新加坡青草藥可治網(wǎng)球肘嗎

時(shí)間:2025-09-27 10:27:05 閱讀：3082

新加坡青草藥可治網(wǎng)球肘嗎

提問(wèn) 回復(fù)

最佳回答

七里香

2023-07-19 18:06:58



一般新加坡青草藥

，這個(gè)一般都是可以治療網(wǎng)球肘的這個(gè)藥物的

，這個(gè)一般都是沒(méi)有大問(wèn)題的

，這個(gè)都是可以起到一個(gè)消炎清熱解毒的這個(gè)作用

，對(duì)病情也是會(huì)有一定的幫助恢復(fù)的，要多鍛煉身體

，增強(qiáng)體質(zhì)免疫力。

最新回答共有5條回答

松柏友
回復(fù)
2023-07-19 21:21:28

平淡之
回復(fù)
2023-07-19 21:21:28

網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎引起疼痛疾病
，網(wǎng)球肘多是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起慢性撕拉傷造成的。網(wǎng)球肘是可以通過(guò)多種方式進(jìn)行改善和修復(fù)的
，但是如果根治的話，方法只有進(jìn)行手術(shù)
。
一
、體檢
如果出現(xiàn)身體肌肉拉傷的疼痛體驗(yàn)要及時(shí)進(jìn)行體格檢查與X線檢查，檢查是否患有網(wǎng)球肘。如果檢查出網(wǎng)球肘
，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行積極治療，根據(jù)網(wǎng)球肘的嚴(yán)重程度選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨?div id="4qifd00" class="flower right">
，但是日常中要保持正常的食品攝入，而且要增加富含維生素的食物的攝入
。
二
、治療方案??不嚴(yán)重的情況下
當(dāng)檢查出網(wǎng)球肘時(shí)，網(wǎng)球肘由于是肌肉的拉傷而引發(fā)的
，都先要避免引起疼痛的活動(dòng)
，在疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)
，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?div id="jfovm50" class="index-wrap">。還可以通過(guò)定時(shí)的多次冰敷來(lái)緩解疼痛感
，冰敷時(shí)
，要讓毛巾包裹住冰塊
，不可以將冰塊直接接觸皮膚以免凍傷皮膚。在使用前臂時(shí)
，可以使用護(hù)具加以保護(hù)
。還可以將熱療
、牽拉療法
，結(jié)合起來(lái)治療
。還能夠遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練和逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
。在飲食上，需要正常飲食
，保持能量的攝入，也要增加富含維生素的食物的攝入
。
三
、治療方案??嚴(yán)重的情況下
在網(wǎng)球肘的治療中需要根據(jù)患者的情況制訂個(gè)性化的治療方案，這樣才能夠減輕或消除癥狀以及避免網(wǎng)球肘的復(fù)發(fā)。在疼痛感很強(qiáng)
，難以承受時(shí)
，可以適當(dāng)服用阿司匹林等消炎止類痛藥來(lái)緩解疼痛。如果處于網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘
，經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療半年至1年后
，仍然嚴(yán)重
、對(duì)正常的工作與生活造成影響時(shí)
，可以采取手術(shù)治療
。
總之，根治的方式只有進(jìn)行手術(shù)治療
，但是進(jìn)行手術(shù)治療要結(jié)合具體的病情進(jìn)行醫(yī)治
。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-19 21:21:28

網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎
。患者的肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處會(huì)有肌腱發(fā)炎疼痛的癥狀
。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子。疼痛的產(chǎn)生是由前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的
。網(wǎng)球肘會(huì)讓人非常的困擾，一定要及時(shí)治愈
。
平時(shí)在家的時(shí)候可以使用家庭自我療法
，推薦外敷古順?lè)筇镁W(wǎng)球肘貼來(lái)進(jìn)行治療，純中藥提取
，效果顯著，能夠有效治療網(wǎng)球肘的癥狀
。還可以配合用溫?zé)崴菔种狻
；蛘呤窍瀴|療法及熱水袋熱敷療法。這些方法都能在一定程度上減輕癥狀
，加快網(wǎng)球肘的治愈
。
手術(shù)也可以治療網(wǎng)球肘，對(duì)那些進(jìn)行了保守治療沒(méi)有效果的患者最佳的治療方法就是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)了，手術(shù)主要是清除不健康的組織
，改善手肘局部的血液循環(huán)
。因?yàn)槭褂玫氖俏?chuàng)手術(shù)對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有很大的影響
。
平時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練也是很重要的。有空的時(shí)候可以進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練
。按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。有利于肌肉力量的增強(qiáng)
。使網(wǎng)球肘得到改善和遠(yuǎn)離網(wǎng)球肘的困擾
。
很多患者被確診為網(wǎng)球肘后仍對(duì)肘部不加保護(hù)
，繼續(xù)進(jìn)行工作。值得注意的是
，遠(yuǎn)動(dòng)員一旦被確診為網(wǎng)球肘
，則最好能夠中止練習(xí)，待完全康復(fù)之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)
。時(shí)也可以用支撐力較強(qiáng)的護(hù)肘把腕肘部保護(hù)起來(lái)。平時(shí)電腦打字
、料理家務(wù)前
，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)
。患者用積極的心態(tài)面對(duì)治療對(duì)康復(fù)治療是非常有利的
。要持之以恒地堅(jiān)持鍛煉和用藥。這樣才能從內(nèi)外上治愈網(wǎng)球肘
。網(wǎng)球肘患者切記要在平時(shí)注意勞逸結(jié)合
，不能過(guò)度使用肘部。平時(shí)也要勤鍛煉身體
，增強(qiáng)肌肉的力量
。
網(wǎng)球肘預(yù)防方法：
1
、加強(qiáng)手臂、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)
。
2
、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意
，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要合理
，不可使手臂過(guò)度疲勞。
3
、平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前
，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)
，特別是手臂和手腕的內(nèi)旋
、外旋
、背伸練習(xí)
。
4、每次活動(dòng)后
，要重視放松練習(xí)
。最好是按摩手臂，使肌肉更加柔軟不僵硬
，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)
。

