為什么有時候身體會發(fā)冷

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      為什么有時候身體會發(fā)冷
      
  
      
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      為什么有時候身體會發(fā)冷

      


      

      



  
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蒼耳子
      
      蒼耳子
      
 
      2023-07-19 14:07:58
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      感覺到身體發(fā)冷首先和周圍的氣溫降低具有直接關系
      ，另外當生活習慣以及飲食結構發(fā)生改變時
      ，同樣也會感到身體發(fā)冷
      ，比如睡眠不夠以及貧血
      ，還有體內存在比較嚴重的感染
        。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        常州-薛**
        
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2023-07-19 17:17:39

        
  

        


        

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        太原`趙**
        
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2023-07-19 17:17:39

        
  
         為啥不停的感覺身體冷
         
         　　為啥不停的感覺身體冷
        ，很多人在生病的時候
          ，據(jù)出現(xiàn)身體發(fā)冷的時候
          ，如果嚴重的話還會危及到身體的健康的
          。導致出現(xiàn)這種情況的原因是有很多的
          ，那么為啥不停的感覺身體冷呢？
        　　為啥不停的感覺身體冷1 
         　　 渾身發(fā)冷有以下幾種原因： 
         
         　　第一個
          ，可能確實是孩子的這種環(huán)境溫度比較低
          ，穿的衣服比較少
          。因為本身他的皮膚皮下的脂肪比較薄一些，耐寒能力比較差
          。所以
          ，如果環(huán)境溫度比較低的情況下，容易出現(xiàn)渾身發(fā)冷的現(xiàn)象
          。
         
         　　第二個
          ，孩子在饑餓或者是在低血糖的情況下，也有可能出現(xiàn)渾身發(fā)冷的現(xiàn)象
          。
          
         　　第三個
          ，在發(fā)熱早期，如果生病的時候早期體溫還沒有明顯升上來
          ，前期可能會有渾身發(fā)冷寒戰(zhàn)的情況
          。這種一定要及時給孩子經(jīng)常測體溫，可能隨著時間增長
          ，有可能進入體溫升高的現(xiàn)象就會明顯的表現(xiàn)出來
          ，應該及時進行對癥的降溫處理，溫度降下來之后渾身發(fā)冷的情況也會緩解
        。
         
         　　第四個
        ，還有其他的特殊疾病，像傷寒等疾病可能也會出寒戰(zhàn)發(fā)冷的現(xiàn)象
        。
        　　為啥不停的感覺身體冷2 
         　　身體總覺得冷的情況主要是由于陽虛引起，現(xiàn)代醫(yī)學認為是機體功能減退或者衰弱的一種表現(xiàn)
        ，或者由于運動過少引起的循環(huán)不好
        ，常見于貧血或者甲減等疾病。
         
         　　中醫(yī)治療主要是溫陽益氣的方法治療的
        ，比如常用藥物如金匱腎氣丸
        、右歸丸等。其次
        ，也可以適當?shù)呐浜线\動鍛煉
        ，要注意多吃溫性的食物，比如可以用當歸生姜羊肉湯食療治療
        。
         
         　　 老是感覺身上發(fā)冷如何治療 
         
         　　 1
        、每天泡腳 
         
         　　泡腳是最有效的'方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水
        ，讓水漫過腳踝
        。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發(fā)熱
        ，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱
        。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳
        ，效果會更好。
         
         　　 2
        、有氧運動 
         
         　　慢跑
        、快步走、跳繩
        、跳迪斯科
        、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來
          ，促進血液循環(huán)
          ，但不可運動過度，高強度的運動
          ，大量的出汗
          ，會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用
        。
          
         　　 3
        、穿棉襪 
         
         　　純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗
        ，讓雙腳整天都能保持干爽舒適
        。
         
         　　 4、進補熱量食物 
         
         　　為增加熱量
        ，改善手腳冰涼要有意進補
        。可補溫熱食品
        ，如牛
        、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和
        ，應清補甘溫之味
        ，如雞、鴨
        、魚類才更加適合
        ；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等
        。
         
         　　 5
        、保證充足睡眠 
         
         　　每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利于儲藏陽氣
        ，陰精蓄積
        。
         
         　　 6、按摩手腳心 
         
         　　有時間的時候可以經(jīng)常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環(huán)狀況
        ，并具有手腳溫暖的效果
        。
        　　為啥不停的感覺身體冷3 
         　　 渾身酸痛無力身體發(fā)冷怎么回事 
         
         　　第一、很可能是劇烈運動之后沒有休息好
        。劇烈運動之后
        ，身體會產(chǎn)生大量乳酸，堆積在體內過多會令人感覺酸脹酸痛
        ，尤其是小腿
        。
         
         　　第二、可能是感冒引起的
        。病毒性感冒
        ，總是讓人感覺渾身沒有一絲力氣，在此時加上勞累
        ，就容易出現(xiàn)這種情況
        。
         
         　　第三、身體過度勞累又受涼
        。例如
        ，晚上熬夜，腿腳比較冷
        ，之后倒頭便睡
        ，睡了一晚也不暖和，然后第二天就會感覺酸痛
        。
          
         　　 渾身酸痛無力身體發(fā)冷怎么辦 
         
         　　1
        、如果是運動后出現(xiàn)渾身酸痛無力的話，那么可以冰敷酸痛的地方
        。冰敷能夠減少肌肉的損傷
        ，也能夠降低酸痛感。
         
