人出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難、發(fā)音困難等癥狀。這些癥狀與發(fā)病程度,發(fā)病時間長短,個人的體質(zhì)有一定關(guān)系。多數(shù)起病時輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復(fù),時輕時重,只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時,影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。
專家分析,搓麻將已經(jīng)成為形成頸椎病的新因素,尤其椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病與搓麻將關(guān)系尤為密切。而長期高枕等于夜間屈頸低頭,還容易造成頸項(xiàng)韌帶勞損、椎體移位、椎動脈缺血、神經(jīng)根受激壓等。
久坐沙發(fā)看書看報,也容易引起以腰酸脖子痛,尤其對于頸椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙發(fā)坐面相對較低,加之其富有彈性,人坐上去臀部下陷,背肌在骨盆后部被拉長。在這種姿勢下看書,若兩手把書高抬,背部、頸部及眼睛雖感舒服,但雙臂支持不了多久就會自然下垂。這時雙眼就自然向下注視,同時頸部彎曲。時間久了,就容易導(dǎo)致眼肌疲勞、頸部酸痛。如果把書放在膝上,頭向下看書,由于頭部重力的作用,使背肌在頸部又被拉長,同一塊肌肉在骨盆背部已被拉長,又在頸部再被拉長,就會使人感到腰酸頸痛。
對于患有嚴(yán)重頸椎病的人,在低頭看書后突然抬起頭,還容易因暫時性腦缺血而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致突發(fā)中風(fēng)。所以專家建議坐在比較硬的椅子上看書或者休息就不會產(chǎn)生上述癥狀了。
頸椎間盤突出會引起頭痛、眩暈;心悸、胸悶、心累心慌,手足發(fā)燒;頸部酸脹、活動受限;肩背部疼痛、壓迫感、上肢脹痛、手指發(fā)麻;步態(tài)失穩(wěn)、四肢無力等,嚴(yán)重時發(fā)生高位截癱危及生命。
2、腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病,它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。
成年人椎間盤發(fā)生退行性改變,纖維環(huán)中的纖維變粗,變脆以致最后斷裂,使椎間盤失去原有的彈性,不能擔(dān)負(fù)原來承受的壓力。在過度勞損,體位驟變,猛力動作或暴力撞擊下,纖維環(huán)即可向外膨出,從而髓核也可經(jīng)過破裂的纖維環(huán)的裂隙向外突出,這就是所謂的椎間盤突出。腰椎間盤突出導(dǎo)致腰部脹痛、坐骨神經(jīng)放射痛,下肢麻木脹痛、感覺減退或疼痛過敏、肌肉萎縮、患腿變小、行走困難等,嚴(yán)重時大小便功能障礙、下肢癱瘓、長期臥床不起,使病人生活質(zhì)量下降、工作和勞動能力失。
腰腿痛:以持續(xù)性腰部鈍痛多見 ,大多先出現(xiàn)腰痛 ,過一段時間后即出現(xiàn)腿痛 ,也可兩者同時并見;平臥位減輕 ,端坐、站立或向前彎腰則加??;腹內(nèi)壓增高時癥狀加重 ,如咳嗽、打噴嚏、大便用力 ,甚至大笑、大叫、大哭的時候也會加重疼痛 ,最嚴(yán)重者只能彎腰、屈髓屈膝 ,像蝦一樣趴在床上才能稍微緩解疼痛;腿痛主要是指放射痛 ,一側(cè)或兩側(cè)都可有 ,一般起始于臀部,沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè)至足底或足背外側(cè)或腳趾;疼痛性質(zhì)多為“吊筋感” 、麻痛、脹痛、燒灼痛等。
3、 腰推管狹窄癥
(1) 間歇性跛行:這是指當(dāng)患者行走一段距離后 ,會出現(xiàn)腰痛不適 ,下肢酸脹、疼痛、無力、麻木等 ,而當(dāng)患者下蹲或平臥一些時間后 ,疼痛會逐漸甚至完全消失 ,而再行走后又會重復(fù)上述情況 , 并且隨著病情的加重 ,行走的距離會越來越短;而這部分病人在騎自行車時可沒有或僅有很輕的癥狀。
