小孩睡覺易出汗是什么問題

時間:2025-09-12 15:30:03 閱讀：7511

小孩睡覺易出汗是什么問題

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蒼耳子

2023-07-19 19:43:53



指導(dǎo)意見：
如果小孩子睡覺容易出汗

，一般都是考慮營養(yǎng)不均衡或者缺鈣導(dǎo)致的

，你可以給孩子吃上維生素AD和迪巧鈣顆粒

，如果6個月了還需要慢慢給寶寶添加多種有營養(yǎng)的食物，白天可以曬曬太陽，平時盡量不要給孩子吃零食

。

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李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-19 22:22:30

周口-李**
回復(fù)
2023-07-19 22:22:30
1 生理原因
小孩晚上睡覺出汗一般是生理因素所致，與小兒新陳代謝旺盛
、皮膚組織含水量多
、交感神經(jīng)興奮性高
、汗腺分泌增加有關(guān)
。年齡越小
，汗就越多。有的孩子白天一切正常
，入睡時卻滿頭大汗
，但過1~2小時后
，汗液減少，逐漸消失
。這是由于剛?cè)胨瘯r
，小兒的交感神經(jīng)興奮性較高，引起汗液分泌較多
，待熟睡后
，交感神經(jīng)興奮性受到抑制
，汗液也就逐漸減少；是常見的生理現(xiàn)象
。
Tips：只要孩子生長發(fā)育指標(biāo)正常，精神活動好
，家長不必?fù)?dān)憂，注意及時幫助孩子擦干身上的汗液
，并及時更衣
，以免孩子著涼。
2 外界因素所致
小孩晚上睡覺愛出汗還與外界因素有關(guān)：
1
、天氣炎熱
、室溫過高
、穿衣蓋被過厚等會引起體溫升高，出汗多
。
2
、睡眠中做噩夢，過度興奮
、恐懼等，也會引起孩子交感神經(jīng)興奮
，出汗多
。
3、有些孩子睡前吃東西
，睡前活動量大
，剛?cè)胨?div id="m50uktp" class="box-center"> ，體內(nèi)的新陳代謝仍在照常進行，因而產(chǎn)熱多
，出汗多。
tips：家長注意給孩子創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境
，避免室溫過高，睡前不要吃零食
，不要玩耍過于興奮
。
3 缺鈣所致
如果孩子晚上睡覺出汗特別嚴(yán)重
，也有可能是缺鈣所致。因為鈣元素參與神經(jīng)和肌肉的活動
，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮和抑制神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)
，有鎮(zhèn)靜作用，小孩若缺鈣
，則神經(jīng)興奮增高
，表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗
、枕禿
、方顱等
。
tips：家長可以帶孩子到醫(yī)院化驗一下微量元素
，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正
，以免影響生長發(fā)育
。
4 佝僂病所致
小孩晚上出汗也可能是佝僂病所致
，因為佝僂病患兒機體出現(xiàn)一系列的病理改變
，相應(yīng)地對汗液的調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致小孩午睡及夜晚入睡時
，頭面及上半身多汗
。
Tips：只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制
，出汗也就會自止。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-19 21:21:20

兒童睡覺出汗是怎么回事

兒童睡覺出汗是怎么回事
，小孩子睡覺很容易出汗
，很可能是因為內(nèi)熱比較嚴(yán)重，需要多接觸陽光
，并且勤洗澡
，保持身上清潔
，減少出汗的概率
，讓寶寶安心睡覺
，以下是兒童睡覺出汗是怎么回事的相關(guān)知識分享。
　　兒童睡覺出汗是怎么回事1
十二歲兒童睡覺出汗是怎么回事

孩子晚上出汗可能是內(nèi)熱比較重
，如果孩子平時飲食蔬菜類吃得少
，肉食比較多，就容易有內(nèi)熱積滯
；還有一種情況是孩子缺鈣也會夜間盜汗
，但小孩子多見。也有可能是體虛所造成的盜汗表現(xiàn)
。盜汗的病人
，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出
，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出
。出的汗量
，相差很大
。

十二歲兒童睡覺出汗怎么辦

1
、多接觸日光
，包括戶外光線及反射的光線?div id="4qifd00" class="flower right">
？稍趹敉饣顒?div id="4qifd00" class="flower right">
，不要隔著玻璃曬太陽。

2
、北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計劃地采取“夏天曬太陽
，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。

3
、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣，純棉質(zhì)地的衣服透氣
、吸汗
，貼身穿著也比較舒服
。

4、對于結(jié)核病引起的盜汗
，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，進行正規(guī)的抗結(jié)核治療
。
　　兒童睡覺出汗是怎么回事2
八歲兒童睡覺總愛出汗怎么回事

1、體質(zhì)的原因引起出汗

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛
，加上小兒活潑好動
，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗
。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實
。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期
，機體的代謝非常旺盛
，再加上過熱的刺激，只有通過出汗
，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量
，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

2
、護理的原因引起出汗

家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被
，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因
。有時候天氣不冷
，家長也給寶寶多穿一些衣服
，也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。

有些活潑好動的孩子
，白天運動量大
，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去
，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達38攝氏度左右
。寶寶入睡后
，產(chǎn)生的熱量減少
，交感神經(jīng)敏感性減弱
，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫
。

　　3
、生理性的出汗

小兒在入睡前喝牛奶
、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶
、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱
，主要通過皮膚出汗來散熱。另外
，室溫過高
、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的.原因
，這些都屬于生理性的出汗。

小兒睡覺出汗多怎么辦

1
、塞上一塊小毛巾

家長可以在寶寶睡覺前
，在其背后和頸部塞上一塊干的
、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾
、手帕被汗水浸濕了
，要及時更換一塊新的
，直到寶寶停止出汗為止
。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽
，又可防止其出汗后著涼
。

　　2、勤洗澡保持皮膚的清潔

給寶寶勤洗澡
，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位
，如頸部
、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽
。

3、別捂得太厚了

寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)
，尤其是冬天時
，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多
。

小孩睡覺易出汗是什么問題

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李雲(yún)松

周口-李**

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