腎陰虛會(huì)導(dǎo)致陰莖軟嗎

　　腎陰虛是由腎氣虛進(jìn)一步發(fā)展而來(lái)，所以腎陰虛也有腎氣虛的腰膝酸軟的癥狀。另外，腎陰虛也有一般的陰虛證的表現(xiàn)，如形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥、兩顴泛紅、尿黃、大便干結(jié)、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等癥狀。

除此之外，腎陰虛還有一些特征性的表現(xiàn) 。

　　男性的陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精：

　　當(dāng)腎陰虛時(shí)，人體的陰陽(yáng)失去平衡，容易產(chǎn)生內(nèi)熱。腎又與人體的生殖功能密切相關(guān)，當(dāng)這種內(nèi)熱波及到男性生殖機(jī)能時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)生殖器在沒(méi)有性交活動(dòng)、或者沒(méi)有發(fā)生性欲、或者沒(méi)有憋尿的情況下，陰莖異常勃起，并且勃起后經(jīng)常常伴有疼痛感。這種虛熱擾動(dòng)儲(chǔ)藏精子的精室時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)遺精。

　　女性經(jīng)少閉經(jīng)、崩漏：

　　腎陰虛的情況下，經(jīng)血的來(lái)源不足，就會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)量少，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。陰虛的情況下，陽(yáng)氣病理性的亢盛，虛熱波及到血分會(huì)導(dǎo)致血液異常的流動(dòng)，以及月經(jīng)期短時(shí)間大量的出血，在非月經(jīng)期間的經(jīng)血淋漓不止，這就是崩漏。

　　眩暈耳鳴；腦髓的充養(yǎng)也要依靠腎的充盛，在腎氣虛的情況下，腦髓得不到及時(shí)的充養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況。

　　失眠多夢(mèng)：

　　心在五行中屬火，腎在五行中屬水。我們都知道，相對(duì)而言，火是熱的，水是寒的。在正常情況下，心火下達(dá)到腎，使腎水不至于過(guò)度的寒涼；腎水上達(dá)到心，使心火不至于過(guò)度的亢盛，這就是心腎相交的生理狀態(tài)。在腎陰虛時(shí)，腎的虛火上擾于心，會(huì)導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀。

腎陰虛不一定會(huì)造成像你說(shuō)的舉而不堅(jiān)，造成時(shí)間短不僵硬的原因有多種，還要不同情況不同分析。

腎陰虛主要表現(xiàn)為手腳發(fā)熱、心煩、口干、頭暈、腰酸、下肢無(wú)力、盜汗等一系列癥狀。腎陰虛時(shí)可服用枸杞代替茶，山藥粥，通過(guò)飲食療法加以調(diào)節(jié)，多吃百合銀耳湯、蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物。

在中成藥上，可服用左歸丸六味地黃丸等，但需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下合理服用。

1、身體變得消瘦、兩頰潮紅、手心跟腳心都會(huì)發(fā)熱。

2、潮熱盜汗、容易煩躁發(fā)怒、口干舌燥、頭發(fā)皮膚都會(huì)變得干枯。

3、舌頭出現(xiàn)干紅癥狀，少苔，甚至是光滑無(wú)苔，經(jīng)常便秘或者大便比較干燥，尿液較少還發(fā)黃。

4、容易變得勞累，失眠、耐冬不耐夏，不能受到酷熱。

一般出現(xiàn)陰虛情況的人，大多數(shù)都是因?yàn)樵餆嶂皬捏w外侵襲，或者平時(shí)吃了太多溫補(bǔ)性、干燥的食物。如果平時(shí)很容易焦慮、憂思的話，也會(huì)出現(xiàn)陰虛的癥狀。

而且陰虛也有分類型，不同類型其出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，具體該如何分辨呢？我們來(lái)看看：

——肺陰虛：此類患者大多會(huì)出現(xiàn)干咳、或咽喉干燥等情況，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)痰液帶血絲的情況。

——脾胃陰虛：出現(xiàn)脾胃陰虛，患者身上大多會(huì)經(jīng)歷大便硬結(jié)，口干唇燥的情況，除此之外，也會(huì)呈現(xiàn)舌紅、脈細(xì)等情況。

——腎陰虛：腰酸腿軟，頭暈耳鳴都是腎陰虛患者大多會(huì)遇到的情況，口中津液也會(huì)隨之而減少。

很多人可能會(huì)擔(dān)心，那么如果出現(xiàn)陰虛的情況的話，從生活上應(yīng)該怎么調(diào)理才好呢？一起來(lái)看一下吧：

1、從飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理

一般有陰虛體質(zhì)的人平時(shí)不要吃比較辣和刺激的食物，比如說(shuō)油炸食品、辣醬之類的。此外，還有辣椒、羊肉、花椒這些過(guò)分溫?zé)?、燥熱的食物，也很容易?huì)損傷人體的陰液。相比之下，不妨多吃一些滋補(bǔ)陰液和清涼滋潤(rùn)的食物。

2、作息規(guī)律

其實(shí)陰虛體質(zhì)的人大部分都比較焦躁，心火旺盛，容易心煩易怒。這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會(huì)克制自己，保持一種沉穩(wěn)的心態(tài)，少發(fā)火。

同時(shí)陰虛體質(zhì)的人也不宜熬夜。熬夜的話會(huì)耗損陰液，這樣會(huì)讓陰虛癥狀 更加嚴(yán)重。每天最好保持在23點(diǎn)之前入睡比較合適，保持早睡早起的好習(xí)慣，并且謹(jǐn)記睡前不要喝茶、玩游戲或者是激烈的鍛煉，中午的時(shí)候可以稍微休息一會(huì)兒。

3、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

一般比較陰虛的人不適合太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度保持在中小就可以了，比如說(shuō)打太極拳、慢跑、散步等都可以嘗試做一下，也可以給自己增加一些有情志的愛(ài)好，比如說(shuō)書法、繪畫、閱讀等等都是可以的，能夠陶冶情操。

以上就是對(duì)陰虛體質(zhì)的一個(gè)大致介紹以及調(diào)理方法，相信大家對(duì)陰虛體質(zhì)也有一個(gè)了解了吧。如果你體質(zhì)陰虛的話不妨按照上面的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的話，效果還是不錯(cuò)的。