寶寶陰虛便秘怎么治

問題一：孩子長期便秘怎么辦三歲多的孩子便秘大便干燥這一現(xiàn)象也比較常見的。孩子大便干燥雖然絕大多數(shù)不是因為疾病而引起的，但家長們也應懂得怎樣來妥善處理，如若不注意，形成習慣性大便干燥就很麻煩。 家長應該知道，對待孩子的大便干燥應立足于預防大便干燥的發(fā)生。因此要提倡合理地喂養(yǎng)孩子，養(yǎng)成孩子良好的生活、飲食習慣。不挑食、不偏食、每日定時大便，加強體育鍛煉。 有大便干燥的孩子，平時應多吃青菜、水果、多飲水，多吃些脂肪類食品，也需要增加粗纖維的攝入，多運動，大便干燥會好轉(zhuǎn)的。 如果孩子經(jīng)常性便秘，可在醫(yī)生的指導下服用一些中草藥進行調(diào)理。還可以給孩子喝點丹尼寶貝益生菌沖劑，改善腸道功能，增強寶寶自身胃腸功能。

問題二：六歲兒童便秘怎么辦建議：對于六歲兒童便秘這個問題一定要重視。 建議可以用食療的方法。首先，每天早起洗漱后空腹喝一杯水，可以起到清洗腸胃的作用；其次，平時的飲食過程中多吃一些可以潤腸的食品，如松子，就有潤腸通便的作用。

問題三：10歲兒童便秘怎么調(diào)理1、多攝取瓜果
中醫(yī)認為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經(jīng)常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
2、適當運動
平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕 *** 其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助于其入眠。另外，在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處?？蛇B續(xù)按壓1～2分鐘。
支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續(xù)按壓1-2分種
3、養(yǎng)成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經(jīng)常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
4、少食多餐，慎選優(yōu)質(zhì)點心
雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當飲料喝；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。
5、巧妙補充纖維質(zhì)
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，或有便意，但
排便困難者。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下。

問題四：孩子經(jīng)常便秘怎么辦便秘在小兒并不少見，不但孩子痛苦，連家長也常常跟著著急。小兒便秘從病因看有以下幾方面：
1、飲食不當 如過食辛辣之物，偏食，不吃蔬菜、水果，多食肥甘厚味等等，都可造成食物滯留腸道中時間過長，產(chǎn)生內(nèi)熱，損傷體內(nèi)津液，形成便秘。
2、過食寒涼 寒涼之物適當食之對身體無害，過之則易傷脾胃，日久造成脾胃虛弱。脾胃主管人體消化功能，脾虛胃弱則消化功能下降，食物停留腸道中時間延長，水分再吸收增加，使大便秘結(jié)。
3、生活無規(guī)律 包括吃飯、睡覺不定時，飲食無規(guī)律，使人體的生物鐘紊亂，脾胃消化功能受影響造成便秘。
小兒便秘在治療上要針對病因，及時治療。除藥物治療外，飲食療法也是必不可少的。防治便秘的飲食原則是宜進食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、蘿卜及蘋果、香蕉等，以 *** 腸壁使腸蠕動加快，糞便易排出體外；也可多飲水以促進腸蠕動。
對于內(nèi)熱重，大便干結(jié)如球，小便短赤，身體素質(zhì)尚好的小兒可采用以下食療方法：
1、鮮菠菜250克，香油15克，菠菜洗凈在沸水中氽3分鐘取出，用香油拌食。每天2次，連服數(shù)天即可起效。
2、蘋果1―2個，每天早晚空腹時吃，連吃數(shù)天。
3、香蕉250克，冰糖30克同煮湯吃，每日1―2次，連服數(shù)天。
脾虛體弱的小兒可選黑芝麻、蜂蜜各60克，黃芪18克，將芝麻搗磨成糊狀，煮熟后調(diào)蜂蜜，用黃芪煎湯沖服。每兩天1劑，分4―6次服完，連服數(shù)天。
便秘的藥物治療和食療固然重要，但除去病因必不可少。因此必須讓小兒做到生活有規(guī)律，不挑食，少吃寒涼飲食，這樣才能根治便秘。

