痰濕體質(zhì)影響備孕嗎

2023-07-19 10:10:32

婚姻家庭生活通常是伴隨著下一代，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們總是想要做好各項準(zhǔn)備，盡最大的肯能希望能為寶寶的身體打好一個優(yōu)良的基礎(chǔ)，尤其是媽媽，寶寶要在媽媽的肚子里待十個月，更要打好基礎(chǔ)，今天主要說說準(zhǔn)媽媽們的孕前全面養(yǎng)生準(zhǔn)備。
1、孕前養(yǎng)生事項
1、神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產(chǎn)品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
4、食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
5、藥養(yǎng)：貧血者應(yīng)進補養(yǎng)血藥膳?？捎命h參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲；也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用；還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮成的仙人粥，有補血養(yǎng)血的功效；貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。
2、孕期調(diào)養(yǎng)事項
一丶寒性體質(zhì)
外在特徵：體重較重，易下肢水腫丶掉頭發(fā)。雖然膚色偏白但臉色大多暗沉沒有光澤，嘴唇和舌頭的顏色通常比較淺，舌頭上方還會看到一層水滑苔。
內(nèi)在特徵：易有過敏癥狀。容易手腳冰冷丶常感冒，怕冷，常常腰酸背痛，容易腹瀉丶脹氣丶頻尿。月經(jīng)周期常超過35天，經(jīng)血顏色較暗，因為血塊多，往往會有嚴重的痛經(jīng)。
孕期常見問題：寒性體質(zhì)的人在孕期主要有3種常見癥狀，分別是「頻尿丶水腫和胃痛/脹氣」。
孕期調(diào)養(yǎng)方式
1丶寒性體質(zhì)的孕媽咪少吹冷氣，冬天應(yīng)做好保暖準(zhǔn)備，多到戶外曬太陽丶多用溫水泡腳，或用溫?zé)岵粻C皮膚的毛巾熱敷腰部。
2丶不要吃低於體溫的食物，譬如冰淇淋丶冷飲丶生菜沙拉，像是筍子丶白菜丶蘿卜丶西瓜丶哈密瓜丶水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。
3丶秋冬季節(jié)多攝取韭菜丶姜丶核桃丶荔枝等熱性食物讓身體暖起來。在準(zhǔn)備冬令進補的藥膳包時，則可以考慮添加肉桂丶杜仲丶冬蟲夏草或巴戟天。
二丶虛性體質(zhì)
外在特徵：性體質(zhì)的人因為分為氣虛和血虛。氣虛者以瘦子較多，皮膚萎黃丶頭發(fā)粗糙無光澤，唇色暗淡。血虛者，臉色蒼白偏淡丶頭發(fā)稀疏丶下眼瞼及指甲顏色都比較淡。
內(nèi)在特徵：
1丶氣虛者容易疲憊，大多不喜歡運動，也因為免疫力較差，很容易反覆感冒，感冒痊愈時間也比一般人長。月經(jīng)天數(shù)往往會拖得很長，大約7～10天。
2丶血虛者淺眠易醒，難以沉睡。容易頭暈丶心悸丶手腳麻木，經(jīng)期不規(guī)則，經(jīng)血色淡量少，月經(jīng)來的時候多半會隱隱作痛。
孕期常見問題：氣血兩虛的人代謝機能原本就比較差，孕期因為要供給胎兒氣血，代謝機能會變得更弱，整個孕期都可能會頭暈疲倦。
孕期調(diào)養(yǎng)方式
1丶長時間躺在床上看電視丶看書或滑手機平板容易耗損體內(nèi)的「氣」而影響血液生成，平常最好養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣，少滑手機平板，晚上盡量在11點前就寢，讓肝膽按時進行代謝。
2丶孕期不要吃生魚片丶生蠔丶生牡蠣丶久放的乳制品等生冷不潔的食物以免腹瀉引發(fā)宮縮。
3丶烹調(diào)藥膳時可以適當(dāng)添加調(diào)補氣血的藥材和食物；氣虛的人可以多攝取牛肉丶羊肉丶糯米及豌豆，使用黃耆丶山藥或黃精等藥材；血虛的人則可以多吃紅豆丶櫻桃丶葡萄丶蘋果，使用枸杞或紅棗。
三丶熱性體質(zhì)
外在特徵：瘦瘦高高，臉色赤紅丶眼白布滿血絲，嘴唇和舌頭也是紅色的，手掌心和腳掌心也比較溫?zé)?。因為火氣大的緣故，容易鼻腔發(fā)乾（夏天會流鼻血）丶口乾舌燥。
內(nèi)在特徵：比較急躁且容易發(fā)怒，因為體溫偏高，所以怕熱。平常尿量不多，常便秘。雖不容易感冒，但是高燒體質(zhì)，一感冒就會發(fā)高燒丶喉嚨痛。經(jīng)期多半短於25天，常提前來，經(jīng)血量多丶顏色偏紅，常見血塊。
孕期常見問題：由於熱性體質(zhì)的人很容易產(chǎn)生肝膽胃火，所以害喜癥狀會比一般人嚴重，幾乎整個孕期都會惡心嘔吐。而便秘情況會變得更嚴重，也易長痘痘。
孕期調(diào)養(yǎng)方式
1丶不要在日正當(dāng)中的時候運動，尤其夏天應(yīng)避免長時間待在戶外曬太陽，以免體內(nèi)水份流失導(dǎo)致頭暈丶抽筋。
2丶熬夜容易「陰虛火旺」，讓嘴巴變得更乾甚至引發(fā)口角炎，最晚應(yīng)該在12點以前就寢。且最好不要溫補，請以涼補或茶飲取代溫補；燉煮補品時最好加入蓮子丶桑椹丶黑木耳等素材。
3丶日常飲食應(yīng)避免烤丶炸丶辣等容易引發(fā)火氣丶重口味的食物，也最好不要碰麻辣鍋丶咖啡等刺激性食物，建議多吃蓮藕丶甘蔗丶絲瓜丶綠豆。
四丶痰濕體質(zhì)
外在特徵：體型以肥胖豐滿為主，臉色比較暗黃丶容易出油，鼻頭油膩丶發(fā)質(zhì)也偏油，舌頭表面常會浮著一層厚厚黏黏不易刮除的舌苔。
內(nèi)在特徵：容易關(guān)節(jié)酸痛丶四肢無力，常會昏昏沉沉的，午睡時間較長（嗜睡）。腹胃常會出現(xiàn)脹痛感以致食欲降低。分泌物多，月經(jīng)多不規(guī)則，可能2～3個月才來一次，容易因為內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)多囊性卵巢癥候群。
孕期常見問題：由於脾胃代謝功能不佳丶消化道黏稠度高，多半都會對油膩的氣味感到敏感，一聞到過於油膩的食物就容易惡心嘔吐。此外，懷孕期間皮膚很容易長痘瘡。
孕期調(diào)養(yǎng)方式
1丶痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)重點是讓身體排出濕氣?？梢远噙\動丶多吃紅豆和鳳梨促進新陳代謝與氣化功能，降低腸胃的油膩重濁感。
2丶冬令進補時適當(dāng)加入茯苓丶芡實丶車前子丶玉米須等藥材。平常不要碰冷飲和油炸燒烤類食物，十全大補湯丶藥膳排骨湯等重口味的補品也要少吃，以免消化不良。
3丶地黃丶熟地因為具有滋補丶滋膩的作用，痰濕的人吃了不易消化，烹煮藥膳時最好避開這兩樣藥材。
五丶血瘀體質(zhì)
外在特徵：比較瘦，眼眶丶鼻頭顏色暗淡，嘴唇顏色深，舌頭暗紫且有瘀斑丶舌頭下方脈絡(luò)怒張，很容易掉頭發(fā)。
內(nèi)在特徵：性格通常較急躁，容易受外在環(huán)境干擾，常會緊張丶焦慮，還會伴隨頭暈丶頭痛丶全身酸痛丶胸悶以及呼吸不順。經(jīng)期通常不規(guī)則，可能會提前或延後，經(jīng)血顏色偏暗丶血塊多，痛經(jīng)明顯。
孕期常見問題：懷孕時情緒起伏會變得更明顯，孕媽咪可能會一會兒憂郁丶一會兒焦躁。且因為氣血不暢，加上胎兒體型變化和荷爾蒙影響，使後側(cè)腰椎壓力增加，懷孕中後期容易腰痛。
孕期調(diào)養(yǎng)方式
1丶孕期最好讓心情保持愉悅，時常聆聽柔和的音樂或做一些舒緩肌肉的運動（如孕婦瑜珈）紓壓，這些活動相對能促進新陳代謝丶降低血液的黏稠度。
2丶適量攝取納豆和紅曲類食物，對提振心情也有明顯的作用。想用藥膳化瘀的孕媽咪，因為改善血瘀的藥材（川芎丶當(dāng)歸丶丹參）都含有活血成份，如果要用相關(guān)藥材入菜最好先諮詢中醫(yī)師才不會對寶寶造成風(fēng)險。

