按摩腳底能去除黑眼圈嗎

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      按摩腳底能去除黑眼圈嗎
      
  
      
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      按摩腳底能去除黑眼圈嗎

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
過山龍
      
      過山龍
      
 
      2023-07-20 12:13:13
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      按摩一般是可以去除黑眼圈的
      ，適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M血液循環(huán)，黑眼圈可能是睡眠不足所引起的建議平時要注意睡眠，不要長時間熬夜，不過黑眼圈很嚴(yán)重的話，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院通過激光方法去除
        。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        常州-薛**
        
回復(fù)

        
2023-07-20 15:15:47

        
  5 第五步：按揉太陽穴 
         位置：在頭側(cè)，眉梢與眼外角延續(xù)交叉處．向后約1橫指的凹陷處。 
         按摩方法：取坐位或仰臥位
        ，雙手食指指腹分別按于兩側(cè)太陽穴
        ，順時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳
        。 
         功效：主治感冒
        、頭痛、發(fā)熱
        、頭暈
        、黑眼圈、眼袋
          、目赤腫痛等
          。 
        6 腳底反射區(qū)按摩 
         選取反射區(qū)：額竇、眼睛
          、肝
          、心、三叉神經(jīng)
          、頸椎
          、頸項、上身淋巴腺
          。 
         按摩方法：額竇反射區(qū)運用拇指指腹推壓或者食指指壓
          ，頸部反射區(qū)運用拇指推法，三叉神經(jīng)
          、頸項
          、上身淋巴腺反射區(qū)用拇指指腹推壓法，其余反射區(qū)用單食指扣拳法按摩
          。 
        7 小貼士 
         通過穴位按摩可以促進眼睛局部和粥周身血液循環(huán)及新陳代謝
          ，供給皮膚養(yǎng)料及氧氣，平衡體內(nèi)水分
          ，排出代謝廢物及二氧化碳
          ，同時可以使皮下組織得到充分的運動，幫助消除黑眼圈
          。 
        

        


        

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        就是那個人
        
回復(fù)

        
2023-07-20 15:15:47

        
  去除黑眼圈的有效方法：
        1
          、熱毛巾熱敷去黑眼圈
        大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因為順面不足導(dǎo)致的，讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢
          ，讓黑色素沉淀在周圍
          。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛
        ，然后用冷卻的毛巾交換敷眼
        ，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來。

        2、涂抹眼霜
        每次涂抹眼霜的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收
        ，還能促進眼部周圍血液循環(huán)
        。將四個手指搓熱，然后按壓整個眼瞼
        ，從內(nèi)眼角開始往太陽穴的方向按壓
        ，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按一下
        ，然后再迅速提起
        ，這樣去黑眼圈的效果會更好。

        3
        、按摩去除黑眼圈
        剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機
        。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚
        ，按五分鐘就可以了
        。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法
        。

        4
        、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
        所需材料：棉花球、冰水
        、冰的全脂牛奶
        做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起
        。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上
        ，大概十五分鐘后即可取下來
        ，清潔面部，日常護膚即可
          。

        5
          、黃瓜片敷眼
        黃瓜片有美白的作用，對于黑眼圈也很管用
          。使用的時候先將黃瓜冷藏至冰冷，再切成薄片敷在黑眼圈的地方
          ，10分鐘后取下來洗干凈
          。由于黃瓜有避光的特性，建議出門前擦上防曬霜
          。

        6
          、去黑眼圈食譜
        材料：當(dāng)歸、川芎
          、黃芪
          、紅花、雞湯
          、粳米
        做法：將當(dāng)歸
        、川芎
        、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中
        ，然后加入雞湯和清水
        ，煎出藥汁，去布袋后加入粳米
        ，用大火燒開
        ，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐
        ，分?jǐn)?shù)次食用
        。可以消除由血瘀所導(dǎo)致的黑眼圈
        。
        

        


        

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        江蘇-吳**
        
回復(fù)

