醫(yī)生您好！從今年七月份開始我總是脊椎的兩邊很疼痛
，睡在床上也疼
，而且睡的時間越長就越疼，坐久了就站不直
，站著彎腰也很疼，直立著倒是沒什么感覺
。拍過CT醫(yī)生說我有輕度的腰椎盤突出
，用了藥但沒好轉。想請問醫(yī)生像我這種情況該怎樣治療或自我保養(yǎng)
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腰疼很長時間了該怎么治療
？

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醫(yī)生您好！從今年七月份開始我總是脊椎的兩邊很疼痛

，睡在床上也疼
，而且睡的時間越長就越疼，坐久了就站不直，站著彎腰也很疼
，直立著倒是沒什么感覺
。拍過CT醫(yī)生說我有輕度的腰椎盤突出，用了藥但沒好轉
。想請問醫(yī)生像我這種情況該怎樣治療或自我保養(yǎng)？


最佳回答

食養(yǎng)人

食養(yǎng)人

2023-07-19 21:58:25

腰椎盤突出臥床休息脊柱的退行性變與負重有著密不可分的關系

。嚴格而科學的臥床休息
，首先就去除了使腰椎病變進一步發(fā)展的主要因素，給疾病的恢復創(chuàng)造了必要的條件
。臥床休息是腰椎間盤突出癥最基本的治療方法
，臥床休息可減少神經炎性物質毒素吸收
、促進炎癥消退和恢復
，也可以防止神經纖維粘連發(fā)生。絕對的臥床休息就是讓病人平臥在硬板床上
，只允許在床上翻身
，而不允許坐起或站立，進餐及大小便時也不能站起來
。一般臥床休息3～4周即可見效
。急性發(fā)作期癥狀較為嚴重的患者，還可考慮在臥床休息的同時加用牽引治療
，這樣可以得到更多的制動效果。在臥床一段時間后
，如配合推拿
、針灸、理療等方法進行綜合治療
，會取得更好的療效
。