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可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，促進排卵，改善全身情況等方法進行治療。保持樂觀愉快的情緒，生活節(jié)制，注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理膳食，可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡。

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重視孕前優(yōu)生！提升健康生育力隨著醫(yī)療科技發(fā)達，加上 *** 不斷的宣導(dǎo)，孕前優(yōu)生概念越來越受到重視，準(zhǔn)備懷孕的夫妻可透過健康檢查、疫苗接種、調(diào)理身體等方式，打造出健康的生育力，以迎接新生命的到來。 受到社會變遷與少子化的影響，孩子的健康更受到重視，因此，除了平日的飲食調(diào)理與營養(yǎng)攝取之外，夫妻兩人亦需做好婚后孕前的健康檢查、遺傳咨詢，并且視身體狀況調(diào)理體質(zhì)，才能在懷孕之前先排除先天性異常問題，輕松迎接新生命的降臨。 Part-1認知篇：孕前優(yōu)生的概念 提到「孕前優(yōu)生」，有些夫妻會誤以為是「優(yōu)生學(xué)」，事實上，這兩個名詞所代表的意思完全不同，「優(yōu)生學(xué)」指的是透過人為方式，選擇優(yōu)秀基因或去除不良基因，達到生下優(yōu)秀的嬰兒之效果，但基因是否優(yōu)秀或不良和個人主觀意識有相當(dāng)大的關(guān)系，若采取這種手段，很容易減少基因的多樣性，并且會違反人權(quán)，可說是備受爭議。至于孕前優(yōu)生，則是透過現(xiàn)代醫(yī)療科技，包括健康檢查、疫苗接種、基因檢測等方式，并且注重平日的飲食調(diào)理與健康作息，打造出健康的生育力。 三軍總醫(yī)院染色體檢驗中心主任黃貴帥指出，若夫妻兩人想要生下健康的寶寶，最好能在懷孕前3～6個月就開始積極接受檢查與調(diào)理，而且夫妻其中一方有遺傳病史，更應(yīng)一起前往醫(yī)療院所進行遺傳咨詢，醫(yī)師會詢問兩人的病史、家族與親友遺傳史，確認是否需要進一步安排遺傳疾病檢查，如此一來，便能揪出異常懷孕因子，為將來胎兒可能罹患的疾病風(fēng)險做準(zhǔn)備。 想要打造健康的生育力，夫妻雙方除了擁有良好的身體狀況，還必須具備五個良好的元素，包括 *** 、卵子、子宮、荷爾蒙與輸卵管。在正常情況下，夫妻有了性行為后， *** 與卵子會在輸卵管結(jié)合，之后前往子宮著床，不過，想要順利著床就必須仰賴荷爾蒙（黃體素）幫忙穩(wěn)定子宮環(huán)境，胚胎才能順利成長，以 *** 來說，必須由 *** 分析判定，正常的 *** 應(yīng)為灰白色，且每1c.c.內(nèi)必須有1500萬只精蟲，當(dāng)中有75％的精蟲是活性，50％的精蟲活動力佳，15％的精蟲外型為正常的蝌蚪狀；卵子是外型呈圓球體，顏色為淺黃色，直徑約為85微米；子宮大小如同西洋梨，內(nèi)層以肌肉組織為主，中間應(yīng)為中空，內(nèi)無肌瘤、息肉、內(nèi)膜異位等異?，F(xiàn)象；荷爾蒙主要是指黃體素，母體必須擁有充足的黃體素，才能夠讓受精卵穩(wěn)定成長；輸卵管則指通道必須保持暢通，使 *** 與卵子順利結(jié)合而形成受精卵。 Part-2健康檢查篇：公費、自費大不同 目前 *** 提供公費補助婚后孕前健康檢查有一般尿液檢查、血液檢查、性病篩檢、「紅斑性狼瘡」ANA檢查等，借由這些檢查讓有計畫懷孕的夫妻了解自己患有的疾病及潛在性的遺傳疾病，并且予以排除。黃貴帥主任補充，全國各縣市的補助對象、項目與費用略有不同，建議欲懷孕的夫妻可先到戶籍地的衛(wèi)生局網(wǎng)站查閱清楚，再前往特約醫(yī)療機構(gòu)檢查，以下針對常見的檢查項目做說明。 公費健檢 婚后孕前健康檢查依據(jù)男、女的身體構(gòu)造不同，分別給予不同的健檢項目。 男性項目 男性包括尿液檢查、血液常規(guī)檢查、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、 *** 檢查。

