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健康管理師
2023-07-19 21:08:58
肺炎咳嗽可以點按天突穴,在進步前正中線上胸骨上窩凹陷的中央,經(jīng)常按摩天突穴,可以起到宣通肺氣,通經(jīng)活絡,降氣化痰的作用,可以幫助患者緩解咳嗽,咽喉腫痛,支氣管哮喘等疾病。
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松柏友
回復每逢季節(jié)交替之時,很多免疫力低下的孩子都會或多或少的出現(xiàn)一些病癥,如發(fā)燒咳嗽頭暈嘔吐等,不僅會影響到正常的生活,嚴重的還可能誘發(fā)其他疾病。今天來給大家說說該如何通過推拿來治療小兒咳嗽。
按揉指根
01
首先將孩子的手掌握住,之后找到小指指根處的掌小橫紋,然后用拇指指端來輕輕的進行按揉,堅持大約五分鐘,不僅可以促進血液的循環(huán),還能夠起到清熱止咳,鎮(zhèn)靜安神的作用。
中脘穴
01
中脘穴位于胸骨下端和肚臍連接線的中點上面,建議在將雙手清洗干凈后,以順時針旋轉的方式來按摩此穴位,堅持進行十分鐘,一來可以讓體內(nèi)的毒素和垃圾盡快排出,二來具有健脾和胃,止咳化痰的功效。
豐隆穴
01
若孩子的主要癥狀為頭暈惡心嘔吐,咳嗽痰多且伴隨有一定的癲狂的話,則可以按摩此穴位,其位于小腿前外側,若點按十分鐘的話,一來可以幫助提神醒腦,二來有利于祛除體內(nèi)的濕氣和化痰止咳。
風池穴
01
若孩子是因為頭部著涼而引發(fā)感冒咳嗽的話,則可以按摩風池穴,其位于頭后方,耳朵側面,以旋轉的方式來回的進行按摩,不僅可以有效的緩解風寒,還能夠?qū)捫乩須?,化痰止咳?br>
清天河水
01
其是位于手腕內(nèi)側的一條直線,建議可以用食指和中指沿這條線向上推拿大約一百次,讓這處的經(jīng)絡變的通暢,一來可以幫助去除體內(nèi)的火氣,達到清熱的效果,二來有利于緩解熱性咳嗽。
肺俞穴
01
其位于脊柱區(qū),因靠近肺部而得名,若用手掌來回按揉該穴位十分鐘的話,既能夠有效的增強呼吸功能,避免呼吸不暢,還能夠促進支氣管內(nèi)的吸收,有效緩解咳嗽,氣喘,支氣管炎等。
檀中穴
01
其位于兩乳頭之間,在胸骨的中線上面,建議可以用食指和中指點按此穴位五分鐘,對于胸悶咳嗽,心悸氣喘,各類呼吸系統(tǒng)疾病都有一定的緩解和治療作用。
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成都-陳**
回復本文導讀: 咳嗽一犯難調(diào)好怎么辦?試試疏通經(jīng)絡穴位。
咳嗽是身體的一種本能,當體內(nèi)有「異物」的時候,通過咳嗽的形式將其清出身體,這是身體自救的一種表現(xiàn)。這些異物包括: 痰、余寒、余熱......
