中藥泡酒喝能治網(wǎng)球肘嗎

網(wǎng)球肘的治療偏方：
取透骨草10克、伸筋草10克、桂枝10克、花椒10克、紅花10克、當歸10克、白芷10克、干姜15克。將上藥共放入盆內(nèi)，加溫水約3500毫升。浸泡2小時，然后放爐火上加熱煮沸30分鐘。把患處置藥盆上方。熱氣熏蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時，再將患處置藥盆內(nèi)浸泡、燙洗30分鐘。每日早晚各熏洗1次，每次約1小時。每劑藥用一天，治愈為止。藥液熏洗要防止燙傷。在熏洗同時配合局部手法按摩，可提高療效。
網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法可以選擇思華堂舒肘通筋貼治療。舒肘通筋貼作為思華堂治療網(wǎng)球肘的傳統(tǒng)膏藥，具有活血化淤、開竅透骨、通經(jīng)走絡(luò)等功效，通過藥物滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進局部血液微循環(huán)，從而改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)肌腱組織的作用，最終達到治療網(wǎng)球肘的目的。

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網(wǎng)球肘是網(wǎng)球運動中的一種常見病。主要表現(xiàn)為肘外側(cè)有局限性壓痛點，嚴重時可引起前臂的放射性疼痛。以下是我分享給大家的關(guān)于網(wǎng)球肘的中藥治療方法，希望能給大家?guī)韼椭?
　　網(wǎng)球肘的中藥治療方法
　　1.仙鶴草湯

　　組成 仙鶴草30～40克，桑枝30克，金銀花、白芍各15～30克，片姜黃6～10克，甘草3～10克，棗10枚。

　　用法每日1劑，水煎服，日服2次。

　　功用 活血通絡(luò)，緩急止痛，消腫。

　　主治 網(wǎng)球肘。

　　2.化淤通痹湯

　　組成 當歸18克，丹參30克，雞血藤21克，制乳香、制沒藥各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。

　　用法 每日1劑，水煎服，日服2次。

　　功用 活血化淤，行氣通絡(luò)。

　　主治 血痹證損傷后遺癥、網(wǎng)球時、肩凝癥等。
　　網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療法：疏通經(jīng)脈以示保健
　　1.揉合谷穴：經(jīng)絡(luò)合穴，陣痛通絡(luò)。

　　2.揉按肩井：以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩井穴處，適當用力揉按0.5～l分鐘。

　　功效：通經(jīng)活絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅。

　　3.揉拉肩髃：以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩髃穴處，適當用力揉按0.5～l分鐘。

　　功效：祛風通絡(luò)，調(diào)和氣血。

　　4.拿捏肩周：以一手的大拇指與其余四指對合用力，從上到下拿捏患側(cè)肩周0.5～l分鐘。

　　功效：溫經(jīng)祛寒、通絡(luò)止痛。

　　5.掐曲池：以一手拇指指尖放在患側(cè)肘部曲池穴處，由輕漸重掐0.5～l分鐘。

　　功效：疏通經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)靜安神。

　　6.按揉手三里：以一手拇指指腹按在患側(cè)手三里處，其余四指附在穴位對側(cè)，適當用力按揉0.5～1分鐘。

　　功效：理氣和胃、通絡(luò)止痛。

　　7.推揉肱骨外上髁：以一手拇指指腹按在患側(cè)肱骨外上髁處，適當用力做上、下推揉動作0.5～l分鐘。

　　功效：松黏解痙、活血止痛。

　　8.掌揉肘痛處：以一手掌心放在患側(cè)肘痛處，做順時針、逆時針的揉動0.5～l分鐘，以局部發(fā)熱為佳。

　　功效：溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛。

　　9.點按疼痛點：以一手拇指指端放在患側(cè)肘部最疼痛點，適當用力點按0.5～1分鐘。

　　功效：松解粘連、活血止痛。

　　10.掌擦肘外側(cè)：以一手掌心放在患側(cè)肘部，適當用力在肘部上下搽摩0.5～l分鐘，以肘部發(fā)熱為佳，擦摩部位可適當大一些。

　　功效：溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血。
　　網(wǎng)球肘的預(yù)防措施
　　人們進行體育運動前，要做好充分的準備活動。長期體力活動較少的人，應(yīng)注意避免突然的肘部過度活動。從事反復(fù)伸屈肘關(guān)節(jié)工作的中老年人，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適度進行有針對性的鍛煉?；颊咧斡?，仍要防止肘部吹風、著涼，避免過勞，以免復(fù)發(fā)。