         　　2
        、如果感冒引起的話，那么就需要在醫(yī)生的指導下服用感冒藥了
        ，另外在患病期間注意多臥床休息
        ，根據(jù)自己的體溫來增減衣服，多喝白開水
        。
         
         　　3
        、如果是身體過于疲勞導致的，那么就要多休息了
        ，避免熬夜
        ，在睡覺前可以用熱水泡泡腳。
         
         　　綜上所述，如果人們的身體出現(xiàn)渾身酸痛無力身體發(fā)冷的時候
        ，很大的情況是因為劇烈運動
        、感冒、身體疲憊造成的
        ，人們可以根據(jù)自己的實際情況去尋找原因
        ，在根據(jù)這個原因去對癥下藥，才能夠更好地緩解渾身酸痛無力全身發(fā)冷的情況
        。
        

        


        

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        太原`趙**
        
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2023-07-19 16:16:29

        
  問題一：我發(fā)冷是怎么回事我總是覺得身體里面冷感冒的癥狀
        ，用溫度計量 *** 溫是否有發(fā)燒，多喝點熱水發(fā)發(fā)汗
        ，發(fā)燒的話吃點退燒藥
        ，最好去打瓶點滴，好的快點 

         問題二：最近感覺我身體發(fā)涼啊
        ，到底是怎么回事如果不是低燒就是循環(huán)不好
        ，去鍛煉一下試試。 

         問題三：我感覺身體發(fā)涼
        ，怎么回事如果不是低燒就是循環(huán)不好,去鍛煉一下試試
        。 

         問題四：關于請問總是感覺身上很冷，是怎么回事
        ？病情分析：怕冷的原因：甲狀腺素分泌不足.甲狀腺素屬內分泌激素,它參與機體的物質代謝,有加速糖,蛋白質以及脂肪燃燒釋放能量的作用,還有長期吸煙的人,因體內氧氣不足,周邊的微血管易循環(huán)不暢,當不暢的是動脈微血管時,易產(chǎn)生畏寒感;不過若不暢的是靜脈微血管,雖然沒有特別怕冷之感,但活動時因血管無法擴張,血液不能流通造成局部需氧不足,手,腳則易出現(xiàn)冰涼. 缺鐵.人們如果常常感到寒冷,可能是體內鐵質不足引起.由于鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成,后者能提高血液攜氧能力,所以缺鐵者外周組織的供氧量就會減少,缺氧則會導致組織的能量代謝發(fā)生障礙,自然會因產(chǎn)熱不足而感到寒冷. 低血壓它容易引起末梢血液循環(huán)不良,手足等部位的血供不足,組織得不到能量代謝所需的氧和能源物質,所以容易使人經(jīng)常產(chǎn)生寒冷的感覺.這就需要人們平時要加強鍛煉和飲食調節(jié). 腎虛也是導致怕冷的原因之一,特指腎陽虛.腎陽虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白,畏寒怕冷,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.積極確診病因以后對因治療.祝身體健康.意見建議： 

         問題五：身體感覺很冷是什么原因您的情況很明顯就是寒證
        ，而您應當是陽虛所致的虛寒證，陽氣不足則陰寒內生
        。 
        指導意見： 
        因此治療當以補腎陽為主
        ，可試用腎氣丸。但在網(wǎng)絡上無法取得望
        、切診資料
        ，就無法判斷事實上究竟屬何種證型，所以還是建議到當?shù)刂嗅t(yī)院請中醫(yī)生進行辨證施治為好
        。 

         問題六：總覺得身體是冰涼的
        ，是什么原因？怎么辦
        ？夏天這個情況很好呀 保持自身溫度 能夠促進身體個機能正常運行 一身發(fā)熱才不好呢 

         問題七：我全身發(fā)涼是怎么回事
        ？有些女孩子特別怕冷，手腳總是冰冷
        ，腰部或全身發(fā)冷
        ，有的受寒腹痛、經(jīng)常腹瀉
        。這些女子大多面色蒼白
        ，甚至情緒低落，行動緩慢，容易疲乏
        。同時
        ，這種情況還可能會影響性能力，降低夫妻生活質量
        。在醫(yī)學上
        ，這種情況稱為冷感癥，主要是由局部或全身的血液循環(huán)不良所致
        。 
        據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究
        ，這些女性可能是由于以下幾個原因引起身體發(fā)冷： 
        1 胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發(fā)熱量的能力低
        ，抵抗力低
        ，抗寒能力差，因而容易感到寒冷
        。 
        2 女性長時期處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài)
        ，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退
        ，也會引起局部和全身的血液循環(huán)不良
        ，特別是肢體末稍循環(huán)障礙，導致植物神經(jīng)功能紊亂
        ，使人產(chǎn)生冷感
        。 
        3 飲食不調，夏日貪食生冷
        ，消耗陽氣
        ，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷
        。 
        4 好靜少動
        ，血液循環(huán)速度太慢，產(chǎn)熱能力不足
        ，也會加劇冬季冷感
        。 
        怎樣才能解決怕冷問題呢？推薦在以下幾個方面進行生活調整： 
        1 積極地參加適宜的體育鍛煉
        。特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子
        ，應當有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的局部運動
        ，伸伸腿，彎彎腰等
        ，促進血液循環(huán)
        。人們都知道，運動的時候會發(fā)熱。身體運動越少
          ，產(chǎn)熱的數(shù)量也就越少
          。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發(fā)熱的運動
          ，再加上一些鍛煉肌肉的無氧運動
          ，對改善虛弱體質最為有效。
        

        


        

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