孕期陰虛燥熱怎么辦

上火通常表現(xiàn)為面紅目赤、口干舌燥。咽喉腫痛、牙齦出血等情況，主要是因為睡眠不規(guī)律、飲食過于雜亂、精神緊張等都會出現(xiàn)上火，打亂了生理運行規(guī)律，使得細菌病毒或者過敏原侵入體內(nèi)，從而導(dǎo)致多個組織器官發(fā)生炎癥，出現(xiàn)嘴角起泡或者面部長痘痘等情況。

女性在懷孕之后，會非常容易上火的，這主要是因為懷孕期間，孕婦體內(nèi)各種激素、營養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)都產(chǎn)生了不同的影響，因此在孕期是很容易上火的，同時孕婦在懷孕期間，其腸道蠕動會減弱，很容易引起便秘的現(xiàn)象，也就導(dǎo)致孕婦容易上火。還有就是因為孕婦在懷孕期間容易餓、嘴饞，飲食非常繁雜，有些孕婦這時特別喜歡吃辛辣刺激的食物，油炸類食物，高蛋白、高營養(yǎng)等食物，這樣很容易引起上火癥狀，比如最常見的口舌生瘡、舌苔厚重等情況。

孕婦上火千萬別盲目的使用藥物去?去火?。上火一般分為虛火和實火兩種，女性一般多為虛火，但是孕婦在懷孕期間血液旺盛，這時就屬于實火。因為懷孕，為了孩子的健康，最好采用溫性的食物來去火。

隨著天氣轉(zhuǎn)熱，不少孕婦出現(xiàn)體內(nèi)燥熱，不能安穩(wěn)休，睡眠嚴重不足，這時又不能多吹空調(diào)、風扇等，只能采取物理降溫。在這期間，就需要多喝開水，在家里煮綠豆湯，這時為了能快速煮綠豆湯，可以將綠豆先淘洗干凈，提前浸泡一個小時，再用大火快煮然后燜煮20分鐘即可。

同時也可以多吃清淡的食物，比如西紅柿、黃瓜、苦瓜等蔬菜，但也不能只吃清淡類的，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃雜糧，補充各種維生素，確保葷素搭配，多喝水，保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡，這樣才能增加人體內(nèi)的免疫體，防止上火。

陰虛火旺患者可以從兩方面調(diào)理身體，即藥物和飲食，患者可以吃一些
知柏地黃丸
等滋陰降火的藥物；平時要保持清淡飲食，避免油膩、煎炸、辛辣的刺激性食物；癥狀嚴重者要及時去醫(yī)院治療。
通常會導(dǎo)致機體出現(xiàn)午后發(fā)熱、體質(zhì)虛弱、失眠多夢等癥狀，建議患者平時要保持飲食清淡；多注意休息，不可以熬夜；周圍環(huán)境宜安靜，不可與人爭吵和做劇烈運動。

或許可能不是因為對性別的偏愛、歧視，只因為對未知事情的好奇，懷孕期間便迫切地想要知道腹中孩子的性別。許多的準媽媽懷孕到晚期的時候，都會不同程度地出現(xiàn)口干舌燥的情況，有一些說法認為孕晚期口干舌燥的情況與所懷的是男寶寶還是女寶寶有關(guān)系，那么，這個說法是正確的嗎？
孕晚期口干舌燥看男女
其實，準媽媽們之所以會在孕期總覺得口干舌燥，主要是因為您在懷孕的時候的體質(zhì)的改變引起的。懷孕期間的女人，大多數(shù)都會呈現(xiàn)出陰虛的體質(zhì)，而您一旦陰虛，就會引發(fā)內(nèi)熱，這時候，內(nèi)火得不到及時的疏導(dǎo)，就會囤積在體內(nèi)，讓您總是感到口干舌燥。所以，孕晚期口干舌燥，與懷的是男寶寶還是女寶寶，是無關(guān)的。
孕婦口干舌燥解決方法
上述提及的引起準媽媽們口干舌燥的原因只是大多數(shù)情況之下的，有時候，準媽媽們也會因為一些孕期的疾病，而總是感到口干舌燥，譬如妊娠糖尿病，妊娠高血壓等。
所以，準媽媽們要想解決孕期口干舌燥這個問題，最好要先去醫(yī)院進行檢查，看一看是不是自己真的是因為患病了引起，這樣對癥解決，您的口干舌燥的問題自然也會痊愈了。
如果準媽媽們已經(jīng)檢查過了，沒有患病，那么又應(yīng)該怎樣解決口干舌燥呢?答案就是多吃一些涼血的食物，多食用蔬菜、水果等。在飲食上，準媽媽們要以清淡、簡單、少油的食物為主，早餐的時候，可以選擇以八寶粥、蓮子粥等清淡的粥類食物為主，而日常生活中呢，可以泡一些蓮子茶、山楂茶等來代水飲用。
另外，準媽媽們還可以在自己的飲用水中添加一些鹽巴或者是白糖，這對于幫助您解決口干舌燥的癥狀都是有很好的幫助作用的。除此之外，在孕期經(jīng)常感到口干舌燥的準媽媽們還可以多吃一些苦瓜，苦瓜不僅能夠幫助您涼血去火，有很高的營養(yǎng)價值，對于您以及寶寶來說都是很有益的。
如果口干舌燥并不是因為病理原因，那么在懷孕期間出現(xiàn)口干舌燥的話就是正常的現(xiàn)象，是否出現(xiàn)以及程度都是因人而異的。時代在進步，現(xiàn)實中，生男生女都一樣不僅僅只是一句空想的口號，不應(yīng)再對性別存在偏見。孕晚期的口干舌燥，與腹中胎兒的性別是沒有關(guān)系的。