腎陰虛能引起咳嗽嗎

陰虛體質(zhì)
體內(nèi)津液精血等陰液虧少，陰虛內(nèi)熱，機(jī)體水液不足，降溫不良。多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極房事不節(jié)過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少。氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽兩虛證、陰虛陽亢證、陰精虧虛證、陰津(液)虧虛證、陰虛內(nèi)燥證等 。
癥狀
形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時(shí)煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細(xì)數(shù)、舌紅少苔。若患病則上述諸癥更加明顯，或伴有干咳少痰、潮熱盜汗（肺陰虛）；或心悸健忘、失眠多夢（心陰虛）；或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經(jīng)量少（腎陰虛）；或脅痛、視物昏花（肝陰虛）。此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受。外向好動，性情急躁。
易感疾患
易患咳嗽、干燥綜合征、甲亢，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，肺結(jié)核、腸結(jié)核、骨結(jié)核、淋巴結(jié)核,失眠，長期情緒壓抑間夾瘀血傾向的易患腫瘤，高血脂、高血壓病，血液黏稠，糖尿病初期一般都是以陰虛為主，月經(jīng)提前，月經(jīng)周期短，血枯經(jīng)閉，復(fù)發(fā)性口瘡，慢性咽炎，三叉神經(jīng)痛，便秘，支氣管哮喘，
飲食適宜
補(bǔ)陰清熱，滋養(yǎng)肝腎，關(guān)鍵在補(bǔ)陰；以滋養(yǎng)肝腎二臟為要。應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，可多吃些芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類、糯米、綠豆、豆腐、桃子、蔬菜、水果、烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮，冬瓜、百合、瘦豬肉、銀耳、懷牛膝湯、肘、乳鴿、何首烏
飲食不宜
遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品；羊肉、狗肉、葵花子、蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品應(yīng)少吃。榴蓮
養(yǎng)生適宜
炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。中小強(qiáng)度、間斷性的身體鍛煉，及時(shí)補(bǔ)充水分。中午要保證午休
養(yǎng)生不宜
克制情緒，少與人爭，以減少激怒，練書法、下棋，旅游山水、陶冶情操。多聽抒情的音樂。節(jié)制性欲。避免熬夜、劇烈運(yùn)動和高溫酷暑，不宜桑拿。
藥物治療
肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天王補(bǔ)心丸；腎陰虛者宜服六味地黃丸；肝陰虛者，宜服一貫煎；其他滋陰生津中藥：麥門冬、天門冬、石斛、沙參、玉竹、黃精、枸杞子、山萸肉、女貞子、旱蓮草、玄參、桑椹、決明子、銀耳、蜂王漿
人群分布
在多風(fēng)、干燥、強(qiáng)紫外線輻射的西部地區(qū)。多見于學(xué)生及年輕人，喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力大。

久病咳喘，肺虛及腎，耗傷腎氣腎氣虛衰，氣不歸元─→腎不納氣腎氣不固是在腎氣虧虛的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。其因有先天和后天的因素。先天者，由年幼腎氣未充所致，后天者由年高腎氣虧虛、房事過度、久病傷腎所致?！额愖C治裁·喘癥》："肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和，若出納升降失常，斯喘作焉。"①久病咳喘，呼多吸少，氣不得續(xù)，動則喘甚。上述癥狀緣于久病由肺及腎，腎氣虧虛，攝納無權(quán)，氣不歸元所致。②腰膝酸軟─→腎虛骨骼失養(yǎng)。③自汗神疲，聲音低怯，舌淡苔白，脈沉弱。補(bǔ)腎納氣--七味都?xì)馔杓訁⒏烬埬档瘸Ｓ弥兴帲何逦蹲?、熟地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、枸杞子、菟絲子、附子、人參、龍骨、牡蠣等補(bǔ)充回答： 先確定你是腎陰虛還是陽虛不同的用藥也不同，陰虛可用 六味地黃丸 陽虛可用 腎寶 等，具體還是問醫(yī)生好，你還是問下算命兼中醫(yī)那位呀，他應(yīng)該清楚的，祝早日康復(fù)繼續(xù)追問： 不知道,我小時(shí)候有過尿頻,后來十幾歲的時(shí)候有一次特嚴(yán)重就是曬了太陽以后就是小便很漲但是尿不出來,很疼那種.現(xiàn)在倒沒了,但是我超怕冷,冬天我的背窩都捂不熱的,冷的醒,全身冰涼,冬天簡直就是我的地獄啊,冬天了我想死的心都有了.你說這是陽虛還是陰虛補(bǔ)充回答： 我建議你要去看醫(yī)生 腎病可大可小 真的 我老婆以前腎也有問題，后來也是沒錢亂醫(yī)，醫(yī)生沒醫(yī)德，結(jié)果后來搞得成了尿毒癥，后來還是換腎，我建議你找大點(diǎn)的醫(yī)院看下，不要自己亂吃藥真的，忠告繼續(xù)追問： 你不要嚇我喲,我去年腎那個(gè)位置很疼,就是腰全身冰 冷的也嚇人也是從去年開始咳嗽過一陣子,當(dāng)時(shí)當(dāng)百日咳來的今年我是當(dāng)肺熱來的醫(yī)生現(xiàn)在有幾個(gè)有醫(yī)德啊不過你嚇到我了,我會去看醫(yī)生,我的錢又不在家了呀 好:0 不好:0 原創(chuàng):0 非原創(chuàng):0火舞冰峰 回答采納率:29.7%2009-09-05 16:06