感冒發(fā)燒后的咳嗽,就是這樣。貌似感冒好了,其實還有余邪未解,于是頻繁咳嗽。
咳嗽突發(fā)/咳嗽多日,可以這樣處理
如果咳嗽發(fā)作的時間短,可以 疏通肺經(jīng) ,恢復肺的功能,將余邪清出體外,基本可以手到咳除。肺經(jīng)的易堵塞穴位是 孔最穴、魚際穴 。
中醫(yī)認為「肺為儲痰之器,脾為生痰之源 」,所以咳嗽、痰多的時候,還要疏通脾經(jīng) ,以健脾化痰止咳。
脾經(jīng)的易堵塞穴位是 地機穴、三陰交穴、太白穴、公孫穴 。
久咳,會耗損腎氣,咳嗽反復發(fā)作,會有咽喉發(fā)癢的感覺。腎經(jīng)的循行線路經(jīng)過咽喉,所以按揉 疏通腎經(jīng) 的易堵塞穴位,會很快緩解這種癢咳,喉嚨瞬間清爽。
腎經(jīng)的易堵塞穴位是 大鐘穴、水泉穴、照海穴 。
面對咳嗽,我經(jīng)常是選用肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的易堵塞穴位來調(diào)理。上述穴位,每個穴位每次按揉兩分鐘,每日三次,堅持三天,當穴位處痛感下降或消失的時候,咳嗽的表現(xiàn)也就減輕了。
頑固性咳嗽/規(guī)律性咳嗽,按揉加拔罐
《黃帝內(nèi)經(jīng)·咳論》說:「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。 」 頑固性咳嗽的朋友可以對照下面文字,判斷自己屬于何種「咳」,按揉其對應的經(jīng)絡易堵塞穴位,會有良效。
「 肺咳之狀,咳而喘息有音,甚則唾血;
心咳之狀,咳則心痛,喉中介介如梗狀,甚則咽腫喉痹;
肝咳之狀,咳則兩脅下痛,甚則不可以轉,轉則兩胠下滿;
脾咳之狀,咳則右脅下下痛,陰陰引肩背,甚則不可以動,動則咳?。?/strong>
腎咳之狀,咳則腰背相引而痛,甚則咳涎。」
——《黃帝內(nèi)經(jīng)·咳論》
比如心咳的癥狀,就按揉心經(jīng)的易堵塞穴位;肝咳,按揉肝經(jīng)的易堵塞穴位。
有的朋友咳嗽,還有 時間規(guī)律 。按照經(jīng)絡氣血運行的子午流注規(guī)律,白天不咳晚上咳。
如果是晚九點左右,就按揉三焦經(jīng)的易堵塞穴位;半夜咳嗽,就按揉膽經(jīng)的易堵塞穴位。
久咳之人,在疏通經(jīng)絡易堵塞穴位的同時,可以采用「俞募配穴法」來清理肺部垃圾。 在后背的肺俞穴和胸前鎖骨外側端的中府穴同時拔罐。
每次拔罐,留罐15分鐘,每天1次 。有的人拔兩天就出現(xiàn)了水泡,大泡挑破涂碘伏,注意別感染,小泡不管。
起泡的朋友別擔心,堅持每天拔,直到鮮血出來會自動結痂,當皮膚顏色恢復正常后就不用拔了,說明身體里面是干凈的。
總之,見咳馬上止咳不合適,應該主動調(diào)理,恢復身體的和諧,咳嗽也就消失了。
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匿名用戶
回復本 期 導 讀
艾灸不是憨憨,學點專業(yè)的辨證方法很有必要~
有同學咳嗽兩個月了總好不了,我們聊聊怎么用艾灸調(diào)理咳嗽。
咳嗽歷來都被認為不好治,「名醫(yī)不治咳,治咳必現(xiàn)形」,說的就是咳嗽難治。難治的原因在于引起咳嗽的病因很多,辨證不易,辨證之后的開方用藥也很講究,想用湯藥治好咳嗽殊非易事。比較而言,運用艾灸治療咳嗽,掌握起來要容易許多,值得好好學學。
《內(nèi)經(jīng)》時代就觀察到 「五臟六腑皆令人咳,不獨肺也?!?也就是看到咳嗽這個癥狀,不能只盯著肺,其他的臟腑也有可能引發(fā)咳嗽。
而且咳嗽還有個特點,隨著病程的變長,是由臟轉向腑,譬如「腎咳不已則膀胱受之,膀胱咳狀,咳而遺溺」,常見的病更多的是膀胱久病不已,進而影響到腎, 咳嗽偏偏是先腎咳,時間長了才變成膀胱咳。
六腑咳,在臨床上比五臟咳少見,而且六腑咳狀都比較好辨別,分別是:
也就是說,胃咳就是咳的時候嘔吐,并且嘔得厲害會「長蟲出」;膽咳是咳嗽伴隨著嘔膽汁,也就是嘔到最后,嘔出苦汁;
