腎陰虛容易宮寒嗎

腎虛不是男人專屬，女人也會(huì)因?yàn)轱嬍巢蛔⒁猓賱谶^度，經(jīng)常熬夜，又亦或是其他原因引起腎虛，那么，女性腎虛會(huì)有什么癥狀呢？

腎為先天之本，主導(dǎo)水分代謝及輸送的器官，一旦動(dòng)力不足，出現(xiàn)腎虛狀況，在皮膚上就會(huì)呈現(xiàn)出異樣。腎虛的女性，往往臉色會(huì)比較蒼白無華，而且皮膚也比較干燥粗糙，頭發(fā)也會(huì)變得干枯。甚至還會(huì)逐漸出現(xiàn)腎虛型白發(fā)或者掉頭發(fā)的癥狀。

腎陽虛的女人，陽氣不足，容易出現(xiàn)畏寒畏冷的現(xiàn)象，尤其是在冬天，手腳特別冰涼，也會(huì)極其怕冷 ，而且小便清長。而出現(xiàn)腎陰虛的女性，往往會(huì)出現(xiàn)五心煩熱，出現(xiàn)潮熱盜汗，口干舌燥癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)難以入睡，徹夜失眠問題，有的還會(huì)伴隨有耳鳴，腰膝酸軟無力感，小便顏色偏黃。

其次，腎氣不足，女性經(jīng)血就會(huì)出現(xiàn)不調(diào)。腎和肝經(jīng)血互生，腎虛，女人就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量或多或少，影響血液循環(huán)，經(jīng)期提前推后，甚至還會(huì)引起痛經(jīng)，著實(shí)影響身體健康。

當(dāng)然，女性腎虛也會(huì)引起宮寒，受孕難癥狀。沒有其他癥狀，遲遲不能妊娠，也有可能是腎虛所致。腎虛的女性也容易引起血淤，容易引起婦科疾病。像子宮內(nèi)膜炎或者宮頸炎之類相關(guān)疾病，也可能和女性腎虛有關(guān)系。

健康是革命的本錢。女性腎虛，萬萬不能掉以輕心，輕則影響肌膚狀態(tài)，重則影響內(nèi)分泌，影響整個(gè)人的身體健康。

陰虛生內(nèi)熱，陽虛生外寒，腎陰是指腎本臟的陰氣陰液，是一身之陰的根本，對(duì)全身起著涼潤、濡養(yǎng)、制約過度陽熱的作用，腎陽是指腎臟中的陽氣，對(duì)全身起著溫煦、推動(dòng)、氣化的作用。陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。 腎陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢(mèng)囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會(huì)引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿?。┑?。無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面，腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退，其本質(zhì)都是腎精氣虛了，因此腎陰虛到一定程度會(huì)陰損及陽使腎陽亦虛，腎陽虛到一定程度會(huì)陽損及陰，使腎陰亦虛。腎陰、腎陽都是物質(zhì)與功能的結(jié)合，不存在一種非物質(zhì)的純功能之氣。不能說腎陰虛就是物質(zhì)的減少，腎陽虛是功能的減少，不論腎陰虛、腎陽虛實(shí)質(zhì)都是相關(guān)物質(zhì)和功能的減少。

長時(shí)間的腎虛可以導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、早衰性欲低下等。男性還可表現(xiàn)為陽痿早泄。女性多會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等很多的病癥。
腎虛可以表現(xiàn)為腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等不同的病證分型，腎陽虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷，手腳發(fā)涼，尿頻自汗等臨床表現(xiàn)。
腎陰虛會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、口干口苦、潮熱盜汗、腰膝酸軟、手腳發(fā)熱等癥狀。
腎精虧虛多表現(xiàn)為乏力，記憶力減退，伴有腰膝酸軟，男子遺精早泄等表現(xiàn)。
出現(xiàn)了腎虛的癥狀，需要及時(shí)應(yīng)用中成藥、湯藥、食療等方法調(diào)理。如果長時(shí)間不治療會(huì)導(dǎo)致其他疾病。
上了年紀(jì)的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實(shí)，腎虛作為一個(gè)中醫(yī)概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細(xì)節(jié)可以觀察。
哈欠連連，精力不足。腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。
聽力下降、耳鳴心煩。在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對(duì)應(yīng)，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時(shí)，可以多考慮腎陰虛。
牙齒松動(dòng)。腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會(huì)不堅(jiān)固，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問題。腎陰虛和腎氣虛均會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
頭發(fā)脫落或須發(fā)早白。從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會(huì)受影響。正常情況下，40歲后會(huì)長白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對(duì)病因采取治療。
腰部不適。腰部是腎的“府邸”，腎精不足時(shí)，府邸供養(yǎng)不足，會(huì)出現(xiàn)腰痛等提示，一定要當(dāng)回事。
記憶力下降，變得“貴人多忘事”。腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也要養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經(jīng)有了隱患。
腎虛患者保健時(shí)，首先要找出自身病因，才能改善相應(yīng)的腎虛癥狀。腎虛常見的病因主要有以下幾點(diǎn)：先天不足；情志失調(diào)、喜怒無常、情緒過激；房勞過度虛；久病傷腎；年老體衰。除糾正病因外，補(bǔ)腎還應(yīng)該辨證，首先要確定是腎陽虛還是腎陰虛。陽虛補(bǔ)陽，陰虛滋陰，否則會(huì)適得其反。