腎陽虛厲害了就變成腎陰虛嗎

腎虛可分為腎陰虛與腎陽虛，那么腎陽虛與腎陰虛兩者之間有哪些區(qū)別呢？本文就來簡單分享一下這方面的知識：

陰為月，寓意為冷；陽為日，寓意為“熱”；“虛”意識是少。從字面上理解，少了陰氣，自然陽氣過盛；少了陽氣，陰氣也就占了上風，所謂腎虛就是指腎陰陽失調(diào)。腎陰虛：陰冷之氣少，自然陽氣過旺，也就體熱，對寒冷有一定的抵抗力，但是會比較怕熱。臨床表現(xiàn)主要有失眠多夢、潮熱盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）、五心煩熱（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）。腎陽虛：陽氣過少，而陰氣過盛。陰冷之氣過盛，遇冷則更冷，無法抵御，所以通常表現(xiàn)為畏寒、怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）。

中醫(yī)認為，人體陽氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會產(chǎn)生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產(chǎn)生寒冷的感覺。人體中的陽氣遍布全身，無處不在，這些都源于腎，腎產(chǎn)陽氣，腎陽是人體陽氣的根本，如果你有畏寒的癥狀，且常常伴有精神不振、腰膝酸軟、面色黧黑、小便清長等癥狀，一般就是腎陽虛的表現(xiàn)，治療應注重溫補腎陽。

一般情況下，年輕人男性出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)，通常屬于陰虛。所以經(jīng)常表現(xiàn)出陽氣過旺，很怕熱。而老人、女性通常出現(xiàn)的腎虛表現(xiàn)為陽虛，所以怕冷而不怕熱。比較常見的就是，許多女性，以及老人，在夏天都要用熱水沖涼，熱天也不容易出汗。而年輕的男性包括青少年，在夏天基本上都是沖冷水，甚至有些人在冬天也堅持沖冷水，都是陽氣旺盛的表現(xiàn)，當然未必是腎虧，如果在夜晚出現(xiàn)盜汗的情況就要考慮可能是腎虛了。

腎虛患者對身體的傷害比較大。腎虛患者通常需要及時治療，腎虛分為不同的類型。要想達到理想的療效，就得分清類型，進行針對性的治療?？梢哉f，要搞清楚腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別。在這里，我們詳細介紹一下兩者的區(qū)別，一起看看。


很多人其實不知道腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別。在此之前，我們先來看看他們之間的共同點。


腎陽虛和腎陰虛都表現(xiàn)為腰膝酸軟；


區(qū)別：腎陽虛是腎陽虛，虛寒內(nèi)盛的癥狀；腎陰虛是腎陰不足，內(nèi)生虛熱的癥狀。


現(xiàn)在，我們來分別看一下腎陽虛和腎陰虛的臨床表現(xiàn)，就可以知道兩者的區(qū)別了：


腎陽不足，腰膝酸軟疼痛，畏寒肢冷，尤其是下肢，精神萎靡，面色蒼白或暗沉，舌淡胖，苔白，脈沉細；或者男性陽痿，女性不孕；或者大便長期腹瀉，谷不化，五點就腹瀉；或者水腫，尤其是腰部以下，甚至腹脹、全身浮腫、心悸、咳喘。


腎陰不足，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢，男性遺精早泄，女性閉經(jīng)，或崩漏下血，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩，咽干，顴骨紅，大便黃，舌紅，津液少，脈細。


腎陰虛和腎陽虛雖然都屬于腎虛的范疇，但在治療上卻大相徑庭。所以在治療之前，一定要做好鑒別診斷。一定不能盲目用藥，一定要指導醫(yī)生用藥。

怎么分辨腎陰虛和腎陽虛

　　怎么分辨腎陰虛和腎陽虛？對于腎虛，我們較為熟悉，腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫(yī)上的一個術(shù)語，人到中年以后就很容易出現(xiàn)腎虛，所以應該怎么分辨腎陰虛和腎陽虛呢？

　　 腎陰虛和腎陽虛主要可以通過以下方式進行判斷：

　　1、全身癥狀：腎陽虛患者多有畏寒、肢冷、自汗等癥狀，腎陰虛的患者多有五心煩熱、潮熱、盜汗、頭暈、耳鳴的癥狀。

　　2、二便癥狀：腎陰虛患者多有小便短赤、大便干結(jié)的癥狀，腎陽虛患者多有小便清長、大便溏瀉的癥狀。

　　3，舌苔脈象：腎陰虛患者多見舌質(zhì)紅、苔少、脈細的癥狀，腎陽虛患者多見舌質(zhì)淡、苔白、脈沉的診斷。

　　腎陰虛或腎陽虛可以通過以上方式進行判斷，不管腎陰虛還是腎陽虛，這時都應該注意不要吃難以消化的食物。

　　 腎陰虛和腎陽虛的癥狀區(qū)別：

　　腎陰虛：怕熱、晚上睡覺容易盜汗，善恐，變得膽小，自己事先是知道的，就是害怕。注意：腎陰虛和腎陽虛都可以導致善恐。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀,可以把這一特點作為判斷的參考。

