孕婦會(huì)有腎陰虛嗎

腎虛可分為腎氣虛，腎精虧虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎陰陽(yáng)兩虛等，腎氣虛主要表現(xiàn)為乏力，腰膝酸軟，記憶力減退，頭暈耳鳴，性欲減退等；腎陰虛，主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，顴紅潮熱、盜汗、咽干等；腎陽(yáng)虛，可見(jiàn)男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞，畏寒怕冷、四肢發(fā)涼，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟，小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多等。腎精虧虛，以小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，成人生殖機(jī)能減退，早衰，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動(dòng)，健忘等為常見(jiàn)癥的證候。腎陰陽(yáng)兩虛，兼見(jiàn)上述陰虛陽(yáng)虛兩種表現(xiàn)。腎虛的調(diào)理，首先要辨證，明確自己是哪一種腎虛，加上日常有規(guī)律的鍛煉，比如打太極拳、散步等運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，合理膳食，避免過(guò)度縱欲等，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。講陰氣的時(shí)候，說(shuō)陰氣包括三層內(nèi)容：最表層的津液，中間的血液，和最深層的精。那我們說(shuō)陰虛的時(shí)候，說(shuō)的到底是哪一層虛了呀？應(yīng)該說(shuō)，除了血，其他的津液和精如果虛了，我們都可以叫陰虛。那血虛為什么非要單拎出去講呀？因?yàn)檠_實(shí)有點(diǎn)特殊。

說(shuō)血液對(duì)身體極其重要，因?yàn)槿梭w最主要的部分，五臟六腑呀，四肢肌肉啊，包括神，它們主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，都是血。所以，身體還專門為血開發(fā)了一條高速通道，就是脈管系統(tǒng)。不過(guò)，這套系統(tǒng)雖然非常精密，四通八達(dá)，但仍然有不少地方，是血脈到不了的，就比如表皮的下面，關(guān)節(jié)的里面，口鼻咽喉的表面，腸道的表面，還有呼吸的時(shí)候，肺臟那些氣管、支氣管的表面，以及各個(gè)臟腑、器官之間那些縫隙；還包括一些特別深的地方，比如骨頭里面。像這些地方，血脈都是沒(méi)辦法直接去提供營(yíng)養(yǎng)的。既然血到不了，我們就需要另外找人，來(lái)做補(bǔ)充。

在表層，在皮膚、關(guān)節(jié)，口鼻咽喉，腸道、呼吸道這些地方，負(fù)責(zé)滋潤(rùn)的，是津液。而在深層，去滋養(yǎng)骨頭的，是精。這兩個(gè)東西，津液和精，它們都不像血那樣，在一個(gè)封閉的管道系統(tǒng)里，高速運(yùn)行。像津液，主要就集中在一些邊界，不管是皮膚下面的邊界，還是胃腸道、呼吸道那些粘膜的邊界，又或者臟腑器官之間的邊界，在這些地方來(lái)提供滋養(yǎng)。那津液是怎么到這些地方的去的呢？我們?cè)诘诙未鹨衫?，用了一個(gè)噴霧器的比喻，詳細(xì)講過(guò)一遍，這就不再重復(fù)了。

至于精，那可是極寶貴的東西，甚至比血都要更寶貴。所以，它才不會(huì)像津液那樣，到處去布散。精只會(huì)在很有限的幾個(gè)地方，比如腎臟里，骨髓里，腦髓里，極其緩慢的流動(dòng)。為身體提供最深層的滋養(yǎng)。到這我們可以發(fā)現(xiàn)，津液和精，它們的工作，和血液還是有區(qū)別的。血液提供的營(yíng)養(yǎng)是主體，津液的滋潤(rùn)是補(bǔ)充，而精的滋養(yǎng)，是深度支持。所以，在斷病性的時(shí)候，把作為主體的血給單拎出來(lái)，也可以理解。

不僅如此，血虛的表現(xiàn)，確實(shí)也和其他的，津液不足，精的虧虛，有區(qū)別。一個(gè)重要的原因就是，血是紅色的，而津液和精不是。所以，一個(gè)人血虛的時(shí)候，不管是看他的臉色，還是舌頭的顏色，都是偏淡的，沒(méi)那么紅了。但津液不足的時(shí)候，或者精不足的時(shí)候，顏色上可沒(méi)這個(gè)特點(diǎn)。不僅不會(huì)變淡，反而還可能會(huì)更紅。怎么回事呢？

當(dāng)津液和精，這些陰不足的時(shí)候，一旦沒(méi)辦法制約住陽(yáng)，那人體就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)燥熱的表現(xiàn)。打個(gè)比方，同樣是用鍋燒水，以前鍋里的水滿滿的，用小火燒了一個(gè)小時(shí)，水也只是溫和的；但如果現(xiàn)在鍋里的水只剩下一成，就一個(gè)鍋底了，還是用以前的小火去燒，可能過(guò)十分鐘，水就已經(jīng)燙手了。這是說(shuō)，陰不足的時(shí)候，人容易出現(xiàn)虛熱的表現(xiàn)。平時(shí)我們說(shuō)一個(gè)人有虛熱，大多數(shù)情況下，說(shuō)的都是這種陰虛引起的熱。在這種虛熱的鼓動(dòng)下，局部的氣血反而可能會(huì)變多，從而讓臉色，和舌頭的顏色看上去，顯得更紅了。

懷孕腎虛的癥狀有哪些
1.體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色。晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。
2.懷孕期間腎虛的話可能會(huì)有腰疼、尿頻、便秘、神疲乏力、失眠健忘、畏寒肢冷等癥狀。
3. 食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。容易感冒，感冒后就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。
4. 坐、蹲的時(shí)間稍微長(zhǎng)些，直立后會(huì)感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。
孕婦腎虛怎么辦
1. 注意休息，不要讓自己勞累，切記不要熬夜。
2. 對(duì)于補(bǔ)腎的方法，可以用些補(bǔ)腎保胎的藥物。如杜仲， 寄生， 枸杞， 熟地等燉湯 。如豬腰湯 ，豬脊湯 ，如果有出現(xiàn)腰膝酸痛不斷加重 ，伴有陰道出血 ，小腹墜脹，疼痛等癥狀要及時(shí)上醫(yī)院就診 。