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六月雪
2023-07-20 08:45:36
出現(xiàn)網(wǎng)球肘的情況，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些中藥來進行治療的
，可以用中藥局部的熱敷
，都會有一定的改善的效果，也要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行系統(tǒng)的鍛煉
，一般適當(dāng)?shù)闹委熞院缶W(wǎng)球肘的情況會逐漸恢復(fù)的！
最新回答共有5條回答
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2023-07-20 11:11:00根河-李**
回復(fù)
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2023-07-20 11:11:00常州-薛**
回復(fù)網(wǎng)球肘用什么藥好
？
用的都是舒筋活血，消炎止疼來的，根本不根治。可以用點穴的手法外治，效果快一次就不疼了，治個三兩次就好了。
網(wǎng)球肘炎吃什么藥比較好呢？
網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是因為前臂伸肌的收縮過多，即經(jīng)常使用而造成疲勞，導(dǎo)致肌肉起點處的肌腱退化，撕裂等原因造成的。常見病因包括：錯誤姿勢使用網(wǎng)球拍、羽毛球拍，或者從事這些球類運動過多，使前臂過度疲勞，還有因為年齡增大導(dǎo)致柔韌度下降等誘因.
網(wǎng)球肘患者應(yīng)暫時減少運動，多讓手臂休息，待康復(fù)之后再重新運動。運動之前，一定要先進行熱身，盡量拉伸前臂的肌肉，使其不至于突然發(fā)力而受損。充分的準備活動還會提高中樞神經(jīng)的興奮性，使身體各項技能和肌肉的活力得到喚醒，減少網(wǎng)球肘的發(fā)生?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊咴谶\動時要選擇適合自己的器材，比如球拍，初學(xué)者不應(yīng)強迫自己使用過重的球拍，以免給手腕和肘關(guān)節(jié)造成過大的負擔(dān)。同時，平時不應(yīng)練習(xí)過頻，頻繁的練習(xí)會使肌肉和關(guān)節(jié)長期處于疲勞狀態(tài)，增加網(wǎng)球肘的發(fā)病可能.
俗稱網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到肘部外側(cè)疼痛。
網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側(cè)腕短伸肌，在進行
手腕伸直及向橈側(cè)用力時，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。
網(wǎng)球肘真正的名字是肱骨外上髁炎，好發(fā)于打網(wǎng)球的運動員，所以又稱之為網(wǎng)球肘。是一種常見病多發(fā)病，好發(fā)于反復(fù)重復(fù)用手臂的工作人群。；瑒樱?-3個療程治愈。此時患者應(yīng)當(dāng)注意及時進行自我調(diào)理，疼痛即可減輕，并出現(xiàn)消腫現(xiàn)象
外敷療法：
可外敷[網(wǎng)球骨坊.醫(yī)帖tie]通過內(nèi)病外治病理，結(jié)合中醫(yī)黑膏藥中藥大復(fù)方，可快速透入皮膚組織抵達患處病灶，改善局部微循環(huán)，進而剝離黏連組織、疏通狹窄骨—纖維通道，使肌腱正?div id="4qifd00" class="flower right">，勿放松警惕。
網(wǎng)球肘用什么藥好
你的情況還是多休息一段時間，康肘舒絡(luò)平痛貼、熱水袋敷下關(guān)節(jié)。不要吃油膩的食物
網(wǎng)球肘用什么膏藥最好
你是說的擦的還是貼的呀，我之前用貼的老抓皮膚難受，現(xiàn)在擦來肘舒安還不錯
網(wǎng)球肘吃什么藥？
網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）疼痛的產(chǎn)生是由于負責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側(cè)疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側(cè)腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側(cè)用力時，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。
治療
1、休息及改變活動模式。適當(dāng)?shù)男菹τ诩毙云冢▏乐丶t、腫、痛）特別重要，然而改變活動模式則更為重要。找出受傷的原因，然后作出相應(yīng)的改變，便可以減緩病情。研究顯示，患網(wǎng)球肘的網(wǎng)球運動員，只需減輕訓(xùn)練強度及科學(xué)運動，便可減低90%的病癥。
2、物理治療。
休息、冰敷、固定、擡高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環(huán)境下愈合。
3、藥物。
消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況。有些人希望快速降低痛楚，便選擇局部類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此并不建議采用。
4、中醫(yī)治療
在治療網(wǎng)球肘這種肌肉損傷中醫(yī)有著幾千年的豐富經(jīng)驗，[網(wǎng)球骨紡世醫(yī)帖]結(jié)合中醫(yī)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代人們高發(fā)疾病而制成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良藥。
網(wǎng)球肘吃什么藥？
提起“網(wǎng)球肘”，許多人都會覺得陌生，網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，是一種由于前臂長期過度勞損而導(dǎo)致的炎癥疾病。網(wǎng)球肘并不只發(fā)生在網(wǎng)球運動員和經(jīng)常打網(wǎng)球的人群中，家庭主婦、木工、搬運工等長期使用肘部進行勞作的人群也易發(fā)此病。
人的手腕如果經(jīng)常在抓握物體時收縮和緊張，長期如此，肌肉會發(fā)生肌腱變性、退化和撕裂，形成網(wǎng)球肘。哪些人容易患上網(wǎng)球肘呢，一些運動員由于姿勢不正確、技術(shù)性錯誤等原因，就會導(dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)生，比如擊拍網(wǎng)球、羽毛球時握拍姿勢不正確、張力不合適等。手臂長期從事某些活動，就會使肌肉長期緊張，患上網(wǎng)球肘，比如長期聯(lián)系網(wǎng)球、羽毛球抽球，從事涮油漆、切菜、砍木頭、劃船等行業(yè)，家庭主婦經(jīng)常提重物等。
網(wǎng)球肘或叫肱骨外上髁炎，是矯正外科醫(yī)生治療的一種肘部常見疾病。事實上是一種附著在肱骨外上髁的肌肉腱炎?div id="jfovm50" class="index-wrap">？赡苡赏蝗坏膫蚋觳驳姆磸?fù)使用導(dǎo)致.