?尿液檢查： 確認有無尿路感染、蛋白尿、糖尿病等泌尿問題。

?血液常規(guī)檢查： 確認有無貧血、海洋性貧血、敗血癥、細菌感染及凝血功能是否正常。

?梅毒篩檢： 梅毒是因為感染「梅毒螺旋體」而導(dǎo)致的疾病，若檢查出夫妻兩人其中一方遭到感染，應(yīng)該及早接受抗生素治療，否則會通過胎盤直接感染給胎兒，引起胎兒在子宮內(nèi)發(fā)展遲緩、水腫、早產(chǎn)或死產(chǎn)，即使出生亦會出現(xiàn)神經(jīng)受損、牙齒畸形等問題。

?愛滋病篩檢： 愛滋病是因為感染「人類免疫缺陷病毒」而導(dǎo)致的疾病，若檢查出夫妻倆任何一方遭到感染，都應(yīng)積極接受抗病毒藥物治療，降低孕期傳染給胎兒的機率。

重視孕前優(yōu)生！提升健康生育力 女性項目 女性檢查項目除了上述與男性相同之外，還多了以下五項檢查。

?德國麻疹抗體： 孕期若不慎感染德國麻疹，將導(dǎo)致胎兒有重大殘缺，因此，懷孕前必須先確認體內(nèi)是否有該抗體，若沒有就應(yīng)立即施打疫苗。

?水痘抗體： 孕期若不慎感染水痘，亦可能使胎兒有重大殘缺，因此，懷孕前必須先確認體內(nèi)是否有該抗體，若沒有該抗體也應(yīng)立即施打疫苗。

?甲狀腺 *** 素： 甲狀腺 *** 素是否正常主要是透過抽血檢驗的方式得知，若數(shù)

值過高或過低則需進一步檢測甲狀腺荷爾蒙，診斷是否有甲狀腺機能亢進或低下的問題，若出現(xiàn)異常情形就需服用相關(guān)藥物，使甲狀腺 *** 素數(shù)值恢復(fù)正常。

?披衣菌抗體： 披衣菌是導(dǎo)致骨盆腔感染的常見細菌，若懷孕前不慎感染，不僅會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，甚至?xí)馆斅压馨l(fā)炎、損壞；若孕期遭到感染，亦可能導(dǎo)致新生兒罹患結(jié)膜炎或肺炎，若女性沒有該抗體，應(yīng)小心在孕期遭到感染，不慎感染亦應(yīng)積極服藥治療。

?紅斑性狼瘡： 紅斑性狼瘡是屬于慢性的自體風(fēng)濕免疫疾病，發(fā)病原因不明，若患有此病可能會導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，醫(yī)師會透過驗血方式確認血液中的抗核抗體（Antinuclear antibiotics，ANA）是否為陽性，并且檢查女性是否對光過敏、口腔潰爛、面部蝴蝶形皮疹、盤形狼瘡、關(guān)節(jié)炎、尿蛋白等癥狀，若有前述癥狀，必須進一步確認是否罹患紅斑性狼瘡，若確認為患者，就需要定期追蹤血液狀況，并且服藥治療，才能將影響降至最低。

自費健檢 黃貴帥主任表示，若夫妻的經(jīng)濟狀況允許，可再自費進一步接受其他檢查，確保自己與下一代的健康。然而，由于懷孕者是女性，以下僅針對常見的女性自費健檢項目做介紹。

?巨細胞病毒： 若孕媽咪遭到巨細胞病毒感染，身體并不會有任何明顯癥狀，但可能造成胎兒智力障礙、小腦癥、腦室周邊鈣化等，目前并無藥物可以治療或?qū)?，所幸只要感染過一次，身體就會產(chǎn)生免疫力，因此，若在懷孕前就發(fā)現(xiàn)身體已遭感染，建議服用藥物治愈，并且延后懷孕，避免胎兒受到感染。

?弓漿蟲檢查： 弓漿蟲的傳染途徑為食用生食，例如：生羊肉、生豬肉、生菜等，若于孕期遭到感染，身體并不會有任何明顯癥狀，但可能造成胎兒智力障礙、神經(jīng)損害等，若檢查時發(fā)現(xiàn)身體已經(jīng)遭到感染，應(yīng)盡快服藥治療，并且延后懷孕，避免胎兒遭到感染。

?皰疹病毒： 若女性有皰疹病毒，應(yīng)盡快服藥治愈，否則可能將于孕期透過胎盤傳染給胎兒，造成胎兒智力低下、脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎、癲癇、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害等。

