陰虛月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

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      陰虛月經(jīng)推遲怎么調(diào)理
      
  
      
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      陰虛月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
過山龍
      
      過山龍
      
 
      2023-07-19 18:45:08
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      陰虛導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)推遲是需要您及時(shí)的去進(jìn)行調(diào)節(jié)的，無論是因?yàn)槭裁丛蛩鶎?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)推遲
        ，只要超過7天都是不正常的
      ，也需要根據(jù)自身目前所出現(xiàn)的狀況
      ，通過藥物的方式來進(jìn)行有效的治療和調(diào)整
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-07-19 21:21:48

        
  經(jīng)期延長(zhǎng)怎么調(diào)理
        ？
         時(shí)間沒有等我
        ，是我忘了跟著走
        ，但我不會(huì)長(zhǎng)期滯留，因?yàn)槲疫€要行走
        ，去發(fā)現(xiàn)生命中那些未知的驚喜
          ，即使惆悵，即使憂傷
        ，也絕不彷徨。對(duì)于未來
        ，不要再認(rèn)為自己還未做好準(zhǔn)備
        ，而自欺欺人去變相安慰自己，說太年少還未積蓄夠冒險(xiǎn)的勇氣
        ，但你走或不走
        ，時(shí)間都會(huì)漫過，因?yàn)槁芬恢痹谀愕哪_下生長(zhǎng)
        。
        經(jīng)期延長(zhǎng)怎么調(diào)理
         問題分析： 你好,月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng).常見于子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜息肉,子宮內(nèi)膜增殖癥,子宮內(nèi)膜異位癥等;
         
         意見建議：如果檢查沒有器質(zhì)性病變的,要考慮功能性子宮出血,建議到醫(yī)院檢查明確病因后及時(shí)治療,祝您早日康復(fù)!
        經(jīng)期延長(zhǎng)怎么調(diào)理
         您好正常的月經(jīng)出血一般持續(xù)3~7天,超過10天就可認(rèn)為出血時(shí)間延長(zhǎng).經(jīng)血過多它會(huì)由很多原因引起的,常見的有：經(jīng)期勞累
        、受涼、內(nèi)分泌失調(diào),上環(huán),婦科炎癥,子宮肌瘤,血液病,肝臟或腎臟病變,子宮內(nèi)膜異常等.需要出血停止以后檢查性激素六項(xiàng)及B超
        ，查明病因再對(duì)癥治療
        。必要時(shí)應(yīng)用止血藥物。注意經(jīng)期的保暖及休息
        。

        經(jīng)期延長(zhǎng)要怎么調(diào)理 
        ？
         每個(gè)月的月經(jīng)延期，只要不超過一個(gè)星期就屬于正常的
        。超過一個(gè)星期以上就叫經(jīng)期延長(zhǎng)
        。這個(gè)建議找老中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理一下身體比較好。如果用西藥的話
        ，必須很規(guī)律
        ，晚點(diǎn)吃也不可以的。
        經(jīng)期過長(zhǎng)怎么調(diào)理
         正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為2～7天
        ，少數(shù)為3～5天
        。如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間超過7天
        ，就算經(jīng)期延長(zhǎng)。經(jīng)期延長(zhǎng)應(yīng)加以重視
        ，深入追究病因
        ，通常與如下疾病有關(guān)： ◆（1）血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等
        ，常伴月經(jīng)來潮
        ，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長(zhǎng)
        。其他如慢性貧血
        、慢性肝炎、肝硬化
        、腎炎等
        ，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血
        。 ◆（2）盆腔炎癥
        、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良
        、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長(zhǎng)
        。 ◆（3）慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高
        ，使子宮肌層肥厚
        ，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長(zhǎng)。 ◆（4）子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤
        ，因子宮腔面積擴(kuò)大
        ，于是收縮異常，可致月經(jīng)過多和經(jīng)期過長(zhǎng)
        。 ◆（5）子宮功能失調(diào)性出血如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落
        ，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長(zhǎng)。 ◆（6）子宮內(nèi)膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)
        。 ◆（7）放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長(zhǎng)
        。 所以經(jīng)期延長(zhǎng)有全身疾病的因素，也有許多婦科疾病的原因
        ，應(yīng)予區(qū)分和識(shí)別
        ，然后分別進(jìn)行治療。
        月經(jīng)周期延長(zhǎng)中醫(yī)怎么調(diào)理
         中醫(yī)師根據(jù)女性不同的體質(zhì)調(diào)理月經(jīng)
        。中醫(yī)認(rèn)為
        ，女性經(jīng)期延長(zhǎng)的原因有虛實(shí)之分，所以調(diào)理月經(jīng)也要分清虛實(shí)以后再著手。 1
        、血瘀型：這類型的女性
        ，通常生理期持續(xù)八至十余日，經(jīng)量少
        ，經(jīng)色暗淡有血塊
        ，小腹疼痛拒按，或伴有胸脅脹痛
        ，舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)
        ，脈弦澀。在調(diào)經(jīng)的方法上宜活血化瘀止血
        。用方上可選用桃紅四物湯(桃仁
        、紅花、當(dāng)歸
        、川芎
        、白芍、熟地)合用失笑散(蒲黃
        、五靈脂)加益母草
        、茜草。 2
        、陰虛血熱型：這類型的女性
        ，通常生理期持續(xù)八至十余日，經(jīng)量少
        ，經(jīng)色紅，經(jīng)質(zhì)稠
        ，或者有口渴
        、顴紅、手足心發(fā)熱等癥狀
        ，舌質(zhì)紅
        、舌苔少、脈細(xì)數(shù)
        。在調(diào)經(jīng)的方法上宜養(yǎng)陰清熱止血
        。用方上可選用兩地湯(生地、玄參
        、白芍
        、地骨皮、麥冬
        、阿膠)合用二至丸(女貞子
        、旱蓮草)加茜草、烏賊骨
        、益母草
        。
        經(jīng)期延長(zhǎng)10天怎么辦
        ？
         避免過甜或過咸的垃圾食物，多吃蔬菜
        、水果
          、雞肉、魚肉
          ，并盡量少量多餐
          。
         