1. 本病是慢性損傷性炎癥所致，故限制致傷動作、糾正不良姿勢、增強肌力、維持關(guān)節(jié)的不負重活動和定時改變姿勢使應(yīng)力分散是預(yù)防的根本。
2.揮拍是禍首，特別是反拍，這是大多數(shù)矯形外科醫(yī)生的共識。強烈、反復(fù)的收縮造成肌肉微小撕裂，或是使肌腱的伸展超出它們的彈性限度。微小撕裂通常可以自行痊愈，但如果沒有讓手臂有足夠的休息，可能會一再損傷，并造成慢性疼痛。不加以治療的話，持續(xù)的疼痛可能很快就惡化為更嚴重的傷害。由此可見，休息與制動是關(guān)鍵。
3.器材問題，球拍越長杠桿越長，手柄越小所需的抓持握力越大，弦的張力越大需更強的力量。不要忽視。
治療方法
外敷療法：中藥外敷=骨世醫(yī).網(wǎng)球tie帖=，以達到活血化瘀、促進血液循環(huán)以及緩解疼痛和減輕炎癥的目的。
網(wǎng)球肘吃什么藥好呢？
沒有什么好方法，吃雙氯芬酸鈉就好啦。注意休息-
2023-07-20 11:11:00武漢-嚴**
回復(fù)問題一：請向網(wǎng)球肘炎怎么治療 20分 消炎
。吃消炎藥。但是這個主要休息就行了。沒必要吃藥的~因為這個是因為肘部肌肉勞損才。。。。休息吧~
問題二：網(wǎng)球肘炎怎么辦?首先患者要注意避免過于激烈的運動，平時可以貼一些舒筋活血的膏藥進行治療，注意多休息，不要吃酸辣及 *** 性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢。
問題三：網(wǎng)球肘炎怎么辦？還能不能好了？網(wǎng)球肘的治療方法：
網(wǎng)球肘怎么治療治療上主要采取保守療法，用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥【腕肘骨草正金貼】,可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等。
一、網(wǎng)球肘吃哪些對身體好?
1、多吃含有微量元素的食物。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、面粉中含鐵較多麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入足夠的維生素。
二、網(wǎng)球肘最好不要吃哪些食物?
