最佳回答

七里香
2023-07-20 15:28:00
痰濕肥胖的體質(zhì)
,對(duì)身體出現(xiàn)身體的月經(jīng)周期也會(huì)受到影響 ,出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),推遲等臨床情況
,所以要積極通過(guò)健脾利濕化痰的藥物以及配合飲食控制,增加體育鍛煉,進(jìn)行減肥,調(diào)整身體的體質(zhì)。
最新回答共有4條回答
-
姜齊
回復(fù)
-
周口-李**
回復(fù)月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見(jiàn)的在女性朋友當(dāng)中
,現(xiàn)在因?yàn)楦鞣N原因很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)這種癥狀。比較嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起月經(jīng)量的過(guò)多或者過(guò)少,也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的或長(zhǎng)或短的變化,這樣會(huì)讓女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。那么什么是腎虛痰濕型月經(jīng)不調(diào)? 腎虛痰濕型月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)失調(diào)是婦科常見(jiàn)病
。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。同時(shí),精神緊張,壓力過(guò)大等因素也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免常吃辛辣食物,在經(jīng)期注意保暖,少碰涼水,注意個(gè)人衛(wèi)生,可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。還要保持好良好的心態(tài),應(yīng)合理的搭配飲食,避免過(guò)度減肥,多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。月經(jīng)量少,色淡紅,質(zhì)粘膩如痰;形體肥胖,胸悶嘔惡,或帶多粘膩。舌淡,苔白膩,脈滑。痰濕下注,壅滯沖任,有礙血海滿盈,以月經(jīng)延后,經(jīng)量少,色淡質(zhì)黏,漸至月經(jīng)停閉,伴形體肥胖,胸悶泛惡,神疲肢倦,納少痰多或帶下量多,色白,苔膩,脈滑為常見(jiàn)癥的閉經(jīng)證候。 痰濕體質(zhì)月經(jīng)不調(diào)怎么辦濕體質(zhì)亦稱為遲冷質(zhì),多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致
。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產(chǎn)物;痰濕體質(zhì)是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類型,當(dāng)人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào),氣血津液運(yùn)化失調(diào),易形成痰濕時(shí),便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)。飲食上:控制食量、吃飯要吃七分飽,不要暴飲暴食,速度不要過(guò)快,要少吃鹽,特別不要宵夜,必須吃早餐(吃早餐是改善痰濕體質(zhì)、減肥的第一步),飲食宜清淡,偏溫燥的或者有祛濕作用的。祛濕的食物:淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鯽魚(yú)、生姜。咸的,酸的,寒涼的,膩滯的,收澀的東西都要少吃。還有特別主要要少喝飲料,什么含糖量高的飲料,甜能生濕,甘能生濕,肥甘厚膩生痰濕,所以飲料一定要少喝。西瓜也要少吃,痰濕體質(zhì)的人吃西瓜不會(huì)減肥的。因形體肥胖,易于困倦,故應(yīng)根據(jù)自己的具體情況循序漸進(jìn),長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、練武術(shù)以及適合自己的各種舞蹈。-
李雲(yún)松
回復(fù)痰濕體質(zhì)的發(fā)生多是由于各種疾病導(dǎo)致臟腑的氣化功能失調(diào)
,氣血運(yùn)行出現(xiàn)問(wèn)題,導(dǎo)致水濕停聚凝聚成痰,痰濕內(nèi)蘊(yùn)留于臟腑,反過(guò)來(lái)又影響臟腑功能,這些人常見(jiàn)的表現(xiàn),會(huì)有體形比較肥胖,表現(xiàn)為腹部比較肥滿,經(jīng)常胸悶痰多,非常容易疲困,身體感覺(jué)很沉重,經(jīng)常感覺(jué)渾身不爽的感覺(jué),這種人經(jīng)常的飲食喜好,喜歡這種肥甘厚味,喜歡喝酒,我們看他的舌頭會(huì)發(fā)現(xiàn)舌體是比較胖大的,舌苔是白膩苔,經(jīng)常多是由于寒濕侵襲、飲食不節(jié),先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病。
痰濕體質(zhì)的人,一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,忌食這些肥甘厚味、生冷之物,戒煙戒酒,平時(shí)要多吃點(diǎn)生姜,多吃點(diǎn)蔬菜水果等富含纖維、維生素的食物,保持大便的通暢。熱門(mén)文章
-