我該怎樣保養(yǎng)膝蓋老損？
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我今年54，男，因我年輕時(shí)勞動過度以至現(xiàn)在膝蓋老損，長骨刺，請問我現(xiàn)在該怎樣保養(yǎng)？
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健康管理師
2023-07-19 21:48:32
針對你的具體情況，建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。首先是要把癥狀解決了，然后才是保養(yǎng)或鍛煉的問題。祝你好運(yùn)