　　腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺[精]盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。

　　腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。

　　腎陽虛：畏寒、怕冷。中醫(yī)認為，人體陽氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會產(chǎn)生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產(chǎn)生寒冷的感覺。

　　人體陽氣遍布全身，無處不在，每個臟腑都有陽氣，從本質(zhì)上說，腎是陽氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽，也叫腎陰、腎陽，腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本。

　　治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽。那么,如果你有畏寒的癥狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢？腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑等癥狀。另外，男子會有陽痿、早泄、滑精的問題。

　　要區(qū)分腎陰虛和腎陽虛，其實也不難，只是需要用心些，從二者不同的癥狀表現(xiàn)就可以區(qū)別開來：

　　1、精神狀態(tài)不同，腎陰虛多伴有精神不安，煩躁易怒，脾氣暴躁，易發(fā)火等癥狀；腎陽虛多伴有神疲乏力，精神不振，易疲勞，氣短懶言，抑郁寡歡等癥狀。

　　2、病痛表現(xiàn)不同，腎陰虛多數(shù)為腰膝酸軟，兩腿無力等癥狀；腎陽虛多數(shù)情況下會出現(xiàn)腰腿疼痛或腰膝冷痛等癥狀。

　　3、身體寒熱表現(xiàn)不同，腎陰虛怕熱，五心煩熱，口干舌燥；腎陽虛畏寒怕冷，手腳冰涼。

　　4、睡眠狀態(tài)不同，腎陰虛易失眠多夢，夢囈磨牙；腎陽虛易犯困，嗜睡、多夢。

　　5、小便情況不同，腎陰虛尿液多呈黃色或短赤，尿少等；腎陽虛小便清長，夜尿多，且多伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。

　　6、大便情況也不同，腎陰虛大便比較干，比較黃；腎陽虛大便稀溏，容易拉肚子。

　　7、舌象上不同，腎陰虛舌質(zhì)發(fā)紅，津液較少，舌苔較少、比較薄或無舌苔；腎陽虛舌質(zhì)偏淡，舌苔比較白、比較厚。

　　8、面色不同，腎陰虛面色多絳紅；腎陽虛面色?白或黧黑，或青白無光。

　　9、出汗狀態(tài)不同，腎陰虛手腳出汗，多為盜汗，睡覺時出汗，醒來自止；腎陽虛多為自汗，容易出汗或出汗較多，這種出汗往往不因勞累、不因天氣熱及穿衣過暖而出汗。

　　10、體形不同，腎陰虛形體多消瘦，伴有口干舌燥，津液匱乏等癥狀；腎陽虛形體多偏胖或浮腫，伴有水濕內(nèi)停及小便不利等癥狀。

　　腎陽虛和腎陰虛，雖然有這么多的不同，但是它們之間是有共同點的，而且單一的出現(xiàn)某一種腎虛的'情況也是很少見的，通常是并發(fā)性出現(xiàn)的。

　　 腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別

　　補腎，首先要確定腎陽虛，還是腎陰虛。陽虛升陽，陰虛滋陰。調(diào)反了非但達不到補腎的效果，反而適得其反。腎虛的特點如下：

　　(1)陽虛怕冷，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、腳心及其內(nèi)心燥熱，即“五心煩熱”。

　　(2)陽虛舌嫩胖、苔白：陰虛舌瘦、舌紅，苔少而燥。

　　(3)陽虛易瘦：陰虛易胖。

　　(4)陽虛精神疲憊：陰虛燥熱不安。

　　(5)陽虛面色青白無光；陰虛顴紅、臉呈絳色。

　　 腎陽虛分為兩種情況

　　一種是先天不足。表現(xiàn)為耳垂枯小，從小怕冷，手腳冬天涼，重者夏天也涼。女性月經(jīng)期間經(jīng)血色黑，有血塊，重者痛經(jīng)。

　　另一種是先天腎氣足，到了一定年齡段時腎陽虛，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的：男四十歲，女三十五歲，腎氣漸衰。