　　針對網(wǎng)球肘，日常中一般可從以下方面進行預(yù)防：

　　1、加強手臂、用手的力量練習和柔韌練習。

　　2、練習時應(yīng)注意，運動的強度要合理，不可使手臂過度疲勞。

　　3、平時電腦打字、料理家務(wù)前，要充分做好熱身運動，特別是手臂和手腕的內(nèi)旋、外旋、背伸練習。

　　4、每次活動后，要重視放松練習。最好是 *** 手臂，使肌肉更加柔軟不僵硬，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)性，減少“網(wǎng)球肘”的產(chǎn)生。

　　5、有效地使用彈力繃帶和護肘，對慢性“網(wǎng)球肘”的傷情擴充套件是有限制。

　　6、運動后對相應(yīng)部位進行運動 *** ，推拿 *** 。

網(wǎng)球肘是一種運動員很容易出現(xiàn)的病癥，需要小心護理并且需要及時治療，以免對身體健康造成進一步的傷害，那么網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些？網(wǎng)球肘中藥治療怎么治？中藥治療方法還是有很多的，下面就來詳細了解網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療方法吧。
1、中藥熏洗治療
第一步
中藥成分：皂角刺、當歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒藥各30g
制法：將上述藥材加水煎成750ml，趁熱再加入750ml老陳醋，共1500ml藥液。先熏到能耐受溫度時再將患肘關(guān)節(jié)處浸泡藥液中，約30分鐘即可，每日2次，3日再用藥一劑。每次熏洗完畢，
第二步
中藥成分：鬼祟不、沒藥、赤芍、續(xù)斷各9g
制法：將上藥研成細末，加入凡士林調(diào)勻成膏狀，外敷痛處，用紗布固定。
注意：在治療期間盡量少活動肘關(guān)節(jié)，以免影響療效。
2、刮痧治療
第一步：用刮痧板的圓角點按尺澤穴、少海穴，然后自肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)刮痧（手陽明大腸經(jīng)至手少陽三焦經(jīng)），重點加強曲池、手三里、外關(guān)穴的刮拭。
第二步：用刮痧板的圓角點按大椎穴。
第三步：用刮痧板的圓角點按合谷穴
第四步：用刮痧板的圓角點按阿是穴
功效：刮痧點按上訴穴位，可以舒筋、活絡(luò)、止痛、行氣活血、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒，對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
3、中藥治療
(1)活血止痛湯
配方：當歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g，續(xù)斷12g，沒藥，乳香各9g，甘草6g
制法：將上述藥材水煎服用
功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，對于治療血瘀型網(wǎng)球肘有一定的療效。
4、中藥外敷治療
(1)消痛散
配方：生麻黃100g，生半夏100g，生天南星100g，白芥子100g，生草烏60g，生川烏60g，白芷60g，細辛60g，紅花60g，血竭40g，吳茱萸80g，冰片70g
制法：將上藥研成細末，用蜂蜜作為基質(zhì)，將其攪拌成糊狀，置瓶中備用。用時按患處面積大小，攤在布上，敷貼于患處，用繃帶包扎固定，2-3日更滑1次，3次為一個療程
功效：此配方可以活血化瘀，消腫止痛，對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
(2)中醫(yī)拔罐治療
取穴：曲池、手三里、阿是穴
操作方法：患者肘關(guān)節(jié)平放，用小號罐抽氣法拔罐，留罐15分鐘，每日1次，7次為一個療程。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，清熱明目，調(diào)理腸胃。三穴位配合對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
5、中醫(yī)艾灸治療
曲池：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘_穴：使用艾條溫和灸15分鐘。
手三里：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘部痛點：使用艾條溫和灸15分鐘。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，肘_穴可以通經(jīng)散瘀止痛，此療法對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
6、中醫(yī)按摩治療
(1)點揉曲池穴、合谷穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然后按順時針方向點揉兩穴，每穴各約1分鐘。
治療作用：曲池穴、合谷穴均是全身強力清熱止痛的要穴，經(jīng)常點揉，除了可以緩解局部及全身疼痛外，還有強身健體的作用。
(2)點揉手三里穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的手三里穴，以感到酸脹為佳，然后按順時針方向點揉約1分鐘。
治療作用：手三里穴是治療網(wǎng)球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴類似，也有很好的補養(yǎng)氣血作用，只是功能稍弱一些。