問題五：兒童便秘怎么辦兒童便秘怎么辦？其實很簡單，您所說的這種情況可以，飲食上注意清淡些。如果是喂食奶粉的話，可以換母乳喂食。
一般的醫(yī)生會建議用開塞露。但是經(jīng)常使用開塞露的話，直腸對開塞露的敏感性就越差,一旦適應了該藥物將不再有反應,特別是那些大便干結(jié)且量少的患者,長期依賴開塞露排便會更困難。
而中醫(yī)認為，小孩便秘的根本的原因是因為脾胃腸道不夠強健，也就是笑話能力差所致，所以調(diào)理脾胃使其變得強健起來才能夠徹底的解決小孩便秘問題。
那么具體吃什么藥呢？這里建議用滋補劑來調(diào)理脾胃。例如太子參（有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用，對脾氣 虛弱，胃陰不足，食少體倦有特效。）肉豆蔻（能散能消，溫氣能和中通暢，其氣芬芳， 香氣先入脾，脾主消化，溫和而辛香， 故開胃，胃喜暖故也。）類對于調(diào)理小孩脾胃比較有幫助！
而小孩對于重要很排斥，味苦刺胃。所以現(xiàn)在的滋補劑多是提取其原料精華來調(diào)理，如【寶通樂】就比較受現(xiàn)在家長的歡迎！
希望我的回答能夠幫助到你

問題六：孩子長期便秘怎么辦三歲多的孩子便秘大便干燥這一現(xiàn)象也比較常見的。孩子大便干燥雖然絕大多數(shù)不是因為疾病而引起的，但家長們也應懂得怎樣來妥善處理，如若不注意，形成習慣性大便干燥就很麻煩。 家長應該知道，對待孩子的大便干燥應立足于預防大便干燥的發(fā)生。因此要提倡合理地喂養(yǎng)孩子，養(yǎng)成孩子良好的生活、飲食習慣。不挑食、不偏食、每日定時大便，加強體育鍛煉。 有大便干燥的孩子，平時應多吃青菜、水果、多飲水，多吃些脂肪類食品，也需要增加粗纖維的攝入，多運動，大便干燥會好轉(zhuǎn)的。 如果孩子經(jīng)常性便秘，可在醫(yī)生的指導下服用一些中草藥進行調(diào)理。還可以給孩子喝點丹尼寶貝益生菌沖劑，改善腸道功能，增強寶寶自身胃腸功能。

問題七：10歲兒童便秘怎么調(diào)理1、多攝取瓜果
中醫(yī)認為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經(jīng)常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
2、適當運動
平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕 *** 其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助于其入眠。另外，在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處?？蛇B續(xù)按壓1～2分鐘。
支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間?？蛇B續(xù)按壓1-2分種
3、養(yǎng)成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經(jīng)常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
4、少食多餐，慎選優(yōu)質(zhì)點心
雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當飲料喝；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。
5、巧妙補充纖維質(zhì)
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，或有便意，但
排便困難者。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下。

問題八：六歲兒童便秘怎么辦建議：對于六歲兒童便秘這個問題一定要重視。 建議可以用食療的方法。首先，每天早起洗漱后空腹喝一杯水，可以起到清洗腸胃的作用；其次，平時的飲食過程中多吃一些可以潤腸的食品，如松子，就有潤腸通便的作用。

問題九：小孩便秘怎么辦?????吃什么藥好？？急急比沙可啶腸溶片(便賽停)用于急、慢性便秘和習慣性便秘?？诜?歲以上兒童，一次l片，成人，一次2片，一日1次。整片吞服。改善吸收功能，加快對食物的消化吸收，并提高腸壁對致病毒素、病毒的抵抗能力，保養(yǎng)腸道