Part-3疫苗接種篇：預(yù)防孕期遭受感染 疫苗接種主要目的是預(yù)防身體感染疾病，可分成「活性減毒疫苗」與「不活化疫苗」，前者是活的疫苗，將病菌經(jīng)過減毒處理后再施打到人體，并且模擬自然感染狀況，它可以提供完整的抗原，引起身體免疫反應(yīng)進而產(chǎn)生抗體，接種后只會出現(xiàn)輕微的紅腫，癥狀通常在3天內(nèi)就會自然消失，并不會真的致??；后者則指死的疫苗，來自于已經(jīng)死亡或分解的病毒、細菌的片段構(gòu)造，當(dāng)這些部分結(jié)構(gòu)的病菌施打至人體后，人體會開始辨識這些病菌結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生抗體加以對抗，由于疫苗本身不會再生長，故不會使施打者遭到感染或生病。 由于懷孕者是女性， *** 補助的常規(guī)疫苗均以女性做為主要施打?qū)ο?，希望女性能在懷孕前就做好預(yù)防感染的準(zhǔn)備，避免于孕期生病。 麻疹、德國麻疹、腮腺炎（MMR）三合一疫苗 新生兒剛出生時，醫(yī)院會安排該疫苗的接種時程。但隨著年齡增長，該疫苗抗體可能會消失，因此，若有計畫懷孕的女性應(yīng)檢查體內(nèi)是否存有MMR的抗體，假如沒有就應(yīng)立即施打。 由于該疫苗屬于活性減毒疫苗，施打后應(yīng)至少間隔1個月再準(zhǔn)備懷孕。倘若施打疫苗后發(fā)現(xiàn)早已懷孕也不必太擔(dān)心，只要孕期做好規(guī)律的產(chǎn)檢，大多不會出現(xiàn)問題。 水痘疫苗 水痘疫苗與MMR三合一疫苗相同，在新生兒出生時，醫(yī)院就會安排接種時程，但若婦女于成年后，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)抗體已經(jīng)消失，應(yīng)立即施打疫苗，施打后3周內(nèi)應(yīng)避免與水痘或帶狀皰疹患者接觸，亦需與其他活性減毒疫苗相隔1個月后再施打，施打后應(yīng)至少間隔1個月再準(zhǔn)備懷孕。 B型肝炎疫苗 由于 *** 推動預(yù)防B型肝炎成效有佳，國人體內(nèi)大多已有抗體，但若婦女于懷孕前檢查出體內(nèi)沒有該抗體，應(yīng)立即施打。除此，該疫苗共有三劑，第一、二劑需間隔1個月，第二、三劑需間隔6個月，建議施打后9個月再準(zhǔn)備懷孕。 Part-4調(diào)理篇：改善個人體質(zhì)偏性 除了在計畫懷孕之時就做好健康檢查并且施打疫苗，調(diào)理身體也相當(dāng)重要，長庚醫(yī)療財團法人臺北長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師林玫君表示，部分夫妻因為生活壓力較大，時常容易感到疲倦或身體不適，然而，若是身體不適，體內(nèi)的 *** 、卵子、子宮等相關(guān)生育元素的品質(zhì)亦會不佳，建議若是夫妻倆有體質(zhì)方面的疑慮，應(yīng)盡快尋求中醫(yī)師的協(xié)助，由中醫(yī)師判斷個人體質(zhì)屬性，并且對癥下藥，提供最適切的調(diào)理方式。 從中醫(yī)觀點來看，與生育力有關(guān)的臟腑分別是腎、肝、脾，但卻與西醫(yī)所指的器官并不相同，這里意指整個系統(tǒng)與相對應(yīng)的功能，其中，又以「腎」的調(diào)理最重要，因為「腎」主生殖，掌管身體的生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)與人體荷爾蒙的分泌狀況；「肝」主調(diào)節(jié)與疏泄，掌管體內(nèi)的氣、血、水的流通狀況，并有調(diào)節(jié)情緒的功能；「脾」主消化，掌管身體的消化與吸收功能，主要是將身體所攝取的食物化成氣血，防止水氣在體內(nèi)停留及促使血液在體內(nèi)流動。 除此，「腎」與先天之精氣有關(guān)，也就是人出生后身體本身的概況，若先天體質(zhì)佳，生育力自然就好，若體質(zhì)不佳，則需靠后天調(diào)理。后天的調(diào)理方式有賴于「脾」，人體必須攝取足夠的營養(yǎng)，經(jīng)由「脾」發(fā)揮消化作用，將各種營養(yǎng)素化成氣血以供身體利用；「肝」是整個生殖活動的樞紐，當(dāng)體內(nèi)的氣、血、水的流通良好，連帶生殖系統(tǒng)的運行狀況也會變好。 簡單來說，三個臟腑必須相輔相成，才能維持良好的生育力，若其中一個臟腑的功能不足，便會導(dǎo)致身體產(chǎn)生偏性，必須進一步調(diào)理。調(diào)理的體質(zhì)大致可分為五種，男、女常見的癥狀略有不同，用藥則大同小異，值得注意的是不論男性與女性，用藥前都應(yīng)先經(jīng)由合格的中醫(yī)師診斷，開立藥方與食補療法，才能進行相關(guān)調(diào)理。 事實上，中醫(yī)在調(diào)理女性的生殖力時，是以調(diào)整「經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)」的狀況為主，「經(jīng)」是指調(diào)整月經(jīng)，「帶」是白帶，「胎」是懷孕，「產(chǎn)」是生產(chǎn)，「經(jīng)」與「帶」與孕前優(yōu)生較有關(guān)，中醫(yī)會隨著月經(jīng)周期的變化給予不同的藥物，這些藥物除了能夠調(diào)理經(jīng)期血量與穩(wěn)定周期，亦能使白帶正常分泌，不會過多、過少或產(chǎn)生異味。其中，濾泡期使用滋補腎陰的藥物，排卵期使用補腎通絡(luò)、助肝疏泄的藥物，黃體期使用溫補腎陽的藥物，月經(jīng)期則使用活血化瘀理氣的藥物。重視孕前優(yōu)生！提升健康生育力 腎虛型 人體若腎氣不足就會導(dǎo)致內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)失衡，嚴重者甚至導(dǎo)致不孕。腎虛型可分為腎陰虛與腎陽虛，前者代表陰血不足，后者則為陽氣不足。

