我的腳是從足跟部位往前腳掌放射的疼,怎么

您是否有以下癥狀，久坐后站起一瞬，足跟針扎般疼痛？健身跑步后，足跟疼痛難忍？

足跟痛是由多種慢性疾患所致跟部蹠面（即腳后跟）疼痛，其與勞損和退化有密切關(guān)系，臨床表現(xiàn)主要為足跟蹠面疼痛、腫脹和壓痛，走路時(shí)加重。足底筋膜炎是足跟痛最常見的原因，它是由于足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。它是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷，過度訓(xùn)練也可導(dǎo)致跟骨疼痛，有時(shí)放射到足掌前面，這種疾病可影響所有年齡段的成人。

人的腳底有一片貫穿足底的軟組織，起源于根骨，然后分成五小束，沿著腳趾底部向前延伸，稱為足底筋膜。

足底筋膜就像一個(gè)減震的弓弦，給予長足弓支持，當(dāng)我們的腳著地的時(shí)候，會(huì)拉伸足底筋膜，如果拉伸的張力或壓力太大，就會(huì)在筋膜上產(chǎn)生小的撕裂。反復(fù)拉伸和撕裂會(huì)刺激足底筋膜并引起炎癥反應(yīng)，這時(shí)就發(fā)生了困擾大家的足底筋膜炎。

足底筋膜炎的癥狀

足底筋膜炎典型癥狀為早晨下床邁出第一步開始感覺疼痛或者長時(shí)間靜止不動(dòng)后邁出第一步疼痛， 行走數(shù)步后疼痛有所緩解， 但隨著步行時(shí)間增長或站立時(shí)間增加， 疼痛又加劇。

隨著病程的發(fā)展任何負(fù)重活動(dòng)都會(huì)引起疼痛，患者不能進(jìn)行跑跳動(dòng)作，長期站立的病人疼痛可放射至足弓。

足底筋膜炎的病因

長距離跑步、長時(shí)間開車、跑步步態(tài)不正確等原因都會(huì)導(dǎo)致拉伸跖筋膜的壓力或者張力變大，過大的張力和壓力會(huì)使得跖筋膜產(chǎn)生微小的撕裂。當(dāng)日積月累的拉伸和撕裂刺激到跖筋膜并引起炎癥反應(yīng)，則經(jīng)常引起尖銳的刺痛。

足底筋膜炎的病因不僅僅來自跑步，它包括生活中方方面面的問題：

1、因受傷或是鞋具不當(dāng)而引發(fā)足部結(jié)構(gòu)異常；

2、足部關(guān)節(jié)韌帶松弛，活動(dòng)量過大；

3、身體過重造成足部關(guān)節(jié)負(fù)荷加重；

4、足跟肌腱過緊、過短；

5、足跟脂肪墊因年齡增長而退化；

6、長時(shí)間站立、行走、穿高跟鞋、高弓足、扁平足等；

7、其他疾病造成足部骨骼變形 。

治療建議

1、注意休息，避免長期走路；

2、超聲下的可視化治療

3、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；

4、物理治療包括超短波、電療等；

5、沖擊波治療及局部注射治療；

6、使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力；

7、常用熱水泡腳，可以緩解病痛。

注：治療方法僅供參考，具體還需要本人到醫(yī)院親自面診后再制定相應(yīng)的治療方案。

沖擊波治療足跟痛

以往對于足跟痛的治療主要有理療、中藥泡腳以及局部封閉治療。 南京醫(yī)科大學(xué)邦德骨科醫(yī)院也可采用沖擊波治療，無副作用。 據(jù)國內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)道，體外沖擊波作為一種新的非侵入性治療方法，治療足底筋膜炎有較好的效果。它通過振動(dòng)、高速運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致介質(zhì)快速或極速壓縮而聚集產(chǎn)生能量的具有力學(xué)特性的聲波，利用機(jī)械效應(yīng)、空化效應(yīng)和熱作用，作用于足底勞損和退化的筋膜組織達(dá)到微小損傷，從而促使組織修復(fù)重建，最終解決足底筋膜炎的疼痛問題。

