懷孕期間寶寶陰虛怎么辦

　　陰虛肝熱是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。那么肝熱陰虛養(yǎng)肝怎么調(diào)理呢?跟著我一起來(lái)看看吧。
　　肝熱陰虛調(diào)理方法
　　1、調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。

　　2、生地黃粥生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。

　　3、天門(mén)冬粥天門(mén)冬60克、大米100克。天門(mén)冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

　　4、百合粥鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時(shí)放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。

　　5、禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

　　6、禁食咖啡等刺激性飲料,可以少喝一點(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。

　　7、少食辛辣及熱性食物,如辣椒、大料、牛羊肉。

　　8、忌煙酒、熬夜等不良生活習(xí)慣。

　　9、可以適當(dāng)吃一些滋陰潤(rùn)燥之品如:鴨肉、豬肉、牛奶、甲魚(yú)、龜肉、干貝、海參、蛤蜊、蚌肉等。

　　10、桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗干凈,與糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。

　　11、枸杞子、青筍、熟豬油各100克,豬瘦肉500克,生地片30克,白糖、醬油、食鹽、味精、香油、料酒各適量。將豬瘦肉洗凈,切成長(zhǎng)絲;青筍切成細(xì)絲;生地切成絲;構(gòu)杞子洗凈待用。炒鍋放入豬油燒熱,再將肉絲、筍絲、生地絲同時(shí)下鍋,烹入料酒,加入白糖、醬油、食鹽、味精攪勻,投入枸杞子,翻炒幾下,淋入香油,炒熟即成。

　　12、陰虛進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛,龜板等。

　　13、補(bǔ)陰虛食品:甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。

　　14、陰虛忌食胡椒、肉桂。

　　15、陰虛忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。
　　陰虛的癥狀
　　陰虛者表現(xiàn)為陰津不足,身體呈缺水狀態(tài),以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。

　　陰虛體質(zhì)者還容易上火,表現(xiàn)為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)氣。

　　陰虛的癥狀主要有頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),健忘,腰膝酸軟,性欲亢奮,遺精,女子經(jīng)少或閉經(jīng),或崩漏,形體消瘦,咽干口燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少苔或無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)。

　　女性陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰癥,癥狀為:汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲,或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無(wú)力。
　　肝熱的癥狀
　　肝熱會(huì)表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等。肝熱會(huì)導(dǎo)致失眠,這多是因?yàn)樗紤]過(guò)度、惱怒損肝等造成。

　　肝熱還可以導(dǎo)致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝熱可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

　　肝熱可導(dǎo)致月經(jīng)失常,這是因?yàn)楦螣岫饗D女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。

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女人懷孕后腎虛很多容易導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)的。如果腎虛嚴(yán)重的話，很容易引起流產(chǎn)的，建議先把身體調(diào)理好再懷孕，這樣對(duì)孕婦對(duì)孩子都好。那腎虛都有什么癥狀呢？下面我就帶大家一起來(lái)了解一下。

很多女人在早上起床后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己，眼瞼浮腫、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無(wú)光。不少人都以為是因?yàn)樽约簺](méi)睡好，沒(méi)化妝，所以看起來(lái)不習(xí)慣。事實(shí)上，這就是你出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)了。

牙齒松動(dòng)是孕婦比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，但如果牙齒松動(dòng)的很厲害，這有可能是孕婦腎虛的表現(xiàn)哦！

腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過(guò)度，或者食用大量溫燥食物之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛。

如果你的月經(jīng)總是延遲來(lái)到，而且總是情緒波動(dòng)比較的大，出現(xiàn)潮紅等一系列的現(xiàn)象，那么你就需要考慮一下是否出現(xiàn)了腎虛了，特別是如果你猜三十歲的話就出現(xiàn)了上述的癥狀一定要去醫(yī)院檢查一下才可以哦。

尿頻的癥狀，很多女性在初期的時(shí)候經(jīng)常的跑廁所，那是因?yàn)閼言谐跗谝驗(yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，就會(huì)發(fā)生尿頻的癥狀。

休重有顯著的提升或下降趨勢(shì)。早上起來(lái)，發(fā)覺(jué)腹部肌肉無(wú)力乏力，慘白無(wú)鮮血。早上起床或疲勞后足踝及小腿腫脹，下眼瞼發(fā)脹、松馳。

孕婦若是信心不足，做什么事情都顯得有氣無(wú)力又或者是有始無(wú)終，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。這些癥狀都很可能是孕婦腎虛惹的禍。

腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，提前衰老，大量脫發(fā)，并出現(xiàn)白發(fā)。

