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半楓荷
2023-07-20 15:07:50
月經(jīng)出現(xiàn)腳發(fā)熱的話
，這個(gè)就是出現(xiàn)了腎陰虛情況而且大部分都是由于月經(jīng)期間出現(xiàn)這種失血才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀 ，尤其是在夜間可能會(huì)產(chǎn)生口干舌燥或者是出現(xiàn)這種發(fā)熱癥狀，另外一個(gè)就是看一下舌苔有沒(méi)有出現(xiàn)裂痕
，干紅或者是出現(xiàn)齒痕狀的情況，也是由于氣血虧虛所導(dǎo)致的。
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？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外食補(bǔ)也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯(cuò)的效果。2023-07-20 18:18:23江蘇-吳**
回復(fù)分類:健康/養(yǎng)生 >> 人體常識(shí)
，最初不明顯，偶爾覺(jué)得不適，現(xiàn)在癥狀明顯，尤其睡覺(jué)的時(shí)候，手腳心很熱，甚至難以入睡。
問(wèn)題描述:
已經(jīng)好幾年了
解析:
末梢循環(huán)不好，所以冷的時(shí)候腳容易涼，熱的時(shí)候散熱差，
腎陰虛
中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽(yáng)虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。
提示：腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛(ài)出汗。
由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平?div id="d48novz" class="flower left">
腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué)。病人痛的同時(shí)，覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降。
提示：腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。
腎陽(yáng)虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。
腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃?yáng)藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō)，假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。
山藥:性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝:又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚:又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
栗子:性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子:性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏:有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃:荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
順便了解一些腎虛方面的小知識(shí)
補(bǔ)腎，首先要確定腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。陽(yáng)虛升陽(yáng)，陰虛滋陰，調(diào)反了非但達(dá)不到補(bǔ)腎的效果，反而適得其反，南轅北轍。腎陽(yáng)虛或陰虛的特點(diǎn)分別如下：
1、陽(yáng)虛怕冷，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、及其內(nèi)心燥熱，即“五心煩熱”。