        
2023-07-20 15:15:47

        
  1
        、把覺睡足
        　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
        　　睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因
        ，晚上應(yīng)盡量早睡
        ，睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機
        、電視
        、電腦等，放松身體
        ，做好入睡準(zhǔn)備
        。
        　　2、戴太陽鏡
        　　太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白
        ，導(dǎo)致毛細血管容易破裂
        ，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光
        ，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈
        。
        　　因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡
        。
        　　3
        、按摩眼眶
        　　過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原
        ，可能會誘發(fā)各種炎癥
        ，黑眼圈就是其中之一。
        　　經(jīng)常輕柔地按摩眼眶
        、面頰
        、頭頸，以促進眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥
        ，淡化黑眼圈
        。
        　　4、低糖飲食
        　　黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)
        。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥
        ，包括皮膚。
        　　因此
        ，減少飲食中糖的攝入
        ，避免酒精飲料，多吃各種漿果
        、豆類
        、豆芽以及綠葉蔬菜。
        　　5
        、茶包敷眼
        　　將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻
        ，然后取出，擠干水分
        ，敷在眼眶上
        ，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用
        ，可有效緩解黑眼圈
        。
        　　你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼
        ，冷凍過的茶包可以消腫
        ，被皮膚吸收后有助修復(fù)受損細胞。
        　　6
        、敷牛奶面膜
        　　牛奶富含乳脂肪和乳酸
        ，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚
        。做法很簡單
        ，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多余水分
        ，用其敷臉或眼部數(shù)分鐘
        ，然后用清水洗凈即可。
        　　7
        、溫和熱敷
        　　熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上
        ，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱
        ，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺
        。
        　　8
        、穴位按摩
        　　黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜
        。用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)
        、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)
        、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)
        、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))
        ，每個穴位按壓3--5秒后放松
        ，連續(xù)做10次。
        　　用中指和無名指(中指放在上眼瞼
        ，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩
        ，連續(xù)10次。用食指
        、中指
        、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈
        。
        

        


        

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        平淡之
        
回復(fù)

        
2023-07-20 14:14:37

        
  
         黑眼圈怎么淡化
         
        黑眼圈怎么淡化
        ，現(xiàn)在的年輕人都愛熬夜，那么熬夜之后就會出現(xiàn)黑眼圈
        ，這是睡眠不足的現(xiàn)象,形成黑眼圈之后就會對我們的形象造成影響
        ，所以我們呀找到方法淡化黑眼圈，那么黑眼圈怎么淡化
        ？
        　　黑眼圈怎么淡化1 
         淡化黑眼圈的小妙招 
         
         1
        、冷熱交替敷法 
         
        利用熱毛巾對眼部先行熱敷能有效的促進眼部的血液循環(huán)，從而使得眼部周圍的肌膚血液更加的流通
        ，這也是分解黑色素堆積的重要方法
        。
         
        另外，熱敷完之后
        ，再用冷毛巾
        ，可以適量加點冰塊，能使得眼部毛孔呈現(xiàn)收縮狀
        ，使得眼部周圍的毛細血管收縮
        ，從而有效緩解腫脹狀態(tài)。
         
         2
        、眼部按摩 
         
        當(dāng)早上起床之后發(fā)現(xiàn)眼部出現(xiàn)黑眼圈
        ，我們還可以對眼部肌膚按摩進行淡化
        。在眼部隱藏了諸多重要的穴位，對其進行按摩能產(chǎn)生一定的刺激作用
        ，從而能使其血液循環(huán)更加通暢
        ，于是便能起到消除黑眼圈的目的。
         
        但是
        ，對眼部進行按摩的時候
        ，手部的力度一定不能過重。因為眼部的肌膚比較脆弱
        ，若按摩力度過大
        ，很容易對眼部的肌膚產(chǎn)生不良的損傷。
         
         3
        、保證充足的睡眠 
         
        經(jīng)常熬夜是導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生的首要因素
        ，在熬夜的過程中會使得眼部肌膚處于一個缺氧的狀態(tài)，于是使得眼部周圍的黑色素產(chǎn)生不良的沉積
        ，進而導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生
        。
         
        當(dāng)人體處于睡眠狀態(tài)的時候，腦垂體會分泌出一種褪黑激素
        ，從而能對身體進行刺激并起到自我保護的作用
        ，從而便能使得黑眼圈得到一定的調(diào)節(jié)作用。所以說
        ，為了更好的避免以及淡化黑眼圈
        ，保證充足的睡眠才是調(diào)養(yǎng)的王道。
         
        遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫
        、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因
        。
         
         除去黑眼圈的.要點 
         
        1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品
          ，才可以徹底卸除所有眼部化妝
          ，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會導(dǎo)致雙眸敏感不適
          。
         
        2
          、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一
          ，纖薄程度跟航空信封不相伯仲
          ，怎么可以不小心護理?
         
        3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫
          ，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱
          。
         
        4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手
          。
         
        5
        、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時
        ，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜
        ，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻
        ，效果會自然一點
        。
          
         去黑眼圈偏方 
         
         菊花茶 
         
        具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對無法放松的神經(jīng)或身體來說
        ，它是完美的天然對抗手段
        。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈
        ，首先要找出其原因
        ，對因施治，才會取得預(yù)期的效果
        。采用內(nèi)外兼修的方法
        ，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。
        、
         
        前往廚房
        ，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉
        ，平穩(wěn)緊張的情緒
        ，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生
        。
         
         土豆片敷眼 
         
        刮土豆皮
        ，然后清洗，切厚片約2厘米
        。躺臥
        ，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘
          ，再用清水洗凈
          。
         
        貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累
          。土豆以大個的為佳
          ，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用
          ，因為有毒
          。
         
        點解:土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺
         
         蘋果敷眼 
         
        將蘋果切片
          。緊閉眼睛放上眼袋位置
          。等待15分鐘
          。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
         
