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健康管理師
2023-07-20 09:08:46
一般情況下中藥是可以調(diào)理腰肌勞損的
，平時(shí)還可以配合針灸治療 ，在治療期間患者一定要積極配合醫(yī)生，飲食要以清淡為主
，多吃蔬菜和水果，多注意休息
，可以使患者病情恢復(fù)的快。
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2023-07-20 12:12:40廣東熊**
回復(fù)腰肌勞損
，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。中藥蠟療可以增加血液循環(huán)和淋巴回流，使局部肌肉松弛，以減輕腫脹，消除疼痛。對(duì)肌肉損傷和骨科類的恢復(fù)有著良好的治愈效果。-
2023-07-20 12:12:40xuzhujun728
回復(fù)中醫(yī)認(rèn)為
，腰痛的病因通?div id="m50uktp" class="box-center"> ？煞譃?種：一是寒濕腰痛，患者初起感覺腰部酸痛，轉(zhuǎn)側(cè)不利，漸漸加重，雖靜臥痛亦不減，遇陰雨天疼痛更甚;二是腎虛腰痛，患者常有腰膝無力，遇勞則痛，臥床休息則減;三是腰部勞損，病因?yàn)檠块L期勞累或骨骼畸形引起的慢性損傷，亦可由扭傷恢復(fù)不全或多次扭傷引起，表現(xiàn)為持續(xù)性腰部酸痛。如為腰肌勞損，常因肌肉痙攣而感到腰部有僵硬感，疼痛時(shí)輕時(shí)重，勞累時(shí)加劇，且與氣候變化有關(guān);四是腰部扭傷，起病突然，有外傷史，傷后局部有明顯壓痛，常根據(jù)壓痛點(diǎn)確定扭傷的部位。這里，向廣大讀者推薦幾種中藥外治腰痛的辦法，有需要的可辨證使用。(一)濕敷法 方一取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、蒼術(shù)、羌活、獨(dú)活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克，細(xì)辛6克，紅花15克，皂角9克，川椒30克。將上述藥物烘干，研為細(xì)末、過篩，取生姜汁或酒調(diào)成膏狀敷于患處。本方善治風(fēng)、寒、濕三氣所致關(guān)節(jié)痛。方二取絲瓜籽適量，研為細(xì)末，醋調(diào)成膏狀，敷命門穴(背后兩腎之間，在第二腰椎棘突下，與肚臍相對(duì)的位置)，上用塑料薄膜和紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。本方適用于濕熱腰痛。(二)熨敷法 取荊芥、防風(fēng)、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量，共研細(xì)末。治療時(shí)將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2~3塊(醋浸)蓋于藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上，然后點(diǎn)燃，并不斷噴灑酒精，待患者感覺燙時(shí)吹熄，略涼后再度點(diǎn)燃(初次熨敷時(shí)不要太熱，用此法應(yīng)注意防燙傷)。反復(fù)4~5次即可結(jié)束1次治療，一般可隔日進(jìn)行，亦可每日進(jìn)行。10天1個(gè)療程，停5天，繼續(xù)下1療程。本方適用于急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關(guān)節(jié)扭傷、肌肉風(fēng)濕病、骨折及脫臼的功能恢復(fù)階段等。(三)藥酒拍打法 取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當(dāng)歸、元胡、乳香及沒藥各等份，浸于45~70度白酒中，每日攪拌，半月后使用。用時(shí)在患處蘸上藥酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分鐘，本方對(duì)外傷性腰痛、腰肌勞損及風(fēng)寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。(四)膏藥 取傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏等，使用前將患處皮膚洗凈擦干，貼于患處即可。貼的范圍略超過病痛區(qū)域。如是固態(tài)的膏藥，如狗皮膏、萬應(yīng)膏、損傷風(fēng)濕膏等，先行烘烤，烊化后再貼于患處。有些軟膏，如溫經(jīng)痛絡(luò)膏、舒經(jīng)活絡(luò)膏、伸筋膏等糊狀物，用時(shí)直接涂布于皮膚上，以看不見痛處皮膚為度，外加紗布并包扎，按使用說明或醫(yī)囑定時(shí)更換。值得注意的是，局部皮膚有創(chuàng)口、發(fā)生感染或有皮膚病的患者禁忌貼膏藥。含有麝香之類藥物的膏藥，對(duì)懷孕有影響，孕婦不宜使用。另外，對(duì)一些西醫(yī)已經(jīng)診斷明確的腰痛，還是應(yīng)以主治醫(yī)生的治療為主，上述方法僅作為輔助治療。-
2023-07-20 12:12:40寧吉兒
回復(fù)腰肌勞損是一種常見的腰部疼痛
，通常是由于長時(shí)間的坐姿、站立姿勢、勞累和過度使用腰部等原因?qū)е碌摹?br>以下是幾種緩解腰肌勞損的方法：
1. 休息：休息可以減輕腰部疼痛。在休息期間，可以使用枕頭和毯子來調(diào)整睡姿，減輕腰部疼痛。