2、陽(yáng)虛舌嫩胖、苔白；陰虛舌瘦、舌紅，苔少而燥。
3、陽(yáng)虛易瘦；陰虛易胖。
4、陽(yáng)虛精神疲憊；陰虛燥熱不安。
5、陽(yáng)虛面色青白無(wú)光；陰虛顴紅、臉呈絳色。
女性腎陽(yáng)虛的冬天怕冷、手腳涼，多數(shù)到夏季又轉(zhuǎn)為腎陰虛“五心煩熱”；也有少數(shù)陽(yáng)虛者到了夏天也怕冷、手腳寒涼。
女性腎陰不足有上述表現(xiàn)者，可用生地、生牛蒡根各10克，煲湯服，每周2次，不僅有良好的補(bǔ)腎陰作用，還有養(yǎng)顏明目的作用。腎陰不足頭暈口干、皮膚干燥、大便干結(jié)者可用生地、枸杞、火麻仁等煲湯服。
不少女士都以為自己每月“虛耗”極大，必定屬于氣血不足的虛寒底，所以補(bǔ)
身就吃當(dāng)歸、高麗參、北芪……等大補(bǔ)中藥。其實(shí)，女士除了心血不足較常見(jiàn)外，
肝腎陰虛也是女性們常患的主要病癥，如果進(jìn)食溫?zé)嵫a(bǔ)品，很可能會(huì)“虛不受補(bǔ)”
。對(duì)于肝腎陰虛這種體質(zhì)，冬蟲草真是大派用場(chǎng)，因?yàn)槎x草不但滋補(bǔ)肝腎兼育陰
養(yǎng)顏，更能平衡陰陽(yáng)，固本培元，而且性質(zhì)溫和，吃了還不會(huì)整天煩燥發(fā)脾氣。，如人參和鹿茸，否則會(huì)令陽(yáng)火過(guò)旺，尤如火上加油，令體內(nèi)津液燃燒得更快。其實(shí)，陰虛女性選擇補(bǔ)品時(shí)應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎和育陰養(yǎng)顏為原則，當(dāng)中，冬蟲草是不錯(cuò)的選擇。營(yíng)養(yǎng)專家指出
冬蟲草性質(zhì)平和，不寒不熱，又補(bǔ)腎養(yǎng)肝，適合肝腎陰虛的人士食用。
花膠既滋陰腎又養(yǎng)顏，愛(ài)靚女士不妨多吃。
育陰滋腎湯能滋陰養(yǎng)腎，有助減輕陰虛不適。
冬蟲草平衡荷爾蒙
女性由于有內(nèi)熱，所以進(jìn)補(bǔ)時(shí)絕不宜食用過(guò)溫?zé)岬氖澄?div id="4qifd00" class="flower right">，冬蟲草可說(shuō)是“百搭”品，其性質(zhì)平和，不寒不燥，適合大部分人食用。冬蟲草一向具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補(bǔ)益效用相當(dāng)多，最適合肝腎陰虛人士食用。
育陰滋腎湯(1人分量)
材料：冬蟲草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女貞子、旱蓮草、熟地各25克。
煲法：清水4碗煎至1碗。
功效：冬蟲草既滋腎又補(bǔ)肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋陰的中藥，最適合陰虛人士補(bǔ)肝腎之用。
花膠滋陰補(bǔ)腎
不想吃中藥，陰虛女士不妨選吃花膠。因?yàn)榛z具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰生津和強(qiáng)健筋骨的好處，多吃能精神奕奕，面色紅潤(rùn)，豐富的蛋白質(zhì)能使皮膚有彈性，最適合女士食用。此外，陰虛女士選擇補(bǔ)品應(yīng)以性質(zhì)平和和滋陰為前提，務(wù)求吃得中庸。
補(bǔ)益首選：花膠、燕窩、龜板、鱉甲、水鴨、蜜糖。
菜肴推介：花膠燜冬菇、雪耳燉木瓜、雪蛤膏珍珠雞湯、水魚蒸紅棗。
寒底心血不足宜食當(dāng)歸
若本身屬寒底，加上月經(jīng)、生產(chǎn)或大病影響，女士較容易出現(xiàn)心血不足。中醫(yī)指“心主血”，氣血不足不但會(huì)引起面色蒼黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀淡量少、精神渙散，還會(huì)影響心臟，以致出現(xiàn)心跳胸悶、心神不定、難以入睡等征狀，補(bǔ)身時(shí)就要以補(bǔ)血養(yǎng)心和寧神安定為主。
補(bǔ)身首選：當(dāng)歸、首烏、川芎、龍眼肉、蓮子、白芍、阿膠、豬肝、紅蘿卜、葡萄等。
菜肴推介：當(dāng)歸燉雞、豬肝粥、椰汁黑糯米。
您自己對(duì)號(hào)入座吧
實(shí)再不行，去醫(yī)院找個(gè)老中醫(yī)把把脈，調(diào)理一下-
2023-07-20 18:18:23就是那個(gè)人
回復(fù)月經(jīng)病的辨證，除根據(jù)月經(jīng)之期