         適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì):鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)
        ，也能幫助緩解經(jīng)痛
        。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性
        ，較未服用者還少經(jīng)痛
        。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣
        。不妨在月經(jīng)前夕及期間
        ，增加鈣及鎂的攝取量。避免咖啡因:咖啡
        、可樂
        、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張
        ，可能促成月經(jīng)期間的不適
        。
         
         忌使用冷：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬不要違背
        ，不要拿自己的美麗開玩笑
        ，使用冰水會(huì)讓污血無法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害
        。
         
         月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期
        、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病
        。包括月經(jīng)先期
        、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期
        、經(jīng)期延長(zhǎng)
        、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等
        。
        經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)怎么調(diào)理
        ？
         月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的原因：
         
         1.氣血兩虛型：　　證見經(jīng)期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)
          ，色淡
          ，質(zhì)稀;或少腹疼痛，或頭暈眼花
          ，或神疲肢倦
          ，面色蒼白或萎黃，納少便溏
          ，舌質(zhì)淡紅
          ，脈細(xì)弱。
         
         2.血虛型：
         
         證見經(jīng)期延后
          ，量少
          ，色淡紅，無塊
          ，或少腹疼痛;或頭暈眼花
          ，心悸少寐，面色蒼白或萎黃
          ，舌質(zhì)淡紅
          ，脈細(xì)弱。
         
         3.血熱型：
         
         證見經(jīng)來量多
          ，色鮮紅或深紅
          ，質(zhì)稠粘;或有小血塊，常伴有心煩口渴
          、尿黃
          、便結(jié)，舌質(zhì)紅
          ，苔黃
          ，脈滑數(shù)。
         
         4.血虛氣滯型：
         
         證見月經(jīng)延后
        ，量少而色淡
        ，小腹脹痛
         
         
        ，面色蒼白或萎黃
        ，身體瘦弱，
         
         皮膚不潤(rùn)
        ，頭暈眼花
        ，心悸，精神郁悶
        ，胸痞不舒
        ，乳脹脅痛，舌質(zhì)暗紅，苔薄黃
        ，脈弦澀或虛細(xì)
        。
         
         5.償腎不足型：
         
         證見經(jīng)來先后無定，量少
        ，色淡黯
        ，質(zhì)清;或腰骶酸痛，或頭暈耳鳴
        ，舌淡苔少
        ，脈細(xì)弱。
         
         6.肝郁脾虛型：
         
         證見月經(jīng)周期不定
        ，經(jīng)量或多或少
        ，色紫紅，有塊
        ，經(jīng)行不暢
        ，或有胸脅、 *** 
          、少腹脹痛
          ，脘悶不舒，時(shí)嘆息
          ，暖氣食少
          ，苔薄白或簿黃，脈弦
          。
         
         7.血瘀型：　　證見經(jīng)行量少
          ，色紫黑，有血塊
          ，小腹脹痛拒按
          ，血塊排出后脹痛減輕，舌正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蜃削?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，或有小瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或弦澀
          。
        女人經(jīng)期延長(zhǎng)怎么辦
         根據(jù)你延遲多長(zhǎng)時(shí)間可以判斷是否需要去醫(yī)院檢查
          ，按理說延長(zhǎng)一周左右是正常的現(xiàn)象。
        