        貼士：切開的蘋果
          ，不想被氧化
          ，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋
          ，若感覺手
          ，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果
          。
         
         雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 
         
        將蛋煮熟
          ，去殼，用毛巾包住
          ，再放入純銀戒指
          。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去
          ，每邊約10次
          。
         
        點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)
        。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用
        ，有散瘀功用。
         
         馬蹄蓮藕渣敷眼 
         
        洗凈馬蹄蓮藕
        ，馬蹄刮皮
        ，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機
        ，再加2杯水?dāng)嚢?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        。將水隔渣，然后敷?0分鐘
        。
         
        貼士：水可以飲用
        ，雙管齊下。臨睡前敷效果最好
        ，可以減低日出黑眼圈的機會
        。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚
        。
         
        點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)
        、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用
        。
         
         柿子敷眼 
         
        切開柿子
        。用匙羹挖出柿肉，搞勻
        。敷上眼10分鐘
        。用濕毛巾抹掉
        。
         
        貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳
        。
         
        點解：柿子含豐富維他命C
        ，增強皮膚的更新能力。
         
         蜂粉蜂皇漿 
         
        蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙
          ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚印?小時后以清水洗去
          。每天敷1次，1星期見效
          。
         
        點解：蜂皇漿含氨基酸
          ，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效
          。
        　　黑眼圈怎么淡化2 
        純凈水和牛奶（最好是鮮牛奶）按1:1兌好
        ，然后放入紙巾浸濕，敷眼15分鐘
        ，溫水沖洗干凈即可
         
        準(zhǔn)備一杯酸奶
        ，用醫(yī)用紗布蘸酸奶，外敷黑眼圈部10分鐘
        ，再用清水清洗干凈
        。
         
        把綠茶泡茶水，放入冰箱冷凍15分拿出
        ，用化妝棉浸濕外敷黑眼圈部位
        。
         
        準(zhǔn)備兩個鮮雞蛋，用水煮熟后趁熱去蛋殼
        ，用毛巾包裹水煮蛋按摩眼部
        。
         
        把蘋果洗凈，用刀切成片
        ，敷在黑眼圈部位15分鐘左右取下
        ，清洗干凈即可。
         
        準(zhǔn)備好蓮藕
        、荸薺搗碎
        ，加水校版成糊狀，涂在眼部周圍
        ，敷10分鐘
        ，再用清水清洗干凈即可。
          
        準(zhǔn)備一顆土豆
        ，清洗后去皮
        ，用刀切片
        ，外敷黑眼圈部5—10分鐘。
         
        用蜂粉或蜂蜜加蜂皇漿混合攪拌均勻
        ，外敷眼睛周圍1小時
        ，清洗干凈即可。
        　　黑眼圈怎么淡化3 
         一
        、冰牛奶面膜緩解黑眼圈 
         
        所需材料：棉花球
        、冰水、冰的全脂牛奶
         
        做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起
        。然后將棉花球浸泡在液體中
        ，然后將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘后即可取下來
        ，清潔面部
        ，日常護膚即可。
         
         二
        、酸奶去黑眼圈 
         
        帶“奶”的東西都是好東西
        ，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈
        ，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里
        ，然后敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)
        ，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生
        ，還可以順帶去除眼袋。
         
         三
        、熱毛巾熱敷去黑眼圈 
         
        大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因為順面不足導(dǎo)致的
        ，讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢，讓黑色素沉淀在周圍
        。如果睡眠不好的人
        ，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然后用冷卻的毛巾交換敷眼
        ，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來
        。
          
         四、按摩去除黑眼圈 
         
        剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機
        。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈
        ，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了
        。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環(huán)
        ，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
         
         五、馬蹄去黑眼圈 
         
        將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮
        ，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎
        ，放在榨汁機中和兩杯水調(diào)和，過濾掉渣子
        ，化妝棉浸濕敷在眼部周圍
        ，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)
        、蛋白質(zhì)
        ，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過
        。汁液還能喝哦
        。
         
         六、去黑眼圈食譜 
         
        材料：當(dāng)歸
        、川芎
        、黃芪、紅花
        、雞湯、粳米
         
        做法：將當(dāng)歸
        、川芎
        、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中
        ，然后加入雞湯和清水
        ，煎出藥汁，去布袋后加入粳米
        ，用大火燒開
        ，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐
        ，分?jǐn)?shù)次食用
        。可以消除由血瘀所導(dǎo)致的黑眼圈
        。
         
         七
        、微晶魔貼去黑眼圈 
         
        魔貼富含桑葉提取物，桑葉別名鐵扇子
        、蠶葉
        ，味苦性寒可入藥。臨床研究證實
        ，其具有類似人參的補益
        、抗衰作用，富含類黃酮、槲皮素
        、酚類化合物
        、氨基酸等各種人體必需的微量元素，能夠清除自由基
        、抗氧化
        ，抑制色素沉著，延緩衰老
        ，淡化黑眼圈
        。
        

        


        

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