閃腰的快速治療方法有哪些?
前幾天干活的時候不小心閃到腰了,現(xiàn)在只要一彎腰干活就覺得腰疼,用好些土方法,好像效果也不怎么樣,家里的孩子們非得讓我躺在床上養(yǎng)著,什么也不讓干,想找些閃到腰的快速治療方法,實在不愿意這么躺著了。
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六月雪
2023-07-19 11:44:32
根據(jù)身體出現(xiàn)腰部局部組織損傷的臨床病變表現(xiàn)情況,應該是韌帶軟組織損傷以后,代謝反應表現(xiàn)要進行檢查確診以后,通過補氣養(yǎng)血,營養(yǎng)補充,針灸理療等康復療法進行治療,注意休息,避免過度勞損,出現(xiàn)病情加重損傷的臨床情況。
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廣東熊**
回復問題一:閃腰吃什么藥才好建議主要是以活血化瘀為主。還可選用各種藥物外敷,包括各種跌打損傷膏藥等,上述諸藥均具有一定作用。
問題二:經(jīng)常閃腰怎么回事,該吃什么藥問題分析:
你好,“閃腰”在醫(yī)學上稱為急性腰扭傷,是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛。腰部急性損傷,不敢直腰行走,不能發(fā)力。建議您可以根據(jù)自身情況選擇治療方法及藥物并及早治療。
意見建議:你好,閃了腰,除了及時請醫(yī)生診治外,病人還可采取一些自我輔助療法。 在腰部蓋上一層薄布,將小毛巾放在熱水中濕潤,擰干后敷在患處,上面再另加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。熱敷的溫度以病人能耐受為限度,每3分鐘更換一次,每次要持續(xù)熱敷20――30分鐘,每天早晚各1次。如果外貼膏藥,可以在熱敷后敷上。
問題三:閃腰用什么藥好的快,有沒有好藥方硼砂點眼,你百度一下硼砂看看,這是古人秘方百發(fā)百中效果好。
問題四:腰部岔氣吃什么藥好的快閃腰岔氣,病癥名。腰部之扭挫閃傷?;颊叨嘁蛄εe超重之物而用力過猛,或搬運重物換氣失時而力所不及者,造成腰部經(jīng)絡氣血郁塞損傷而病。證見患者保護性彎腰、手護,局部疼痛劇烈難忍,腰部功能障礙,不能俯仰、轉側,局部多無紅腫,但多串痛,包括腰椎間盤突出癥。治宜行氣通絡化瘀,內(nèi)服可選復元活血湯,或復元通氣散,或舒筋散加味。或按病證而選用推拿 *** 使突出之椎間盤復位,或配合施以針灸、氣功治療。發(fā)生岔氣時,可以及時做深呼吸,然后憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側,再緩緩做深長呼氣;
一般建議用傷科接骨片活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動骨,瘀血腫痛,損傷紅腫等癥。對骨折需經(jīng)復位后配合使用。口服,成 人一次4片;十歲至十四歲兒童一次3片。一日3次,以溫開水或黃酒送服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物。
問題五:扭到腰怎么辦吃什么快好或用什么藥好自我 *** (由家屬操作)
1. 用拇指拔抒腰部損傷處二十至三十次。
2. 用拇指或肘關節(jié)在傷處一帶按壓2~3分鐘。
按壓:腎俞、大腸俞、環(huán)跳、陽陵泉各一分鐘。
3 .囑病人緩慢活動腰部二十至三十次。
以上手法,每日早晚各一次。
注意:
1. 治療期間避免體力勞動,臥床休息。
2. 可用跌打丸、三七片、紫金丹、三黃寶臘丸等藥物配合治療。
人們在搬重物、轉體甩物時 ,常常發(fā)生“閃腰” ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。
發(fā)生急性腰扭傷后 ,先在 1- 2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷 ,使破裂的小血管收縮止血。然后改用熱毛巾濕敷 ,促進血腫吸收。再采取以下治療方法 :
懸吊牽引法 :患者站在單杠或門框架下的矮凳上 ,雙手高舉握住單杠的橫杠 ,雙足離凳 ,上肢、軀干和下肝放松伸直 ,利用身體重量懸吊牽引腰部 ,并在牽引下作前后擺動和左右轉動。每天牽引 3- 5次 ,結束時足踏凳下地 ,勿直接松手落地。
伸腰牽引法 :患者仰臥床上 ,雙上肢伸直放松 ,若為伸側腰痛者 ,痛側的髖、膝并節(jié)屈曲 ,然后借慣力猛力伸直下肢 ,從此來牽拉腰部 ,有時可聽到腰部發(fā)響聲 ;若是雙側腰痛者 ,可交替進行 ,每次行 5- 10分鐘 ,每天行 3- 5次。
抱膝滾腰法 :仰臥 ,屈膝屈髖 ,雙手相扣抱手膝關節(jié)下 ,頭部盡量自雙膝靠攏 ,使脊柱內(nèi)背部后凸 ,利用自身力量 ,作擺椅式的滾動 ,開始時因腰肌板硬 ,滾動 1- 2分鐘后 ,腰肌痙攣緩解 ,疼痛減輕 ,可加大滾動幅度 3- 5分鐘 ,此法特別適用于年老體弱者選用。
點按太沖穴法 :患者取坐位 ,用大拇指或中指用力點按一側太沖穴 (位于足背第 1、 2跖骨結合部之前的凹陷處 )約 3- 5分鐘 ,再點按另一側。點按時或點按后 ,患者前后、左右轉動腰部 ,直到疼痛減輕或不痛為止。
