半月板損傷中藥外敷好用嗎

　　半月板損傷是一種嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，主要是由于膝關(guān)節(jié)受到暴擊或者運(yùn)動(dòng)劇烈造成的，病發(fā)后需及時(shí)治療，如果任由其發(fā)展后果會(huì)相當(dāng)嚴(yán)重。很多人覺得西藥治標(biāo)不治本，而中藥卻能除根，且不留后遺癥。因此選用中藥偏方治療是一種再好不過(guò)的選擇。以下是我為你整理有關(guān)于半月板損傷的偏方，希望能幫到你。

　　半月板損傷的偏方
　　偏方1、熟地黃12克，當(dāng)歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續(xù)斷12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1劑。

　　偏方2、洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨(dú)活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處，再將TDP治療器于膝關(guān)節(jié)前側(cè)處進(jìn)行輻射，每次45分鐘，其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。對(duì)膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程。可治四療程。

　　偏方3、大黃1份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黃4份，黃柏6份。共研細(xì)末，用水、蜜糖各半，調(diào)敷患處。

　　偏方4、黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續(xù)斷15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鱉蟲9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細(xì)末，用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。

　　偏方5、當(dāng)歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。
　　半月板損傷的飲食禁忌
　　第一、不能吃吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、生蒜、韭菜;這些食物的刺激性比較大的，容易刺激神經(jīng)血管，促進(jìn)骨性關(guān)節(jié)炎的致病因子的釋放，加重患者的癥狀，加速患者的病情。

　　第二、不能吃興奮交感神經(jīng)的食物;咖啡、白酒、濃茶;這些食物具有興奮交感神經(jīng)的作用，可以使心率加快，刺激因子分泌，使患者的癥狀加重，不利于患者的恢復(fù)。

　　第三、不能吃腥發(fā)的食物;如羊肉、鰱魚。忌吃牛肉,肌肉,姜等,因?yàn)榕Ｈ?肌肉屬于蛋白質(zhì),分解后有酸性物質(zhì)產(chǎn)生,姜屬于燥熱的食物,燥熱的食物有熱性,能夠發(fā)散,不利于損傷的愈合。

　　第四、不能吃香菜、薺菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥末、胡椒、桂皮、黃油。

　　第五、忌啤酒冷飲各種冰凍飲料，飲品，受寒不利于活血化瘀,舒筋活絡(luò),不利于周圍的軟組織以及韌帶的恢復(fù)，修復(fù)破壞的關(guān)節(jié)組織。
　　半月板損傷的飲食方式
　　1、半月板損傷的病人，通常會(huì)標(biāo)出現(xiàn)的食欲不振，所以做直接的一個(gè)后果就是，導(dǎo)致患者的營(yíng)養(yǎng)攝入不足。如果，此時(shí)手術(shù)。那么對(duì)于患者自身而言對(duì)機(jī)體的損傷是很大的。要及時(shí)補(bǔ)充高蛋白的食物。如肉類、蛋類、禽類。

　　2、當(dāng)患者體質(zhì)狀況愈下，加強(qiáng)補(bǔ)充體力有助于在手術(shù)期提高機(jī)體抵抗力，有助于提高療效。所以，我們提倡補(bǔ)充氨基酸，例如多吃些菌菇類、木耳、蘑菇等。

　　3、合理的飲食應(yīng)為高熱量。進(jìn)食些易于消化的脂肪、蜂蜜等。或者可以吃一些甜食類。蛋糕、甜品類等。

　　4、同時(shí)注意人體體類微量元素的攝入。多吃此類富含微量元素的食物。如香菇、海帶、紫菜。另外，我們常見的大白菜，其實(shí)是一種好友很多微量元素的蔬菜。多吃有好處。急需要滋補(bǔ)的人可以吃些，山藥、人參、枸杞等。

　　5、高維生素的食物要多吃。這些食物可以很全面的。補(bǔ)充維生素富含微量元素A、C、E、K、葉酸等。

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半月板損傷是長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)以及一些長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人特別容易患的骨骼勞損類的疾病，而半月板損傷之后的治療其實(shí)是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間的，那么，半月板損傷治療的時(shí)候可以吃什么中藥調(diào)理呢？
1、半月板損傷藥方
（1）溫經(jīng)活血酒
做法：把洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨(dú)活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，等放入白酒中浸泡。
用法：將紗塊浸本酒中后敷于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處，再對(duì)膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程。可治四療程。
功能：溫經(jīng)活血。治療半月板損傷。
（2）寄奴澤蘭湯
做法：將劉寄奴、土鱉蟲、澤蘭葉、雞血藤、木瓜，紅花，制乳香、制沒藥、透骨草、伸筋草放于水中煮，加水5000毫升，煎取2000-3000毫升。
用法：使用煮好的藥水趁熱熏蒸患處，待溫后洗患處，每次30分鐘，每天2次，7天為1療程。
作用：活血止血，消腫止痛，舒通筋脈，促進(jìn)半月板的修復(fù)。
（3）二皮茯苓湯
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
（4）羊蹄根
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
2、平時(shí)注意保護(hù)好
關(guān)節(jié)半月板為纖維軟骨組織，呈周緣厚，內(nèi)緣薄的楔形，從平面上看為半月形，稱為半月板;其充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。半月板結(jié)構(gòu)和功能的特點(diǎn)決定了它是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最易損傷的組織之一。
幾種較容易造成受傷的情況：
（1）騎行時(shí)用力的方向與腳和腳踏不一致。好多人騎車時(shí)往往是雙膝向內(nèi)或向外，這樣腳的方向與力的方向不一致，長(zhǎng)期容易造成勞損，而且大腿與小腿的夾角越小越易出問題，這種狀態(tài)下突然提速也比較容易造成創(chuàng)傷。因?yàn)檐囮?duì)中多數(shù)人沒有上鎖踏，因此姿勢(shì)無(wú)法強(qiáng)制糾正，只能大家有意識(shí)地修正。斯巴魯、洪峰在騎行中雙腿過(guò)于向外分開，特別要注意糾正!
（2）突然發(fā)力提速時(shí)大腿肌肉力量沒有跟上。在肌肉高度疲勞的時(shí)候(無(wú)抽筋的狀態(tài)下)發(fā)力，若大腿的肌肉力量無(wú)法提上來(lái)，整個(gè)人的身體重量加上原有的壓力會(huì)全數(shù)壓倒膝蓋上，我曾經(jīng)試了一次，膝蓋很快腫起來(lái)，練屈膝都不可以，不過(guò)在涂藥及做少量的不行后慢慢消腫。聽說(shuō)長(zhǎng)期有這樣的情況會(huì)引起積水現(xiàn)象。
（3）長(zhǎng)期低頻率騎行。很多人會(huì)認(rèn)為低頻騎行可以使力量更好，不過(guò)這樣雙膝受傷的機(jī)會(huì)回比高頻要大得多。
（4）過(guò)量的爬坡練習(xí)和沖刺練習(xí)。
（5）坐墊高度過(guò)高或過(guò)低。
（6）過(guò)度的負(fù)重深蹲練習(xí)。力量練習(xí)的時(shí)候要循序漸進(jìn)，一下要過(guò)大的重量會(huì)使膝蓋受傷。
（7）膝蓋的傷患沒有及時(shí)治療。
（8）不正確的熱身運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期做一些與膝蓋有關(guān)系的熱身運(yùn)動(dòng)，如屈膝回轉(zhuǎn)。這個(gè)動(dòng)作會(huì)磨損半月板，不提倡做。

半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。建議中醫(yī)中藥外敷治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)。