　　腎陽虛者多數(shù)面色青白，怕冷畏寒。在不同的年齡段表現(xiàn)不同：

　?、偕倌陼r期，除上面所述各類癥狀外，因腎虛不納肺氣，肺不主皮毛而生粉刺因腎不通腦而疲倦、智力下降；因腎不主骨，影響發(fā)育。

　　②女性35歲以后，只要冬天手腳涼的，子宮、卵巢、乳房易生囊腫、肌瘤、腫瘤：40歲以后，有人會小便失禁，有人過早進入更年期。

　?、勰行?0歲以后，性功能急劇減退；60歲以后，易患前列腺炎或增生。

　?、苣信I陽虛者的共同性癥狀：牙齒寒痛，腿腫、腳腫；風濕；脫發(fā)；腰痛；骨質(zhì)增生；泌尿系統(tǒng)炎癥、尿急、尿頻；耳鳴、耳聾；精神恐懼，睡眠不實或因命門火衰不生脾胃土而凌晨腹瀉。

　　升陽是針對腎處于北方冬天的氣候，營造一個相應的南方夏天氣候。二者相抵，不適之癥自然消退。人體雙腎的陽氣由命門補充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大腦，人體四肢百骸方能通暢。故中醫(yī)理論認為：“腎為先天之根，通腦，主骨，主髓，主智，固齒，藏五臟六腑之精華，繁衍后代。”

　　只要腰背酸痛或板結(jié)等，均為陽虛。腹為陰，背為陽。后背陽氣要足，陽氣足后背爽，百病漸退。

　　 腎陰虛的癥狀

　　顴紅腮熱、自汗口渴，下午加重；內(nèi)熱伴習慣性口腔潰瘍；牙根松動、畏酸、疼痛，怕冷，怕熱；腰酸，腿腫，手、腳、心煩熱；尿急、尿頻；血糖、尿糖偏高；兒童睡覺盜汗，煩躁不安，多動易怒，習慣性感冒，重則哮喘。有些人冬天腎陽虛畏寒，夏天會轉(zhuǎn)為腎陰虛怕熱癥狀。

　　針對腎過熱的南方夏天氣候，營造一個北方的冬天氣候。二者相抵，不適之癥自然消退。

　　中醫(yī)將內(nèi)火分為實火和虛火。實火是氣血運行受阻、淤積所致；虛火多由陰津匱乏，細胞組織運動潤滑不利，摩擦生熱所致。針對人體脾、胃、肺、大腸、小腸、三焦等過燥的西方氣候，營造一個中部濕的氣候，不適之癥自然消退。

　　腎主藏精，包括生殖之精和五臟六腑之精，故稱之為“先天之根”。

　　腎主水，合三焦、膀胱主津液，與肺、脾同司體內(nèi)水液代謝和調(diào)節(jié)。

　　腎主骨，生髓，有充養(yǎng)骨骼、滋生腦髓的作用，故骨、腦的興衰發(fā)育與腎有關(guān)。

　　腎主毛發(fā)，腎主骨，牙為骨之余，故牙齒和毛發(fā)的榮堅與否和腎有關(guān)。

　　腎寄命門之火，為元陰、元陽之所藏，有“水火之臟”、“陰陽之宅”之稱。

　　腎上連于肺，故主接納肺氣。

　　腎與膀胱相表里。上開竅于耳，下開竅于二陰。耳病諸癥，二便不利，皆與腎有關(guān)聯(lián)。

　　腎氣旺，人耳聰目明，消化吸收旺盛，精力充沛，頸直膚亮，可延緩衰老數(shù)十年之多。

我最近睡覺老是失眠，睡覺莫名其妙的會出汗。疑心自己是不是得了男人都不愿意承認的腎虛。于是我自己就跑去找一位中醫(yī)老專家給我看看。他說我這種情況是典型的腎陰虛的癥狀。腎陽虛和腎陰虛是怎么回事，有什么區(qū)別嗎?

到底什么是腎虛呢?相信對于大多數(shù)人來說，這個并不是一個容易的問題，因為自古以來，媒體和醫(yī)生的說法都不一樣，所以今天從腎虛的癥狀出發(fā)，和大家分享一下到底什么是腎虛。

中醫(yī)專家對腎虛做了如下說明：腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。

當這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽，就出現(xiàn)陰虛陽亢的病變，即腎陰虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗、男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔脈細數(shù)等表現(xiàn)。

而腎陽偏衰則為腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿、早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。

從這些癥狀來看，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，因此對腎的調(diào)補在人體生命活動中占有極為重要的位置。