夜間口苦是什么原因

經(jīng)?？诟煽诳嗫赡苁强谇患膊∫鸬?，也可能是胃腸道疾病消化不良，會出現(xiàn)口干口苦的現(xiàn)象，脾胃火大也會有口干口苦的現(xiàn)象，尤其是早上起床后還會伴有口臭的問題，口干口苦應(yīng)該要多喝些溫開水，多吃些蔬菜水果，口干口苦與哪些原因有關(guān)？ 1、正常的生理現(xiàn)象。健康人在夜間醒來或清晨起來后片刻會有輕微的口干、口苦感，這種癥狀一般不會持續(xù)太久的話屬于正常的生理現(xiàn)象。口干舌燥一般和氣候干燥很有關(guān)系，建議室內(nèi)使用空氣加濕器。 2、可能有口腔疾病?？谇粌?nèi)的疾病往往能夠直接導(dǎo)致口干口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，這些疾病都會破壞口腔環(huán)境，使口腔不清潔，出現(xiàn)口苦異味。特別是晚上睡覺前不刷牙的人群，早上起來更容易發(fā)生口干口苦的表現(xiàn)。 3、可能有胃腸道疾病。當(dāng)一個人的胃腸道消化功能不良時，可能會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，道醫(yī)認(rèn)為：「 ”諸病于內(nèi)，必形于外。”脾開竅于口，與口味有極大聯(lián)系，若脾胃火大，則早上起來后可出現(xiàn)口苦口干的表現(xiàn)。 4、可能是肝、胃火旺。中醫(yī)認(rèn)為，肝膽受損，肝氣上行，會影響脾胃功能，有可能導(dǎo)致體內(nèi)濕氣大，脾虛，消化功能弱化，脾胃的正常運(yùn)行 *** 擾，脾虛導(dǎo)致唾液變少，消化不良。如果肝火上亢，伴有膽囊炎、膽道結(jié)石等疾病的話也會引起口苦癥狀。這個時候可以多吃些苦瓜降肝火。 以上我們了解了口干口苦的幾種原因，口干口苦可能是胃腸道疾病，也可能是肝火旺盛引起的，也有可能是口腔疾病引起的牙齦炎和口腔潰瘍會出現(xiàn)口干和口苦的現(xiàn)象，肝火旺盛也會出現(xiàn)口干和口苦的問題，還會有體內(nèi)濕氣大的問題。免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

晚上睡覺口干口苦是什么原因

　　晚上睡覺口干口苦是什么原因，在我們的日常生活中睡覺的時候會有很多問題出現(xiàn)導(dǎo)致我們失眠，其中口干口苦就是很多人經(jīng)歷的事情，那么晚上睡覺口干口苦是什么原因，有什么解決辦法，下面是有關(guān)介紹。

　　 口干口苦的出現(xiàn)原因有哪些？

　　在中醫(yī)的角度上看來，口腔內(nèi)出現(xiàn)口干口苦的癥狀是肝膽火旺的典型癥狀，一般還可能伴隨面紅眼赤、大便干結(jié)等等，通過金銀花、菊花等泡水飲用可以適當(dāng)改善。

　　 但口干口苦的癥狀也與以下幾個因素有關(guān)：

　　1、口腔疾病。當(dāng)口腔出現(xiàn)牙齦炎或者齲齒等問題時，也會造成口苦的問題。并且，牙列不齊或者上下牙對合不好的人，容易出現(xiàn)張口呼吸，易帶走較多的水分，導(dǎo)致出現(xiàn)口干。

　　2、慢性肺病。當(dāng)肺功能出現(xiàn)問題時，也容易出現(xiàn)口干的癥狀，特別是一些老年人，肺功能相對較差，機(jī)體容易缺氧，因此易出現(xiàn)張口呼吸情況，引發(fā)口干癥狀。

　　3、體內(nèi)缺乏維生素B2。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素B2時，極容易引發(fā)口干，同時還會伴有口腔潰瘍、舌體潰瘍等等。