前腳掌疼痛是什么??？
跖骨疼痛（前腳掌疼）跖骨痛是一種常見的腳病，在足部的前腳掌區(qū)域常常會(huì)發(fā)生疼痛（這些區(qū)域在腳的前部，通常認(rèn)為是跖球部，也就是跖趾關(guān)節(jié)的底部）。跖骨痛對跖球部的骨頭和關(guān)節(jié)有直接的影響。跖骨痛（也叫趾球痛）一般多發(fā)生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在第一跖骨端（在第一個(gè)腳趾附近）。原因：通常是由于過度受壓或勞損引起的，有一個(gè)或多個(gè)跖骨端會(huì)變得疼痛或發(fā)炎。這種常見的足病狀況是長期的、慢性的、嚴(yán)重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太緊，特別是女性的高跟鞋，以及其他一些有束縛性的鞋引起的。腳趾部位太窄的鞋，使得跖骨頭部位被迫處于一個(gè)十分狹窄的空間內(nèi)，影響正常走路，也會(huì)引起足前部的極度不適。其它方面的因素可以導(dǎo)致跖骨部位過度受壓，從而引起跖骨疼痛。這些鞋包括高跟鞋和不能有效分散壓力的鞋。長時(shí)間站立或者負(fù)重，損傷了跖骨頭下面的脂肪墊，也會(huì)使跖骨頭部位對疼痛更加敏感。處理及預(yù)防：處理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太緊的原因，立即采取換鞋的措施。足趾部位高而寬并且鞋底是搖滾面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而寬的鞋，可以在搖滾面式鞋底減小跖骨部位壓力的同時(shí)，使得足趾有一定的伸展空間。使用適當(dāng)?shù)淖o(hù)理用品可以擺脫跖骨痛痛部位的壓力。通常用跖骨墊可以減緩跖骨部位的疼痛。跖骨墊可以置于跖骨下面，可以有效分散壓力來減輕疼痛。其它護(hù)理用品有：凝膠跖骨墊和跖骨繃帶。當(dāng)這些護(hù)理用品與合腳的鞋使用時(shí)，可以極大減輕足部疼痛，讓足部更舒適。
前腳掌疼是什么原因引起的
前腳掌痛一般屬于跖痛癥概述跖痛癥是指前足橫弓勞損或跖神經(jīng)受壓或 *** 而引起的前足跖骨干及跖骨頭跖面（即前足底部）的疼痛，臨床上分松弛性和壓迫性。松弛性跖痛癥主要由于第一跖骨先天發(fā)育異常導(dǎo)致橫弓慢性損傷之故，為原發(fā)性跖骨內(nèi)翻癥和跖骨過度活動(dòng)癥。臨床表現(xiàn)主要有前足跖面持續(xù)性灼痛，前足底有胼胝，跖面壓痛和側(cè)方擠壓跖骨頭可減輕疼痛。壓迫性跖痛癥則由于跖骨頭部長期被外力擠壓導(dǎo)致趾神經(jīng)長期受壓或 *** 引起間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)纖維瘤之故。為穿高跟鞋或窄頭鞋。其臨床表現(xiàn)為行走時(shí)前足陣發(fā)性放射痛，放射到鄰近足趾，伴有感覺異常、跖面壓痛，側(cè)方擠壓跖骨頭可加重或引起疼痛。本病多發(fā)于30—50歲中老年婦女，和足部狹瘦松弛者，大多為單側(cè)。松弛性跖痛癥經(jīng)非手術(shù)療法，?？勺嘈В瑯O少數(shù)才需手術(shù)治療。壓迫性跖痛癥則需行手術(shù)治療，療效滿意。對本病治療的關(guān)鍵是分清是屬于何種病因所致。

臨床表現(xiàn)

1.松弛性跖痛癥：(1)行走時(shí)前足跖面疼痛，為持續(xù)性灼痛；(2)前足變寬，第二、三跖骨頭跖面有胼胝；(3)跖面壓痛，而側(cè)方擠壓跖骨頭可減輕疼痛；(4)第一跖跗關(guān)節(jié)可有異?；顒?dòng)，并出現(xiàn)疼痛。

