，做好護(hù)理。平時(shí)也要在經(jīng)期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
。那么
，痰濕型月經(jīng)量少是什么原因呢?
痰濕型月經(jīng)量少是什么原因
1、為減肥過度節(jié)食
出于各種原因
，許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大
，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥
，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)健康
。
2
、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作
，如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天
，估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂，如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律
、放松心情
，就很可能造成月經(jīng)過少。
3
、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看
，憋悶很容易造成肝郁氣滯
，從而使經(jīng)量減少。此外
，過度的精神刺激
、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過少。
4
、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能
，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)
、周期長(zhǎng)短不一
、閉經(jīng)等，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常
。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期
，月經(jīng)量少
，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此
，促排卵
、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。
6
、胸部的病變
許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況
，對(duì)此可千萬別輕視，因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀
，可能是肝郁氣滯型
，需要疏肝理氣
，打通血脈
，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
月經(jīng)突然太少什么原因
1.子宮發(fā)育不良：月經(jīng)是在女性卵巢周期里因子宮內(nèi)膜脫落而出血
。倘若子宮發(fā)育不良，例如子宮過小或畸形
，那么每月經(jīng)期
，只有少部分的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，相應(yīng)的就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期月經(jīng)量少的情況
。除此之外
，宮內(nèi)膜結(jié)核誘發(fā)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的病變，或者刮宮術(shù)致使子宮內(nèi)膜受到的損傷等
，也有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情形
。
2.激素分泌異常：女性體內(nèi)分泌的雌激素可幫助其子宮內(nèi)膜的生成。若是體內(nèi)的激素分泌不正常
，則會(huì)致使女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜厚度不足
，令其月經(jīng)量過少。過分節(jié)食
、作息不規(guī)律
、情緒無常
、生殖功能異常等都會(huì)引起激素分泌的異常
。
3.無排卵性月經(jīng)：通常是指女性兩次經(jīng)期的間隔時(shí)間不足21天，無成熟卵泡和黃體
，孕激素分泌量也基本為零
。雌激素水平與卵泡很有關(guān)系，會(huì)因卵泡的生長(zhǎng)、萎縮而出現(xiàn)增多和減少的變化
。如果雌激素分泌量突發(fā)性減少
，那么就可能因撤退性出血而提前月經(jīng)來潮，因?yàn)槭欠钦Ｔ陆?jīng)所以量很少
。
4.人工流產(chǎn)：如果剛經(jīng)歷過流產(chǎn)手術(shù)
，那么卵巢需要休整22天才會(huì)再次排卵，相應(yīng)的月經(jīng)就要等到30天以后
。但有少部分的女性在人流手術(shù)后月經(jīng)失常
，比如經(jīng)期時(shí)間比原來長(zhǎng)、兩次經(jīng)期相隔時(shí)間不等
、閉經(jīng)等。通常會(huì)于2~3個(gè)月后恢復(fù)正常
。
5.卵巢功能衰退：女性的月經(jīng)狀況與卵巢功能有著密切關(guān)系
。月經(jīng)周期延期、月經(jīng)量太少和卵泡發(fā)育未達(dá)完善
、沒有排卵等因素有關(guān)
，所以想要恢復(fù)月經(jīng)正常，強(qiáng)化卵巢功能是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)
。
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2023-07-20 18:18:30
痰濕體質(zhì)的發(fā)生多是由于各種疾病導(dǎo)致臟腑的氣化功能失調(diào)
，氣血運(yùn)行出現(xiàn)問題，導(dǎo)致水濕停聚凝聚成痰
，痰濕內(nèi)蘊(yùn)留于臟腑
，反過來又影響臟腑功能，這些人常見的表現(xiàn)
，會(huì)有體形比較肥胖
，表現(xiàn)為腹部比較肥滿，經(jīng)常胸悶痰多