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-19 20:20:18

高勞度勞力工作者或運(yùn)動(dòng)者常見(jiàn)的勞動(dòng)及運(yùn)動(dòng)損傷
，西醫(yī)又稱肱骨上髁炎，也就是中醫(yī)所稱的肘勞

你也有手肘酸痛困擾嗎
？即使看過(guò)西醫(yī)甚至做過(guò)復(fù)健，依舊無(wú)法完全痊愈
，這屬于高勞度勞力工作者或運(yùn)動(dòng)者常見(jiàn)的勞動(dòng)及運(yùn)動(dòng)損傷
，西醫(yī)又稱肱骨上髁炎，也就是中醫(yī)所稱的肘勞
；衛(wèi)生福利部基隆醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師陳致舜指出，依照疼痛部位又分肱骨外側(cè)上髁炎及肱骨內(nèi)側(cè)上髁炎
，臨床上常見(jiàn)以網(wǎng)球肘及高爾夫球肘為主
。

針灸治療肘勞　依病情選不同穴位

在中醫(yī)診斷上，會(huì)先排除病患手肘疼痛的其他原因
，像肘部骨關(guān)節(jié)炎
、神經(jīng)壓迫等
，并配合各項(xiàng)神經(jīng)測(cè)試，若病患肱骨上髁處出現(xiàn)明顯疼痛
，就恐是肱骨上髁炎病征
；陳致舜醫(yī)師表示，治療上以針灸為主
，可選手三里
、天井
、肘髎等局部取穴，或依發(fā)病于外側(cè)或內(nèi)側(cè)上髁
，選擇不同穴位
，外側(cè)可選曲池
、尺澤等穴
，內(nèi)側(cè)可選少海、曲澤等穴針灸
。

平時(shí)保養(yǎng)肘關(guān)節(jié)　熱敷幫助循環(huán)

另外，也可搭配藥物進(jìn)行治療
，像服用蠲痹湯、疏經(jīng)活血湯等
，或續(xù)斷
、姜黃、桑枝
、伸筋草等藥
，加以舒緩；陳致舜醫(yī)師表示
，在外敷上，則可采以青草膏進(jìn)行敷貼
，除了積極接受治療外
，平時(shí)也應(yīng)養(yǎng)成保養(yǎng)肘關(guān)節(jié)習(xí)慣，可透過(guò)熱敷方式
，避免患處受涼
，有助于改善局部循環(huán)。

避免二次傷害　護(hù)肘包覆患部

病患在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)也要多注意
，避免再次驟然在肘關(guān)節(jié)施加過(guò)大力道
，尤其上前臂旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，恐使癥狀加?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
；陳致舜醫(yī)師提醒，唯有多休養(yǎng)才是幫助快速?gòu)?fù)原的不二法門
，但若仍得活動(dòng)時(shí)
，建議可使用護(hù)肘包覆，并護(hù)具輔助支撐患部
，避免造成二次傷害
。
加入【】，天天關(guān)注您健康
！LINE＠ ID：@ 訂閱【健康愛(ài)樂(lè)活】影音頻道
，閱讀健康知識(shí)更輕松： /supply/article/40890 關(guān)鍵字：陳致舜, 衛(wèi)生福利部基隆醫(yī)院院中醫(yī)科, 手肘酸痛, 肘勞, 肱骨上髁炎, 針灸

新加坡青草藥可治網(wǎng)球肘嗎

最佳回答

最新回答共有5條回答

松柏友

平淡之

周口-李**

江蘇-吳**

熱門文章