男性

若男性為腎陰虛者，常見癥狀包括腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、遺精早泄等，用藥為左歸丸、五子衍宗丸、六味地黃丸，建議平日可用枸杞、何首烏、生地黃、熟地黃、黃精等較滋陰的食材燉雞湯飲用；若為腎陽虛者，常見癥狀包括四肢冰冷、陽痿、早泄、 *** 低弱，用藥為右歸丸、五子衍宗丸、八味地黃丸，平日可多吃龍眼肉、核桃仁、黑芝麻。若嚴重腎陽不足，甚至可吃冬蟲夏草、杜仲、淫羊藿、巴戟天等中藥材做改善。

女性

若女性為腎陰虛者，常見癥狀包括潮熱盜汗、腰膝酸軟、心悸失眠、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)量少或月經(jīng)提早等狀況，建議用藥與平日食補則與男性同；若為腎陽虛者，常見狀況包括四肢冰冷、 *** 淡漠、小便清長、月經(jīng)量少且色淡、子宮虛寒且不易受孕，建議用藥與平日食補亦與男性同。 肝郁型 肝郁型又稱為肝郁氣滯型，這類型的患者因為經(jīng)常面對變動、工作、家庭、生育、感情等各方面的壓力，導(dǎo)致肝失條達、氣血失調(diào)、沖任不和，連帶影響生殖功能。

男性

男性常見癥狀包括情緒不穩(wěn)，容易生氣暴躁或心情低落，建議可服用柴胡劑系列藥方，例如：加味逍遙散，平日亦可多喝玫瑰茶以舒緩情緒。

女性

女性常見癥狀除了情緒不穩(wěn)，還有經(jīng)期前 *** 容易腫脹、經(jīng)期不規(guī)則、經(jīng)血顏色暗且有血塊、胸悶、失眠等，建議用藥與平日食補亦與男性同。 血虛或血瘀型 這兩種體質(zhì)都與血的運行狀況有關(guān)，血虛意指血不足，血瘀則為氣機運行不暢，無法使血液正常流動而導(dǎo)致血滯。

男性

正常來說，男性的血流量較女性充沛，把脈時亦可感覺到脈象較為厚實飽滿。然而，血虛或血瘀者的男性由于血流量不足或瘀塞，把脈時會感覺到血管較細且小或有不流利的脈象，通常這類型的男性外型亦為瘦小、虛弱，建議用藥為歸脾湯、圣愈湯、血腑逐瘀湯等，血瘀者平日亦可多食用山楂、三七，血虛者則可多吃四物、十全、八珍。

女性

若女性有血虛或血瘀的問題均應(yīng)盡快改善，中國古籍《沈氏女科輯要》提到一句話「求子全賴氣血充足，虛衰則無子」，意即女性必須有良好的氣血，才能孕育出健康的寶寶，常見女性血虛癥狀包括臉色蒼白、經(jīng)血量少、經(jīng)血顏色淡、經(jīng)期后容易頭暈；血瘀癥狀則包括月經(jīng)后期量少、經(jīng)血顏色深、血塊多且月經(jīng)質(zhì)感較為黏稠，以及痛經(jīng)、唇色與舌頭顏色暗的情形，部分血瘀嚴重者的嘴唇甚至?xí)叙霭?，兩者體質(zhì)的用藥與男性同。 痰濕型 痰濕指的是水液代謝異常所形成的病理產(chǎn)物，有痰濕體質(zhì)者代表脾臟的消化功能不佳。脾主要是將所攝取的食物化成氣血，運行于全身，若脾臟功能不足就會導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)水液的能力變差，使體液變得濃稠、流動性小，并且引起水腫。

男性

男性常見癥狀包括 *** 量少、頭暈?zāi)垦?、胸悶泛惡、體態(tài)肥胖等，建議多食用四神湯，食材包括伏苓、淮山、蓮子與芡實，可以有效改善痰濕狀況。

女性

女性常見癥狀包括經(jīng)期延后，嚴重者還有可能閉經(jīng)、白帶量多濃稠、頭暈心悸、體型肥胖、不孕癥等，建議用藥為燥濕化痰藥物，例如：蒼附導(dǎo)痰湯，平日也可服用四神湯來改善體質(zhì)。 濕熱型 由于臺灣氣候潮濕、悶熱，故常見男性、女性具有濕熱體質(zhì)，若想改善該體質(zhì)，必須少吃油膩、高糖分食物，并且保持良好的消化功能，才能化解體內(nèi)的濕氣。

男性

男性常見癥狀包括舌苔厚膩、外型肥胖、平日有飲酒習(xí)慣，且平日腰酸重感、兩腿沉重、身倦乏力、心煩口干、糞便黏稠，建議應(yīng)多食用清利濕熱的藥材，例如：金錢草、荷葉，或是清熱、生津解渴的食材，例如：杏仁、薏仁、冬瓜、西瓜等。