　　 睡覺時口干口苦怎么辦？

　　 飲食要盡量清淡

　　不管由何種原因引發(fā)的口干口苦，有此癥狀就應(yīng)該要改變飲食，避免吃辛辣、生冷、刺激性強(qiáng)的食物。另外，蔥、韭菜、蒜等等也要少吃。

　　 適當(dāng)運(yùn)動

　　運(yùn)動可以促進(jìn)體內(nèi)消化功能運(yùn)轉(zhuǎn)，并且堅持運(yùn)動還能提升身體抵抗力，減少身體疾病的`發(fā)生幾率。

　　 注重口腔衛(wèi)生

　　早晚要刷牙，并且還要正確對抗口臭，發(fā)現(xiàn)口腔出現(xiàn)牙齦炎、齲齒等疾病，需要及時到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。同時，睡覺時盡量用鼻子呼吸，平日里也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，減少口角潰瘍、口干口苦等情況。

　　 戒煙戒酒

　　喜歡吸煙喝酒的人，多少都會存在一些口腔疾病，若長期出現(xiàn)口干口苦癥狀，必須要戒煙戒酒，避免癥狀加重。每天多喝水，用餐后需要及時采用牙線提出牙縫的食物殘渣，適當(dāng)漱口，保持口氣清新。

　　 溫馨提醒

　　如果你的口干口苦癥狀是由于患有慢性疾病而引起的，那么建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查治療，針對病因來正確治療引發(fā)的口干口苦癥狀。另外，若長期感到口干口苦，也應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排查病因，讓口干口苦得到根本的治療。

　　中醫(yī)認(rèn)為，“燥易傷肺”，而五臟中地肺，對應(yīng)五色中地“白色”，因此，吃些“白色食物”可以潤肺補(bǔ)水。維生素e是種高效抗氧化劑，能促進(jìn)人體新陳代謝，改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力。而且水果地含水量一般超過70%。維生素c能促進(jìn)膠原蛋白合成，使皮膚水潤細(xì)膩。腦積水研究表明，口感越酸地水果，所含地維生素c往往也越多，如：獼猴桃、山楂、蘋果、梨、柑橘類水果。因為甘酸清潤地水果通常富含維生素c和e，可以滋潤皮膚。酸味水果還含有鞣酸、有機(jī)酸、纖維素等物質(zhì)，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動地作用，可以滋陰潤燥。干燥地冬季，一天吃個水果，是補(bǔ)水地理想選擇。

　　最后，需要提醒地是，冬天更要少吃鹽。白菜富含維生素c和e，可防止因燥熱導(dǎo)致地皮膚干燥，其中地纖維素還可促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防體內(nèi)火氣導(dǎo)致地便秘。白蘿卜含有多種維生素和礦物質(zhì)，其中維生素c地含量比梨和蘋果高出8—10倍。

　　但與夏季吃清淡地涼拌菜較多相比，冬季人們往往更喜歡吃厚味地?zé)醪耍恢挥X中就增多了鹽分地攝進(jìn)。假設(shè)飯菜中含鹽量太高，會導(dǎo)致唾液分泌減少，使各種細(xì)菌在上呼吸道中更易存活。其次，“白色食物”能潤肺。因此，冬季更應(yīng)注意限鹽。高鹽地飲食還可能降低黏膜抵抗疾病地能力，使細(xì)菌、病毒乘機(jī)而進(jìn)，引發(fā)炎癥?？伸倚┒蠝?、白蘿卜湯、大白菜湯等，補(bǔ)水地效果都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過只喝白開水。

　　在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是晚上睡覺口干舌燥口苦，我們知道導(dǎo)致早上起來口干舌燥口苦的原因有很多種，上文為我們詳細(xì)介紹晚上睡覺來口干舌燥口苦要怎么辦。