問題十：孩子經(jīng)常便秘怎么辦便秘在小兒并不少見，不但孩子痛苦，連家長也常常跟著著急。小兒便秘從病因看有以下幾方面：
1、飲食不當 如過食辛辣之物，偏食，不吃蔬菜、水果，多食肥甘厚味等等，都可造成食物滯留腸道中時間過長，產(chǎn)生內(nèi)熱，損傷體內(nèi)津液，形成便秘。
2、過食寒涼 寒涼之物適當食之對身體無害，過之則易傷脾胃，日久造成脾胃虛弱。脾胃主管人體消化功能，脾虛胃弱則消化功能下降，食物停留腸道中時間延長，水分再吸收增加，使大便秘結(jié)。
3、生活無規(guī)律 包括吃飯、睡覺不定時，飲食無規(guī)律，使人體的生物鐘紊亂，脾胃消化功能受影響造成便秘。
小兒便秘在治療上要針對病因，及時治療。除藥物治療外，飲食療法也是必不可少的。防治便秘的飲食原則是宜進食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、蘿卜及蘋果、香蕉等，以 *** 腸壁使腸蠕動加快，糞便易排出體外；也可多飲水以促進腸蠕動。
對于內(nèi)熱重，大便干結(jié)如球，小便短赤，身體素質(zhì)尚好的小兒可采用以下食療方法：
1、鮮菠菜250克，香油15克，菠菜洗凈在沸水中氽3分鐘取出，用香油拌食。每天2次，連服數(shù)天即可起效。
2、蘋果1―2個，每天早晚空腹時吃，連吃數(shù)天。
3、香蕉250克，冰糖30克同煮湯吃，每日1―2次，連服數(shù)天。
脾虛體弱的小兒可選黑芝麻、蜂蜜各60克，黃芪18克，將芝麻搗磨成糊狀，煮熟后調(diào)蜂蜜，用黃芪煎湯沖服。每兩天1劑，分4―6次服完，連服數(shù)天。
便秘的藥物治療和食療固然重要，但除去病因必不可少。因此必須讓小兒做到生活有規(guī)律，不挑食，少吃寒涼飲食，這樣才能根治便秘。

寶寶們便秘有兩三種解決方法，因?qū)殞毱⑽柑撊?。第一可以選擇開賽露，到醫(yī)院，醫(yī)生也會建意你使用開賽露的。到診所也一樣，如果有內(nèi)熱可喝點板藍根顆粒。

第二種是綠色療法，一種是香蕉。每天吃點香蕉也能解決，二呢吃梨也能幫寶寶們改善便秘。三呢，獼猴桃也能幫寶寶們改善便秘。如果寶寶們不想吃，可以打成汁來當茶飲。這都是天然的綠色食品，值得寶媽寶爸們?nèi)?探索 去試驗。當你們體驗了，才知大自然的水果如此神奇。

這第三種也是綠色療法，那就是按摩。把你的手掌暖熱了，去輕輕的揉搓寶寶們的腹部。從寶寶們的腹部到胸部順時針輕揉十次，在逆時針輕揉十次。沒事的時候，反復輕揉也能幫寶寶改善便秘。寶媽寶爸們也可一試，都會有你們意想不到的效果。

看了你的問題描述，得知你的寶寶月齡比較小。這也是很多低月齡寶寶成長過程中常見情況，尤其是一些喝奶粉的寶寶更是因為上火導致便秘，因此也讓許很多爸爸媽媽為之發(fā)愁。那么怎樣才能解決寶寶便秘的問題呢。

一、寶寶為什么會便秘 ：

1、器質(zhì)性病變：

如寶寶得了先天性巨結(jié)腸、腸息肉等疾病往往會引起便秘。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理：

大部分是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，寶寶引起便秘的原因如飲食不足，進食太少，營養(yǎng)不良導致腸蠕動沒有力量引起便秘，

