腰肌勞損外敷中藥有效果嗎

腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復(fù)，或受輕微多次反復(fù)的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點，可位于腰背肌的起止點處，如椎旁、橫突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。用中藥接骨散外敷治療.或內(nèi)服補腎壯筋湯，獨活寄生湯、麻桂溫經(jīng)湯、正骨紫金丹等治療

腰肌勞損是現(xiàn)代很多人會患的疾病，特別是經(jīng)常久坐或是站立的人，同時，如果腰部有扭傷，長期不進行治療，也會導(dǎo)致腰肌勞損?；加醒趽p會長期感到腰部不適，行動也很困難，這讓患者感到十分痛苦，現(xiàn)在有很多緩解腰肌勞損的膏藥，那么，腰肌勞損貼膏藥有用嗎？
1、膏藥的作用
膏藥是外用膏劑（包括軟膏劑、膏藥、橡皮膏）的一種，古代歸屬于“薄貼”。它能夠驅(qū)風(fēng)寒、和氣血、消痰痞、通經(jīng)活絡(luò)、法風(fēng)濕、治跌打損傷偏癱等。
2、腰肌勞損貼膏藥有用嗎
中醫(yī)認為腰肌勞損是因為感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。而膏藥正好有驅(qū)風(fēng)寒、和氣血、消痰痞、通經(jīng)活絡(luò)、法風(fēng)濕的作用，所以腰肌勞損的患者用膏藥是有用的。
3、腰肌勞損選擇膏藥的原則
雖然大多數(shù)膏藥的作用都大同小異，但是不同藥物制劑的膏藥所使用的藥物存在一定的差異，因此主要治療方向也會有所不同，所以腰肌勞損的患者具體選擇什么樣的膏藥得根據(jù)患者實際情況而定。
注意：膏藥的選擇最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，盲目的選擇不僅不會有好的治療效果，還可能加重患者病情。
4、腰肌勞損該選擇什么樣的膏藥
（1）寒濕型腰肌勞損
寒濕型的腰肌勞損主要表現(xiàn)為：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)則不利，靜臥不減，陰雨天加重。
因此，此類患者應(yīng)該選擇散寒祛溫，溫通經(jīng)絡(luò)的膏藥貼。
（2）淤血型腰肌勞損
淤血型腰肌勞損主要表現(xiàn)為：痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。
因此，此類患者應(yīng)該選擇行氣活血、舒筋祛瘀，通絡(luò)止痛的膏藥貼。
（3）濕熱型腰肌勞損
濕熱型腰肌勞損主要表現(xiàn)為：腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動后可減輕，尿赤。
因此，此類患者應(yīng)該選擇清熱利濕，舒筋通絡(luò)的膏藥貼。
（4）腎虛型腰肌勞損
腎虛型腰肌勞損主要表現(xiàn)為：腰痛而酸軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫、常反復(fù)發(fā)作。
因此，此類患者應(yīng)該選擇補腎填精益氣的膏藥貼。
5、腰肌勞損只用藥膏能好嗎
一般來說腰肌勞損的患者只用膏藥治療很難治愈，治療腰肌勞損時除了配合使用膏藥貼，還可以選擇內(nèi)服中藥，加強腰部鍛煉，減少或避免引起腰肌勞損的誘因（例如：長時間坐、超強度負重等。）
6、腰肌勞損注意事項
（1）糾正不良姿勢和習(xí)慣。站有站姿，坐有坐相，良好的姿勢是健康的基礎(chǔ)，不良姿勢是病痛的起點。比如：搬提重物時要有技巧，不要讓腰部彎曲，應(yīng)使髖。膝屈曲；大腿和小腿的肌肉同時用力，分散腰部的力量，從而防治腰部損傷。腰肌勞損患者還應(yīng)避免從高處取重物。
（2）切勿長時間久坐。辦公室的職員和汽車司機等，長期從事坐位工作，容易發(fā)生腰痛，這是因為坐位時腰部負荷時間過長，應(yīng)站起來活動活動，或變換一下姿勢，使長時間處于緊張狀態(tài)的肌肉和韌帶得到放松，避免勞損而引發(fā)腰痛。此外，對于坐位工作者來說，還應(yīng)選擇一把舒適又靈活的座椅，其理想高度是您坐下時膝部略高于臀部，雙腳又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也處于松弛狀態(tài)；其理想深度是比大腿的長度略短，坐下時腰部可以靠緊椅背，這樣腰肌就不易疲勞。
（3）經(jīng)常更換站立姿勢。工廠的工人。手術(shù)的醫(yī)生以及其他長時間站立的工作者，應(yīng)避免長久以一種姿勢站立，不時更換站立姿勢。站立時間過長，可稍稍踱上幾步，以便使高度緊張的肌間韌帶得到放松。
（4）睡眠姿勢以側(cè)臥為宜，讓髖。膝處于適當屈曲位；床墊過軟的應(yīng)在軟墊下置一硬板；注意褥子不可過薄，防止腰部著涼。
（5）飲食有節(jié)，起居有時。起居有時是人體健康的保證，正常人應(yīng)睡眠充足，早睡早起。合理的飲食，規(guī)律的生活，有助防止腰肌勞損。

