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金錢草
2023-07-20 09:05:44
根據(jù)你身體患有坐骨神經(jīng)痛的臨床病變表現(xiàn)情況,是神經(jīng)壓迫損傷的一種代謝反應(yīng)
,表現(xiàn)要進(jìn)行檢查確診以后,通過活血通絡(luò)
,活血化瘀,營養(yǎng)神經(jīng)和促進(jìn)組織代謝指標(biāo)方法進(jìn)行綜合治療
,密切觀察
,調(diào)整治療方案
,促進(jìn)組織恢復(fù)進(jìn)行調(diào)控身體
。
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姜齊
回復(fù)
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北京-梁**
回復(fù)坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變
,沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。坐骨神經(jīng)痛又屬于腰腿痛的范疇,有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經(jīng)所致。坐骨神經(jīng)痛患者首先要注意改變生活方式,平時應(yīng)多做康復(fù)鍛煉;日常生活中應(yīng)臥硬板床,取平臥位,保持脊柱的穩(wěn)定,減少椎間盤承受的壓力。
坐骨神經(jīng)痛的中醫(yī)治療方法
1、按摩:病人俯臥,施術(shù)者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后側(cè)數(shù)次,再用拇指沿坐骨神經(jīng)的行走路線做撥筋法數(shù)次。最后讓病人仰臥,下肢屈曲做髖關(guān)節(jié)上下?lián)u動數(shù)次。
2、中藥:坐骨順古安玉貼,可以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò),活血化淤為目的。因此使用外用中藥是最佳的選擇。
3、刮痧:繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,刮拭患側(cè)腰夾脊、環(huán)跳、殷門、委中、承山等穴3~5分鐘;原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛則不刮腰夾脊,從患側(cè)環(huán)跳穴刮拭至昆侖穴,重手法3~5分鐘。
4、拔罐:取腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶,殷門、委中、陽陵泉、志室、涌泉穴,每次選3~5穴,留罐10分鐘左右,每日或隔日一次。
5、刺血:取腰俞、委中、懸鐘、殷門、委陽、陽交、環(huán)跳、正墟;下肢痛取承扶、殷門、委中、委陽、陽交、懸鐘、跗陽、丘墟、昆侖穴,常規(guī)針刺放血。?扇∧I俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、陽陵泉、昆侖、懸鐘、阿是穴等。
6、針刺:較適于慢性期的患者?div id="4qifd00" class="flower right">
7、鍛煉:加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常做保健操,矯正不良姿勢。鍛煉最好在晨起和長期時間低頭工作后進(jìn)行,動作要輕柔,前后左右都要活動到。-
周口-李**
回復(fù)坐骨神經(jīng)痛的自我療法
1、運(yùn)動療法:建議病人可以在地板上鋪一個墊子的
,而且病人可以平躺在上面的,多注意這些小細(xì)節(jié)。然后自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈,先畫十個,然后再逆時針去畫十個圈,最后雙手抱住膝蓋左右晃。;顒踊顒樱灰米?div id="4qifd00" class="flower right">2
、中藥調(diào)理:使用【濟(jì)愈堂坐骨順古安玉貼】可以修復(fù)坐骨神經(jīng)病變。能達(dá)到擺脫坐骨神經(jīng)疼的目的。3
、平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。4
、平常要非常注意保暖,如果著涼的話也會惡化病情的,對于坐骨神經(jīng)痛不僅僅要治療,更加要預(yù)防,在平常生活當(dāng)中,就應(yīng)該養(yǎng)成良好的坐姿,經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">,就可以遠(yuǎn)離疼痛的困擾。5
、在平常生活中,坐骨神經(jīng)痛的患者是最好不要穿高跟鞋,高跟鞋也非常容易引起病癥的惡化,床要睡硬一點(diǎn)的,不要睡彈簧床,盡量不要去從事過重的體力勞動,體育鍛煉要適量,不能過量。坐骨神經(jīng)痛吃什么好
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、瘦肉,含有多種蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì),對身體營養(yǎng)的補(bǔ)充以及病情的恢復(fù)有幫助。2
、海帶,屬于海藻類食物,對神經(jīng)疼痛具有緩解的作用,對患者有利。3、核桃
,屬于干果類食物,對神經(jīng)疼痛的恢復(fù)是有幫助的。
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