中藥熏蒸治網(wǎng)球肘嗎

網(wǎng)球肘是一種運(yùn)動(dòng)員很容易出現(xiàn)的病癥，需要小心護(hù)理并且需要及時(shí)治療，以免對(duì)身體健康造成進(jìn)一步的傷害，那么網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些？網(wǎng)球肘中藥治療怎么治？中藥治療方法還是有很多的，下面就來詳細(xì)了解網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療方法吧。
1、中藥熏洗治療
第一步
中藥成分：皂角刺、當(dāng)歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒藥各30g
制法：將上述藥材加水煎成750ml，趁熱再加入750ml老陳醋，共1500ml藥液。先熏到能耐受溫度時(shí)再將患肘關(guān)節(jié)處浸泡藥液中，約30分鐘即可，每日2次，3日再用藥一劑。每次熏洗完畢，
第二步
中藥成分：鬼祟不、沒藥、赤芍、續(xù)斷各9g
制法：將上藥研成細(xì)末，加入凡士林調(diào)勻成膏狀，外敷痛處，用紗布固定。
注意：在治療期間盡量少活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，以免影響療效。
2、刮痧治療
第一步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按尺澤穴、少海穴，然后自肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)刮痧（手陽明大腸經(jīng)至手少陽三焦經(jīng)），重點(diǎn)加強(qiáng)曲池、手三里、外關(guān)穴的刮拭。
第二步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按大椎穴。
第三步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按合谷穴
第四步：用刮痧板的圓角點(diǎn)按阿是穴
功效：刮痧點(diǎn)按上訴穴位，可以舒筋、活絡(luò)、止痛、行氣活血、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒，對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
3、中藥治療
(1)活血止痛湯
配方：當(dāng)歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g，續(xù)斷12g，沒藥，乳香各9g，甘草6g
制法：將上述藥材水煎服用
功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，對(duì)于治療血瘀型網(wǎng)球肘有一定的療效。
4、中藥外敷治療
(1)消痛散
配方：生麻黃100g，生半夏100g，生天南星100g，白芥子100g，生草烏60g，生川烏60g，白芷60g，細(xì)辛60g，紅花60g，血竭40g，吳茱萸80g，冰片70g
制法：將上藥研成細(xì)末，用蜂蜜作為基質(zhì)，將其攪拌成糊狀，置瓶中備用。用時(shí)按患處面積大小，攤在布上，敷貼于患處，用繃帶包扎固定，2-3日更滑1次，3次為一個(gè)療程
功效：此配方可以活血化瘀，消腫止痛，對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
(2)中醫(yī)拔罐治療
取穴：曲池、手三里、阿是穴
操作方法：患者肘關(guān)節(jié)平放，用小號(hào)罐抽氣法拔罐，留罐15分鐘，每日1次，7次為一個(gè)療程。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，清熱明目，調(diào)理腸胃。三穴位配合對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
5、中醫(yī)艾灸治療
曲池：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘_穴：使用艾條溫和灸15分鐘。
手三里：使用艾條溫和灸15分鐘。
肘部痛點(diǎn)：使用艾條溫和灸15分鐘。
功效：曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)濕熱；手三里可以通經(jīng)活絡(luò)，肘_穴可以通經(jīng)散瘀止痛，此療法對(duì)于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
6、中醫(yī)按摩治療
(1)點(diǎn)揉曲池穴、合谷穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然后按順時(shí)針方向點(diǎn)揉兩穴，每穴各約1分鐘。
治療作用：曲池穴、合谷穴均是全身強(qiáng)力清熱止痛的要穴，經(jīng)常點(diǎn)揉，除了可以緩解局部及全身疼痛外，還有強(qiáng)身健體的作用。
(2)點(diǎn)揉手三里穴
方法：用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的手三里穴，以感到酸脹為佳，然后按順時(shí)針方向點(diǎn)揉約1分鐘。
治療作用：手三里穴是治療網(wǎng)球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴類似，也有很好的補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，只是功能稍弱一些。

　　網(wǎng)球肘患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免耽誤病情，那么有什么治療的偏方嗎?下面我給大家介紹關(guān)于治療網(wǎng)球肘的偏方，希望對(duì)您有所幫助。

　　偏方一

　　透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、紅花、當(dāng)歸、白芷各10克、干姜15克。

　　上藥加溫水約3500毫升。

　　浸泡兩小時(shí)，加熱煮沸30分鐘。

　　熱氣熏蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時(shí)，再將患處浸泡、燙洗30分鐘。

　　每日早晚各薰洗一次，每次約一小時(shí)。

　　每劑藥用一天，治愈為止。

　　若薰洗時(shí)配合區(qū)域性 *** 可提高療效。

　　偏方二

　　伸筋草、當(dāng)歸、皁角刺、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、乳香、沒藥各30克，紅花15克。