【導(dǎo)讀】：腰肌勞損是一種會嚴重影響到患者健康的疾病，一旦確診應(yīng)積極配合醫(yī)生進行相應(yīng)治療。要想徹底治愈腰肌勞損，還需要大家提前了解下各種診療辦法，才能對癥下藥，藥到病除。

　　中醫(yī)辯證治療腰肌勞損

　　寒溼型腰肌勞損

癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛，遇冷加重，轉(zhuǎn)身不利，休息時癥狀不減輕，脈沉，舌苔白膩。

方藥：強腰散。

處方：川烏30g，肉桂30g，干姜30g，白芷20g，膽南星20g，赤芍20g，樟腦30g。

制法：將上述中藥研制成細末狀，每次取30-50g，開水沖調(diào)至糊狀，涂于紗布上，趁熱貼敷于患處，隔日1換。

治法：散寒祛溫，溫通經(jīng)絡(luò)。

　　溼熱型 腰肌勞損

癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛伴有熱感，天氣熱或者雨天病情加重，活動后減輕，脈滑數(shù)，舌苔黃膩。

方藥：補腎活血湯。

處方：當歸10g，赤芍10g，木瓜10g，澤瀉10g，生地黃15g，桃仁6g，紅花6g，川芎6g，桂枝6g，蜂房6g。丹參9g，茯苓12g。

制法：水煎服。

治法：清熱利溼，舒筋通絡(luò)。

　　腎虛型腰肌勞損

癥狀表現(xiàn)：腰痛酸軟，四肢無力，勞累時加重，側(cè)臥減輕，面色蒼白，喜寒怕冷，脈沉細。

方藥：溫腎止痛丹。

處方：附子12g，淫羊藿15g，杜仲15g、桑寄生15g、黃芪15g、熟地黃15g、當歸15g，赤,15g，白芍15g，懷牛膝15g，川芎9g，雞血藤30g。

制法：水煎服。

治法：補腎填精益氣。

　　淤血型腰肌勞損

癥狀表現(xiàn)：腰部針刺般疼痛，伴有血尿，夜晚加重。

方藥：補腎壯筋湯。

處方：熟地黃12g，當歸12g，牛膝10g，山茱萸12g，茯苓12g，續(xù)斷12g，杜仲10g，白芍10g，青皮5g，五加皮10g。

制法：水煎服，每日1劑。

治法：行氣活血、舒筋祛瘀，通絡(luò)止痛。

　　西醫(yī)如何治療腰肌勞損

　　1、腰肌勞損理筋手法

患者俯臥，術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結(jié)節(jié)，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側(cè)臥屈伸法，令患者側(cè)臥，患側(cè)在上，術(shù)者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉，使髖關(guān)節(jié)過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復(fù)3次。這是腰肌勞損的治療方法之一。

