腎陰虛會(huì)子宮痛嗎

　　腎陰虛在我們生活中都是一種比較多見的情況，你知道腎陰虛有哪些明顯的癥狀嗎?下面就讓我來(lái)給你科普一下腎陰虛的癥狀。

　　腎陰虛的癥狀
　　1、腰酸痛

　　中醫(yī)認(rèn)為?腰為腎之府?，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。

　　2、黑眼圈

　　中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器官有病，日積夜累就會(huì)引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會(huì)慢慢形成黑眼圈。

　　3、月經(jīng)不調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)。沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟，小腹脹痛等癥狀。

　　4、臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑

　　腎陰不足，不能滋潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝴蝶形火黃色、黃褐色或淡黑色的斑塊，邊界清楚，常伴有月經(jīng)。

　　腎陰虛的表示有面赤，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫、月經(jīng)減少或閉經(jīng)、健忘、失眠、口燥咽干、煩躁易怒、易出汗、體重減輕等癥狀。
　　腎陰虛的原因
　　1、久病傷腎，腎臟陰液耗損。

　　2、先天稟賦不足，腎臟陰液不足。

　　3、夫妻生活多度，也是會(huì)導(dǎo)致精力耗盡傷及陰氣的。

　　4、過(guò)服溫燥劫陰之品，耗傷陰液。
　　治療腎陰虛的方法
　　1、常打太極拳

　　練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。

　　2、每天做縮肛運(yùn)動(dòng)

　　全身放松，自然呼吸;呼氣時(shí)，做縮肛動(dòng)作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。

　　3、每天搓腳心

　　兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

　　4、做體操

　　每天做一套簡(jiǎn)易體操，如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次。具體的步驟如下：

　　(1)、兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。

　　(2)、足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對(duì)腳踝;手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。

　　(3)、憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

　　(4)、呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。

　　5、每天自我按摩腰部

　　兩手掌對(duì)搓，至手心熱后，分別放至腰部?jī)蓚?cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
　　腎陰虛的食療方
　　1、雙耳湯

　　做法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖、水適量，置蒸籠中，蒸一小時(shí)，待木耳熟透時(shí)即成。

　　功效：滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎健腦的功效。

　　2、燉雪梨川貝

　　做法：雪梨1個(gè)，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內(nèi)水燉，約1小時(shí)左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。

　　功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤(rùn)肺，清熱化痰的功效。

　　3、五味子膏

　　做法：五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過(guò)濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。

　　功效：具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早泄。

　　4、冬蟲夏草淮山鴨湯

　　做法：蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。

　　功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

　　5、花生大棗燒豬蹄

　　做法：豬蹄1000克，花生米(帶皮)100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少許，鹽適量?；ㄉ?、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤(rùn);。將豬蹄出毛洗凈，煮四成熟撈出，用醬油拌勻;。鍋內(nèi)放油，上火燒七成熱，將豬蹄炸至金黃色撈出，放在炒鍋內(nèi)，注入清水，同時(shí)放入備好的花生米、大棗及調(diào)料，燒開后用小火燉爛即可。

　　功效：滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血益氣。

　　6、烏龜黑豆湯

　　做法：烏龜1只(約250克重)，黑豆30克。將烏龜去甲及內(nèi)臟，洗凈切成塊，先用清水煮一陣，然后放入黑豆，用文火熬至龜肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝湯，一天食完，每周服2次。

　　功效：龜肉味甘、酸，性平，入肝腎肺三經(jīng)，善長(zhǎng)滋補(bǔ)肝腎之陰，并有退熱作用。黑豆是滋補(bǔ)腎陰之佳品。兩味合用，可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴、腰痛、虛熱、遺精等癥。

肝腎陰虛所致癥：見腰痛綿綿或挾脊而痛，頭暈?zāi)垦＃Q，失眠，口燥咽干，手足心熱，白帶增多，時(shí)有陰道出血，舌干絳有裂痕，舌苔薄白或剝，脈細(xì)數(shù)，治以滋補(bǔ)肝腎，活血解毒。藥用：知母、黃柏、熟地、旱蓮草、草河車、白花蛇舌草。

