最佳回答
健康管理師
2023-07-20 14:00:17
排濕體質(zhì)的人是可以吃保濟丸的
，因為寶雞丸是一種中成藥最新回答共有4條回答
-
2023-07-20 17:17:51平淡之
回復
-
2023-07-20 17:17:51周口-李**
回復吃得太多肥甘厚膩
，怎樣吃得好又 健康 ？白露過后
，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，俗話說：「秋風起，吃臘味」，又到秋冬進補的時候。但是現(xiàn)代人生活越來越好，吃的物質(zhì)豐富，但飲食多則「肥甘厚膩」，會加重脾胃的負擔。如何食得好又 健康 變得十分重要
，脾是后天之本，氣血生化之源，我們應該時刻關注脾胃功能，必要時清清腸胃。飽食過度，百病生
飲食過量問題，不容忽視
經(jīng)常飲食過飽，不僅會使消化系統(tǒng)長期負荷過度
，導致內(nèi)臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內(nèi)脂肪沉積，從而引發(fā)各種病，特別是以下的這幾種病都是吃撐出來的：? 超重
、肥胖問題《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2015年）》指出高鹽、高脂等不 健康 飲食
、吸煙、過量飲酒及身體活動不足是慢性病發(fā)生、發(fā)展的主要行為危險因素。其中我國人群膳食結(jié)構(gòu)有所變化，超重肥胖問題凸顯，脂肪攝入量過多，平均膳食脂肪供能比超過30%。所以飲食過量問題，不容忽視。圖源：攝圖網(wǎng)
? 糖尿病
而早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》便記載了飲食過度而產(chǎn)生的危害，如常見的糖尿病
，即古稱「消渴病」，「五味入口，藏于胃，脾為之行其精氣，津液在脾，故令人口甘也。此肥美之所發(fā)也，此人必數(shù)食甘美而多肥也。肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴?div id="jfovm50" class="index-wrap">！拐J為糖尿病就是飲食過于甘美導致的，所以常稱糖尿病為「富貴病」，并且提出了「治之以蘭，以除陳氣」的原則，其實就是老百姓常說的清理垃圾。? 消化系統(tǒng)疾病
飲食過度的確容易帶來許多疾病
，因為我們進食的水谷食物，是脾臟負責運化，胃腑負責腐熟消化，大腸小腸負責吸收，負擔過重則容易損傷脾胃中土，《黃帝內(nèi)經(jīng)》常言的飲食自倍，腸胃乃傷正是此道理，如常見消化系統(tǒng)疾病，慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、膽囊結(jié)石等等。? 心腦血管疾病
其次飲食過量運化不及則易產(chǎn)生水濕
、痰濁、痰熱、食積等病理產(chǎn)物，所以言肥人多濕、多痰、多氣虛，隨著病例產(chǎn)物停留體內(nèi)，則容易導致氣血經(jīng)絡不通，進一步形成瘀血、水飲等等，從而轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代醫(yī)學的心腦血管疾病。? 小兒積食
、發(fā)育異常再次在小兒方面
，小兒為稚陰稚陽肢體，各個器官發(fā)育不完善，消化能力弱，若長期飲食結(jié)構(gòu)不合理、過量則易出現(xiàn)食積，輕則導致腹脹、嘔吐、腹痛等不適，若長期以往則易轉(zhuǎn)變成生長發(fā)育異常，嚴重者可以出現(xiàn)性早熟、營養(yǎng)不良等各種疾病。為此我們應該如何從自身改變這種情況
？除了控制飲食，葷素搭配之外，我們可以從中醫(yī)角度判斷自己是否出現(xiàn)了飲食過度的情況？并加以改善。中醫(yī)解讀:4種過度飲食的類型
成因
、癥狀以及調(diào)理方法下面我們來說一下常見的幾種情況：
1
、飲食積滯型成因： 此種情況通常發(fā)生在暴飲暴食之后，或者平素喜肉食
、高熱量高脂肪及難以消化食物，尤其小兒多見，因為小兒往往不懂得如何控制飲食量。常見癥狀： 脘腹脹滿
，口臭，噯腐吞酸，大便難解，腹脹怕熱，舌苔厚膩，脈滑。若小兒則日久則容易消瘦，進而厭食，煩躁易鬧，往往保持大便通暢后則上述癥狀可以明顯緩解。?建議： 消食導滯
。平時可以選用山楂、麥芽、神曲、葛花等煮水服用，其中山楂善于消肉食，麥芽消面食，神曲、葛花善于解酒。而家中有小兒者，建議常備保和丸、保濟丸，以備不時之需。圖源：攝圖網(wǎng)
2、脾虛痰濕型
成因： 此種情況最為常見，特別是缺乏運動