3、營養(yǎng)成份不合理

如寶寶日常飲食中蛋白質(zhì)含量過高，或食物中缺乏粗纖維也會引起便秘。

4、腸功能失常

由于寶寶腸功能失常，沒有養(yǎng)成按時大便的習慣，導致腸道肌肉松弛而引起便秘。

5、排便反射敏感性減弱

正確的建立方式是一有便意，就去拉粑粑，這樣才能建立和加強排便反射，形成規(guī)律的排便習慣。由于生活不規(guī)律、缺乏排便習慣訓練，或者忽視便意、常用強瀉劑等，都會減弱排便反射敏感性而導致便秘。

二、如何預防寶寶便秘：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：

乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘，特別是對于吃牛奶的嬰兒，如果出現(xiàn)了便秘的情況，更要往這方面檢查。醫(yī)師分析說，母乳中乳糖的含量為7.5%，而牛奶中乳糖的含量僅是4.8%。因此喝牛奶的嬰兒，腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì)，因為得不到充分的發(fā)酵，大便變得容易干燥。 因此寶媽應該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入足夠量的高纖維飲食：蕎麥、大麥、玉米、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、土豆、茄子、銀耳、花生。

2、寶媽每天保證喝足夠水量：

一般來說，一個哺乳期媽媽一般每天需要喝3.1升水（大概13杯）。但是根據(jù)實際情況來看，寶媽其實并不用喝那么多水，因為每天還需要吃蔬菜和水果，這些都可以提供一定水份。

注意：如果寶媽無法確定自己每天該喝多少水，那么每次喂奶前都可以喝水。

3、訓練寶寶按時排便

如果孩子年齡相對較大一些，那么寶媽寶爸一定要訓練孩子開始排便，

家長示范正確的大便方法：雙膝略高于臀部、雙足著地，憋氣增加腹壓，放松肛門括約肌，進行排便。 不管有沒有成功排出大便，都要給予鼓勵，若排出則給予大獎勵，若配合訓練卻未排出則給予小獎勵，以增強其自信心。 注意：每次訓練不宜超10分鐘。

三、寶寶便秘了，爸爸媽媽該怎么做？

1、腹部按摩

寶媽取適量茶油涂抹于手掌并將手掌搓熱，沿順時針方向給寶寶腹部進行按摩，和腸道蠕動的方向保持一致。在劃圈的同時要盡可能放平手掌，輕輕撫摸寶寶的腹部，同時觀察寶寶的臉，動作一定輕柔，以免影響寶寶情緒導致不配和你。

2、清大腸

清大腸可以清理腸腑、通便。操作：以一手固定患兒手，另一手拇指端循小兒食指橈側(cè)緣，自指根推向指尖。一般操作1~3分鐘。此手法適用于大部分的便秘寶寶。

3、揉天樞

天樞為大腸募穴，具有通便作用。位于肚臍開2寸，操作：以兩指分別按揉兩側(cè)天樞穴，一般操作1~3分鐘。此手法適用于大部分便秘的寶寶。

最后需要注意的是，盡管以上分析了寶寶便秘的各種可能，但是如果爸爸媽媽無法確定孩子便秘的原因，還是盡快去醫(yī)院請大夫進行專業(yè)診治。

我就曾經(jīng)因為寶寶的便秘焦頭爛額。我家娃今年兩歲半了，便秘已經(jīng)有一年左右。從一歲半開始，不知道哪一次，拉便便的時候，肛門有點出血，從那以后，他就開始害怕拉粑粑，抵制拉粑粑，總是憋著，一星期拉一次是經(jīng)常事兒。

這么長時間拉一次，肯定不舒服，而且他自己也總是往回憋，每次來了粑粑，就硬憋回去，哭鬧的樣子看得我心都碎了。怎么哄都哄不出來，實在憋不住了，每次拉都伴隨著肛裂和出血。