孕期吃多了冰激凌會(huì)導(dǎo)致生出來(lái)的寶寶肺熱陰虛嗎？

首先，孕期吃冰激凌肯定是不好的，因?yàn)椋?/p>1、冰激凌屬于寒涼性食物，對(duì)腸胃不好。

孕期的準(zhǔn)媽媽腸胃本來(lái)就敏感，若是再經(jīng)常吃些冰激凌之類太過(guò)寒涼的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸血管突然收縮，影響胃液分泌，導(dǎo)致食欲不振、消化不良，可能肚子不舒服，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)拉肚子，尤其是脾胃不好的準(zhǔn)媽媽，容易胃部痙攣、劇烈腹痛等，再嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，切記不可掉以輕心。

冰激凌的原料中有牛乳、奶粉、奶油、食糖等，甜甜的是好吃，但是糖分高，熱量也高，經(jīng)常吃，體重蹭蹭長(zhǎng)，不利于孕期體重的控制，不僅影響順產(chǎn)，生完寶寶再減肥也是個(gè)問(wèn)題。

懷孕后，孕媽體溫要比平時(shí)高，那懷孕遇上三伏天，會(huì)讓孕媽感覺(jué)更熱，就更想吃冰激凌了，那孕婦能吃冰激凌嗎？

這就要分情況來(lái)說(shuō)了，如果是剛懷孕的前三個(gè)月，一定不能吃冰激凌，畢竟剛懷身體各個(gè)方面都在適應(yīng)階段，稍有不慎都可能影響胎兒的安全。

三個(gè)月后，胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，準(zhǔn)媽媽身體也逐漸適應(yīng)，可根據(jù)身體情況少吃點(diǎn)，但京媽的建議是能不吃最好不吃，實(shí)在饞少吃點(diǎn)。

① 能不吃就不吃，特別想吃，少吃點(diǎn)、別貪多；

② 尤其別一次吃好幾根或是連著每天都吃冰激凌；

③ 剛從冰箱拿出來(lái)的冰激凌，可以放幾秒，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)軟的時(shí)候再吃，就沒(méi)那么涼了。

以上就是這個(gè)問(wèn)題的解答，希望可以幫到您，祝孕期順利！看過(guò)覺(jué)得有用的準(zhǔn)媽媽記得關(guān)注京媽學(xué)習(xí)更多孕育知識(shí)。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除）

相信現(xiàn)在不少女性都飽受陰虛的困擾，月經(jīng)的劇烈疼痛，心悸燥熱，手足心熱，讓人煩不勝煩，而最讓人心累的是陰虛體質(zhì)的女性懷孕自然對(duì)寶寶也會(huì)有一些不好的影響。那么陰虛體質(zhì)的孕婦應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理呢？

中國(guó)有幾句老話?民以食為天??病從口入?，這幾句話無(wú)不反映出食物的重要性，吃正確的食物不僅可以改善陰虛的癥狀，而且也可以給肚子中的寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)主張?瘦人多陰虛?，所以陰虛的孕期準(zhǔn)媽媽可以多補(bǔ)充寫(xiě)蛋白質(zhì)，例如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等；因?yàn)殛幪摱鴮?dǎo)致陰虧陽(yáng)盛，陽(yáng)熱之氣導(dǎo)致內(nèi)熱，所以應(yīng)該少食像蔥姜、羊肉等的熱性食物。

說(shuō)完了吃，讓我們?cè)偕钊肷钊?，看看精神方面的調(diào)節(jié)。因?yàn)殛幪撽?yáng)盛，所以一般陰虛體質(zhì)之人因?yàn)榛痧埳衩髦剩３Ｒ着?，心煩氣躁。過(guò)大的情緒波動(dòng)對(duì)于胎兒當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生不好的影響。所以陰虛體質(zhì)的孕婦，應(yīng)該更加注意調(diào)節(jié)自己的情緒，多看讓自己心情平靜的書(shū)籍或者電視，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，養(yǎng)成冷靜沉著的能力，并且少參加勝負(fù)欲太強(qiáng)的活動(dòng)或者具有較大競(jìng)爭(zhēng)力的工作。

講完了內(nèi)在的調(diào)理因素，接下來(lái)就應(yīng)該講講外界環(huán)境因素的影響了。由于體質(zhì)問(wèn)題，這類孕婦常口咽干燥，手足發(fā)熱，喜歡涼爽的地方而不喜歡炎熱干燥的地方，在冬天懷孕的這類母親可能情況還比較好，但是如果是炎熱的夏天，就比較難受了，所以如果在夏天懷孕，要注意避暑，有條件的，可以在月份不大的情況下到?jīng)鏊稽c(diǎn)的地方去養(yǎng)胎。?秋冬養(yǎng)陰?，這條原則對(duì)于陰虛的孕婦更加重要，因?yàn)榍锾毂容^干燥，可能會(huì)加深陰虛的癥狀，如果再次懷孕的話，要更加注意調(diào)理，最好住在坐北朝南的房間里。環(huán)境需安靜，美好舒適的環(huán)境不僅調(diào)整心情，還能促進(jìn)食量，一舉多得，何樂(lè)而不為呢？