問題六:閃腰岔氣吃什么藥求專家解答最好吃中藥如果是剛剛閃的腰,沒有過任何推拿整骨,而且時間比較短,就可以吃中藥徹底治療好,古人有這樣的秘方
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常州-薛**
回復對于你的這種情況,可以去醫(yī)院進行推拿治療,外貼點膏藥,如奇正消痛貼、活血止痛膏等等;做做熱敷治療,可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷;注意休息,睡硬板床,不要長時間的坐著或者是站立等。
[日常護理]
1.癥狀減輕后,逐漸開始腰背肌鍛煉。
2.平日要加強腰部鍛煉,增強肌力,防止復發(fā)。
3.盡量避免彎腰性強迫姿勢工作時間過長。
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就是那個人
回復“閃腰”為一種常見病,多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。
一旦發(fā)生“閃腰”,可酌情選用以下幾種方法:
按摩法
“閃腰”者取俯臥姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩幾次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法
讓“閃腰”者與家人靠背站立,雙方將肘彎曲相互套住,然后家人低頭彎腰,把患者背起并輕輕左右搖晃,同時讓患者雙足向上踢,約3分鐘—5分鐘放下,休息幾分鐘再做。一般背幾次之后,腰痛會逐步好轉,以后每天背幾次,直至痊愈。
熱敷法
用炒熱的鹽或沙子包在布袋里,熱敷扭傷處,每次半小時,早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。
藥物外敷法
取新鮮生姜,將內(nèi)層挖空,把研細的雄黃放入生姜并蓋緊,放瓦上焙干,把生姜焙成老黃色,放冷,研細末,撒在傷濕膏上,貼患處,痛止去藥。
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李雲(yún)松
回復閃到腰其實是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的急性損傷。部分人在受傷當時沒有明顯的痛感,次日會感到腰部疼痛;部分人在受傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛,隔天會疼痛加劇。
閃腰還有可能是發(fā)生了小關節(jié)損傷或急性腰椎間盤突出。
02閃腰后如何處理?
1、盡快躺下
閃到腰后應盡快躺下,減少肌肉筋膜組織的受力或腰椎的壓力,使疼痛緩解。對于較嚴重的扭傷應該臥床休息至少5-7天。
2、冷敷
用塑料袋包住冰塊,外裹一層薄毛巾,或直接用毛巾浸涼水,敷在疼痛部位,可以直接減輕疼痛,更重要的是冷敷可使毛細血管收縮,減少肌肉筋膜組織出血。冷敷每1-3分鐘換一次毛巾,連續(xù)5-10次即可。 敷的時間不能過長,否則會影響血液的正常循環(huán),適得其反。
3、不可按揉
急性期不可盲目按揉,否則會加重肌肉筋膜組織出血,或造成椎間盤損傷。
4、熱敷
48小時后,損傷的毛細血管已經(jīng)止血,此時可改為熱敷。熱敷可促進淤血的吸收和血液循環(huán),使軟組織盡快修復。
5、理療
疼痛痙攣癥狀改善后,可以適當?shù)刈鲆恍├懑?,加快傷情康復。理療的方式很多,有手法復位、紅外線、局部按摩、針灸以及中藥外敷等,應視個人情況而定。
6、用藥
臥床休息時可外用止痛解痙、止血消腫膏劑(如扶他林乳膏、云南白藥噴霧劑等),但注意皮膚有破損時不能使用。必要時,可加服消炎鎮(zhèn)痛及神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
03“閃腰”是否需要去醫(yī)院檢查?
如果僅有腰部疼痛,未出現(xiàn)腿部疼痛、麻木、無力、大小便障礙等壓迫神經(jīng)的癥狀,此時建議不必著急前往醫(yī)院檢查。若出現(xiàn)上述壓迫神經(jīng)的癥狀,很有可能發(fā)生了腰椎間盤突出,建議前往醫(yī)院檢查。
如果僅有腰部疼痛,且臥床休息3-5天后仍沒有好轉,建議前往醫(yī)院檢查治療,避免發(fā)展成慢性腰痛。
04“閃腰”恢復不能急
閃腰后不能著急,一定要有足夠的時間臥床休息,這是最關鍵最重要的一點,很多人往往忽視這點而導致閃腰反復發(fā)作或慢性腰肌勞損。
05預防閃到腰,應該這么做
頸肩腰腿痛科
主要以非手術中醫(yī)特色療法為主,結合現(xiàn)代醫(yī)學,形成科室理論體系“筋滯骨錯理論、平脊療法理論”,中西醫(yī)結合綜合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、環(huán)樞關節(jié)半脫位及脊柱相關疾病。
采用角度牽引、手法正脊復位、中藥內(nèi)服外熏、展筋丹揉藥、各種注射療法(包括骶管注射、硬膜外腔注射、臭氧注射等)、組織粘連松解治療術、脊柱關節(jié)移位調(diào)衡治療術、針灸推拿、理療、小針刀、巨鉤刀等方法治療各種頸椎病、腰椎間盤突出癥、環(huán)樞關節(jié)錯縫、肩周炎、肌筋膜炎、各種勞損源性腰痛、骨關節(jié)炎、滑膜炎、骨質增生等脊柱及相關疾病。