舌苔厚白有齒痕是怎么回事

舌苔也能看出一個人的健康狀況。異常舌苔不同于正常舌苔。中醫(yī)經(jīng)?？椿颊叩纳嗵ΑＤ敲凑５纳嗵κ鞘裁搭伾?？

1.正常的舌苔是什么顏色？

正常的舌苔應(yīng)該是色澤淡紅潤澤，薄而白，均勻，舌上不會有明顯的齒痕。這些都是比較正常的舌苔。

2.正常舌苔的特征

正常的舌苔是白色的，有一層薄薄的，像膏霜一樣附著在舌背黏膜表面。透過舌苔可以看到舌的粉紅色黏膜，舌黏膜無痛，無炎癥、疼痛、口臭。

3.舌苔又白又厚是什么原因？

臨床上很多人的舌苔白而厚，多為體火所致。舌苔厚往往是胃火旺盛所致。常見于喜歡吃油膩難消化食物的人，或每頓吃得太多，飯后又不運動，導(dǎo)致食物長期堆積，腹脹腹痛，胃火旺盛，上升到口邊舌苔白厚。舌苔白而粗的人通常伴有食欲不振、精神疲勞、腹脹、大便不暢等癥狀，治療以健脾除濕為主?；颊呖杉皶r前往醫(yī)院進行中藥調(diào)理，同時日常要注意避免食用生冷食物，積極進行運動鍛煉。

注意生活環(huán)境的溫濕度要適宜，節(jié)制飲食，把情緒和心態(tài)調(diào)理好，保持心情舒暢，加強體育運動鍛煉。

4.舌苔上為什么會有齒痕？

1.如果舌質(zhì)肥厚、滿嘴，舌的兩側(cè)有明顯的齒痕，并伴有肥胖、口黏、大便不成形等癥狀，多屬于體內(nèi)有濕或痰飲，導(dǎo)致水液運行障礙。治療方法以利水滲濕或健脾祛濕為主，可選用沈凌白術(shù)散或五皮飲。

2.如果舌質(zhì)細嫩，舌側(cè)有齒痕，并伴有全身無力、倦怠乏力、言語懶言、面色蒼白易流口水，或雙下肢浮腫、夜尿頻多是由于脾氣虛、水郁所致，可應(yīng)用健脾益氣、利濕滲濕的藥物，如沈凌白術(shù)散、石脾湯、四君子湯等藥物；

3.舌上的齒痕也是先天性的，中醫(yī)稱為齒痕舌，但大多伴有舌體不胖，這是生理性的，不需要用藥。

1厚苔舌頭上有齒痕＿＿脾陽虛。2舌頭根部白色厚苔＿舌根屬腎白色病變，腎陽虛，厚苔是因為脾陽虛，脾不生清，胃不降濁，胃氣蒸水谷之氣上逆形成厚苔。3咽喉有痰，咳不出來，咽為胃之門戶，喉為肺之門戶，有痰是因為，肺為上水之源，主宣發(fā)肅降水份，通調(diào)水道，肺氣虛，氣化無力，造成水份難以宣發(fā)肅降，故有痰，咳不去也是肺氣虛。4便秘＿大便是由大腸生成的。肺與大腸相表里，肺氣虛造成，氣無以行水分下降達大腸，故便秘。5要很久才拉一點點，肺與大腸相表里，肺氣虛導(dǎo)致大腸氣虛，氣虛無力推行就很久6大便不成形＿脾陽失健，中焦陽虛故不成形

脾虛胃寒。舌苔發(fā)白一般就是胃部有寒涼，注意保暖，不要吃寒性食物和冰涼的食物。舌頭有齒痕是身體水分代謝有問題，一般與脾虛有關(guān)。若小便頻繁尤其夜尿多，可能伴有腎陽虛
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多吃平補的食物，比如山藥，健脾養(yǎng)胃。每日早上可煮姜湯喝，驅(qū)胃寒。吃飯七八成飽即可。但是，以下最好做到：不要吃油炸，辛辣，過甜的東西，尤其蛋糕，奶油之類；不要吃太多豬肉，容易生痰濕?？梢赃m當吃魚肉。還有，綠茶，苦瓜，咖啡忌食。反正就是苦味的東西少吃，苦味食物寒性，傷胃陽氣。脾胃喜暖畏寒。不要吃冰淇淋，冬天也最好不要吃涼水果?？傊褪嵌啾Ｅ?，注意飲食合理。