        


        

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        常州-薛**
        
回復(fù)

        
2023-07-19 21:21:48

        
  
        相信每個(gè)女性都知道
        ，如果沒有性生活的情況下月經(jīng)出現(xiàn)推遲
        ，就代表我們的身體可能出了問題，如果出現(xiàn)這種狀況我們要怎么處理呢?月經(jīng)推遲吃啥藥來的快?在飲食上有什么食譜適合月經(jīng)推遲的呢?

        月經(jīng)推遲吃啥藥來的快
        月經(jīng)推遲建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用
        ，相對(duì)西藥而言沒有副作用
        。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸
        、逍遙丸、烏雞白鳳丸
        、丹梔逍遙丸等等
        。

        1、調(diào)經(jīng)止帶丸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
        ，清熱利濕
        。用于經(jīng)期延長(zhǎng)，淋漓不凈
        ，赤白帶下
        。

        2、逍遙丸是舒肝解郁
        ，養(yǎng)血健脾的
        。對(duì)肝郁血虛，脾不健運(yùn)者
        ，其證見脅痛乳脹
        ，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)
        ，脈弦大而虛的患者可服用
        ，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛
        、氣陰兩虛等證也不適合
        。

        3、烏雞白鳳丸具有健脾補(bǔ)腎
        、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效
        ，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛
        、氣虛血熱
        、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結(jié)等情況就不合適
        。

        4
        、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱
        ，最適合于肝郁血虛
        、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治
        ，運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療
        ，能取得很好的療效
        。在治療月經(jīng)不調(diào)上
        ，丹梔逍遙丸具有顯著的療效
        。

        月經(jīng)推遲是有一個(gè)時(shí)間段的超出這個(gè)時(shí)間段就算是月經(jīng)推遲，是一種月經(jīng)不調(diào)的癥狀
        。月經(jīng)推遲幾天算正常醫(yī)學(xué)上有一定的規(guī)定一般是一周左右
        。婦女月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。如果持續(xù)性出現(xiàn)月經(jīng)推遲
        ，應(yīng)引起高度重視
        。

        月經(jīng)推遲食譜
        1、烏骨雞湯
        。組成：烏骨雞1只
        ，當(dāng)歸、黃芪
        、茯苓各9克
        。用法：將雞洗凈，去臟雜
        ，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合
        ，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣
        ，加入調(diào)味品后食肉喝湯
        ，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑
        ，連服3-5次
        。作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血
        。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少
        ，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花
        ，心悸怔仲
        ，面色萎黃，少腹空墜
        ，舌質(zhì)淡紅
        ，脈細(xì)。

        2
        、歸地?zé)蛉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。組成：羊肉500克，當(dāng)歸
        、生地各15克
        ，干姜10克。用法：羊肉洗凈
        ，切塊
        ，放砂鍋中
        ，并入洗凈之藥及醬油、鹽
        、糖
        、黃酒，清水各適量
        ，紅燒至肉爛
        ，可常服。作用：溫中補(bǔ)虛
        ，益氣攝血
        。適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛
        ，面色無華
        ，神疲氣短，懶言
        ，舌質(zhì)淡
        ，脈弱無力。

        3
        、生化蜜膏
        。組成：當(dāng)歸、益母草各30克
        ，川芎
        、桃仁、甘草
        、丹皮各10克
        ，炮姜5克，白蜜50毫升
        。用法：前七味加水500毫升
        ，煮取300毫升，去渣
        ，加白蜜收膏
        ，每服30毫升，日服3次
        。作用：活血化瘀
        ，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少
        ，色紫黑
        ，有血塊，小腹脹痛拒按
        ，舌正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蜃削?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀
        。
        

        


        

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        就是那個(gè)人
        
回復(fù)

        
2023-07-19 21:21:48

        
  
