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佩蘭
2023-07-20 13:27:52
腎陰虛的患者是可以打籃球的，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，腎陰虛的患者也可以從事其他運(yùn)動方式，比如游泳瑜伽，慢跑等同時要注意避免不吃辛辣油膩的食物，飲食要以清淡為主，同時患者要保證充足睡眠，不要熬夜，也可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如山藥，枸杞，黑芝麻
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佩蘭
2023-07-20 13:27:52
腎陰虛的患者是可以打籃球的，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，腎陰虛的患者也可以從事其他運(yùn)動方式，比如游泳瑜伽，慢跑等同時要注意避免不吃辛辣油膩的食物，飲食要以清淡為主，同時患者要保證充足睡眠，不要熬夜，也可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如山藥，枸杞，黑芝麻
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