我也帶著他去醫(yī)院看過多次，食物也改善了，每天都吃水果蔬菜，每天都多喝水，也吃了很久的益生菌，但是效果都不是太好。因為他是自己不主動拉，總是抵觸拉粑粑。

后來我在網(wǎng)上買了個小馬桶，本來是打算訓練他自己上廁所的，結(jié)果一天他自己蹲在馬桶上把粑粑拉出來了，從那以后，每次拉粑粑我都讓他坐馬桶，現(xiàn)在益生菌也不吃了，兩天拉一次，除了粑粑頭部那里有點干硬，后面的都比較順暢了。

跟我有一樣煩惱的媽媽們也可以試試，很多寶寶就是因為害怕不拉，越不拉越便秘，越便秘越不拉，形成惡性循環(huán)了。只要能夠讓寶寶克服恐懼心理，能夠主動的拉，慢慢就會得到改善。另外，多吃蔬菜水果，每天吃一點紅薯，也是有好處的！

寶寶便秘的原因
上海中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院的王主任醫(yī)師說，小兒便秘是由于小兒臟腑嬌嫩，脾常不足，若后天喂養(yǎng)不當，極易引起脾胃受損，腐熟水谷、運化精微功能失常，糟粕不能及時排出，滯留于中焦，導致大腸傳導失司。

一般母乳寶寶在添加輔食之前很少有便秘的，有也是母乳媽媽吃的東西有導致上火的物質(zhì)。

寶寶如果開始添加輔食了，應該少吃容易致便秘的食物，如雞蛋、牛奶、奶粉等。同時應該多食菠菜、黃瓜、西瓜、香蕉等有助于排便、富含纖維素的新鮮水果和蔬菜。

添加輔食的寶寶還要多飲水，去火氣。

寶寶便秘的應對方法
在寶寶清醒愉快的時候和寶寶臨睡前，都可以順時針給寶寶輕輕揉肚子，順時針是針對便秘型的，逆時針揉肚子是寶寶拉肚子時，寶媽別搞錯了。每次可以十分鐘左右。

寶寶睡著之后，也可以給寶寶做些推拿，按摩大腸經(jīng)是指從虎口到食指指尖這條線，在食指的側(cè)面，就是大腸經(jīng)所在的位置。

早晚一次，每次從內(nèi)往外推200次左右，用另一只手的大拇指指腹去推，用力要均勻，一秒種推兩次，這樣可以刺激腸胃相關的反射區(qū)，調(diào)理便秘，還可以幫助孩子清理積食，處理孩子消化不良。

夏季時可以給寶寶鮮榨果汁喝，解暑又有營養(yǎng)，記得每次給寶寶喝完果汁要漱口水，免得造成齲齒。

很多寶寶確實是因為奶粉導致的上火，我在和一些媽咪聊天后建議她更換清淡型奶粉，寶媽更換后確實管用。母乳媽媽平時也要吃得清淡些。

可以配合小兒經(jīng)絡推拿的方法。介紹兩個穴位：

1、推下七節(jié)骨

推上七節(jié)骨可溫陽止瀉，推下七節(jié)骨則瀉熱通便。推上七節(jié)骨多用于治療虛寒腹瀉或久痢等病癥，臨床上與按揉百會、揉腎俞、揉氣海、揉丹田等相配合，還可用于治療氣虛下陷導致的遺尿、脫肛等病癥。推上七節(jié)骨與推下七節(jié)骨作用效果相反，推下七節(jié)骨可瀉下焦腸道積熱，多用于治療腸熱便秘或痢疾等病癥。

【穴位定位】

七節(jié)骨，命門（督脈穴，第2腰椎下凹陷中）穴至尾椎骨端（督脈長強穴）成一直線。

【使用方法】

推七節(jié)骨，有推上七節(jié)骨與推下七節(jié)骨之分?；純焊┡P位，術(shù)者以拇指羅紋面橈側(cè)或食、中兩指羅紋面著力，自下向上作直推法100次，稱推上七節(jié)骨；若自上向下作直推法100次，稱推下七節(jié)骨。

2、清大腸

大腸位于食指橈側(cè)，近拇指一側(cè)，自指尖至虎口成一直線。家長用拇指的指腹，從小兒的手的虎口直推向食指指尖，用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，推100-300次。