一般半夜醒來以后，口干口苦，可能有多種原因，一般是表現(xiàn)為胃熱的一種現(xiàn)象。晚飯吃得過于太咸太油膩，又沒有補(bǔ)充水分，會引起半夜醒來口干口苦。如果患有慢性胃病和膽囊炎的患者，又進(jìn)食了比較油膩的食品以后，而引起的消化不良，導(dǎo)致口干口苦。經(jīng)常熬夜或者心情不暢，肝氣郁結(jié)，進(jìn)食肥膩食品等，極易導(dǎo)致胃火熾盛，出現(xiàn)胃熱，胃火旺盛，會出現(xiàn)口干口苦。如果平時少進(jìn)辛辣油膩食品，多飲水，進(jìn)食具有清熱解毒的水果和蔬菜，這種口干口苦的現(xiàn)象可以避免。
治療上，我們應(yīng)該根據(jù)病因來治療。比如說是因為空氣的原因和環(huán)境比較干燥，我們可以選擇用加濕器，如果是內(nèi)在原因，比如說血糖高，我們就控制血糖，如果是甲亢，我們就控制甲狀腺激素。根據(jù)不同的原因進(jìn)行治療，這就需要因人而異。

很多人應(yīng)當(dāng)了解一些身體問題會根據(jù)口腔主要表現(xiàn)出去，這會令人感受到口干口苦，特別是在深夜醒來的情況下。盡管很多人了解口干口苦是一些身體問題的主要表現(xiàn)，卻不知實際是什么問題，而且不可以接納有目的性的醫(yī)治，由于她們不清楚。實際上深夜假如經(jīng)常會出現(xiàn)口干口苦，有可能是這幾類狀況造成。

一旦口腔內(nèi)發(fā)生病癥是最非常容易讓口腔發(fā)生口干口苦現(xiàn)象，如口腔潰爛、牙周病和別的病癥，這種病癥將加劇嘴苦和口干的癥狀。

當(dāng)身體缺乏維生素時非常容易讓口腔有口干舌燥的現(xiàn)象發(fā)生，并且還會繼續(xù)造成口腔內(nèi)發(fā)生一些問題，如口角潰瘍、舌體潰爛等。

從中醫(yī)學(xué)的方面看來，肝火旺盛會致使病人發(fā)生口干口苦現(xiàn)象，由于肝部問題可以讓身體的黑色素和廢棄物排出來身體之外，便會沉積而引起嘴苦，而肝火旺盛則會致使身體內(nèi)很多水份外流，當(dāng)身體少水時就比較容易發(fā)生口干舌燥。

除此之外，一些卵巢差的女性也非常容易發(fā)生口干口苦現(xiàn)象。一些35歲以上的女性卵巢減少。這樣的事情可以根據(jù)一些飲食搭配來滋陰養(yǎng)腎，具有改進(jìn)的實際效果。

蒲公英花是中藥中較常用的一種中草藥材。它有利于清肝胃火旺，尤其是肝部中肝火升高而致使的一些口干口苦等現(xiàn)象，用蒲公英泡水喝食用可以改善這樣的事情。

金銀花茶性甘寒，是一種清熱去火的中藥，針對口干口苦由身體內(nèi)毒素過多堆積或內(nèi)火過多造成的現(xiàn)象，可將金銀花茶泡浸在水中，協(xié)助消除內(nèi)毒素，進(jìn)而減輕口干口苦。

大菊花具備清熱去火的作用。假如常常過多應(yīng)用雙眼或是經(jīng)常熬夜，可以用菊花泡水水喝?？梢詼p輕肝火旺盛過多應(yīng)用雙眼口干口苦導(dǎo)致的一些問題。

溫馨提醒，造成口干口苦的因素有很多，因此假如你察覺自己一直深夜醒來，就需要讓自身立即查證緣故或是是立即就診。僅有在醫(yī)師的幫助下，才可以開展有目的性的醫(yī)治。不必單純性認(rèn)為是自已的口腔產(chǎn)生問題而盲目跟風(fēng)采取一定的有效措施，那樣不但不能夠改進(jìn)，有時反倒會產(chǎn)生損害。