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食養(yǎng)人
2023-07-20 06:07:35
體重105不高冷看起來虛胖針對于這種情況你可能是身體上的濕氣比較重
，也建議您在平常的時(shí)候多去吃一些含有維生素比較豐富的水果和蔬菜，利于新陳代謝，另外可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┒吓排朋w內(nèi)的濕氣。最新回答共有4條回答
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2023-07-20 09:09:58杭州-毛**
回復(fù)
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，身上的肉太松弛、身材比例不協(xié)調(diào)、水腫等。胖是一個(gè)困擾了很多人的問題，大部分人都想離“胖”字越遠(yuǎn)越好，其實(shí)，很多朋友是因?yàn)樘撆?div id="4qifd00" class="flower right">
有的人為什么體重輕但看著胖?原因如下：
1
，還有一些女性下巴、臀部上的皮膚都不太緊致，這樣自己整個(gè)人看起來就會(huì)十分的臃腫肥胖，說其原因還是平時(shí)鍛煉的時(shí)間太少了，造成身上的肌肉松弛了，所以整個(gè)人就要比別人胖了一圈，所以大家要堅(jiān)持每天鍛煉。
2
、身材比例不協(xié)調(diào)：如果一位女性身材比例不協(xié)調(diào)的話，那么她整個(gè)人看起來也會(huì)非常的肥胖，特別是腰部和腿部比例不協(xié)調(diào)的更加明顯一些，比如一個(gè)女性的盆骨非常粗，那么它的下半身肯定是顯得肥胖的，即便是你體重一點(diǎn)都沒有超標(biāo)，但是看起來還是比盆骨小的女性要胖。臉大的人也會(huì)給人一種錯(cuò)覺就是很胖，跟體重不相符。
3
這樣的癥狀一般是虛胖
，蔬菜和水果
，少吃油膩或者是辛辣的食物。
虛胖的人群有一個(gè)普遍的特征
，就是身體內(nèi)的濕氣太重
。感覺每天渾身乏力，昏昏欲睡
，或者身體浮腫
，沒有精神，又或者是油光滿面
，頭發(fā)油膩
；在運(yùn)動(dòng)過后很容易大汗淋漓，乏力
，對付虛胖
，我們首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，恢復(fù)正常的作息時(shí)間
，合理的飲食
，多吃紅豆薏米粥。（虛胖的人怎么減肥最快?胖體質(zhì)怎么減肥?知否?）
飲食上高油
、高熱量的食物少吃
，如果你管不住嘴的話，不至于堆積過多脂肪，可以通過HICIBI智能生物酶減脂的介入，將吃進(jìn)去的食物熱量靶向定位，針對阻斷熱量源，通過阻止糖分、油分、脂肪的攝入，在不影響其他微量元素和氨基酸正常獲取同時(shí)，阻斷當(dāng)天糖類、油類、脂類的攝入吸收，讓脂肪細(xì)胞無處堆積，減掉多余熱量等，通過“此項(xiàng)技術(shù)”獨(dú)立完成脂肪自體消解，減掉內(nèi)脂
，避免減肥后的反彈，加速新陳代謝
，而且對胰腺調(diào)養(yǎng)維護(hù)
，促使體內(nèi)酶到正常平衡水平，使我們的消化系統(tǒng)各項(xiàng)消化酶指標(biāo)回歸到正常狀態(tài)
，當(dāng)身體內(nèi)的消化酶達(dá)到均衡狀態(tài)
，我們的身體也變成了易瘦體質(zhì)。成為健康減重的新潮流
。
科學(xué)研究
，通過HICIBI智能減脂，促使身體對原先的脂肪喪失記憶
，并且越是松垮的部位
，堆積脂肪的幾率會(huì)大。因此減重過程當(dāng)中不僅需要減脂
，同時(shí)需要進(jìn)行的是修護(hù)松垮脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙
，深透修護(hù)皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的
。因此通過當(dāng)中彈性蛋白、膠原三肽等修護(hù)成分
，主要的目的就是對松垮的脂肪組織
，肌肉組織，皮層進(jìn)行密集修護(hù)和深透修護(hù)
，讓松垮的組織基層收緊
。
不論是虛胖還是實(shí)胖，都不是大問題
，千萬不要因此而失去自信
，用HICIBI智能生物酶減脂，針對性的進(jìn)行熱量阻斷
，收緊松垮的組織基層
，形成易瘦體質(zhì)
，只要掌握科學(xué)的辦法，你自然就會(huì)瘦了
，好身材也會(huì)隨之而來
。（虛胖的人怎么減肥最快?胖體質(zhì)怎么減肥?知否?))
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2023-07-20 08:08:48逍遙子
回復(fù)原因就是你身體內(nèi)的體脂太多。其實(shí)堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常好的辦法
，排除多余體脂和體內(nèi)的毒素垃圾，讓整個(gè)人看起來更緊實(shí)，那么從視覺上就會(huì)很瘦了。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不需要太長，每天能有效燃脂45分鐘就ok了，那是因?yàn)槟泱w脂率比較多。有些人看起來不胖，但是和同體重的人對比起來，就顯得比較胖。主要是因?yàn)槟愕捏w脂率比同體重的人多，所以看起來會(huì)比較胖。根據(jù)你的身高和體重來計(jì)算，你的BMI=18.75在健康體重范圍。有的人就是這樣，看起來瘦瘦的
，衣服搭配好就顯費(fèi)很瘦，可是一坐下來，肚子的肉肉超級(jí)多，我就是這樣的，這種體重超級(jí)尷尬，想減，但是似乎減不太下來，人家見了，說看著挺瘦的，一聽體重，就會(huì)說，不敢再吃胖了，別把關(guān)注點(diǎn)放在體重上，而是體型和健康上，如果你體重多了15斤（55.5公斤，也是在正常體重范圍內(nèi)），但是穿衣服很顯瘦，摸起來很緊致，走在大街上回頭率99%，并且身體更加健康，氣色和氣質(zhì)煥然一新。有一種胖叫虛胖
，還有一種胖叫臉胖，你不是應(yīng)該痩多少斤，而是去了解自身哪里胖，有針對的去鍛煉。中醫(yī)把這種情況叫做“形勝氣”。指的是，形體有余，而神氣不足。形體有余則自己有臃腫感，別人看到后感覺到有些胖。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)男女都注重外觀了，包括我自己
，長時(shí)間在外面暴曬，會(huì)讓你的皮膚發(fā)黑，皮膚沒有緊致，松垮垮的，顯得臉盤特別的大，嘴巴兩邊的咬肌肉往下墜，曬多了，還感覺自己老了，這是沒保養(yǎng)好，應(yīng)該是肉虛，有的人即使沒有肌肉，但是肉結(jié)實(shí)，看著不胖，但是卻很重，有的人看著很胖，但是稱起來卻并不想像的那么重，可能是你肚子上有肉，需要多運(yùn)動(dòng)下了。把胳膊腿給練起來，把肚子給練下去。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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