寶寶陰虛陽(yáng)亢怎么調(diào)理

問(wèn)題一：中醫(yī)說(shuō)是陰虛陽(yáng)亢，給開(kāi)了方子，我想食補(bǔ)，請(qǐng)給方法！這個(gè)方子的確是治療陰虛的。
對(duì)于陰虛的患者來(lái)說(shuō)應(yīng)多吃偏涼性食物，如瓜類、蘋果、小米、薏米等?？梢院辱坭酱髼棽杌蚓栈ú?，既滋補(bǔ)又去火。
女性陰虛火旺要注意日常生活中不能經(jīng)常性的抽煙喝酒，白天也不能經(jīng)常熬夜，喝濃茶，喝咖啡，不要老生氣，要保持一個(gè)好的心態(tài)。
你要是實(shí)在不愿意喝中藥，可以換用中成藥，比如杞菊地黃丸、坤泰膠囊等都是滋陰的中成藥。

問(wèn)題二：陰虛陽(yáng)亢型的推薦中成藥,茶飲,食物,食療方腎陰虛可以常食用枸杞子、蓮子、甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、核桃等食物。
腎虛者應(yīng)忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

腎陰虛食療方法：
海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。
冬蟲夏草淮山鴨湯：冬蟲夏草15克，淮山藥20克，鴨1只。將鴨和冬蟲夏草、淮山藥放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即可。每星期可食用1~2次。
枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開(kāi)，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
適用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
療治療腎虛效果比較慢，需要堅(jiān)持食用。食療治療腎虛既不會(huì)產(chǎn)生任何毒副作用，又可以達(dá)到治療疾病的目的。女性腎虛應(yīng)該及時(shí)調(diào)理，擺脫掉腎虛疾病帶來(lái)的煩惱，使自己的生活質(zhì)量更理想。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
另外還有幾例食補(bǔ)
豬或羊腎一對(duì)，剖開(kāi)去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開(kāi)，花菜200克掰小塊，洗凈開(kāi)水焯過(guò)。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。
適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

問(wèn)題三：陰虛陽(yáng)亢如何調(diào)理陰虛陽(yáng)亢關(guān)鍵在于滋陰，這樣陰才能制陽(yáng)，避免出現(xiàn)一些癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理看看，保持心情舒暢，飲食合理搭配。

　　陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：　　1、生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用?！　?、天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用?！　?、百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。　　在生活中要注意：　　1、節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致?！　?、禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好?！　?、禁食咖啡等刺激性飲料?？梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之?！　?、晚飯少食　　陰虛火旺病因　　指陰精，如精液、有形的津液等虧損，而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。　　陰虛火旺是指陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛則陽(yáng)亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證。　　陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見(jiàn)，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等?！　￡幏值闹饕δ?，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽(yáng)氣，以免陽(yáng)氣外露。陽(yáng)氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無(wú)力 制約陽(yáng)氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂「陰虛則生內(nèi)熱」。《內(nèi)經(jīng)》：「年過(guò)四十，陰氣自半」，隨著年紀(jì)長(zhǎng)大，或熱病之後，或房事不節(jié)等，均易耗損 真陰。　　陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病，相反常見(jiàn)於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)後遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎啵蚺栽率乱缀膿p陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀?！　∮袝r(shí)在患病及治療過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變。數(shù)年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質(zhì)，經(jīng)化療後出現(xiàn)晚上大汗出、自覺(jué)身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽(yáng)亢陰虛之癥。

1 陰虛火旺的癥狀是什么

陰虛火旺其臨床主要癥狀有五心煩熱、兩頰顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈耳鳴、舌紅少苔、小便短黃、大便干結(jié)、脈細(xì)數(shù)等。此外，陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，心、肺、肝、腎等臟腑均可見(jiàn)，臨床以腎陰虛較為常見(jiàn)，由于虛火所在臟腑部位不同，其癥狀表現(xiàn)會(huì)有一定的差異。

陰分除了能滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽(yáng)氣，若陰分虧虛無(wú)力制約陽(yáng)氣，人體就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)，此外，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，或熱病之后，或房事不節(jié)等原因，均易耗損真陰。

陰虛火旺多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽(yáng)亢，并生熱化為虛火，一般陰虛內(nèi)熱多見(jiàn)全身性的虛熱征象，而陰虛火旺其臨床火熱征象往往較集中于機(jī)體的某一部位。

陰虛火旺往往病勢(shì)緩慢，病程較長(zhǎng)，其進(jìn)一步發(fā)展的話，陰虛更重則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，因此可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下用藥治療，其總的治法以滋陰清熱為主。

陰虛以腎陰虛較為常見(jiàn)，因此可以多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽(yáng)為法，這類食物常見(jiàn)的有綠豆、蓮藕、馬蘭頭、大白菜、銀耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黃瓜、百合、烏賊、甲魚、海參、螃蟹、牡蠣、蛤蜊、鴨肉、豬皮等，這些食品性味多甘寒涼，有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效，可適當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳進(jìn)行針對(duì)性調(diào)養(yǎng)。

因人而異。

由于陰虛火旺證人群病情輕重、個(gè)人體質(zhì)以及調(diào)理方式等因素差異，所以經(jīng)過(guò)調(diào)理后要多久才能能恢復(fù)的時(shí)間也是不固定的，一般情況下陰虛火旺病情較輕的話大約一個(gè)月以內(nèi)可有好轉(zhuǎn)，如果病情較重的可能要調(diào)理兩三個(gè)月甚至更久才能夠恢復(fù)到健康的狀態(tài)。

陰虛是指氣血或津液不足。在正常的狀態(tài)下，陰陽(yáng)是相對(duì)平衡的，相互制約，相互協(xié)調(diào)。陰氣虧缺，陽(yáng)氣失限，會(huì)產(chǎn)生病理上的亢奮，生理上和病理上的亢奮，稱為“陽(yáng)氣亢奮”。因此，陰虛可引起陽(yáng)氣多動(dòng)，陽(yáng)氣多動(dòng)可引起陰水不足，兩者是相互因果的。

經(jīng)常可以見(jiàn)到的是老年人的頭暈頭痛，口干口苦，失眠，耳鳴，伴腰漆酸軟，失眠多夢(mèng)，頭重腳輕，舌紅少均，脈弦或弦數(shù)的情況，這就是普遍陰虛陽(yáng)亢或者肝陽(yáng)上亢的情況。

擴(kuò)展資料：

陰虛陽(yáng)亢調(diào)理方法：

陽(yáng)亢陰虛可以服用中藥來(lái)調(diào)理，在吃藥期間飲食一定要清淡，不要吃太刺激、重口味的食物。

調(diào)整規(guī)律的作息時(shí)間，不要抽煙喝酒，避免熬夜勞累，不要受涼，調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉身體，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

食療類別：

可以選擇像是，燉雪梨川貝、桑菊薄荷飲、絲瓜花蜜飲、鮮藕姜汁、白鱔魚沙參湯、白菊花茶、葡萄芹菜汁。

-陰虛陽(yáng)亢