，非常容易疲困，身體感覺很沉重
，經(jīng)常感覺渾身不爽的感覺
，這種人經(jīng)常的飲食喜好，喜歡這種肥甘厚味
，喜歡喝酒
，我們看他的舌頭會(huì)發(fā)現(xiàn)舌體是比較胖大的，舌苔是白膩苔
，經(jīng)常多是由于寒濕侵襲
、飲食不節(jié)
，先天稟賦、年老久病
、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病
。
痰濕體質(zhì)的人，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣
，忌食這些肥甘厚味
、生冷之物，戒煙戒酒
，平時(shí)要多吃點(diǎn)生姜，多吃點(diǎn)蔬菜水果等富含纖維
、維生素的食物
，保持大便的通暢。
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2023-07-20 18:18:30
你好
，影響月經(jīng)的因素有很多
，如心情，環(huán)境
，壓力等
，建議要積極的調(diào)理
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢苑命c(diǎn)逍遙丸進(jìn)行調(diào)理，注意休息
，合理的飲食
，保持良好的心情，增加全面的營(yíng)養(yǎng)
。注意保暖
，忌寒、涼
、生、冷刺激
，防止寒邪侵襲
。
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2023-07-20 17:17:20
月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見的在女性朋友當(dāng)中，現(xiàn)在因?yàn)楦鞣N原因很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)這種癥狀
。比較嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起月經(jīng)量的過多或者過少
，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的或長(zhǎng)或短的變化，這樣會(huì)讓女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象
。那么什么是腎虛痰濕型月經(jīng)不調(diào)? 腎虛痰濕型月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)失調(diào)是婦科常見病
。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常
，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀
。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常
。許多全身性疾病如血液病、高血壓病
、肝病
、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)
、宮外孕、葡萄胎
、生殖道感染
、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。同時(shí)
，精神緊張
，壓力過大等因素也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，避免常吃辛辣食物
，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水
，注意個(gè)人衛(wèi)生
，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。還要保持好良好的心態(tài)
，應(yīng)合理的搭配飲食
，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
，以免發(fā)生缺鐵性貧血
。多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉
、卷心菜
、土豆、蝦
、巧克力、火腿
、玉米
、西紅柿等。月經(jīng)量少
，色淡紅
，質(zhì)粘膩如痰;形體肥胖
，胸悶嘔惡，或帶多粘膩
。舌淡
，苔白膩，脈滑
。痰濕下注
，壅滯沖任，有礙血海滿盈
，以月經(jīng)延后
，經(jīng)量少，色淡質(zhì)黏
，漸至月經(jīng)停閉
，伴形體肥胖，胸悶泛惡
，神疲肢倦
，納少痰多或帶下量多，色白
，苔膩，脈滑為常見癥的閉經(jīng)證候
。 痰濕體質(zhì)月經(jīng)不調(diào)怎么辦
濕體質(zhì)亦稱為遲冷質(zhì)
，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰
，而是指人體津液的異常積留
，是病理性的產(chǎn)物;痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，當(dāng)人體臟腑
、陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)
，易形成痰濕時(shí)
，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)。飲食上：控制食量
、吃飯要吃七分飽
，不要暴飲暴食，速度不要過快
，要少吃鹽
，特別不要宵夜，必須吃早餐(吃早餐是改善痰濕體質(zhì)
、減肥的第一步)
，飲食宜清淡
，偏溫燥的或者有祛濕作用的。祛濕的食物：淮山
、白扁豆、薏米
、赤小豆
、鯽魚、生姜
。咸的
，酸的，寒涼的
，膩滯的
，收澀的東西都要少吃。還有特別主要要少喝飲料
，什么含糖量高的飲料
，甜能生濕，甘能生濕
，肥甘厚膩生痰濕
，所以飲料一定要少喝。西瓜也要少吃
，痰濕體質(zhì)的人吃西瓜不會(huì)減肥的
。因形體肥胖，易于困倦
，故應(yīng)根據(jù)自己的具體情況循序漸進(jìn)
，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步
、慢跑
、打乒乓球、羽毛球
、網(wǎng)球
、游泳、練武術(shù)以及適合自己的各種舞蹈
。
2023-07-20 18:18:30