2.壓迫性跖痛癥：(1)行走時(shí)前足疼痛，為陣發(fā)性放射痛，呈刺痛或刀割樣痛，疼痛放射到第三、四趾，有時(shí)因劇痛而迫使停止行走或站立；(2)患足細(xì)長，前足有被擠壓現(xiàn)象；(3)跖面有壓痛，而側(cè)方擠壓跖骨頭可加重或引起疼痛；(4)第三、四趾可有感覺異常。

診斷依據(jù)

1.松弛性跖痛癥：(1)行走時(shí)前足跖面持續(xù)性灼痛，前足底有胼胝，壓痛，側(cè)方擠壓跖骨頭可減輕疼痛；(2)X線片可見第一、二跖骨頭間隙增寬，第一跖骨內(nèi)翻。

2.壓迫性跖痛癥：(1)行走時(shí)前足跖面陣發(fā)性放射痛，向足趾放射患足細(xì)長，跖面壓痛，側(cè)方擠壓跖骨頭可加重或引起疼痛；(2)可于第三、四趾的跖面摸到腫塊。

治療原則

1.穿矯形鞋和應(yīng)用橫弓墊恢復(fù)和維持足弓。

2.加強(qiáng)足內(nèi)在肌鍛煉：原地彈跳等。

3.理療熱敷或 *** 。

4.對癥治療：如服消炎止痛類藥物或局部封閉。

5.長期非手術(shù)治療無效者，可考慮手術(shù)治療。

6.以上為松弛跖痛癥的治療原則。

7.壓迫性跖痛癥：(1)去除病因： *** 窄頭鞋、高跟鞋等；(2)對癥治療；(3)多數(shù)需手術(shù)切除趾神經(jīng)瘤，術(shù)后 *** 高跟鞋或窄頭鞋。

用藥原則

1.松弛性跖痛癥者，以保守治療為主，可選消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如消炎痛、芬必得等。

2.壓迫性跖痛癥或需手術(shù)治療者，術(shù)后需應(yīng)用抗生素和支持對癥治療。根據(jù)具體情況，選擇不同的抗生素。
前腳掌疼是什么原因？如何治療？
患者年齡：55 患者性別：男 病情描述： 患者男，55歲。此前身體狀況良好，此次病情： 最近感覺左前腳掌隱痛，走路感覺明顯，但不太影響走路。吃喝拉撒、體溫等都覺正常。 曾經(jīng)治療情況和效果：無 想得到怎樣的幫助： 請問：什么原因，如何治療。 醫(yī)師： 55歲的男性，前腳掌疼，而且是隱痛，原因很多。最好找找原因，再進(jìn)行治療。 有沒有運(yùn)動(dòng)損傷過，是不是活動(dòng)過度？ 可以 足浴 *** 一下，效果會(huì)很好的。最簡單的方法，用花椒水每日燙洗一下就不錯(cuò)。 提問人的追問 2010-11-9 9：34：16 患者女，53歲感冒一周有余，造成嗓子疼并連帶鼻子疼，全身不舒服，近幾天每天早晨醒來都要卡一陣黃粘痰，一直低燒37度左右、不咳嗽。驗(yàn)常規(guī)血，白血球略高。請問可能是什么??？從飲食和自我 *** 方面怎么做有助于康復(fù)？ 回復(fù)人的回復(fù) 2010-11-9 9：43：20 不是男性，而是女性。 白血球高 是輕微的炎癥，還是因?yàn)橐恢芮暗母忻八碌目忍担嬍硜碇v，以清淡為主，蔬菜、水果多吃點(diǎn)，最好找中醫(yī)辨證施治，適當(dāng)?shù)某孕┧幬铩?你上面的腳疼，可以 *** 一下足部的穴位即可。 提問人的追問 2010-11-9 10：11：20 再請問， *** 足部的什么穴位好？ 回復(fù)人的回復(fù) 2010-11-9 11：19：53 我看到你最上面是男性，這一次又改成了女性。 你是想治療腳疼還是相對于感冒咳嗽？ 腳部的穴位很多，你可以從網(wǎng)上搜搜穴位圖譜看看，根據(jù)你的需要 *** 。 如果是腳部的疼痛，只要用熱水燙洗燙洗即可。不同的疾病，身體狀況不同， *** 的穴位的強(qiáng)度也不一樣。 53歲的女性，可以告訴你一個(gè)強(qiáng)壯穴——足三里穴，這個(gè)穴位強(qiáng)身健體很不錯(cuò)。
我的前腳掌底部疼痛，是什么原因
跖骨疼痛(前腳掌疼) 跖骨痛種見腳病足部前腳掌區(qū)域發(fā)疼痛(些區(qū)域腳前部通認(rèn)跖球部跖趾關(guān)節(jié)底部)跖骨痛跖球部骨關(guān)節(jié)直接影響跖骨痛(叫趾球痛)般發(fā)第二、第三第四跖骨端特殊第跖骨端(第腳趾附近) 原:通由于度受壓或勞損引起或跖骨端變疼痛或發(fā)炎種見足病狀況期、慢性、嚴(yán)重疼痛跖骨痛往往由于穿鞋太緊特別性高跟鞋及其些束縛性鞋引起腳趾部位太窄鞋使跖骨部位迫處于十狹窄空間內(nèi)影響走路引起足前部極度適 其面素導(dǎo)致跖骨部位度受壓引起跖骨疼痛些鞋包括高跟鞋能效散壓力鞋間站立或者負(fù)重?fù)p傷跖骨面脂肪墊使跖骨部位疼痛更加敏 處理及預(yù)防: 處理跖骨痛第部先查找疼痛原由于鞋太緊原立即采取換鞋措施足趾部位高寬并且鞋底搖滾面式鞋跖骨痛病首雪 跖骨部位高寬鞋搖滾面式鞋底減跖骨部位壓力同使足趾定伸展空間 使用適護(hù)理用品擺脫跖骨痛痛部位壓力通用跖骨墊減緩跖骨部位疼痛跖骨墊置于跖骨面效散壓力減輕疼痛其護(hù)理用品:凝膠跖骨墊跖骨繃帶些護(hù)理用品與合腳鞋使用極減輕足部疼痛讓足部更舒適
腳底板疼是什么原因
腳底板疼可能是這些原因造成的：