         　　當(dāng)一個(gè)女人在出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前后，她們就會(huì)想辦法來讓自己的月經(jīng)恢復(fù)正常
        ，于是有很多女性就會(huì)選擇吃藥來調(diào)理自己的月經(jīng)
        。但是，吃什么藥就要根據(jù)每個(gè)人的身體情況了
        。那么月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)經(jīng)?下面由我為你解答
        。
         月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)經(jīng)
         　　現(xiàn)在我們都是通過手機(jī)軟件記錄自己的月經(jīng)情況，一旦出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的現(xiàn)象
        ，一些軟件還會(huì)通知我們
        ，如果月經(jīng)推遲超過了7天，那就需要我們通過藥物來調(diào)理了
        。但是吃藥也不能隨便吃
        ，那么月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)經(jīng)比較好呢?
         　　月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)經(jīng)
         　　如果是脾腎氣虛型，主要有月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象
        ，先期而至或者是后期未來
          ，又或者是先后無定等以及經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)、經(jīng)血量多等
          ，對(duì)于這種的患者可以使用中藥調(diào)理
          ，主要以有益氣調(diào)經(jīng)、健脾補(bǔ)腎功效的藥為主
          ，如舉元煎合歸腎丸加減
          ，用黨參、黃芪
          、白術(shù)
          、炙甘草、熟地
          、川續(xù)斷
        、補(bǔ)骨脂、菟絲子
        、艾葉
        、首烏、當(dāng)歸
        ，本方用到了黨參
        、白術(shù)以及黃芪可以起到健脾益氣的作用，而熟地
        、菟絲子以及補(bǔ)骨脂和川續(xù)斷可以起到補(bǔ)腎的作用
        ，而艾葉則可以起到溫經(jīng)止血調(diào)經(jīng)的作用
        ，另外，首烏和當(dāng)歸可以起到養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用
        ，炙甘草對(duì)于諸藥可以起到調(diào)和的作用
        。
         　　而肝腎陰虛型，主要有月經(jīng)先后無定
        ，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)
        ，經(jīng)血量有時(shí)多有時(shí)少，失眠等癥狀
        ，在中藥方面的治療主要使用可以起到清熱調(diào)經(jīng)以及滋養(yǎng)肝腎的作用
        ，如二至丸合兩地湯加減，主要是用到了女貞子
        、旱蓮草
        、干地、白芍
        、玄參
        、麥冬、山茱萸
        、菟絲子
          、五味子，這個(gè)藥方里面的女貞子
          、山茱萸
          、旱蓮草以及菟絲子可以起到滋養(yǎng)肝腎的作用，而于地
          、玄參
          、白芍以及麥冬可以起到滋陰清熱的作用，另外
          ，五味子可以起到交通心腎以及收澀止血的功效
          。
         月經(jīng)推遲10天吃什么好
         　　女生都是要來月經(jīng)的，但是每個(gè)人都是不同的
          ，有的人月經(jīng)每次都會(huì)提前幾天
          ，而有的人每次可能就會(huì)推遲幾天，提早來月經(jīng)的女性朋友是不用擔(dān)心的
          ，而推遲來月經(jīng)的女性朋友可能就要注意了
          ，要好好檢查一下是不是已經(jīng)懷孕了，如果沒懷孕
          ，就要去醫(yī)院好好檢查一下
          ，那么月經(jīng)推遲十天吃什么好?
         　　月經(jīng)推遲十天吃什么好
         　　月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是懷孕了。其次是月經(jīng)不調(diào)
          。月經(jīng)已經(jīng)推遲了超過7天
          ，可以到醫(yī)院去檢查一下，用早孕試紙來監(jiān)測(cè)
          。這時(shí)候多補(bǔ)充一些水果蔬菜
          。
         　　月經(jīng)推遲十天，如果沒有懷孕的話
          ，那么就是月經(jīng)不調(diào)了
          ，這時(shí)候需要去醫(yī)院做個(gè)檢查，拿點(diǎn)中藥吃的
        ，調(diào)理好身體以后也是可以懷孕的
        。
        ，以前有沒有月經(jīng)推遲呢
        ，排除懷孕，一般月經(jīng)推遲主要考慮飲食減少
        ，休息不好
        ，壓力大，受寒等方面原因引起的
        ，建議可以用點(diǎn)益母草顆粒調(diào)理月經(jīng)
        ，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大
        ，注意保暖
        ，
         　　情緒波動(dòng),學(xué)習(xí)工作緊張等因素的影響都可造成月經(jīng)延期,一些器質(zhì)性病變也會(huì)造成月經(jīng)延期.建議放松心情,嚴(yán)密觀察,如有不適及時(shí)檢查.月經(jīng)推遲的常見原因有婦科炎癥，懷孕
        ，內(nèi)分泌紊亂
        ，精神壓力大，藥物和環(huán)境等多種因素引起的
        。
         　　好多女性朋友一遇到月經(jīng)推遲就去用藥物來調(diào)理
        ，其實(shí)我們也可以用飲食來調(diào)理。并且在平時(shí)要注意經(jīng)期注意保暖
        ，盡量的少吃辛冷食物
        。還要多吃高纖維的食物。常見的疏菜水果和全谷類等食物含有較多的纖維素
        ，這些元素都可促進(jìn)情激素排放
        ，從而增設(shè)血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)以及從調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用
        。
        