一、病因病機(jī)淺析　　水濕邪濁本為陰寒邪淫、性粘滯、遏氣機(jī)、病易綿結(jié)纏繞。初傷陽(yáng)、久之寒濕化熱毒而傷及陰分。女子經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落以排舊血，此時(shí)宮壁傷口型開露未愈合，水濕邪濁之毒直沖傷口，胞宮極易受害。溫暖之經(jīng)水突遇寒涼之水濕，胞脈必驟凝不行，此為痛經(jīng)一因。常有婦人在行經(jīng)期吃冷飲或腹部受涼而得痛經(jīng)，可證實(shí)胞脈遇寒凝結(jié)不行能引為痛經(jīng)。按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)：江河湖濱之水不只寒涼不潔，且常常有多種致病菌。經(jīng)期子宮傷口未合，一旦接觸此疫水，子宮常受細(xì)菌侵襲而釀成炎癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎引起之腹痛，皆認(rèn)為與經(jīng)期涉水或不潔沐浴、性生活有關(guān)。有炎癥則常有病理分泌物，中醫(yī)歸于痰濁瘀血一類。病程一長(zhǎng)，胞宮內(nèi)必是寒濕邪濁積腐，蘊(yùn)化為濕熱盤結(jié)為害。胞脈見寒則滯，又經(jīng)濕熱熏蒸，瘀結(jié)日重，于是寒熱交作，氣血相搏、濕熱邪毒逼攻，終使胞脈壅遏不行，日久必作俗稱血塊之癥瘕。當(dāng)行經(jīng)時(shí)胞脈因血塊橫斷去路、經(jīng)血受阻，不通則痛;又子宮組織因行經(jīng)受阻、供血不足常因缺氧，于是子宮肌必強(qiáng)烈收縮，使敗血瘀塊擁擠傷口開露之胞宮，故其痛甚劇。病人因痛劇而打滾、臉色青白、出冷汗，甚至昏厥。三四天大痛，患者如大病一場(chǎng)，有數(shù)日臥床不起的，需半月才復(fù)元，不久又將來(lái)經(jīng)腹痛。如此反復(fù)，氣血大傷，也必傷及沖任元?dú)?，耗損肝腎之陰，久之必導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱。內(nèi)熱與熱毒濕濁相煎，使胞脈加上陰虛熱結(jié)血瘀之害，而使經(jīng)脈更阻，從而使排經(jīng)艱難不凈，必留下敗血為害。古訓(xùn)：腎氣盛，沖脈流通。如腎氣不盛，沖任流不暢必引為痛經(jīng)。葉天土先生指出：因女子以肝為先天。肝陰不足，相火上燔莫制根本先虧也，急養(yǎng)肝腎之陰、不失為追兵之計(jì)。近代不少醫(yī)家認(rèn)為，貧血（包括陰虛）可使婦女血瘀而產(chǎn)生痛經(jīng)。上海婦科專家蔡小蓀老師說(shuō)：至于痛經(jīng)的虛實(shí)比例，張景岳曰?凡婦人經(jīng)行作痛、挾虛者多，全實(shí)者少。?此言確有至理。但病至此時(shí)，已如同干河行舟船必傷，病人不只腹痛劇重，且已進(jìn)入虛實(shí)挾雜、正虛邪盛、病重復(fù)雜難愈的地步了。　　二 、辯證施治　　濕熱水邪濁毒盤結(jié)胞宮、胞脈瘀結(jié)不行作痛，久之沖任受損。乙癸源枯、肝腎陰虛必生內(nèi)熱，胞脈陰塞更甚、終成虛實(shí)挾雜、病重癥雜難治之痛經(jīng)重病。當(dāng)用滋陰化濕清熱解毒逐瘀法。　　急投救滋肝腎之陰，以防焚干乙癸源澤，充養(yǎng)耗傷之沖任血海。清化去除子宮濕濁熱毒、疏通阻塞瘀積之胞脈，修復(fù)濕熱毒邪損蝕之胞宮，以恢復(fù)其正常行經(jīng)功能?！　M定基礎(chǔ)方劑：　　大生地30-60g　北沙參20-30g　生白芍30-45g 生甘果9g　　土牛夕20g 　蜀羊泉20g　　　澤蘭葉10g敗醬草20g　　澤瀉10g　　　佩蘭葉10g　　　忍冬藤30-50g　丹參15-20g　　川棟子6g　　 元胡6-10g　　　益母草20g 　 血竭粉2g（沖服）　　薏仁米30g　　白頭翁10g　　加減：肝腎虧加兔絲子、蓯蓉、女貞子;濕熱重加紅藤、虎仗根、小青草（爵床）;氣血虧乏加熟地、黨參?！　∪?、體會(huì)　　該病虛實(shí)挾雜癥重難治，總是陰虛濕邪熱毒瘀結(jié)為害。自擬基本方重用生地、生白芍、北沙參峻滋肝腎之陰，充養(yǎng)血海、胞脈之源?；瘽裰芬讉?，重用滋陰藥勢(shì)在必行，以防虛實(shí)更耗肝腎之陰。雖滋陰藥易戀濕，一般為治濕法違忌，但近代不少中醫(yī)學(xué)認(rèn)為滋陰藥與化濕藥相伍，乃相輔相成。著名中醫(yī)專家趙超琴先生善于處理滋陰化濕一法，以治陰虛濕熱諸癥。肝腎之陰得充，更利于清熱化濕，逐瘀諸品發(fā)揮療效，使?jié)袢岢攫錾?。加快疾病痊愈。大劑量生白芍配伍甘草，更有解痙止痛功能。川棟、元胡相配為伍為傳統(tǒng)名方金鈴子散，善止諸痛而功勝失笑散。且無(wú)腥臭敗胃之慮。血竭、白頭翁、丹參、澤蘭、蜀羊泉諸藥相合增強(qiáng)化瘀止痛功效。其中，白頭翁是近代發(fā)現(xiàn)的善治婦科瘀熱癥瘕疼痛的良藥。蜀羊泉（白毛藤）不只有較強(qiáng)清熱解毒作用，更有止痛奇效。著名中醫(yī)藥專家浙江名醫(yī)何任先生創(chuàng)用仙鶴草配蜀羊泉，以鎮(zhèn)癌癥劇痛。血竭不只行瘀止痛、且有生肌之力，投之能修復(fù)損傷之胞宮。土茯苓、土牛夕、忍冬藤、敗醬草得佩蘭、薏仁為一隊(duì)強(qiáng)有力的清熱化濕散結(jié)組方，濕去熱清瘀散，乙癸之源得潔凈滋生，新血昌生，正氣漸復(fù)、痛經(jīng)自會(huì)得愈。　　自擬方較適合陰虛濕熱瘀結(jié)型痛經(jīng)，用以臨床收效較佳。