你屬于什么體質(zhì)呢，體質(zhì)養(yǎng)生越來越受到人們的認(rèn)可，根據(jù)自己的體質(zhì)來調(diào)理，針對性的調(diào)理，可以起到很好的保健的作用。如果是陰虛的體質(zhì)，要注意選擇去火的一些食物哦，吃什么比較好呢，下面的這些食療方法可以有緩解陰虛咳嗽的作用，對于調(diào)理體質(zhì)來說有好處。

陰虛引起的咳嗽大多是干咳，少痰。在飲食上首先要注意清淡，以素食為主，平時(shí)吃飯只吃八分飽，通過適當(dāng)運(yùn)動來幫助脾胃消化。另外，保持良好心態(tài)，莫使肝火妄發(fā)，也是預(yù)防內(nèi)傷支氣管炎咳嗽的有效方法。

1、門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。門冬是中藥材，可以有去濕氣的作用，對于緩解陰虛咳嗽有好處。

2、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。銀耳可以滋陰潤燥，同時(shí)也可以有補(bǔ)虛的作用。

3、百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。百合和粳米一起吃，可以有補(bǔ)虛勞緩解陰虛咳嗽的作用，還可以止咳化痰哦。

4、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。

陰虛的人群要如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法就是不錯(cuò)的選擇了，可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用呢，對于緩解陰虛火旺的情況有調(diào)理的作用和效果，同時(shí)也可以有滋陰的作用，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食療方法哦。

腎陰虛在我們生活中都是一種比較多見的情況，你知道腎陰虛有哪些明顯的癥狀嗎?下面就讓我來給你科普一下腎陰虛的癥狀。

　　腎陰虛的癥狀
　　1、腰酸痛

　　中醫(yī)認(rèn)為?腰為腎之府?，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。

　　2、黑眼圈

　　中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器官有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。

　　3、月經(jīng)不調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)。沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟，小腹脹痛等癥狀。

　　4、臉上會出現(xiàn)黃褐斑

　　腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝴蝶形火黃色、黃褐色或淡黑色的斑塊，邊界清楚，常伴有月經(jīng)。

　　腎陰虛的表示有面赤，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫、月經(jīng)減少或閉經(jīng)、健忘、失眠、口燥咽干、煩躁易怒、易出汗、體重減輕等癥狀。
腎陰虛的原因
　　1、久病傷腎，腎臟陰液耗損。

　　2、先天稟賦不足，腎臟陰液不足。

　　3、夫妻生活多度，也是會導(dǎo)致精力耗盡傷及陰氣的。

　　4、過服溫燥劫陰之品，耗傷陰液。
治療腎陰虛的方法
　　1、常打太極拳

　　練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。

　　2、每天做縮肛運(yùn)動

　　全身放松，自然呼吸;呼氣時(shí)，做縮肛動作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。

　　3、每天搓腳心

　　兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

　　4、做體操

　　每天做一套簡易體操，如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次。具體的步驟如下：

　　(1)、兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。

　　(2)、足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝;手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。

　　(3)、憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

　　(4)、呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。

　　5、每天自我按摩腰部

　　兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
腎陰虛的食療方
　　1、雙耳湯

　　做法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖、水適量，置蒸籠中，蒸一小時(shí)，待木耳熟透時(shí)即成。

　　功效：滋陰潤肺、補(bǔ)腎健腦的功效。

　　2、燉雪梨川貝

　　做法：雪梨1個(gè)，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內(nèi)水燉，約1小時(shí)左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。

　　功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。

　　3、五味子膏

　　做法：五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。

　　功效：具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早泄。

　　4、冬蟲夏草淮山鴨湯

　　做法：蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。

　　功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

　　5、花生大棗燒豬蹄

　　做法：豬蹄1000克，花生米(帶皮)100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少許，鹽適量。花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤;。將豬蹄出毛洗凈，煮四成熟撈出，用醬油拌勻;。鍋內(nèi)放油，上火燒七成熱，將豬蹄炸至金黃色撈出，放在炒鍋內(nèi)，注入清水，同時(shí)放入備好的花生米、大棗及調(diào)料，燒開后用小火燉爛即可。

　　功效：滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血益氣。

　　6、烏龜黑豆湯

　　做法：烏龜1只(約250克重)，黑豆30克。將烏龜去甲及內(nèi)臟，洗凈切成塊，先用清水煮一陣，然后放入黑豆，用文火熬至龜肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝湯，一天食完，每周服2次。

　　功效：龜肉味甘、酸，性平，入肝腎肺三經(jīng)，善長滋補(bǔ)肝腎之陰，并有退熱作用。黑豆是滋補(bǔ)腎陰之佳品。兩味合用，可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴、腰痛、虛熱、遺精等癥。