，長期坐著辦公的中青年人群。加之平時習慣飲冷飲，進食寒涼食物，包括雪糕、冷食、冷啤酒、寒涼瓜果等，長期在空調(diào)環(huán)境下工作，寒邪入里，損傷脾陽，痰濕內(nèi)生。常見的疾病及癥狀： 多有肥胖
、高血脂、高血糖、高尿酸等代謝性疾病，平時突出的癥狀如：早晨容易犯困，喜歡坐臥，不喜歡站立，乏力，不喜運動，形體肥胖，多痰，背部皮膚毛孔粗糙，皮膚晦暗，肩背部容易受寒后出現(xiàn)緊繃感，飲食容易飽脹、反酸，大便易便溏，多粘膩，舌體胖大，舌苔白膩。女性月經(jīng)容易稀發(fā)，不易懷孕。?建議： 除了控制飲食
，平時可以適當運動，健身，以微微汗出為度，多飲用溫開水，避免胃因冷飲而痙攣。同時可以飲用陳皮普洱茶，有助健脾消化祛痰濕。同時平時可以按摩足三里健脾胃，按摩豐隆穴化痰濕。3、土虛木郁型
成因： 此種情況主要是情緒不佳和飲食不節(jié)相互影響而導致的，多見于工作壓力大
，情緒緊張，飲食不規(guī)律的女性。常見伴隨疾病及癥狀： 胃不和則臥不安
，此種情況下一般多伴有睡眠不佳，同時易有胃食管反流、膽囊疾病等。飲食不能耐受過饑過飽，容易胃痛，胃脘部反酸、燒心，情緒敏感，多思慮，睡眠不佳，脅肋部容易脹痛，口干口苦。?建議： 健脾疏肝理氣
。首要控制情緒，飲食規(guī)律，建議少吃多餐，減輕脾胃負擔，可以選用一些養(yǎng)脾解郁的花茶飲用，如玫瑰花茶、茉莉花茶等。飯后可以散步，促進消化。4、胃火熾熱型
成因： 此種情況可以是飲食積滯轉(zhuǎn)變而來
，也可是患者本身體質(zhì)偏實導致。往往常常喜好肉食、辛辣食物及長期飲酒，導致脾胃積熱。常見伴隨疾病及癥狀： 可伴有高血壓、糖尿病
、甲亢等疾病。典型癥狀就是：容易饑餓，喜歡各種食物，經(jīng)常發(fā)生牙齦紅腫疼痛出血，口臭，大便干結(jié)或粘膩，眼瞼、嘴唇容易偏紅，多眼矢，舌體紅，舌苔黃黑，容易情緒躁動，久病者可以傷及陰血導致消瘦。?建議： 清胃熱，養(yǎng)胃陰
。適當進食清熱降火、養(yǎng)陰消滯的食物，如苦瓜、冬瓜能清熱降火，石斛、葛根則可以養(yǎng)胃陰，清胃熱。葛根，味甘辛
，性平，入脾、胃、肺、膀胱經(jīng)（《中華本草》）。具有「解肌退熱、發(fā)表透疹、生津止渴、升陽止瀉」的功效。《藥性論》：「治天行上氣
，嘔逆，開胃下食，主解酒毒，止煩渴。熬屑治金瘡，治時疾解熱」。葛根還具有健脾胃
、消食積的作用，脾胃虛弱的人，往往也伴有脾胃不能消化吸收而出現(xiàn)的食積，葛根「開胃下食」的作用也能很好解決這一問題。（本文圖片均來源于網(wǎng)絡
，版權(quán)歸原作者所有）-
2023-07-20 16:16:41xuzhujun728
回復保濟丸是一款廣東產(chǎn)的藥品
，很多人不清楚這個藥的功效與作用，下面的我為你們介紹保濟丸的功效與作用 腸胃不適就吃它。
保濟丸的功效與作用
保濟丸，中成藥名。為祛濕劑，具有解表，祛濕，和中之功效。主治暑濕感冒，癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、，腸胃不適;亦用于暈車暈船。
保濟丸的副作用
保濟丸是由多種中藥，如菊花、橘紅、鉤藤、薏苡仁等組成，屬于中成藥，日常服用基本沒有副作用。雖然保濟丸是中成藥藥丸，療效比較好，治標不治本，沒有什么副作用。但是，藥有三分毒，長期依賴藥品有損人的身體。保濟丸能夠治療腹痛腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等不良癥狀，但如果你經(jīng)常腹痛腹瀉，盡量早點到醫(yī)院進行檢查，可不要耽誤治療時間，要聽醫(yī)生的指導。當然，如果是偶爾肚子不舒服，可以服用保濟丸，能夠起到治療腹痛腹瀉的作用。
百香果直接吃傷胃嗎
百香果直接吃對胃會有一定的刺激。
百香果性溫，味酸，含有多種有機酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)沒有經(jīng)過稀釋，直接進入體內(nèi)會對胃黏膜造成一定的刺激，從而引起胃部的不適，所以百香果直接吃可能是會傷胃的。
鍋巴養(yǎng)胃
所謂鍋巴指的是在燜飯的時候，緊貼著鍋底自然焦黃的一層米飯。因為略微炭化的鍋巴能吸附腸腔內(nèi)的水分、氣體和毒素，達到健脾和胃、收斂止瀉的目的。另外，吃鍋巴需細嚼慢咽，這樣口腔里會分泌大量的唾液酶幫助脾胃助消化，促進腸胃蠕動，提高腸胃功能，起到健脾養(yǎng)胃的作用。
禁忌人群：糖尿病、陰虛火旺的人應忌食鍋巴。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤！站內(nèi)信息時效及準確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學習和研究使用，版權(quán)歸原作者所有
-