、質(zhì)、色、量、味等作為診斷的主要依據(jù)外，還應(yīng)結(jié)合全身癥狀，以辨別病之寒、熱、虛、實(shí)。（1）虛證：月經(jīng)病當(dāng)中的虛證主要的有氣虛、血虛
、脾虛、腎虛等。①氣虛：氣虛證常見(jiàn)于月經(jīng)病的月經(jīng)先期
、月經(jīng)量多、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)來(lái)質(zhì)稀、經(jīng)色淺淡、崩漏、經(jīng)行頭暈、經(jīng)行乏力等。全身癥狀有面色白，怕冷，精神萎靡，氣短聲低，頭暈?zāi)垦＃募露嗪沟取?/p>舌質(zhì)淡
，苔薄白，脈虛弱無(wú)力或濡。②血虛：血虛證常見(jiàn)于月經(jīng)后期
、月經(jīng)量少、經(jīng)來(lái)色淡、經(jīng)來(lái)質(zhì)稀、閉經(jīng)、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行心悸等。全身癥狀有面色萎黃，皮膚干燥，形體消瘦，頭目暈眩，心悸少寐，手足麻木，低熱，大便干燥等。唇舌色淡
，舌體瘦薄，苔少。脈細(xì)弱，或細(xì)數(shù)無(wú)力。氣與血互相依存，關(guān)系密切
，常會(huì)相互影響。氣血不足又往往與脾胃虛弱有關(guān)，辨證時(shí)應(yīng)互為參考。③脾虛：脾虛多見(jiàn)于崩漏
、經(jīng)行量多、月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)行嗜睡、經(jīng)行泄瀉、經(jīng)行腹脹、經(jīng)行嘔吐等。全身癥狀有面色萎黃或虛浮，倦怠乏力，口淡乏味，不思飲食或食后腹脹，大便溏薄等。舌色淡，舌體胖嫩或有齒痕，苔白滑。脈緩弱無(wú)力。值得注意的是脾與胃相表里
，脾虛則胃弱，故脾胃虛弱的證候，往往同時(shí)出現(xiàn)。④腎虛：腎虛在月經(jīng)病中最為常見(jiàn)，特別是在青春期與更年期月經(jīng)病中尤為多見(jiàn)
。腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛之分。腎陰虛多見(jiàn)于月經(jīng)量少、初潮或早或遲、青春期經(jīng)亂、青春期月經(jīng)稀發(fā)、年老經(jīng)亂、經(jīng)斷復(fù)行、老婦血崩、經(jīng)行血尿等。全身癥狀有面色晦暗或面頰烘熱，顴紅，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，五心煩熱，大便干燥。舌質(zhì)紅、少苔或無(wú)苔，或花剝苔，或舌有裂紋。脈沉細(xì)無(wú)力或沉細(xì)而數(shù)。腎陽(yáng)虛常見(jiàn)于月經(jīng)后期
、經(jīng)質(zhì)清稀、月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)初潮過(guò)晚、經(jīng)行流涎、經(jīng)行畏寒、經(jīng)行浮腫、經(jīng)行尿頻、經(jīng)行腹瀉、經(jīng)行腰痛等。全身癥狀有面色白，或有黯斑、畏冷、四肢不溫，精神不振，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，性欲淡漠，五更泄瀉等。舌質(zhì)淡嫩
，苔薄白。脈沉遲微弱。腎陰虛與腎陽(yáng)虛
，二者之間常會(huì)互相影響，陰損可以及陽(yáng)，陽(yáng)損可以及陰。臨床上有相當(dāng)多的患者是腎陰腎陽(yáng)俱虛并見(jiàn)。（2）實(shí)證：月經(jīng)病中的實(shí)證主要有氣滯
、血瘀、痰濕等。①氣滯：氣滯常見(jiàn)于月經(jīng)先后無(wú)定期
、經(jīng)質(zhì)黏稠、經(jīng)色紫黯、經(jīng)行多少無(wú)定量、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)行不寐、經(jīng)行心煩、經(jīng)行狂躁、經(jīng)行腹脹、經(jīng)行脅痛、經(jīng)行胸痛、經(jīng)行乳脹痛等。全身癥狀有精神郁悶，煩躁易怒，胸悶不舒，脅腹脹痛，頭脹目眩，夜臥多夢(mèng)，善太息，神志異常，舌色黯，苔薄白或微黃，脈弦。②血瘀：血瘀多見(jiàn)于月經(jīng)后期、經(jīng)如牛膜
、經(jīng)來(lái)成塊、月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)色紫黯、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行昏厥、經(jīng)行小腹痞塊等。全身癥狀有口干不渴