1、少食油膩、煎炸食物。
2、忌煙、酒及辛辣 *** 性食物。
3、茶應(yīng)少喝，茶中鞣質(zhì)含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收。
問題四：網(wǎng)球肘炎怎么治療網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上也叫做肱骨外上髁炎，網(wǎng)球運動員易患本病，故而得名。主要癥狀為酸脹不適，肘痛，壓痛，不能持重，可分為外側(cè)網(wǎng)球肘和內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘。這種病沒有想象中的那么嚴重，一般規(guī)范的冶遼以及康復(fù)訓(xùn)練后都是可以恢復(fù)到正常的，可用康肘舒絡(luò)平痛貼處理，平時多注意加強手臂，用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)，每次活動后要注意放松練習(xí)，最好是 *** 手臂，使肌肉更加柔軟不僵硬，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)性。
問題五：網(wǎng)球肘炎的治療方法?問題分析：網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子，不僅僅是打網(wǎng)球，打羽毛球、乒乓球，甚至從事理發(fā)、修理機械、操作電腦、插秧、手工洗衣、做飯等肘關(guān)節(jié)活動多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。有些肘關(guān)節(jié)活動并不多的人，由于局部受到損傷或受涼等，也可發(fā)病。中老年人由于肌腱纖維退變、老化，損傷后往往不能很快恢復(fù)，發(fā)病率較高。
意見建議：最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的，休息受傷的手臂直至疼痛消失，然后 *** 減輕肌肉壓力和緊張，進行鍛煉增加受傷部位功能，預(yù)防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài)，那么在開始任何活動前，保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動，并經(jīng)常休息。
問題六：網(wǎng)球肘炎癥怎么治網(wǎng)球肘屬于“勞損”的范疇，病人會感到關(guān)節(jié)有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。中醫(yī)認為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運行失調(diào)，流通不暢造成。{康肘 舒絡(luò) 平痛 貼}具有活血化淤、開竅透骨、通經(jīng)走絡(luò)等功效，通過滲透于表皮，促進局部血液微循環(huán)，從而改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)損傷組織的作用。
問題七：網(wǎng)球肘炎怎么治療？網(wǎng)球肘可以去中醫(yī)院針灸科采取針灸治療。需要消炎止痛治療。也可以外敷網(wǎng)球古方世醫(yī)貼。平時也要注意保養(yǎng)。
意見建議：建議平時要避風(fēng)寒，注意保暖。禁生冷寒涼食物，多吃溫補性食物。避免患肢劇烈運動，提重物。；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。
問題八：求網(wǎng)球肘的最佳治療法網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的?div id="d48novz" class="flower left">
意見建議：醫(yī)生會根據(jù)具體情況，制定個性化的治療方案，治療的目的為減輕或消除癥狀、避免復(fù)發(fā)。90%以上的網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)，通過下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀，接受并堅持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。
非手術(shù)治療①休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網(wǎng)球。
②冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15－20分鐘。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
③服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痙攣，炎癥導(dǎo)致的組織粘連等不利于血液循環(huán)因素，藥物治療很難在局部達到有效的藥物濃度。
④護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。
⑤熱療：只在重返體力活動（運動）時才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準備活動之前。
⑥牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。
⑦力量練習(xí)：按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。？梢酝夥缶W(wǎng)球古方世醫(yī)貼。
⑧逐漸恢復(fù)運動：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等）。
⑨可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數(shù)要求較高、很有講究，要由有經(jīng)驗的醫(yī)師慎重進行。
⑩ 膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久。需要消炎止痛治療?div id="d48novz" class="flower left">
問題九：網(wǎng)球肘炎鍛煉方法是什么網(wǎng)球肘炎的患者并不局限于網(wǎng)球運動者，這種病還多見于某些手工操作者（如打字員、木匠、泥水匠、鉗工等）。家庭主婦，若短期內(nèi)大量洗衣刷被，或打毛衣的時間過長，也可能患上此病。對于這些因勞動姿勢和習(xí)慣造成的網(wǎng)球肘患者，病狀容易復(fù)發(fā)，建議您今后無論是從事家務(wù)勞動還是在工作中，伸肘（即伸直上肢）和伸腕不要用力過猛，屈肘、屈腕時也要盡量緩和些，連續(xù)工作的時間不要太長，適當(dāng)休息，這樣可以預(yù)防復(fù)發(fā)。需要消炎止痛治療。可以外敷網(wǎng)球古方世醫(yī)貼。
問題十：網(wǎng)球肘炎的治療方法長期伏案工作者，每工作1h要適當(dāng)?shù)鼗顒又獠俊?
在改變 *** 時動作要慢。網(wǎng)球肘可適當(dāng)?shù)剡M行鍛煉，少量多次，動作要緩慢。
避免胳膊搬運重物，適當(dāng)減輕勞動強度，注意勞動姿勢。
多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時間食用全谷物和含鈣的食物。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助于睡眠。
多吃一些含鈣量高的食物。注意保暖結(jié)合康肘舒絡(luò)平痛貼，做一些適合的鍛煉，不怕辛苦。
如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。-
2023-07-20 10:10:50艾江
回復(fù)網(wǎng)球肘是指肱骨外上髁炎
，由于反復(fù)的內(nèi)翻用力所造成的疼痛，主要指肘關(guān)節(jié)外側(cè)的壓痛。因常發(fā)生于網(wǎng)球運動員而得名，也能發(fā)生在其他運動員，或其他職業(yè)的人。實際上，凡是在運動或勞動中，前臂及腕部使用機會過多、強度過大時均易發(fā)生此病。
網(wǎng)球肘的致病因素很多，但一般認為是因前臂伸肌群的長期反復(fù)強烈的收縮、牽拉，使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性積累性損傷，肌纖維產(chǎn)生撕裂、出血、機化、粘連，形成無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。祖國醫(yī)學(xué)認為本病是勞傷氣血，筋脈不和所致。
網(wǎng)球肘治療中醫(yī)方法建議外用中藥《古-愈-方》，治療網(wǎng)球肘有很好的效果。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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