，呈現(xiàn)出"黑眼圈"。
2、月經(jīng)不調(diào)
。
對于女性來說
，黑眼圈者可能更多
，但如黑眼圈長期存在
，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為
，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤
、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致
，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外
，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈
。
3、腎臟虧損。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致
。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上
，因此雙目無神
，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康
、性生活過度的話
，也很容易導(dǎo)致黑眼圈
。
一般因勞累引起的眼圈發(fā)黑
，女性平時(shí)只要保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)就可以了。多吃些水果
、蔬菜及維生素c含量豐富的食物，必要時(shí)做些眼部的保健**
、溫敷等
。我自己的保健方法是，經(jīng)常用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘
，每天2～3次
，每晚臨睡前用熱水泡腳
，效果也不錯(cuò)
。
4、睡眠不足
如果只是短暫出現(xiàn)幾天的黑眼圈
，一般都是因?yàn)樗卟蛔闼鸬?div id="jfovm50" class="index-wrap">，一般?jīng)過充分的休息之后
，情況就可以得到改善
。另外，日常吃多水果
、蔬菜以及維生素c豐富的食物
，攝取足夠營養(yǎng)
，同時(shí)必要的時(shí)候還可以多吃眼睛的保健**
、溫敷等。保持健康的作息習(xí)慣就是對抗這種短暫黑眼圈最佳的方式
。 女性長年黑眼圈很重是什么原因2
眼部皮膚問題
我們應(yīng)該知道大家眼部周圍的皮膚是比較脆弱的
，還有很多人都會(huì)比較疏忽皮膚護(hù)理
，在平時(shí)大家如果皮膚受到日光的廣泛照射
，我們皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，我們要知道這個(gè)是導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的主要原因
。
血管問題
血管因素也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的一個(gè)重要原因
，有很多人都是天生或者其他應(yīng)激的因素
，這樣就很容易導(dǎo)致你我們的眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴(kuò)張
，之后我們就就會(huì)感覺自己的眼部皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來
。
外界因素
外界的因素也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的主要因素
，如果我們身體周圍血管發(fā)生破潰
，這樣很有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚淤血
，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，所以如果我們的眼周圍出現(xiàn)了打擊
，腦部的受創(chuàng)也是可以導(dǎo)致黑眼圈的
，例如顱前窩的骨折
，也能導(dǎo)致眼圈發(fā)黑
。
生活習(xí)慣
生活中除了熬夜的壞習(xí)慣可以引起黑眼圈之外，還有其他的因素可以導(dǎo)致黑眼圈
，那就是化妝品
，吸煙
，性事過度等
。這些因素主要以擾亂人體內(nèi)分泌或者直接干預(yù)皮膚代謝而引起的黑眼圈
。
遺傳或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的，這類人體內(nèi)有較多深暗色素且量比較多
，代謝較慢，不易消散
，故產(chǎn)生黑眼圈
，此外經(jīng)常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著
。另
，愛化妝且經(jīng)常卸妝不干凈的美眉也會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉積哦
。
熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息
，這時(shí)候眼圈會(huì)出現(xiàn)血管充盈及淤血
，長期堆積的淤血會(huì)導(dǎo)致死循環(huán)
。眼睛因?yàn)檫^度疲勞經(jīng)常處于緊張收縮狀態(tài)
，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈
。
靜脈曲張
女性的眼窩或眼瞼處若出現(xiàn)靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫的現(xiàn)象
，也會(huì)引起靜脈血瘀塞，從而形成黑眼圈
。
女性的眼窩或眼瞼處若出現(xiàn)靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫的現(xiàn)象
偏愛重口味食物
飲食習(xí)慣的好壞決定身體的好壞。偏愛重口味食物會(huì)擾亂我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)及肝臟功能
，不利于血液循環(huán)
，這時(shí)黑色素就會(huì)在眼圈周圍沉積，產(chǎn)生黑眼圈
。因此偏愛重口味食物，如油膩
、辛辣的食物
，是形成黑眼圈的原因之一。 女性長年黑眼圈很重是什么原因3
去黑眼圈的小妙招
馬蹄蓮：馬蹄蓮有一個(gè)很好的功效
，就是可以去除我們眼睛的色素沉積
。那么做法也很簡單，就是使用榨汁機(jī)將洗干凈的`馬蹄給榨成果汁
。讓我們將這些渣和果汁用干凈的紗布好好的包起來讓輕輕的敷在眼睛上
，在靜靜的敷上10分鐘以后就可以將這些殘?jiān)o扔掉，洗干凈眼部就可以發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈跟眼袋都消除了很多
。
土豆：土豆含有很高的淀粉
，拿來敷眼睛也是有很好的效果
。那么我們可以拿一個(gè)洗干凈的土豆，然后切成一片片的薄片
，切好以后就可以把這些薄片敷在我們的眼部四周
。在敷著的時(shí)候我們就可以用手輕輕的按摩一下可以幫助我們的眼睛快速的吸收那些精華成分。因?yàn)橥炼箍梢詭椭覀兠腊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以我們拿這個(gè)土豆來去除那些黑眼圈跟眼袋也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
鹽水：我們可以用鹽水放在熱水里面攪拌完全就可以拿一塊化妝棉完全浸在熱水里面
，然后完全濕透了以后就浮在自己的眼部上
，最好拿一塊可以蓋住我們的黑眼圈跟眼袋的化妝棉最好。我們可以反復(fù)的敷幾次
，等涼了以后就可以換一塊新的
，這樣反復(fù)的做幾天以后就可以得到很好的效果了
。所以我們也可以采用這樣的方法
，又方便又快捷。
怎樣按摩去黑眼圈
一、穴位按摩法
1
、攢竹穴——位于眉頭內(nèi)側(cè)處，能幫助舒緩眼部疲勞
，有助于血液循環(huán)加快。
2
、晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處
，可有效的消除眼部疲勞。
3
、童子髎穴——位于外眼角的童子廖穴
，是促進(jìn)循環(huán)與防止眼部細(xì)紋的重要穴位
，經(jīng)常按摩該穴位能加強(qiáng)血液循環(huán)
，改善黑眼圈。
去黑眼圈的精油療法
精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花
、葉
、根、籽
、皮、果
、莖等部位
。各種植物所能萃取出的精油量，是根據(jù)植物的不同而有所差異
，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分
，通常約3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油
，可見其珍貴
。在美博會(huì)上，精油成為了美容護(hù)膚的新主角
。
她對人體有美容
，舒緩壓力，放松肌肉等作用
。精油則有“植物激素”之稱，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素
，對預(yù)防祛除眼袋黑眼圈有著舉足輕重的作用
。
精油療法可以將植物芳香精油運(yùn)用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法
，通過人體的嗅覺
、味覺、觸覺
、視覺
、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙
，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收
，進(jìn)入腦下垂體
，調(diào)整身體內(nèi)分泌
，從而對人在生理和心理上進(jìn)行調(diào)整
，使得眼袋黑眼圈問題從內(nèi)部得到解決。
身心得到恢復(fù)協(xié)調(diào)
，也可消除憂郁
、焦慮
、煩悶
、憤怒等情緒和疲憊感，這樣來達(dá)到一種內(nèi)
、外
、身、心
、同療的方法治療眼袋黑眼圈問題
。
也可通過親和作用直接進(jìn)入皮下
，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境
，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)
，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境
，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用。
精油分子還可以直接殺減病菌及微生物
。也可進(jìn)入人體
，增強(qiáng)人體的免疫力。調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來防止眼袋黑眼圈的再次出現(xiàn)
。
2023-07-19 22:22:10
2023-07-19 22:22:10
2023-07-19 21:21:00