腎陰虛的人怕光怕聲音嗎

一般來說，最常見的體質(zhì)類型分成虛實兩大類，與上面辨病性部分相同。虛性體質(zhì)，主要有氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽虛這幾種類型。
簡單來說，一個人平時說話聲音低微，不喜言語，懶于活動，時感疲勞乏力，反復(fù)感冒不愈，舌體偏胖大，或見齒痕，即可判定為氣虛體質(zhì)；
眼睛干澀疼痛，視物不清（包括近視和老花眼），失眠多夢，女性月經(jīng)量少色淡，多為血虛體質(zhì)；血虛常與氣血并見，即合上面氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)，形成氣血兩虛的體質(zhì)；
身體瘦小，舌體瘦小，舌紅苔少，夜間睡眠時覺熱、盜汗等，多屬陰虛體質(zhì)；
平素畏寒喜暖、四肢冰冷、大便不成形、小便色清量多、舌色淡白津液偏多者，屬陽虛體質(zhì)。
實性體質(zhì)與虛性體質(zhì)相比，給人的印象是比較結(jié)實。比如同樣是體質(zhì)偏寒，陽虛體質(zhì)人更容易出現(xiàn)大便溏、小便清長這類虛性癥狀，實寒性體質(zhì)者則較少出現(xiàn)。最常見的實性體質(zhì)包括：寒性、熱性、濕盛、濕熱、氣滯、血瘀這幾種類型。
大體來說：形寒肢冷、常年不溫屬寒；面赤舌紅，性情急躁易怒屬熱；身體肥胖、大便粘膩、舌苔膩屬濕；胸悶肋脹、嘆氣連連屬氣滯；口唇紫暗，舌下青紫屬血瘀體質(zhì)。

腎位于腰部脊柱兩側(cè)，左各一，中醫(yī)對腎臟描述非常形象而且精準(zhǔn)：“腎有兩枚，形如豇豆，相并而曲，附于脊之兩旁，相去寸五分，外有黃裹，有帶兩”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎臟主要是的排泄器官，而中醫(yī)則賦予了腎臟更功能，認(rèn)為腎臟藏精主陰陽、主本”。腎精化氣，腎氣分陰陽，腎陰和腎陽能資助、促進(jìn)、協(xié)調(diào)全身臟腑之陰陽，故腎又稱為“五臟陰陽之本”。腎藏精，主蟄，又稱為“封藏之本”。

腎病主要分為腎陰虛證、腎陽虛證、腎氣不固證、腎精不黃或大便干結(jié)、舌紅少津無苔、脈細(xì)數(shù)，男子兼見陽強(qiáng)易舉、遺精、早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等。

治療腎陰虛證，代表方如六味地黃丸，左歸丸，大補(bǔ)陰丸等：六味地黃丸六味地黃丸主治：肝腎陰虛證。腰膝酸軟，手足心熱，口燥咽干，頭暈耳鳴，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴，小便淋瀝以及小兒囟門不合，舌紅少苔，脈沉細(xì)數(shù)。六味地黃丸加味可得知柏適用于陰虛火旺、骨蒸潮熱、遺精盜汗之證；杞菊地黃丸偏于養(yǎng)肝明目，適用于肝腎陰虛、兩目昏花、視物模糊之證；麥味地黃丸偏于滋腎斂肺，適用于肺腎陰虛之喘嗽；都?xì)馔杵谧棠I納氣，適用于腎虛喘逆。左歸丸主治真陰不足證。腎虛不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏炔“Y。頭暈?zāi)垦！⒀嵬溶?、遺精滑泄、自汗盜汗力平和，適用于腎虛不著而兼內(nèi)熱之證；左歸丸純甘壯水，補(bǔ)而無瀉，補(bǔ)力較峻，適用于真陰不足，精髓虧損之證。大補(bǔ)陰丸主治陰虛火旺證。骨蒸潮熱、盜汗遺精、咳嗽咯血、心煩易怒、足膝疼熱、舌紅少苔，尺脈數(shù)而有力。

蓮心茶：適用于心火上炎，煩躁不眠。
蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數(shù)次。
百合粥：適用于心陰不足之虛煩不眠（口干、干咳）。
生百合100克，粳米100克，洗凈，加水1000毫升，煮至米爛，日服兩次。
酸棗仁粥：適用于心脾兩虛，驚悸健忘，失眠多夢。
酸棗仁50克，搗碎，濃煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟時，加入酸棗仁汁同煮，至粥成，趁熱服食，可根據(jù)個人口味加糖。
五味子膏：適用于各種類型的神經(jīng)衰弱失眠（轉(zhuǎn)氨酶高者效果更佳）。
五味子250克，洗凈，加水浸泡半日，煮爛去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服兩次。
磁石腎粥：適用于腎陰虛弱、肝陽上亢之失眠、心悸不安、頭暈耳鳴、高血壓（老年人）。
磁石60克，打碎，煎煮1小時后，去渣；豬腎1枚，去筋膜，洗凈切片；用粳米100克，洗凈，加磁石水，煮至半熟時加入豬腎片，再煮至米爛肉熟，日服1～2次。
黃連阿膠雞子黃湯：適用于陰虛火旺、虛煩失眠，或熱病、失血后陰虛陽亢失眠。
黃連5克，生白芍10克，煎水100毫升，去渣，對入烊化的阿膠汁30毫升，候溫，取新鮮雞蛋兩枚，去蛋清，將蛋黃入藥汁攪拌，于每晚臨睡前頓服。
經(jīng)常失眠的人。平時飲食應(yīng)以清淡滋補(bǔ)為主，如百合、蓮子、山藥，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外應(yīng)忌飲濃茶、咖啡等興奮中樞神經(jīng)的飲料。