注意嬰兒的皮膚稚嫩，推拿手法宜輕，且要之前涂沫滑石粉。

怎樣才能徹底治好寶寶的便秘？
如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘的跡象，可以嘗試下面幾個策略來緩解寶寶便秘。

1、換牛奶

如果你的寶寶是母乳喂養(yǎng)的，試著調(diào)整你的飲食。奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒可能對某些成分敏感也會引起便秘，所以嘗試更換奶粉。

2、食療法

有些食物能改善便秘。試著添加一些高纖維食物，例如: 西蘭花，梨，李子，桃子，去皮的蘋果。用煮熟的谷物代替精制谷物或膨化大米，這可能有助于緩解便秘。

3、多吃水果蔬菜

水果和蔬菜含有大量的天然纖維，會增加孩子的糞便次數(shù)。

4、增加補水量

6個月以上的嬰兒來說，喝點西梅或梨汁可能有助于加快孩子的結(jié)腸收縮，這可能有助于嬰兒更快地排便。

5、鼓勵鍛煉

運動可以加速消化，幫助身體更快地運動。幫助寶寶在平躺的時候做騎自行車的動作可能會有幫助。

6、按摩

溫和的腹部按摩可以刺激腸道，使排便更加順利。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

推拿治便秘的一般步驟
1 推脾經(jīng)200次

位置 拇指末節(jié)羅紋面。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作 旋推或?qū)⑿耗粗盖?，沿著拇指的橈?cè)（外側(cè)）從指尖向掌根方向推為補，稱補脾經(jīng)；由拇指指肚向指根方向直推為清，稱清脾經(jīng)。

要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200 300次。如果大便干硬、口氣較重、舌苔很厚，此處就清脾經(jīng)；如果大便不干硬，但排出困難、舌苔不厚，就補脾經(jīng)。

2 清大腸200次

位置 食指橈側(cè)（近拇指一側(cè)），自指尖至虎口（食指與拇指在手掌部銜接處）呈一直線。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作 從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸。推100~300次。

要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200 300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補瀉有關，方向弄錯了治療效果可就不一樣了。

3 摩腹5分鐘

位置 腹部中間，肚臍周圍。

手法 摩法——以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上，以腕關節(jié)連同前臂做順時針方向環(huán)形移動摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法。

操作 用手掌或三指并攏按在腹部輕輕摩動，順時針摩5分鐘。

要領 用力要輕柔適當，速度宜均勻協(xié)調(diào)，頻率每分鐘120 160 次。指摩可稍輕快，掌摩可稍重緩。注意一定是順時針摩動！

4 揉天樞100次

位置 肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個。

手法 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。

操作 用手指分別點按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕地按揉，揉50~100次。

要領 操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率大約每分鐘200 300次。

5 推下七節(jié)骨300次

位置 命門（第2腰椎下凹陷中）至尾椎骨呈一直線。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作 用拇指橈側(cè)面或食、中二指指面自上向下做直推，稱為推下七節(jié)骨。

要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200 300次，此處一定要注意推動的方向是自上向下，這與補瀉有關，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了。

6 揉龜尾50次

位置 在尾骨端。

手法 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。

操作 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾，揉50~100次。

要領 操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率大約每分鐘200 300次。

便秘是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的情況，指的是寶寶的大便干硬導致排出困難，且排便間隔的時間比較久。當寶寶超過2天不排便，很多父母們就開始著急想辦法了，那究竟應該如何緩解寶寶便秘呢？

緩解寶寶便秘，要科學選擇食物。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般很少發(fā)生便秘的情況；配方奶或混合喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘時，要檢查一下給寶寶沖調(diào)奶粉的比例，如是否多加了一勺奶粉或未按照要求取一平勺的量，而是變成了一滿勺；還要注意水溫要適宜，不要過燙，一般與體溫相近（與腕部內(nèi)側(cè)皮膚溫度相近）。對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，建議給寶寶選擇一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，如紅薯、南瓜、西蘭花、梨、藍莓等。如果是7-12月齡的寶寶，可以將以上食物做成蔬菜汁或泥糊狀，如紅薯粥；對于10-12月齡寶寶，可以喂小塊的梨、胡蘿卜；對于13月齡以上的寶寶，可以增加食物的粘稠度和塊狀的大小。

