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半楓荷
2023-07-20 11:35:53
生的蘿卜汁里面含有芥子油,所以生蘿卜汁是辣的,平時在飲食當中適當?shù)某砸恍┨}卜可以有效的起到通便的作用
,還可以清熱化痰
,同時血壓高的人吃蘿卜對控制血壓也有好處。
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太原`趙**
回復蘿卜是我們?nèi)粘I钪刑貏e常見的東西
,因為是一種食材,所以我們在飯桌上就可以看見。但是蘿卜也是分好多的品種的,不一樣的品種味道吃起來也是不一樣的呢,有甜的,有辣的,味道各不一樣,這是生吃后的感覺,但是當我們把不同種的蘿卜煮熟的時候,吃起來有種不一樣的感覺。我們在生活中比較常見的就是白蘿卜和紅蘿卜了,紅蘿卜可能更加的常見,我們在每天吃飯的時候,可能都會看見紅蘿卜作為我們的配菜或者是調(diào)味的菜出現(xiàn)在我們的盤子里面,但是紅蘿卜是甜的,生吃的時候甜味就比較的大,所以,我在日常生活中,會經(jīng)常的看到會有人生吃紅蘿卜,這樣生吃紅蘿卜的營養(yǎng)價值也是比較高的,紅蘿卜中含有維生素a,對我們?nèi)梭w是有好處的。當紅蘿卜煮熟的時候,我感覺甜味就變的比較的淡了,就沒有生吃那樣的好吃了。除了我們經(jīng)常吃的紅蘿卜,我們在吃牛肉面的時候
,我們會看到湯里面的白蘿卜,但是我們在吃湯里面煮熟的白蘿卜的時候,我們會感覺到白蘿卜有點甜味,軟軟的,特別的好吃。但是,當我們生吃白蘿卜的時候,我們就會感覺到特別的辣,這是為什么了,這是因為在白蘿卜里面含有芥子油這種物質(zhì),這種物質(zhì)讓我們在生吃白蘿卜的時候就會變得辣,這種物質(zhì)本來是為了防止牛羊等動物的,會防止他們對白蘿卜的損壞,但是我們?nèi)撕孟駥Π滋}卜的辣味比較的感興趣呢,有的會生吃白蘿卜。他們會覺得這種辣味是一種特別的辣味,比較的好吃。這就是為什么都是蘿卜,有不同的味道了。正是因為蘿卜的有甜有辣,才讓我們的飯桌上多了調(diào)味的食材。-
就是那個人
回復水蘿卜的辣味源自一種名為異硫氰酸鹽的成分
。水蘿卜
多年生大草本
,高可達1米余。根數(shù)條,紡錘狀或胡蘿卜狀。莖方形,有溝紋。下部的葉對生,柄長達4厘米,上部的有時互生,柄短;葉片卵形至披針形,長10-15(-30)厘米,基部楔形、圓形或近心形,邊緣具細鋸齒,齒緣反卷,多少軟骨質(zhì),并有突尖。聚傘圓錐花序大而疏散,通常在各軸上有腺毛,小聚傘花序常2-4回分枝,總花梗長1-3厘米;花梗略短;花萼長2-3毫米,5裂幾達基部,裂片圓形,覆瓦狀排列,邊緣膜質(zhì);花冠褐紫色,長8-9毫米,上唇明顯長于下唇;退化雄蕊近于圓形。蒴果卵形,長8一9毫米。 分布于陜西、河北以南各省區(qū),西至四川及貴州。生海拔1700米以下的溪邊、叢林及高草叢中,亦有栽培。根藥用,滋補。-
江蘇-吳**
回復可以先將白蘿卜放入沸水中焯一下,撈起瀝干水再下鍋烹煮
,這樣可去除白蘿卜的辛辣味。
白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。
一、消化方面:食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
三、泌尿系統(tǒng)方面各種泌尿系結(jié)石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié),可煮用。
五、白蘿卜生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機能。另外,白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中,放一個晚上就可以有白蘿卜汁。
當然,要提醒的是,白蘿卜不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應(yīng)減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品,以免影響療效。
白蘿卜
【來源】食療方
【原料】白蘿卜1個,青果3個,冰糖少許。
【制法】水煎,代茶飲,每日服2次。
【類別】偏方-
姜齊
回復白蘿卜簡單生吃方法美容美食
,夏吃姜
俗話說:冬吃蘿卜
白蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。另外,白蘿卜是人體補充鈣的最佳來源之一。生吃白蘿卜營養(yǎng)豐富,清脆爽口,解毒醒酒,食用方便,療效最好。
一、零食吃:晚上切幾片大白蘿卜直接零食,如果怕辣,切的時候可以把皮都刮掉或蘸少許白砂糖、冰糖,清脆微甜,爽口清嗓。
二、白蘿卜蘸醬清脆爽口。把白蘿卜切成片或條,直接蘸醬吃。
嫩蘿卜櫻子洗凈,切成段也可以直接蘸醬吃,食用方便,清脆爽口,解暑、醒酒,食療效果最好。
三、涼拌兩吃:
1.大白蘿卜擦成細絲,加精鹽、白砂糖、米醋、香油少許調(diào)料一拌,清脆爽口。
2.
大白蘿卜擦成細絲,配上點甘藍絲或洋白菜絲等,放精鹽、白糖、熟芝麻、香油等調(diào)料。味道、風味鮮美獨特。
四、爆腌吃:大白蘿卜劈開,如果蘿卜大可以再劈開,成四條塊,然后切成薄片,加精鹽、白砂糖、米醋、醬油(放一點),攪拌均勻后,放置一天,即可。
吃的時候,多放入點香油,脆、甜、咸、香,味道精美,即使里面的腌出的湯也酸甜可口,解暑、醒酒。
五、腌著吃:大白蘿卜切成段,蘿卜櫻子去掉葉子,就要蘿卜櫻子梗,放入一個鹽水盆(壇)里。腌制半個月可以吃蘿卜櫻子梗,撈出來切成丁,清脆爽口。腌制一個月后,可以吃腌制的蘿卜了。如果切成片或絲,可以放點精鹽醬油腌制,一個星期就可以吃了。
【注意事項】
白蘿卜生吃效果好,生吃蘿卜有講究。
1.生吃蘿卜的量一般為每日或隔日100-150克為宜.
2.生吃蘿卜后最好半小時內(nèi)不宜吃其他食物,以免抗癌活性物質(zhì)被稀釋或破壞.
3.白蘿卜較為寒涼,所以正在服用中藥者不宜食用,身體虛弱、四肢容易冰冷的人,最好不要生吃白蘿卜,熟吃比較好。
【附白蘿卜功效】:
1.白蘿卜葉中含有豐富的維生素a、維生素c等各種維生素,特別是維生素c的含量是根莖的4倍以上,經(jīng)常吃,可以防止皮膚的老化,保持皮膚的白嫩。
2.白蘿卜葉中含有豐富的植物纖維,可以促進腸胃的蠕動,消除便秘,起到排毒的作用,從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
3.白蘿卜生吃不但清涼而且水分多,可以利尿,有益健康。
4.
生吃蘿卜能醒酒,可促進消化,還有很強的消炎作用,調(diào)整胃腸機能。吃油炸或較油膩的食物時,不妨以生白蘿卜蘸醬吃。
5.
生吃蘿卜,里面的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,促進腸胃的吸收。
6.
白蘿卜含有多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
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