2. 按摩：按摩可以緩解腰部肌肉疼痛。使用按摩器或?qū)ふ覍I(yè)的按摩師可以幫助緩解腰部肌肉疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 熱敷：熱敷可以緩解腰部疼痛和肌肉疲勞。使用暖水袋或熱毛巾敷在腰部可以減輕疼痛和進(jìn)血液循環(huán)。
4. 溫和的運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)腰部肌肉，防止再次發(fā)生腰肌勞損。選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式如散步、瑜伽、游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重疼痛。
5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)治療如推拿按摩、針灸、中藥等可以緩解腰部疼痛和肌肉疲勞，但需要專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作。
對(duì)于腰肌勞損，中醫(yī)的治療理念是以整體調(diào)理為核心，通過藥物、推拿按摩、針灸、中草藥等綜合手段，調(diào)整和恢復(fù)身體的平衡和健康。
因此中醫(yī)治療腰肌勞損是一種可行的治療方式。
一些常見的中醫(yī)治療方法如下：
1. 推拿按摩：通過按摩腰部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、消除疲勞等。
2. 艾灸：艾灸是一種使用艾草燃燒放熱的治療方式，可以通過溫?zé)岬姆椒ㄊ婢徰考∪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛、緩解疲勞。
3. 中藥治療：中藥可以通過內(nèi)服和外用，調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，緩解腰部疼痛、減輕肌肉疲勞，促進(jìn)身體的恢復(fù)和康復(fù)。
4. 針灸：針灸是通過使用針刺激人體穴位，調(diào)節(jié)身體的生理和病理反應(yīng)，以達(dá)到治療效果的一種方法?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢跃徑庋刻弁春图∪馄诘取?br>需要注意的是，中醫(yī)治療需要專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)和操作，并且針對(duì)不同的腰肌勞損癥狀，需要采取不同的治療方法。
一般的理療館是達(dá)不到治療程度的，甚至連緩解都做不到。
如果實(shí)在想要去放松按摩，還是去洗浴中心或是有著證書傍身例如福善高這種正規(guī)且有實(shí)力的理療館。
不過還是建議在醫(yī)院治療
同時(shí)，腰肌勞損的治療也需要綜合考慮病情、身體狀況、生活習(xí)慣等多個(gè)因素，綜合使用中醫(yī)和西醫(yī)等多種治療方式，才能達(dá)到更好的治療效果。
需要注意的是，如果腰肌勞損非常嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響生活和工作。
同時(shí)，在日常生活中也應(yīng)注意維持良好的姿勢習(xí)慣，尤其是長時(shí)間坐著或站著的人需要注意休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
對(duì)于手術(shù)或是封閉治療的話我的建議是，如果不是非常嚴(yán)重的情況還是不建議的
因?yàn)橐话銇碚f，對(duì)于輕度到中度的腰肌勞損，手術(shù)治療和封閉治療并不是首選的治療方法，這些方法往往被保留給病情比較嚴(yán)重或無法通過保守治療改善的患者。
這些手術(shù)治療和封閉治療通常包括：
1. 植入支架或人工椎間盤置換：這種手術(shù)方法旨在恢復(fù)椎間盤的高度和穩(wěn)定性，減輕腰部疼痛。
2. 植入骨水泥：通過在椎體中注入骨水泥，可以增強(qiáng)椎體的穩(wěn)定性，減輕腰部疼痛。
3. 經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)：這種手術(shù)方法通過腰部小切口，使用微型鏡頭在椎間盤中進(jìn)行操作，治療腰部疼痛和腿痛。
4. 封閉治療：通過局部麻醉，在受損的神經(jīng)或組織周圍注入藥物，以減輕疼痛。
需要注意的是，手術(shù)治療和封閉治療都有一定的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥，而且對(duì)于輕度到中度的腰肌勞損而言，保守治療一般是更加安全和有效的選擇。
如果需要手術(shù)治療或封閉治療等進(jìn)一步的治療方案，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行決策。-
2023-07-20 11:11:30逍遙子
回復(fù)不一定會(huì)好
，這個(gè)還是要多鍛煉，我曾經(jīng)是疼的晚上睡不著覺，我一般晚上放個(gè)枕頭在腰下面才能睡著，我沒有吃過什么，就是經(jīng)常鍛煉腰部，還有擦拭黃道益之類的，現(xiàn)在沒有疼了，但是不運(yùn)動(dòng)還是會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)疼，
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