大腸咳是咳嗽伴隨著漏大便,大便兜不住,小腸咳是咳嗽伴隨著漏屁,膀胱咳是咳嗽伴隨著漏小便。另外有個三焦咳,咳嗽,伴隨著腹?jié)M、不想吃東西喝東西。
通過六腑咳狀的區(qū)分,我們不難發(fā)現(xiàn)咳嗽的辨證有個特點,重點是在咳嗽之外的癥狀,或者說是咳嗽的兼證。用 辨兼證 的辦法,我們可以區(qū)分五臟之咳:
我們還是用一樣的方法,去找咳嗽之外的癥狀來區(qū)分五臟咳。譬如脾咳,除了主要的癥狀咳嗽,人倦怠、面色萎黃、容易腹脹、勞累后加劇等特點,都是脾臟有問題的變現(xiàn)。
如果另外還會別的診治方法,像舌診上的舌頭胖大、舌面水樣滑苔,脈診上的脈軟、右關脈不足或太過、寸口脈三盛等,都是指向脾臟的問題。綜合這些信息,有部分上述脾有問題的表現(xiàn),加上咳嗽這個癥狀,我們就可以說面前這個人是脾咳。
五臟咳雖然可以這么區(qū)分,臨床真的去套用,是比較困難的。經(jīng)過一段時間的,我們發(fā)現(xiàn)咳嗽的類型,可以簡要地分成三焦咳:上焦咳、中焦咳、下焦咳。
上焦咳,主要包括肺咳和心咳,而且上焦咳有個特點,癥狀主要都集中在胸膈以上,像喉嚨癢、喉嚨痛、胸腔感到熱、感覺有痰難以咳出、咳到胸痛、背痛等特點,都可以歸入上焦咳。
中焦咳,主要包括脾咳和肝咳,一般上焦和中焦的癥狀可以同時看到,像咳的時候肋骨痛、生氣后咳嗽加劇、勞累后咳嗽加劇、咳得拉著少腹部拘緊、胃口不好等特點,都可以歸入中焦咳。
下焦咳,主要是腎咳,而且一旦久咳見到喘證,一般都是指向下焦咳。另外,咳嗽伴隨著腰痛,或者咳得漏大小便的,一般也歸入下焦咳。喘,是因為腎主納氣,現(xiàn)在腎有恙,納氣不足導致喘。而腰者,腎之腑;腎司二便,是辨咳得腰痛和咳得漏大小便為下焦咳的原因。不難發(fā)現(xiàn),下焦咳,一定下焦有癥狀的。
做個小結: 上焦咳,除了咳嗽之外的癥狀主要集中在上焦;中焦咳,除了咳嗽,其余癥狀分布上焦和中焦;下焦咳,咳嗽之外,必見下焦的癥狀。
這里說的上中下焦,以胸膈以上為上焦,膈肌到齊肚臍中線為中焦,肚臍中線以下為下焦。
辨清楚病位后,艾灸的取穴方法隨之而來:
最重要的別忘了,在艾灸之中,我們是以穴位為粗定位,用點燃的艾條在穴位的附近探查有灸感的點定點施灸。
換句話說, 沒有灸感的話,便不可硬要灸, 灸處發(fā)燙是烤肉,百害而無一益。
總結一下:
學艾灸、練功法
利用三伏天——一年中的最熱時段,身體表里通路打開時,進行艾灸,深度清理。
扶陽,滋陰,改善氣血虛、寒濕、痰飲、氣郁、血瘀等各類亞 健康 體質(zhì),艾灸都擅長,只要有正確的選穴和手法。
再選一個適合自己的功法,推心置腹、臟腑推拿、混元一氣…簡單,卻能引動真氣。再出點小汗,輕身少病。
分體質(zhì)艾灸+功法調(diào)形,仍不是一套完整的個性化體質(zhì)改善方案,因為還會有突發(fā)的小癥狀干擾我們。
因此你還需要這套來自實戰(zhàn)、一用就靈的14經(jīng)絡選穴秘籍,熟悉這套艾灸常用穴,足以應對常見問題,打贏體質(zhì)改善的持久戰(zhàn)。
自利利他,真正改善自身體質(zhì)后,才有能力幫到你想幫助的人。
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艾江
回復【穴道療法】
(1)推拿療法
[取穴]天突、膻中、中府、魚際、列缺、曲池、合谷、外關。
[操作]拇指點按天突、膻中、中府、魚際、列缺、曲池、合谷、外關。力量中等,每穴半分鐘。每日可做1~2次,每次20~30分鐘
(2)針灸療法
[取穴]曲池、尺澤、外關。配穴:熱甚者加大椎。
[操作]毫針刺,行瀉法,大椎、尺澤可用點刺出血法。曲池為大腸經(jīng)合穴,與肺經(jīng)合穴尺澤相配,表里相應以疏散熱邪,外關解表清熱,大椎為諸陽經(jīng)交會穴,刺之可疏泄陽邪而退熱;諸穴合功,共奏疏風清熱解表之效。
(3)針灸療法
[取穴]肺俞,列缺,合谷。
[操作]毫針淺刺用瀉法,可強刺。