豬腰補(bǔ)腎陰虛嗎

　　男性出現(xiàn)腎虛的情況是比較常見的問題了，而且之前也提過應(yīng)該如何滋補(bǔ)肝腎，對于一些腎虛的人群來說要調(diào)理好心態(tài)，積極的去治療，同時(shí)一些滋補(bǔ)腎臟的食物也是需要食用的，可以有調(diào)理的作用，來看看這些補(bǔ)腎陰的食物吧，可以提高體質(zhì)。

　　 動(dòng)物腎臟：

　　食用動(dòng)物腎臟如豬腰、羊腰、狗腎等具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。動(dòng)物的腎臟具有以形補(bǔ)形的作用，可以起到補(bǔ)腎的效果，還可以提高免疫力。

　　 海產(chǎn)品：

　　魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性 愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)?？茖W(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過其 它動(dòng)植物。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。吃含產(chǎn)品可以補(bǔ)充豐富的鋅元素，這樣的一種營養(yǎng)物質(zhì)對于男性出現(xiàn)的腎虛有調(diào)理的作用，而且還可以緩解精子量少一級性功能障礙的情況哦，對于提高體質(zhì)有好處。

　　男性如何補(bǔ)腎陰的呢，上面的這些食物可以試試，對于男性出現(xiàn)的生殖功能減退，性功能下降的情況有改善的作用，而且還可以有補(bǔ)腎陰的作用哦哦，這些食物可以經(jīng)常吃，對健康有好處，而且還能提高體質(zhì)，趕緊試試這些食材吧。

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本文目錄一覽：1、豬腰有什么營養(yǎng)價(jià)值2、豬腰的功效與作用3、吃豬腰子，對身體都有什么好處呢？4、豬腰子的功效與作用有什么？豬腰有什么營養(yǎng)價(jià)值豬腰的營養(yǎng)價(jià)值
第1步豬腰富含蛋白質(zhì)、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽、固精益氣的作用。
第2步豬腰和核桃同炒食具有補(bǔ)腎平喘的作用，對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等癥有一定輔助療效。
第3步豬腰與枸杞子同煮粥食適用于腎虛勞損、陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腳足痿弱、頭暈等癥。
第4步豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。
可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。
豬腰子的功效與作用
（一）豬腰子的功效
豬腰子味甘咸、性平，入腎經(jīng)；有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用。
第1步《本草綱目》：腎虛有熱者宜食之。
若腎氣虛寒者，非所宜矣。
第2步“方藥所用，借其引導(dǎo)而已。
”（李時(shí)珍）
第3步可作為食療輔助之品。
如治腎虛腰痛。
第4步《本草權(quán)度》將本品以椒、鹽腌去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之；治腎虛久瀉。
（二）豬腰子的作用
治腎虛型腰椎間盤突出癥。
杜仲20克，威靈仙55克。
分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟）1-2個(gè)，破開，洗去血液，再放入藥粉，攤勻后合緊，共放入碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。
吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑（孕婦忌用）。
祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。
治慢性腰痛。
絲瓜藤、黃酒。
選取l截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。
每天2次，每次3克，用黃酒送服。
治脫肛。
取豬腰一個(gè)，中間切開，剝?nèi)グ咨钅ぃ衅?，與砂仁末3克拌勻，加入油、鹽調(diào)味，同放碗中置鍋內(nèi)隔水蒸熟食用。
此方有益氣調(diào)中，溫腎醒脾作用。
適用于小兒脾虛久瀉引起的脫肛。
豬腰的功效與作用豬腰的功效：1、能夠補(bǔ)腎益陰，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講豬腰性味咸、平，入腎經(jīng)，對于陰虛火旺所導(dǎo)致的咽喉腫痛，腎虛所導(dǎo)致的耳聾、腰膝酸軟、腰腿疼的人適當(dāng)吃豬腰，通過其補(bǔ)腎益陰而達(dá)到緩解上述癥狀的功效。
2、能夠預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的發(fā)生，因?yàn)樽鳛閯?dòng)物的內(nèi)臟，豬腰當(dāng)中含有豐富的鐵元素，通過吃豬腰補(bǔ)充鐵元素，在預(yù)防和緩解缺鐵性貧血方面的功效非常明顯。
吃豬腰子，對身體都有什么好處呢？吃豬腰子，對身體都有什么好處呢？
1.豬腰子有補(bǔ)腎益氣、疏通膀胱、消積解渴的功效。
可用于治療腎虛引起的腰痛、水腫、耳聾。
具有疏通膀胱的優(yōu)點(diǎn)，可用于治療排尿困難，消除人體水腫；豬腰富含蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)。
吃豬腰子對身體有好處，可以讓我們的腎臟越來越好，補(bǔ)充一些身體需要的維生素，脂肪，蛋白質(zhì)，緩解一些腎臟疾病，補(bǔ)充身體。
豬腰肉營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等礦物質(zhì)元素，以及豐富的維生素A、維生素b等營養(yǎng)成分。
2.豬腰子富含蛋白質(zhì)和脂肪，能快速補(bǔ)充體內(nèi)能量，起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
豬腰子含有大量的鐵微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵，預(yù)防缺鐵性貧血，對貧血患者有一定的治療作用。
豬腰子有補(bǔ)腎利尿的作用，對于腎功能低下的人來說是很好的滋補(bǔ)品。
畢竟豬腰子是豬的主要排毒器官，可能含有有害有毒物質(zhì)。
多吃會(huì)對身體有副作用。
加上豬腰子嘌呤和膽固醇比較高。
部分痛風(fēng)和高尿酸血癥患者盡量不要吃。
3.豬腰子富含維生素A，能有效保護(hù)視力；豬腰中含有的蛋白質(zhì)具有增強(qiáng)免疫力的作用；豬腰子富含維生素b2和維生素b3，能有效促進(jìn)身體發(fā)育。
從中醫(yī)的角度來說，適量吃一些豬腰子有補(bǔ)腎壯陽、消食化積的作用。
對腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄有一定的好處。
還能改善腎虛引起的耳鳴、耳聾等現(xiàn)象。
但是需要注意的是，豬腰子里面還是有大量的重金屬，膽固醇非常高。
吃多了可能會(huì)血壓血脂升高，還可能導(dǎo)致重金屬超標(biāo)，加重腎功能。
豬腰子的功效與作用有什么？豬腰子的功效與作用如下：
1、腰子的功效
豬腰子味甘咸、性平，入腎經(jīng);有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用。
《本草綱目》：腎虛有熱者宜食之。
若腎氣虛寒者，非所宜矣。
“方藥所用，借其引導(dǎo)而已。
”(李時(shí)珍)
可作為食療輔助之品。
如治腎虛腰痛。
《本草權(quán)度》將本品以椒、鹽腌去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之;治腎虛久瀉。
2、豬腰子的作用
治腎虛型腰椎間盤突出癥。
杜仲20克，威靈仙55克。
分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1-2個(gè)，破開，洗去血液，再放入藥粉，攤勻后合緊，共放入碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。
吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。
祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。
治慢性腰痛。
另外，豬腰富含蛋白質(zhì)、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽、固精益氣的作用。
豬腰和核桃同炒食具有補(bǔ)腎平喘的作用，對腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等癥有一定輔助療效。
豬腰與枸杞子同煮粥食適用于腎虛勞損、陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腳足痿弱、頭暈等癥。
豬腰具有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用、治腎虛型腰椎間盤突出癥等。
所以常吃豬腰對身體是有益的。
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吃什么食物補(bǔ)腎陰虛？