女性常見癥狀除了舌苔較厚、外型肥胖、食欲不振之外，亦容易腹脹、腹瀉、雙眼浮腫、 *** 濕癢，建議用藥與食材與男性同。 針灸改善體質(zhì) 透過針灸，也能改善體質(zhì)。依據(jù)手法不同可分成「瀉」與「補」兩種，所謂「虛者補之，實則瀉之（袪除之）」，「瀉」是針對濕熱或肝郁血瘀等偏實證體質(zhì)，主要為祛濕清熱、疏肝活血；「補」則針對偏虛或寒性體質(zhì)，主要是補氣血。此外，針對寒性體質(zhì)，也可以使用艾灸溫補法。 針灸的穴位除了與生育力較有關(guān)的肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)穴位，還有膀胱經(jīng)、任脈等其他經(jīng)絡(luò)，穴位包括三陰交、太溪穴、太沖穴、氣海、關(guān)元、腎俞等，醫(yī)師會根據(jù)個人體質(zhì)做出最適切的治療。重視孕前優(yōu)生！提升健康生育力 Part-4營養(yǎng)攝取篇：攝取營養(yǎng)素，提升生育品質(zhì) 平日除了均衡飲食之外，還應(yīng)攝取與提升生育力有關(guān)的營養(yǎng)素，例如：維生素、礦物質(zhì)等，才能提升 *** 、卵子的品質(zhì)，為懷孕做好準(zhǔn)備。以均衡飲食來說，建議夫妻可以參考衛(wèi)生福利部提供的一日飲食建議量調(diào)整，原則上，六大類食物都要攝取，不可偏好或不吃某一類食物，否則會造成營養(yǎng)失衡。 屏基醫(yī)療財團法人屏東基督教醫(yī)院營養(yǎng)師吳貞瑩提醒，無論是男性或女性在攝取蔬菜類食物時，應(yīng)避免生吃或食用半生不熟的蔬菜，因為蔬菜容易有洗不干凈、農(nóng)藥殘留之疑慮，葉面可能留有外型微小到眼睛看不見的蟲卵，不小心吃下肚會造成感染等健康問題，宜煮熟后再吃，經(jīng)過高溫殺菌后的細菌較少，食用上較為健康與安全。 除此，經(jīng)過 *** 與民間團體大力宣導(dǎo)，大多數(shù)人已曉得平日應(yīng)該減少攝取高油脂的食物，例如：炸雞排、炸雞塊等，否則容易導(dǎo)致「三高」疾病上身，包括糖尿病、高血壓、高血脂等。不過，在攝取蔬菜類食物時，容易疏忽傳統(tǒng)多半以大鍋快炒方式烹飪蔬菜，當(dāng)中就會增加不少食用油，建議夫妻改采半水煮方式料理，開始先用少許食用油爆香，再加入些許水悶熟即可。 針對油脂與堅果種子類部分，都是以提供油脂營養(yǎng)為主，因此，夫妻兩人可擇一攝取，平日料理可減少烹調(diào)用油，選擇天然的堅果種子代替，如此才能確保油脂品質(zhì)，也較為健康。 男性》鋅、維生素C、硒、精氨酸 男性依照每日生活的活動強度判斷自己需要多少熱量，再依據(jù)一日飲食建議量攝取六大類食物。一般而言，生活的活動強度越高，所需熱量就越多，例如：從事看書、打電腦等靜態(tài)活動者，所需熱量約為1800～2000大卡；從事有氧運動、建筑工程等需消耗較多熱量者，所需熱量約為2700～3000大卡。

鋅

鋅可以幫助荷爾蒙的分泌及促進染色體的DNA、RNA合成，若在飲食中缺乏鋅，就會使 *** 量降低、精蟲數(shù)目下降、睪丸萎縮及血液中的睪固酮濃度不足，影響 *** 品質(zhì)與生育力，常見食物來源包括牡蠣、蚵仔、肝臟、魚類、肉類、豆制品等。

維生素C

維生素C可增加 *** 量與 *** 活動力，常見食物來源包括深綠色蔬菜、蕃茄、甜椒、檸檬、柑橘類水果、草莓、奇異果等。

硒

硒可以提升 *** 品質(zhì)與 *** ，亦是良好的抗氧化劑，常見食物來源包括鮪魚、大蒜、胡蘿卜、花椰菜，多吃富含維生素A、C、E的水果亦有助于硒的吸收。

精氨酸

精氨酸可以增加 *** 量與活動力，常見食物來源包括新鮮肉類、鮮魚類、蛋類等。 女性》鈣、葉酸、維生素C、維生素D3、維生素E、維生素B群、Omega-3 女性飲食也是針對個人每日生活的活動強度決定應(yīng)攝取的熱量，但一般來說，女性每日活動量較男性低，所需熱量也較男性略少一些。

鋅

與男性相同，女性多攝取鋅可以幫助荷爾蒙分泌及促進染色體合成，若缺乏鋅會導(dǎo)致將來懷孕的胎兒生長發(fā)育遲滯，常見食物來源包括海鮮、肉類、豆制品等。

鈣

在正常情況下，女性并不需額外補充鈣質(zhì)，但由于懷孕時胎兒會透過胎盤吸收母體的鈣質(zhì)，以發(fā)展出健全的骨骼和牙齒，因此，建議懷孕前就必須補充鈣質(zhì)，不僅可以為提供胎兒營養(yǎng)做準(zhǔn)備，亦可維護自身的健康，常見食物來源包括牛奶、黑芝麻、豆腐、魚類、小魚干、綠色蔬菜等。不過，身體對綠色蔬菜中的鈣質(zhì)吸收率不佳，建議如果是全素食者，應(yīng)改為蛋奶素較佳。

一日飲食建議量

男性

熱量（大卡）

1500

1800

2000

2200

2500

2700

3000

全谷根莖類（碗）

2.5

3

3

3.5

4

4

4.5

豆魚肉蛋類（份）

4

5

6

6

7

8

10

低脂乳品類（杯）

1.5

1.5

1.5

1.5

1.5

2

2

蔬菜類（碟）

3

3

4

4

5

5

6

水果類（份）

2

2

3

3.5

4

4

4

油脂與堅果種子類（份）

4

5

6

6

7

8

8

女性

熱量（大卡）

1200

1500

1800

2000

2200

2500

2700

全谷根莖類（碗）

1.5

2.5

3

3

3.5

4

4

豆魚肉蛋類（份）

3

4

5

6

6

7

8

低脂乳品類（杯）

1.5

1.5

1.5

1.5

1.5

1.5

2

蔬菜類（碟）

3

3

3

4

4

5

5

水果類（份）

2

2

2

3

3.5

4

4

油脂與堅果種子類（份）

4

4

5

6

6

7

8

重視孕前優(yōu)生！提升健康生育力

鐵

臺灣女性普遍有缺鐵的問題，常見癥狀包括貧血、臉色蒼白等，懷孕期間亦需要大量的鐵質(zhì)幫助身體的血液循環(huán)，并提供營養(yǎng)給胎兒，建議懷孕前就必須先儲存鐵質(zhì)，常見食物來源包括紅肉、肝臟、海帶等。其中，動物性鐵質(zhì)又較植物性鐵質(zhì)吸收率佳，建議應(yīng)多吃動物性食物。 若部分女性是素食者，應(yīng)該額外補充錠劑，但容易引起便秘的副作用，必須多攝取纖維質(zhì)與水分。

葉酸

吳貞瑩營養(yǎng)師指出，懷孕初期是胎兒神經(jīng)發(fā)展最快速的時期，需要大量的葉酸幫助成長。然而，部分女性經(jīng)常在懷孕1個月后才發(fā)現(xiàn)，若于此時才補充葉酸會來不及把握胎兒神經(jīng)發(fā)育的黃金時期，因此，建議女性應(yīng)從懷孕前就開始攝取葉酸，常見食物來源包括深綠色蔬菜、動物肝臟、酵母等。

維生素C

維生素C是體內(nèi)重要的抗氧化劑，能夠保護細胞的DNA，并且?guī)椭怕?，常見食物來源包括深綠色蔬菜、蕃茄、甜椒、檸檬、柑橘類水果、草莓、奇異果等。

維生素D3

維生素D3是經(jīng)由維生素D活化而來，具有抗發(fā)炎、調(diào)節(jié)免疫機制、調(diào)整子宮內(nèi)膜狀況的作用，亦能增加胚胎著床率。人體制造維生素D的原料是膽固醇，在皮膚受紫外線的照射催化反應(yīng)后，會形成維生素D3，接著經(jīng)由血液運送全身。建議女性每日應(yīng)曬太陽15分鐘，以活化維生素D，形成維生素D3，供身體利用。

維生素E

維生素E又稱生育醇，與生殖功能有關(guān)，可以幫助受孕與胚胎著床，以及抗氧化、保護細胞膜的作用，常見食物來源為堅果、植物油等。其中，堅果分量6～8顆，但應(yīng)選擇無調(diào)味的堅果，因為若加了糖或鹽，即使攝取到來自必須營養(yǎng)素，亦會吃到其他調(diào)味料，無形中會增加健康負擔(dān)。

維生素B群

維生素B群包括維生素B6、維生素B12等，建議女性若從事較耗體力或精神的工作，例如：教師、空姐、記者、醫(yī)護人員等，應(yīng)適量補充維生素B群維持體力，常見食物包括高纖紫米粥、五谷飯、牛奶、無糖優(yōu)格等。

Omega-3

它可以降低血液黏稠度，避免血栓形成，若女性有流產(chǎn)體質(zhì)，應(yīng)多多攝取，常見食物來源包括堅果、種子、魚油等。 女性忌喝咖啡與飲酒 若女性平時有喝咖啡與飲酒的習(xí)慣，應(yīng)開始逐步戒除該行為，因為咖啡具有咖啡因，飲用過量會導(dǎo)致子宮收縮劇烈，間接影響懷孕機率。假如真的無法戒除，每日應(yīng)飲用240c.c.的拿鐵為宜，避免咖啡因攝取過量；至于酒精飲料，因為酒會促使全身血液循環(huán)，間接導(dǎo)致流至子宮的血流量變小，可能使受精卵無法順利著床，故不建議飲用。 黃貴帥學(xué)歷：國防醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系 經(jīng)歷：美國貝勒醫(yī)學(xué)院產(chǎn)前遺傳診斷中心研究員、美國安德森癌癥中心進修醫(yī)師、三軍總醫(yī)院婦產(chǎn)部產(chǎn)科主任 現(xiàn)職：三軍總醫(yī)院染色體檢驗中心主任、禾馨民權(quán)婦幼健康中心主任、國防醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系婦產(chǎn)學(xué)科臨床助理教授 林玫君學(xué)歷：長庚大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)系（中西醫(yī)雙主修） 經(jīng)歷：成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)婦科進修醫(yī)師、林口長庚醫(yī)院中醫(yī)婦科總醫(yī)師、林口長庚醫(yī)院中醫(yī)婦科住院醫(yī)師 現(xiàn)職：長庚醫(yī)療財團法人臺北長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師 吳貞瑩學(xué)歷：弘光科技大學(xué)民生學(xué)院食品營養(yǎng)系 經(jīng)歷：臺中澄清醫(yī)院營養(yǎng)師 現(xiàn)職：屏基醫(yī)療財團法人屏東基督教醫(yī)院營養(yǎng)師

2023-07-19 09:09:22

“結(jié)婚已一陣子，我卻無法懷孕，難道我是不孕體質(zhì)嗎？”中醫(yī)師告訴你，原來有4種不易受孕的類型，快來看看你是不是其中一種？對癥下藥、吃對食材才能真正好孕到，有效的4大類助孕食物有哪些？趕快來了解！

中醫(yī)：這4種女性體質(zhì)不易懷孕！

中醫(yī)是如何看待女性不孕呢？中醫(yī)常以7的倍數(shù)來看待女性的生理周期，如14歲前經(jīng)血來潮、21歲及28歲是最佳時期、35歲之后生育能力開始走下坡、49歲更年期到來，從這個周期表看來，與西醫(yī)觀點差距不大，對不孕癥的診斷也與西醫(yī)大致雷同，只是中醫(yī)看待不孕的問題會按照體質(zhì)，并常將較不易懷孕的女性體質(zhì)，分為4大類型：

第1類：陽虛體質(zhì)：怕冷

陽虛類型的女性常會怕冷，冬天容易手腳冰冷，月經(jīng)來潮時肚子可能會有涼涼冷冷的感覺，并伴隨痛經(jīng)的現(xiàn)象，吃一些巧克力或熱敷可緩解經(jīng)痛。