，皮膚呈現(xiàn)肌膚甲錯(cuò)，腹部刺痛，痛有定處。舌質(zhì)紫黯
，或舌邊有紫斑，脈沉弦或沉澀。③痰濕：痰濕內(nèi)阻多見(jiàn)于月經(jīng)后期
、月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)質(zhì)黏稠、閉經(jīng)、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行嗜睡、經(jīng)行乏力、經(jīng)行癡呆、經(jīng)行咳嗽、經(jīng)行浮腫等。全身癥狀有頭重眩暈，口中淡膩，胸悶腹脹，飲食不振，泛惡欲吐，形體肥豐，周身沉困，大便溏薄。舌質(zhì)淡，苔白膩。脈緩或滑，或沉滑或沉緩。（3）寒證：寒證在月經(jīng)病中以虛寒證為多
，屬寒實(shí)者鮮少。①虛寒：虛寒在月經(jīng)病中多見(jiàn)于月經(jīng)后期、經(jīng)行量少
、經(jīng)來(lái)成塊、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)行感冒、經(jīng)行胃痛、經(jīng)行身痛、經(jīng)行纏腰痛等。全身癥狀有面色蒼白，唇色淡
，口淡納呆，小腹冷痛，形寒怕冷，小便清長(zhǎng)，大便溏薄。舌質(zhì)淡，苔白潤(rùn)。脈沉遲。②寒實(shí)：寒實(shí)證多見(jiàn)于月經(jīng)病中的月經(jīng)驟止
、經(jīng)來(lái)成塊、閉經(jīng)、經(jīng)行感冒、痛經(jīng)、吊陰痛等。全身癥狀有惡寒戰(zhàn)栗，無(wú)汗身痛，關(guān)節(jié)酸痛，腹痛拘急，舌淡紅，苔薄白。脈緊。（4）熱證：月經(jīng)病中的熱證有實(shí)熱與虛熱之分
。①實(shí)熱：實(shí)熱多見(jiàn)于月經(jīng)病中的月經(jīng)先期
、月經(jīng)量多、經(jīng)味腐臭、經(jīng)行目衄、經(jīng)行鼻衄、經(jīng)行口渴、經(jīng)行狂躁、經(jīng)行咯血、經(jīng)行便血、經(jīng)行痤瘡、經(jīng)行紫癜等。全身癥狀有面色紅、煩躁口干，或有發(fā)熱、大便干燥，或稀溏臭穢、小便黃赤。舌質(zhì)紅絳，或干，苔黃。脈滑數(shù)有力。②虛熱：虛熱多見(jiàn)于月經(jīng)病中的月經(jīng)先期
、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)色鮮紅、漏下淋漓、經(jīng)行發(fā)熱、經(jīng)行口糜、經(jīng)行口鼻干燥、經(jīng)行心悸、經(jīng)行乏力、經(jīng)行咯血等。全身癥狀有面色潮紅，低熱或潮熱，五心煩熱，少寐多夢(mèng)，盜汗，口咽干燥不渴。舌紅，苔少或無(wú)苔，或有裂紋。脈細(xì)數(shù)無(wú)力。
以上從寒
、熱、虛、實(shí)幾個(gè)方面敘述了月經(jīng)病的辨證要點(diǎn)。在臨床實(shí)際當(dāng)中，病情復(fù)雜多變，證候錯(cuò)綜復(fù)雜，往往是虛中有實(shí)，實(shí)中有虛，氣病及血，血病及氣，多臟合病。因此，在辨證中應(yīng)抓住主證，把握病機(jī)，分清主次緩急，做出正確的診斷，確立恰當(dāng)?shù)闹蝿t，遣擬適宜的方藥。-
2023-07-20 18:18:23杭州-毛**
回復(fù)1
、陰虛體質(zhì)的女性大多形體消瘦，表現(xiàn)為口燥咽干，面色潮紅，五心煩熱，心悸失眠，盜汗，手足心熱多汗等癥狀。經(jīng)期期間，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，經(jīng)量少，閉經(jīng)等癥狀。
2、陰虛癥狀如果過(guò)重的話，還會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺，如口舌生瘡，咽喉腫痛等。
3、每個(gè)人的身體狀況不同，也有不同的癥狀，我們可以去正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫助對(duì)癥治療。
氣虛者只要稍作鍛煉，便可出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑸眢w出汗等癥狀，氣虛者還可表現(xiàn)為氣短、不愛(ài)說(shuō)話、身體消瘦、面色萎黃、食欲不振，是氣血不足的表現(xiàn)，陰虛者則表現(xiàn)為怕熱、心煩易怒、口干、便秘
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