第一種: 腳跟血脈不活。這類病人癥狀表現(xiàn)為：如早上

起床下地行走，腳底會(huì)像針扎一樣疼，但是行走一會(huì)疼痛的癥狀逐漸

消失，再在坐下休息一段時(shí)間下地行走又疼，就這樣反反復(fù)覆。

第二種：腳跟受風(fēng)溼。這類病人受天氣變化影響較大，由于長時(shí)間受風(fēng)溼的侵襲，

天氣忽冷忽熱時(shí)，行走時(shí)腳底板會(huì)疼痛難忍。

第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎等足跟炎癥。這類病人癥狀表現(xiàn)為

下地行走腳后跟就疼，嚴(yán)重時(shí)腳跟浮腫最嚴(yán)重時(shí)腳跟側(cè)面起包。

腳底板疼如何治療？

由于腳底板疼痛部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯，可用中醫(yī)膏藥貼||足跟痛.寧消貼||外敷的方法,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。
左腳底板前邊腳掌點(diǎn)痛是什么原因
病情分析:引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。 意見建議:足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。 治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕 *** ，緩解疼痛
腳底疼痛是什么原因
長時(shí)間站立或行走 是元兇

類似以上的癥狀，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大；腳足弓過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖?；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負(fù)擔(dān)過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的 *** ，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。

足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時(shí)來自地面的反作用力，當(dāng)它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。病人初期會(huì)有足底疼痛現(xiàn)象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置，按壓時(shí)會(huì)有壓痛點(diǎn)，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。

這種癥狀若不處理，一段時(shí)間之后，便會(huì)造成足底筋膜退化，失去應(yīng)有的彈性、周遭肌肉萎縮，影響腳的正常功能，受傷的腳因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就會(huì)造成另一只腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關(guān)節(jié)退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側(cè)彎……等現(xiàn)象。

擡高雙腳 擺動(dòng)腳板 促進(jìn)循環(huán)