足量的水分攝入也有助于緩解寶寶便秘。對于6月齡的嬰兒，一般每天喝800毫升左右的母乳；對于7~12月齡的嬰兒，每天母乳的平均攝入量約為630毫升，還需要通過添加輔食或其他液體等補充的水約330 毫升。對于1~2歲幼兒，每天母乳的平均攝入量約為530毫升，還需要從輔食或其他液體中補充水分825 毫升。

按摩，也是一個幫助寶寶緩解便秘的辦法，簡單易學且被很多父母驗證有效。父母可將手暖熱以后，放在寶寶肚臍周圍，順時針按摩10次，休息3分鐘，在反復進行按摩幾次。

如果寶寶較小，尚未學會走路，可以讓寶寶平臥，握著寶寶的腳踝，幫助其做蹬自行車運動；如果是較大的寶寶，已經(jīng)可以自己走路，可以多帶寶寶進行下戶外活動，運動也是緩解便秘的方法之一。

張娜 營養(yǎng)學博士

一，改善飲食，人工喂養(yǎng)的寶寶適量喝水，或鮮榨果蔬汁。促進胃腸蠕動，促使排便通暢。

二， 培養(yǎng)寶寶定時排便習慣，根據(jù)寶寶進食時間，摸清寶寶排便規(guī)律，到時間幫寶寶把把.養(yǎng)成寶寶排便習慣。

三，增加寶寶活動量，家長應該多幫寶寶按摩腹部。幫寶寶做一些被動操，不要長時間讓寶寶獨自待在嬰兒床上。

四， 藥物治療，遵循醫(yī)囑服用一些嬰幼兒口服藥。

五。便秘嚴重的，可使用開塞露.但動作一定要輕柔。

寶寶便秘的解決方案：

1，一定要注意有沒有補充水分和足量的奶，保證喝奶量不僅僅是便秘問題，一歲之前奶是主食，24小時內(nèi)不可以少于600毫升，喂水可以少量多次的喂

2，6個月吃輔食后要保證每天攝入好的植物油5-10克左右，可以是核桃油，牛油果油，亞麻籽油，芝麻油，橄欖油等等

3，保證每天攝入的膳食纖維和粗糧，7個月后就可以吃燕麥蕎麥雜糧等高鐵米粉或者粗糧稀粥，同時每天多多吃纖維高的蔬菜水果，比如紅薯泥，西梅泥，火龍果泥，綠葉蔬菜等；六個月后我說的這些蔬菜水果就可以吃了，吃的原則是先少量測試是否過敏，觀察2-3天后沒問題再正常吃，火龍果泥不需要把里面的籽籽過濾掉，火龍果之所以通便就是因為里面的籽籽不消化從而可以刺激腸道排出去的作用，具體以上這些吃多少量，你可以先少量喂，自己觀察寶寶消化吸收問題

4，引起便秘的食物很多，香蕉（香蕉對嬰兒有導致便秘的作用，和成人正好相反），煮熟的胡蘿卜，蒸蘋果泥，奶酪，油炸食物，含糖高的食物；以上都是容易便秘的食物

5，每天吃40-60克酸奶，既補充蛋白質(zhì)和鈣，又促進腸胃蠕動，緩解便秘

6，以上都是長期調(diào)理腸胃的好習慣，調(diào)理好了才不會便秘，但是如果實在太嚴重了，就只能用開塞露或者蜂蜜條或者香皂條或者棉簽沾油刺激肛門來短暫解決問題了……短暫解決后還是要的方法來調(diào)理腸胃，不可以讓寶寶依賴于開塞露蜂蜜條之類的方法，治標不治本的