        


        

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        xuzhujun728
        
回復(fù)

        
2023-07-19 20:20:38

        
  
        月經(jīng)對(duì)于女性來講
          ，而且是很大一部分的女性都是一個(gè)不定性的東西，每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)一定的問題，有時(shí)候會(huì)推遲很久
          ，而有時(shí)候會(huì)提前很長(zhǎng)的一段時(shí)間
          ，而且，就算是要去調(diào)理的話
          ，也是比較的麻煩的
          ，那么，月經(jīng)延遲吃什么藥好?
        

        月經(jīng)延遲吃什么藥好

        一般會(huì)建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用
          ，相對(duì)西藥而言沒有副作用
        。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸
        、烏雞白鳳丸
        、丹梔逍遙丸等等。
        

        1
        、調(diào)經(jīng)止帶丸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
        ，清熱利濕。用于經(jīng)期延長(zhǎng)
        ，淋漓不凈
        ，赤白帶下。
        

        2
        、逍遙丸是舒肝解郁
        ，養(yǎng)血健脾的。對(duì)肝郁血虛
        ，脾不健運(yùn)者
        ，其證見脅痛乳脹，神疲乏力
        ，月經(jīng)不調(diào)
        ，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧
        、脾腎虧虛
        、氣陰兩虛等證也不適合。
        

        3
        、烏雞白鳳丸具有健脾補(bǔ)腎
        、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用
        ，如果是氣陰兩虛
        、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱
        、淤熱互結(jié)等情況就不合適
        。
        

        4、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱
        ，最適合于肝郁血虛
        、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治
        ，運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療
        ，能取得很好的療效。在治療月經(jīng)不調(diào)上
        ，丹梔逍遙丸具有顯著的療效
        。
        

        月經(jīng)與很多的因素都是有關(guān)系的，比如說精神
        ，情緒
        ，外界的環(huán)境，天氣的變化
        ，一些冷熱的刺激
        ，飲食的不當(dāng)?shù)榷紩?huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律。建議你平時(shí)要注意飲食
        ，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物
        ，注意保暖
        。
        

        如何延長(zhǎng)月經(jīng)周期

        正常月經(jīng)具有周期性
        。出血第一日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期
        。月經(jīng)周期一般為21-35天
        ，平均28天。女性每次月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期
        ，一般為2-8天
        ，平均4-6天。周期長(zhǎng)短因人而異
        ，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常
        ，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天
        。妊娠及哺乳期月經(jīng)會(huì)停止
        。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常躍進(jìn)多為20-60ml
        ，經(jīng)量多于80ml為月經(jīng)過多
        。
        

        月經(jīng)屬生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般無特殊癥狀
        ，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部不適
        ，少數(shù)女性可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。不同女性的月經(jīng)周期因人而異。實(shí)際上
        ，每位女性都有自己的月經(jīng)周期
        ，有人少則20天，還有人多達(dá)36天
        ，只要在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)
        ，都屬于正常情況。
        

        據(jù)有關(guān)部門臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)
        ，真正每次都能在28天至30天來一次月經(jīng)者大概只占10%
        。只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常
        。不規(guī)則的提前或延后都是不正常的
        ，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間
        ，否則只憑印象很難推斷
        。一些女性由于工作、生活或?qū)W習(xí)等諸多原因的確需要延遲月經(jīng)時(shí)
        ，可以使用避孕藥延遲月經(jīng)周期
        。不過此時(shí)要注意服用方法，最理想的是按常規(guī)服藥的方法
        ，在月經(jīng)來潮的第1-5天開始服藥
        ，連續(xù)服用直到希望月經(jīng)來潮日期的前3天停藥，停藥后3-5天即有月經(jīng)來潮
        。
        

        在月經(jīng)周期的其他時(shí)間
        ，特別是后半周期臨近月經(jīng)來潮的前幾天才開始服藥的方法不可取，因?yàn)榉幍娜掌谶^短
        ，往往達(dá)不到延遲月經(jīng)的目的
        。盡管短效口服避孕藥在正確使用的前提下能給女性帶來極大的方便，但是還是可能會(huì)出現(xiàn)一些副反應(yīng)
        ，例如在服藥的初期
        ，有少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)一些輕微的不適，如惡心
        、頭痛
        、乳房脹痛等。
        

        


        

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       經(jīng)期陰虛火旺怎么辦

        

       
月經(jīng)量多會(huì)腎陰虛嗎