本身若是以上所提的高危險(xiǎn)族群，可*訓(xùn)練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運(yùn)動(dòng)；選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子；養(yǎng)成良好工作習(xí)慣，如站立或走路一段時(shí)間應(yīng)短暫休息，并將雙腳盡量擡高，腳板上下?動(dòng)，一來可讓腳底筋膜得到充分休息，二來可增加下肢血液循環(huán)，避免靜脈曲張。如此便能有效預(yù)防足底筋膜炎的發(fā)生。

前腳掌疼是怎么回事?腳掌疼痛，一般是很少發(fā)生的事，而且對于風(fēng)濕疾病來講，腳掌疼痛卻是它的一個(gè)最常見的癥狀，?來聽一下專家的回答吧。 前腳掌疼是怎么回事?風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。 診斷及治療均有一定難度;血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關(guān);對非甾類抗炎藥(NSAID)，糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應(yīng)。 1)其突出的臨床表現(xiàn)為：反復(fù)發(fā)作的、對稱性的、多發(fā)性小關(guān)節(jié)炎，以手部指掌、腕、足趾等關(guān)節(jié)最常見。 2)早期呈現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能障礙，晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的強(qiáng)硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎縮，是一種致殘率較高的疾病。 3)從病理改變的角度來看，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種主要累及關(guān)節(jié)滑膜(以后可波及到關(guān)節(jié)軟骨、骨組織、關(guān)節(jié)韌帶和肌腱) ，其次為漿膜、心、肺及眼等結(jié)締組織的廣泛性炎癥性疾病。因此病人除了有以上關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)外，還可有其他全身性表現(xiàn)，如發(fā)熱、疲乏無力、體重減輕、皮下結(jié)節(jié)、心包炎、胸膜炎、周圍神經(jīng)病變、眼病變、動(dòng)脈炎等。 4) 病情和病程有個(gè)體差異，從短暫、輕微的少關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見;頸椎、顳頜關(guān)節(jié)、胸鎖和肩鎖關(guān)節(jié)也可受累，并伴活動(dòng)受限;髖關(guān)節(jié)受累少見。關(guān)節(jié)炎常表現(xiàn)為對稱性、持續(xù)性腫脹和壓痛，晨僵常長達(dá)1小時(shí)以上。最為常見的關(guān)節(jié)畸形是腕和肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直、掌指關(guān)節(jié)的半脫位、手指向尺側(cè)偏斜和呈“天鵝頸”樣及鈕孔花樣表現(xiàn)。重癥患者關(guān)節(jié)呈纖維性或骨性強(qiáng)直，并因關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮、痙攣失去關(guān)節(jié)功能，致使生活不能自理。除關(guān)節(jié)癥狀外，還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)外或內(nèi)臟損害，如類風(fēng)濕結(jié)節(jié)，心、肺、腎、周圍神經(jīng)及眼等病變。 很多嚴(yán)重的疾病都是從不起眼的小病慢慢的堆積而來的，如果患者們一直拖延對疾病的治療，那所造成的后果將會(huì)很嚴(yán)重。 前腳掌疼是怎么回事?(編輯名稱： 錢曉雨 )后背疼風(fēng)濕病的治療方法哪些好

前腳掌疼痛的原因有；1.松弛性跖痛癥:(1)行走時(shí)前足跖面持續(xù)性灼痛,前足底有胼胝壓痛側(cè)方,擠壓跖骨頭可減輕疼痛；(2)X線片可見第一二跖骨頭間隙,增寬第一跖骨內(nèi)翻.2.壓迫性跖痛癥:(1)行走時(shí)前足跖面陣發(fā)性放射痛向足趾放射患足細(xì)長跖面壓痛側(cè)方擠壓跖骨頭可加重或引起疼痛；(2)可于第三四趾的跖面摸到腫塊.1.松弛性跖痛癥者,以保守治療為主,可選消炎鎮(zhèn)痛類藥物如；消炎痛芬必得等.2.壓迫性跖痛癥,或需手術(shù)治療者,術(shù)后需應(yīng)用抗生素和支持對癥治療.根據(jù)具體情況,選擇不同的抗生素.以上是對“我的前腳掌很疼是什么原因?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!