　　上藥醋水各半，煎開取藥液約1500毫升，趁溫?zé)徂瓜唇莼贾怅P(guān)節(jié)，每次30分鐘，每日兩次。

　　一劑藥用3日。

　　洗后用骨碎補(bǔ)、沒藥、赤芍、續(xù)斷各9克，共研細(xì)粉，入凡士林或蜂蜜100克中調(diào)勻成膏，外敷痛處，紗布膠布固定，至疼痛消失，活動(dòng)自如止。

　　偏方三：仙鶴草湯

　　【來源】

　　王繼先，《中國當(dāng)代中醫(yī)名人志》。

　　【組成】

　　仙鶴草30～40克，桑枝30克，金銀花、白芍各15～30克，片姜黃6～10克，甘草3～10克，大棗10枚。

　　【用法】

　　每日1劑，水煎服，日服2次。

　　【功用】

　　活血通絡(luò)，緩急止痛，消腫。

　　【主治】

　　網(wǎng)球肘。

　　【療效】

　　治療94例，治愈肘關(guān)節(jié)無疼痛，肘外側(cè)無壓痛，Mills征陰性58例;好轉(zhuǎn)肘關(guān)節(jié)活動(dòng)微痛，肘外側(cè)有輕微疼痛，勞累后疼痛稍加重29例，無效肘關(guān)節(jié)疼痛減輕，肘外側(cè)有壓痛，活動(dòng)后疼痛加重，Mills征陽性7例。總有效率為93%。

　　偏方四、化瘀通痹湯

　　【來源】

　　婁多峰，《名醫(yī)秘方匯萃》

　　【組成】

　　當(dāng)歸18克，丹參30克，雞血藤21克，制乳香、制沒藥各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。

　　【用法】

　　每日1劑，水煎服，日服2次。

　　【功用】

　　活血化瘀，行氣通絡(luò)。

　　【方解】

　　瘀血痹阻是由區(qū)域性閃扭、外力損傷、慢性勞損等引起經(jīng)絡(luò)損傷，血行不暢或血溢脈外留滯區(qū)域性，筋脈肌肉失養(yǎng)，抗御外邪能力低下，風(fēng)寒溼熱之邪乘虛而入，加重絡(luò)脈閉阻，導(dǎo)致痹證。此證臨床實(shí)為多見。

　　此類病癥疼痛明顯，且與氣候變化及寒熱有關(guān)。治療時(shí)單用祛風(fēng)除溼藥收效甚微，而以活血化瘀為主，佐以祛風(fēng)除溼藥物則療效甚捷。方中乳、沒，前者活血，后者散瘀，相得益彰，為治本要藥;延胡索行血中氣滯，氣中血滯;香附理氣解郁，為血中之氣藥，氣行則血行，加強(qiáng)活血祛瘀之功;當(dāng)歸、丹參、雞血藤，活血養(yǎng)血，祛病而不傷正;透骨草祛風(fēng)除溼，通絡(luò)以治標(biāo)。

　　諸藥合用，共同達(dá)到活血化瘀、行氣通絡(luò)之目的。故活血勿忘行氣，通絡(luò)勿忘益氣，氣血同調(diào)，方收全功。本方即為氣血同調(diào)之方，故用之多效。

　　【主治】

　　血痹證損傷后遺癥、網(wǎng)球肘、肩凝證等。

　　【加減】

　　偏寒者加桂枝、細(xì)辛、制川烏、制草烏;偏熱者加敗醬草、丹皮;氣虛者加黃芪;久痹骨節(jié)腫大變形者加穿山甲、全蟲、烏梢蛇。

　　【療效】

　　臨床屢用，療效滿意。一般服15劑，最多30劑可獲痊愈。

網(wǎng)球肘的預(yù)防方法

　　減少網(wǎng)球肘發(fā)生的措施有：

　　◆保持肌肉強(qiáng)壯，可以吸收身體突發(fā)動(dòng)作的能量。

　　◆運(yùn)動(dòng)前先熱身，然后牽拉前臂肌肉。

　　◆從事需要前臂活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)專案時(shí)，要學(xué)會(huì)正確的技術(shù)動(dòng)作。

　　◆如果是網(wǎng)球愛好者，請(qǐng)一位網(wǎng)球?qū)＜覚z查擊球技術(shù)尤其反手、球拍大小、網(wǎng)線張力以及拍框的材質(zhì)是否合適。 ?