　2、腰肌勞損藥物治療

推薦中成藥，比如立正消痛貼，外敷疊加，效果較好。西藥最好少吃，副作用大，而且大多只治標，不治本。

　　3、腰肌勞損的物理治療

該治療方法主要包括電療、紅外線照射、熱療等一系列腰肌勞損的治療措施。該方法主要就是以緩解病人的臨牀癥狀為主，而非根治手段。

　　腰肌勞損的飲食療法

1.椒茴煮豬尾：胡椒12g，大茴香10g，豬尾1條(去毛洗凈切段)，水適量，煮湯;煮湯過程中加入適量調(diào)料，煮熟后即可服用。

2.當歸牛尾湯：當歸30g，首烏15g，杜仲12g，牛尾巴1條;將牛尾巴去毛洗凈，切成小段，和上述藥材一起放入鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煲;煮熟后加入調(diào)味，喝湯吃牛尾。

3.薏苡仁生姜羊肉湯：薏苡仁50g，生姜20g，羊肉250g，加水適量，煲湯;煲熟后加入調(diào)味，喝湯吃肉。

4.杜仲狗脊湯：杜仲20g，狗脊15g，黃精15g，雞血藤30g，豬骶骨1個，久煎，調(diào)味喝湯吃肉;每日1次，連服10天為一個療程。

5.良姜豬脊骨粥：高良姜10g，苡仁30g，杜仲10g，寄生20g，生姜10片，水煎去渣，再加豬脊骨250g、大米120g，煮粥服用。

6.牛膝黃精豬腎湯：牛膝20g，黃精15g，川斷10g，杜仲10g，豬腎1對，將以上食料放入鍋內(nèi)并加水煲湯;每日1次，連服30天。

腰肌勞損其實就是因為腰部肌肉韌帶受損而導(dǎo)致的，也會伴有明顯的腰痛現(xiàn)象，如果情況比較嚴重，還會影響到正常的行走，其實在治療的過程中方法比較多，可以選擇中藥治療，也可以選擇針灸治療或者是推拿療法，整體的作用也是比較不錯的。

在我們?nèi)粘趧拥倪^程中，腰部的肌肉韌帶可能會因為受到牽扯而出現(xiàn)明顯的纖維斷裂或者是出血現(xiàn)象，雖然說斷裂組織在不斷修復(fù)的過程中會被吸收，但是也會留下組織粘連的情況，在這個時候就會讓大家出現(xiàn)了明顯的腰痛現(xiàn)象，那么腰肌勞損怎么治呢？
　　一、中藥治療
　　中醫(yī)認為腰椎肌肉拉傷是由經(jīng)絡(luò)阻塞引起的，經(jīng)絡(luò)是氣血運動的通道，會出現(xiàn)相互溝通，貫穿上下，經(jīng)絡(luò)若受風(fēng)、寒、濕等外感病原體、外傷等侵襲，會導(dǎo)致氣血凝聚，靜脈阻塞，出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象。中醫(yī)常用祛寒除濕、溫經(jīng)疏絡(luò)方治療。目前，耀通寧是一種臨床療效較好的中成藥。
　　二、針灸療法
　　針灸常用于治療腰肌勞損，針灸對風(fēng)、寒、濕引起的腰痛有明顯的治療作用，針灸治療的方法可以有效的達到促進氣血循環(huán)的效果，具有止痛的作用，而且也不用擔(dān)心會產(chǎn)生任何的副作用，但是一定要選擇專業(yè)的醫(yī)生。
　　三、推拿療法
　　為了放松腰椎的肌肉，用掌根和拇指按摩腰椎兩側(cè)的肌肉幾次，然后用拇指再次按壓腰椎痛點，此外也可以按摩相應(yīng)的穴位，建議每一個穴位都應(yīng)該按摩兩分鐘左右，可以反復(fù)的進行重復(fù)，長期進行按摩也可以有效的達到緩解的效果，不容易會出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象。
　　四、阻斷療法
　　阻塞是在病變區(qū)域注射一定濃度和數(shù)量的激素或利多卡因，這些藥物具有抗炎作用，能提高毛細血管通透性，減少致病因素對機體的損害。使用激素時，要注意劑量，并請醫(yī)生決定，千萬不可以胡亂的操作。
　　五、拔罐療法
　　拔罐療法適用于家庭治療，操作簡便，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，由于罐內(nèi)負壓的機械吸引，局部組織會充血，甚至血瘀都會引起毛細血管破裂，導(dǎo)致血管溶血，在肌膚的表面上留下一定的斑點，但是卻能夠達到刺激人體的作用，減少腰肌勞損。