(2) 腰腿痛:與“腰椎間盤突出癥”的表現(xiàn)類似 ,但程度可稍輕 ,另外腹內(nèi)壓增高對癥狀的加重不是很明顯。
(3) 病人述說的癥狀很多 ,而醫(yī)生臨床體格檢查的陽性體征很少 ,這種矛盾是腰椎管狹窄癥的一大特點(diǎn)。
4、腰椎骨質(zhì)增生癥
(1) 腰痛不是很明顯,以酸脹、僵硬感為主,喜歡捶腰,捶后自覺舒服。
(2) 腰部癥狀以早上起床時明顯 ,而活動后減輕 ,到傍晚時分又會加重;過度勞累、坐姿不良、坐位過久、睡沙發(fā)軟床后癥狀加重 ,休息后可以減輕。
(3) 一般沒有下肢放射痛,醫(yī)生檢查腰椎叩痛時,病人多稱叩擊后舒適。
5、腰肌勞損
(1) 大多無明顯急性外傷史 ,往往慢性發(fā)病 ,但既往可有重體力勞動史、長期彎腰工作史或腰扭傷史。
(2) 腰部酸痛或脹痛 ,癥狀時輕時重 ,休息后好轉(zhuǎn) ,勞累后加重;不能久坐久站 ,需經(jīng)常變換姿勢 ,睡覺時喜用小枕墊于腰部而覺舒服。
6、急性腰扭傷
(1) 多有搬運(yùn)重物、腰部突然旋轉(zhuǎn)、突然失足踏空等扭傷史 ,甚至劇烈的咳嗽、打噴嚏也會引起腰扭傷。
(2) 扭傷后即有腰痛 ,也可過 1~2 天后再發(fā)作;腰痛程度有輕有重,輕者僅有腰痛 ,而腰部活動、站起坐下、行走尚可;重者疼痛如刀割樣或撕裂樣 ,呼吸等輕微動作也會使疼痛加劇 ,腰部活動明顯受限 ,甚至不能直腰站立。
(3) 少部分患者可有放射痛 ,但多在臀部、大腿后側(cè)或根部前內(nèi)側(cè) ,不會超過膝部。
(4) 雖然疼痛劇烈 ,但均比較局限 ,患者常可明確指出疼痛的部位 ,局部肌肉可有明顯的痙攣 , 典型者用手觸之如粗條狀。
7、腰椎壓縮性骨折
(l) 大多有臀部著地受傷史 ,也有些老年患者由于骨質(zhì)疏松嚴(yán)重 ,僅輕度的外傷 ,如乘車顛簸、平地滑倒,甚至彎腰劇烈咳嗽也會引起骨折。
(2) 一般疼痛劇烈而且固定 ,患者常有被動體位而不愿做其他任何活動;但有些老年患者由于感覺比較遲鈍 ,可自述疼痛不明顯 ,但當(dāng)醫(yī)生叩到骨折部位時會有明顯疼痛。
(3) 大多患者多會有腹脹 ,且 3~5 天后才會解下大便( 有脊髓神經(jīng)損傷者除外 )?
8、 腰椎滑脫
(1) 腰椎滑脫有許多的類型 ,因此要明確病史 ,如交通事故等較嚴(yán)重外傷易造成腰椎滑脫 ,同時還可合并骨折;原有腰椎手術(shù)史 ,如果手術(shù)的范圍較廣 ,椎板切除較多,則易造成腰椎滑脫。
(2) 一般為慢性的腰部隱痛 ,常有酸脹、沉重、乏力感 ,時輕時重 ,同一姿勢不能保持過久;平時癥狀較輕 ,但當(dāng)活動增多或勞累時則癥狀明顯加重 ,休息后可緩解 ,往往間歇性發(fā)作。
(3) 有的以腰椎管狹窄癥的表現(xiàn)為主 ,如間歇性跛行 ,腰腿痛等。
9、 骨質(zhì)疏松癥
(1) 全身都可有疼痛 ,以腰背痛最多見,早期保持一個固定姿勢時間較長后則會引起腰背痛 ,活動后緩解,后期常為持續(xù)性疼痛;負(fù)重后癥狀加重。
(2) 外形上可見到駝背、身高逐漸縮短,晚上睡覺時常有下股抽搐。
(3) 輕微外傷即可造成骨折,常見的部位有腕部、髖部、胸腰椎椎體等。
10、 強(qiáng)直性脊柱炎
(l) 多見于青壯年 ,男性明顯多于女性。
(2) 癥狀多從腰骶部開始 ,以腰骶部酸痛、僵硬感為特點(diǎn) ,感覺不靈活 ,不能久坐久站 ,活動后反而癥狀減輕 ,腰部活動度逐漸減小直至消失。
(3) 酸痛僵硬感逐漸向上發(fā)展 ,累及胸椎時可有胸悶、呼吸不暢 ,胸廓擴(kuò)張受限 ,嚴(yán)重的可見駝背畸形;最后發(fā)展到頸椎 ,整個脊柱強(qiáng)直并彎曲畸形 ,甚至下頦與胸部相貼 ,使雙眼無法正視前方而僅能看到腳下的地面 ,此時疼痛可完全消失。
11、 腰椎腫瘤
(1) 椎管內(nèi)腫瘤:如果是侵及圓錐部分的腫瘤 ,一般疼痛不是很明顯 ,主要是下肢運(yùn)動和功能障礙 ,呈進(jìn)行性加重,大小便障礙等;如果侵及馬尾部位 ,則以早期疼痛為明顯表現(xiàn),并逐步發(fā)展為持續(xù)性疼痛,任何可增加椎管內(nèi)壓力的因素均可使疼痛加劇,小腿軟弱無力 ,臀部以肛門為中心的馬鞍區(qū)感覺障礙,逐步出現(xiàn)大小便的障礙。
(2) 椎體腫瘤:包括很多的類型,如骨巨細(xì)胞瘤、血管瘤、骨樣骨瘤、骨髓瘤、脊索瘤、動脈瘤樣骨囊腫、嗜酸性肉芽腫等;轉(zhuǎn)移性腫瘤等。