中醫(yī)治療：中藥＋針灸

陽虛體質(zhì)的病患，除了服用中藥，也會針灸以針刺穴道外，還會佐以艾灸，這是用艾條或艾粒加上一點溫度，在特定的穴道上進行灸療，如薰肚子，對于陽虛這種體質(zhì)，能有溫?zé)岽碳さ男Ч?br>
天然食療：種子類堅果

陽虛體質(zhì)的女性，可多食用種子類的食物，如堅果、芝麻等，有助于受孕。

第2類：肝郁體質(zhì)：易緊張、壓力大

這種類型的女性，可能長期工作壓力較大，容易緊張常拉肚子，因此月經(jīng)時間常不規(guī)律，經(jīng)前癥狀很明顯。

中醫(yī)治療：中藥＋針刺療法

肝郁體質(zhì)的女性，多以吃中藥和針刺來治療，灸較少使用，后者較常用在陽虛怕冷的人身上。

天然食療：花草茶

具有肝郁特質(zhì)的人，可用一些花草茶，如玫瑰花、茉莉花、百合等，能有疏肝的療效。

第3類：痰濕體質(zhì)：肥胖、腸胃不佳

屬于痰濕體質(zhì)的女性，外表看起來稍微胖一些，肚子容易堆積脂肪，腸胃功能不佳，排便時常有軟便，也常見舌頭上白白厚厚一層舌苔。

中醫(yī)治療：中藥＋針刺療法

治療偏向不孕的痰濕體質(zhì)，會以吃中藥加針刺為主，使用艾條或艾粒灸療較少。

天然食療：四神湯

痰濕體質(zhì)的人，可多食四神湯，四神為欠實、伏苓、山藥、蓮子，薏仁雖不在四神里，但有類似的療效。不過一旦懷孕，薏仁便不建議食用，因此備孕女性在調(diào)配四神的比例時，薏仁不必放太多，以其他四種為主，以免懷孕后食入的量太多。

第4類：血瘀體質(zhì)：身體循環(huán)差

有血瘀體質(zhì)的女性，通常循環(huán)較差，臉色暗沉、嘴唇及舌頭顏色偏深，以月經(jīng)癥狀而言，經(jīng)血排得較不順暢、血塊較多。有些血瘀的類型，同時混和陽虛的體質(zhì)，在月經(jīng)期間，不但肚子會冷，甚至有頭暈和痛經(jīng)問題。血瘀體質(zhì)的女性，常伴隨子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，須要進一步處理和調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。

中醫(yī)治療：中藥＋針灸

基本上以服用中藥為主，也會輔以針灸治療。

天然食療：木耳、蝶豆花

有血瘀體質(zhì)的女性，可多吃黑木耳、白木耳、蝶豆花。蝶豆花常添加在茶飲和食品中，具有抗氧化、活血化瘀的作用。

擺脫不孕體質(zhì)，必吃4大類助孕食物

除了詳細解說4種較不容易懷孕的女性體質(zhì)，如何以中醫(yī)方式治療和進補之外，很多人疑惑，一般夫妻在備孕期間想通過天然食補增加受孕率，該怎么做呢？4大類助孕食物，讓你加快迎來好孕。

含DHEA食物：山藥

脫氫異雄酮（DHEA）是荷爾蒙的前驅(qū)物質(zhì)，因此富含DHEA食物如山藥，男女性可多補充，可促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。但必須提醒，若患有子宮內(nèi)膜異位癥或肌瘤的女性，便不適合過量食用，以免DHEA對患部癥狀造成影響。

抗氧化食物：Q10、維生素C

隨著年齡增加的氧自由基會影響卵子和精子的生成，具有抗氧化功能的食物，如含Q10、維生素C的之類，對精卵品質(zhì)、精卵結(jié)合都有幫助，因此男女性都可以多吃。

含鋅、硒食物：帶殼海鮮

含鋅、硒的食物，能幫助精子正常生成、增加活動力，男性可多吃海鮮類食物，尤其是帶殼海鮮如生蠔、蝦等，有機會讓精子品質(zhì)更好。

紅、黑色蔬果：櫻桃、葡萄、桑葚

中醫(yī)常講五臟為肝心脾肺腎，與懷孕相關(guān)的器官是腎，如果女性不確定自己屬于哪種體質(zhì)，可選擇紅色的蔬果如櫻桃、葡萄、桑葚等，或是紅肉，可補血；黑色的蔬果則益腎，如黑豆。

針灸，對懷孕有幫助嗎？

中醫(yī)領(lǐng)域在懷孕功效方面，針灸是相關(guān)研究最多的療法，而國外婦產(chǎn)科醫(yī)生對于不孕病患，也會給予針灸。針灸可增進盆腔的血流循環(huán)，促使黃體期子宮內(nèi)膜增厚過程較順利，根據(jù)臨床研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受不孕療程的患者，通過針灸可增加活產(chǎn)率。

以上提及4種女性較不易懷孕體質(zhì)，都可以進行針灸，又分為針刺和艾灸，多以針刺為主要治療方式。值得一提的是，針刺還有一種稱為電針，可刺進穴道加強刺激，通常不只1針，進行治療時常循著筋絡(luò)，如手和手肘之間。針完后會留針約20分鐘，當(dāng)病患留針等待時，經(jīng)由電針持續(xù)對穴道產(chǎn)生刺激，可達到較好的治療效果。

中西醫(yī)如何一起讓懷孕更快速？

首先，西醫(yī)先診斷不孕原因，如超聲看是否有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、巧克力囊腫，并抽血檢查雌激素、黃體素、甲狀腺素、泌乳激素的分泌情形。舉例來說，若已確診多囊性卵巢，除了西醫(yī)會開促排卵藥物，也能吃一些幫助排卵的中藥，并按照女性基礎(chǔ)體溫各個階段，從低溫濾泡期到高溫黃體期，給予不同的用藥，稱為月經(jīng)周期療法。另可通過不孕門診中西醫(yī)一起針對不同癥狀，共同調(diào)整患者懷孕體質(zhì)，增加受孕機會。