多吃黑色食物如黑米、黑豆、黑枸杞、黑芝麻、黑木耳，其他核桃、枸杞、豬腰、腰果、韭菜、蝦仁、冬蟲夏草等補(bǔ)腎效果也很好。

黑木耳、黑芝麻、核桃、枸杞子、栗子、.菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、.花生、粟米、豇豆、銀耳、蓮子、蜂蜜、等等

腎陰虛有火者，飲食中可適量吃些清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊等等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，山藥，性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。
陰虛就是血虛，津液不足。癥狀包括：咽干喜飲、眼睛干澀不適、失眠多夢、手腳發(fā)熱、小便短赤、大便秘結(jié)等。腎臟是人體先天之本，改善陰虛要從根本改善，重點(diǎn)滋補(bǔ)腎陰。

如果確定是腎陰虛可以吃六味地黃丸，應(yīng)該請中醫(yī)具體看過，不要自己判斷。

腎虛者適宜食物 1.芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 2.粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?3.豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?4.牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 6.羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 7.豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 7淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 8.干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 9.鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 10.桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 11.芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 12.栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！?13.干姜 干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過，姜性辛溫，只能在受寒情況下應(yīng)用，且用量大了很可能破血傷陰。

最好是六味地黃丸，食物有山藥枸杞地黃蜂蜜等等

腎陰虛的人宜常吃，鴨肉，雞蛋，牛奶，甲魚，干貝，蛤蜊，烏賊，桑椹，枸杞子，銀耳，西洋參、酸奶、蹄筋、菠菜、山藥、無花果、蜂蜜、芝麻等等。忌食的食物主要是一些溫?zé)犷惖模泄啡?、羊肉、炒花生、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、花椒、白酒、香菸、人參等?/p>腎陰虛，吃什么補(bǔ)腎？

腎陰虛：:baike.baidu./view/47973.htm

左歸丸與六味地黃丸均滋陰補(bǔ)腎，但六味地黃丸以補(bǔ)腎陰為主，寓瀉于補(bǔ)，補(bǔ)力平和，適用于腎虛不著而兼內(nèi)熱之證；左歸丸補(bǔ)而無瀉，補(bǔ)力較峻，適用于真陰不足，精髓虧損之證，做成丸劑取重藥緩?fù)吨狻?br>并且左歸丸組成中多陰柔滋潤之藥，久服易滋膩?zhàn)铚⑽?，脾虛泄瀉者慎用。
單純說腎陰虛不足以幫助您判斷，是否有熱象？體質(zhì)如何？兩者都補(bǔ)腎陰，但一者偏補(bǔ)中有瀉，一者純補(bǔ)無瀉，力也有輕緩之分。

一是用調(diào)理，二是鍛煉，就好比人要鍛煉身體一樣，在【國勝籠精】效果更好啊，就是貴了點(diǎn)，但是很有用啊

豬腰和枸杞煮對補(bǔ)腎好。
豬腰味甘咸、性平，入腎經(jīng)；有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用。
枸杞性平味甘，歸肝、腎經(jīng)。滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于肝腎陰虛證，本品甘平質(zhì)潤，平補(bǔ)肝腎，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應(yīng)用。
鴿子和山藥燉營養(yǎng)好。
山藥燉鴿子,健脾益氣,開胃增食,補(bǔ)益臟腑,益養(yǎng)精血,按這種方法適當(dāng)食用,可增強(qiáng)消化功能,促進(jìn)食物吸收。
鴿子味甘、咸，性平。能補(bǔ)肝腎，益氣血。用于老人或久病體衰，肝腎不足，氣血虛虧；消渴飲水。
山藥 ，味甘，性平；歸肺、脾、腎經(jīng)。補(bǔ)脾；養(yǎng)肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰疬。