骨質(zhì)增生能按摩么

時間:2025-09-13 12:35:02 閱讀：4449

骨質(zhì)增生能按摩么

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望月砂

2023-07-20 06:43:33



對于骨質(zhì)增生的患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Φ?div id="4qifd00" class="flower right">

。建議患者一定要找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行按摩

，通過按摩可以有效的緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛

，同時還可以起到疏通經(jīng)絡(luò)緩解肌肉疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)等功效

。

最新回答共有5條回答

北京-梁**
回復(fù)
2023-07-20 09:09:14

逍遙子
回復(fù)
2023-07-20 09:09:14
按摩是中醫(yī)的一種保健項目
，對于很對疾病，也能起到治療的作用
。不少人困惑
，按摩能治療腰間盤突出嗎？關(guān)于
，腰間盤突出可以按摩嗎
？按摩能治療腰間盤突出嗎？我來為您一一解答！

腰間盤突出可以按摩嗎
腰間盤突出可以按摩
。專家表示
，患有腰椎間盤突出、頸椎病或骨質(zhì)增生的人最好少按摩
。如果非要按摩
，盡量選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)師做按摩治療
，力度不宜過大
。

專家說，他遇到很多腰椎間盤突出和頸椎病的患者
，都以為按摩能緩解病情。實際上
，按摩會讓原本脆弱的腰
、頸椎雪上加霜。他以前遇到過一些患者
，因為長時間過度按摩
，導(dǎo)致腰椎塌陷或者突出病變更嚴(yán)重，最終引起大小便失禁
，甚至癱瘓
。另外，骨質(zhì)增生的患者也不適合經(jīng)常按摩
。骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化
，骨質(zhì)增生就意味著人體骨頭里的含鈣量減少，骨頭變得更脆弱
，一旦外力過大
，就容易造成骨折。

按摩能治療腰間盤突出嗎
按摩可以輔助治療腰間盤突出的
，腰椎間盤突出癥治療方法的選擇
，主要取決于該病的不同病理階段，和臨床表現(xiàn)手術(shù)
，和非手術(shù)療法各有指征
，多數(shù)腰椎間盤突出癥，能經(jīng)非手術(shù)療法治愈
。牽引（三維牽引床）
、按摩、針灸
、理療
、薰蒸、封閉、骶管注射
、輸液等
。只能解決一時痛苦，效果只是暫時的
，當(dāng)受涼
，勞累，姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重
。所以
，大家在選擇做推拿治療，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生
，這樣才能更好有效的對疾病起到治療
。

腰間盤突出的按摩方法1、揉法：該法是沿著患者的腰背部
，順行向下至小腿進(jìn)行揉摩
，這樣可以使身體放松，舒通經(jīng)絡(luò)
，以使氣血得以暢通
。2、點按法：點按法是指點按患者雙側(cè)腰肌
，以改變腰肌緊張狀態(tài)
。3、彈筋法：該法是彈撥腰肌
，以興奮肌肉
，恢復(fù)肌纖維組織的彈性。4
、推法：推法是醫(yī)者用雙手掌根沿患者的脊拄兩側(cè)
，自背部開始，推至臀部
，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的功效
，有使腰背肌肉放松的作用。
5
、按揉法：醫(yī)者沿患者受累的神經(jīng)路線
，按揉至小腿，以使肌肉放松
，起到改善受累區(qū)血液循環(huán)
，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織的功能。6
、捏拿法：捏拿法是推拿常用的手法
，患者仰臥
，醫(yī)者捏拿股四頭肌，可改善肌肉彈性
，恢復(fù)肌張力
。7、點穴法：醫(yī)者自腰部開始
，依次點按腎俞
、環(huán)跳、承扶
、殷門
、風(fēng)市、委中
、陽陵泉
、承山、昆侖等穴
，可通經(jīng)活絡(luò)
。改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)
。8
、推理法：推理法是指醫(yī)者沿患者大腿后側(cè)
，向下至跟腱部位進(jìn)行推理
，以使下肢整體氣血流通，肌肉得到舒展
。9
、搖法：患者仰臥位，屈膝屈髖
，醫(yī)者對肢體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)搖動
，以松解腰骶關(guān)節(jié)與椎間關(guān)節(jié)，調(diào)整關(guān)節(jié)內(nèi)在平衡
。

平淡之
回復(fù)
2023-07-20 09:09:14
腰椎骨質(zhì)增生是很常見的骨科疾病
，治療方法也有很多種，對于年輕且初次發(fā)作或病程較短者
，癥狀較輕
、休息后癥狀可自行緩解者，一般采用保守治療
，包括膏藥
，按摩，針灸
，理療
，推拿等等
。
腰椎骨質(zhì)增生的治療方法
1、離子導(dǎo)入法：充分發(fā)揮了藥物的作用
，但導(dǎo)入藥物為液體
，易揮發(fā)而使藥效不能持久。
2
、中藥外敷：骨質(zhì)骨方貼
，具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒
、止痛的功效
，緩解癥狀。
3
、紫外線療法：可起到殺菌
、消炎、止痛等作用
。
4
、按摩與牽引：借助外力的作用，可起到止痛的作用
，適用于癥狀較輕的患者
。
5、針灸療法：具有通經(jīng)活絡(luò)的療效
，可止痛
、消除局部水腫和炎癥，對治療起到輔助作用
。
6
、西藥治療：如疼痛時可服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物、麻木者可選用B族維生素類藥物
。
7
、體育療法：通過不同的健身操，以達(dá)到輔助治療的目的
。
8
、手術(shù)療法：適用于非手術(shù)治療無效、病情較重而影響患者生活的患者
。
腰椎骨質(zhì)增生的注意事項
1
、健身運動：堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的
，運動方式有：散步
、健身操、太極拳
、太極劍
、長跑等
。
2、保健按摩：用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩
，力量由輕而重
，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘
，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)
，緩解肌肉的僵硬和緊張。
3
、保持良好的站立姿勢：雙膝關(guān)節(jié)微屈
，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌
，腰椎輕度變直
，減少腰骶角，增加脊柱支撐力
，預(yù)防腰椎間盤的損傷
。
4、保持良好的坐位：選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時腰部有所依靠
，減輕腰部負(fù)擔(dān)
，連續(xù)坐位姿勢超過1小時者，應(yīng)起立活動一下腰部
，防止腰部的肌肉勞損
，小關(guān)節(jié)移位，椎間盤損傷
。
5
、選擇良好的睡床：建議睡硬
、半硬床
，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發(fā)生改變
，側(cè)臥時脊柱側(cè)彎
，從而增加腰椎骨質(zhì)增生癥的患病機(jī)率。
6
、減少腰部受傷
、受潮。

xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-20 08:08:04
你好
，根據(jù)你的情況
，現(xiàn)在出現(xiàn)腰椎盤突出和骨質(zhì)增生，可以適當(dāng)用些電動按摩坐墊
，但是建議最好是不要長期依賴
，要養(yǎng)成好的習(xí)慣
，首先要盡量避免久坐久站，適當(dāng)活動鍛煉
，注意休息
，要平穩(wěn)硬板床，其次自身要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉
，比如三點或五點支撐法
，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，是可以延緩甚至好轉(zhuǎn)的
。緩解不明顯
，可以去醫(yī)院做些康復(fù)理療比如針灸或是電療等。盡量避免久坐久站
，適當(dāng)活動鍛煉
，注意休息，要平穩(wěn)硬板床
，如果還有問題可以繼續(xù)提問
，希望能幫助你。

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逍遙子

平淡之

xuzhujun728

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