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艾灸師小愛(ài)
2023-07-20 16:36:41
臉和身上出現(xiàn)了浮腫的癥狀有可能是腎小球腎炎引起的，一般還會(huì)伴隨著發(fā)熱
，渾身無(wú)力以及酸痛等癥狀。也有可能是心源性水腫
，是由于心臟功能障礙引起的水腫，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查
。
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2023-07-20 19:19:19艾江
回復(fù)
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2023-07-20 19:19:19逍遙子
回復(fù)全身浮腫的常見(jiàn)病因：1、心源性水腫
。主要是右心衰竭的表現(xiàn)。但是從你的表現(xiàn)來(lái)說(shuō)不像。2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點(diǎn)是早期晨間起床時(shí)有眼瞼與顏面水腫，以后發(fā)展為全身水腫，尤其是腎病綜合癥時(shí)常見(jiàn)重度水腫。根據(jù)你的描述結(jié)合你的年紀(jì)，這種水腫是很大可能的，所以最好到醫(yī)院做一個(gè)尿檢和血生化，必要是做腎B超。3、肝源性水腫。常見(jiàn)有肝硬化的病人。如果你沒(méi)有這肝炎，一般可以排除。4、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。主要是長(zhǎng)期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血癥，從而引起水腫。另外還有其他原因引起的全身水腫，而經(jīng)前期緊張綜合癥引起的全身水腫，特點(diǎn)為月經(jīng)前7-14天出現(xiàn)眼瞼、踝部及手部輕度水腫，可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感，月經(jīng)后水腫逐漸消退。所以，建議你有醫(yī)院看下門(mén)診為妙。引致身體浮腫的主因是體內(nèi)積存太多水分排不出去。為什么會(huì)排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說(shuō)起吧。飲食消腫法正常來(lái)說(shuō)，由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴循環(huán)后會(huì)由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個(gè)系統(tǒng)出了毛病。攝取過(guò)量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi)，也會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內(nèi)的水分滯留下來(lái)。此外，要對(duì)付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應(yīng)減少飲食，不應(yīng)大量攝入水分。平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋(píng)果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃?div id="m50uktp" class="box-center"> ！鏊忸^、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會(huì)使體溫下降，冰凍的乳制品，多吃也會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至酸的食物也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積水，大家要小心注意啊！■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般來(lái)說(shuō)，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內(nèi)細(xì)胞進(jìn)行的分裂活動(dòng)，繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物，負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟：動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管。當(dāng)血液循環(huán)良好時(shí)，體內(nèi)水分會(huì)隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，體內(nèi)便積存多余的水分，這些水分并會(huì)在細(xì)胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。悄悄的它來(lái)了雖然浮腫未必是一項(xiàng)嚴(yán)重的疾病，但也不要看輕，因?yàn)榇蟛糠值母∧[是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無(wú)意的行為也可能引致浮腫。例如當(dāng)身體攝取味道過(guò)濃的食物時(shí)，便往往須伴以大量開(kāi)水，如果身體不能適當(dāng)?shù)嘏懦鏊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，便容易發(fā)生浮腫現(xiàn)象。另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會(huì)減慢身體的新陳代謝，使體內(nèi)廢物易于積聚。此外，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會(huì)使身體容易受涼，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，也會(huì)使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。眼部早上睡醒時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒(méi)哭過(guò)，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮腫的常見(jiàn)原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過(guò)高。此外，行經(jīng)日子，如果經(jīng)氣不順的話，眼腫會(huì)連同黑眼圈一并而來(lái)；當(dāng)然睡眠不足、血液循環(huán)受影響，也會(huì)使眼部積水。對(duì)策依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。消腫小TIPS ?眼部較干的肌膚宜選用較滋潤(rùn)的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來(lái)說(shuō)，用eyecream較易起脂肪粒。?墊高枕頭睡覺(jué)可避免水分積聚于面部或眼部。?睡前用無(wú)名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)，減少積水。?睡前三小時(shí)不要喝太多水。面部面夾的size對(duì)一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)，可謂是戀愛(ài)生死存亡的關(guān)鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點(diǎn)也不可少，如果早上起來(lái)，發(fā)覺(jué)面頰好像較昨晚脹了一點(diǎn)的話，可運(yùn)用一些簡(jiǎn)單、容易的按摩方法，令其消失得無(wú)影無(wú)蹤。對(duì)策用手指尖配合呼吸微微按動(dòng)面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時(shí)按下，吸氣時(shí)放松（左右面頰）做十次。消腫小TIPS平時(shí)可多吃一些對(duì)腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對(duì)消除及預(yù)防浮腫有益。腳部長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營(yíng)養(yǎng)不足，且使細(xì)胞組織、血管和淋巴管內(nèi)的水分流動(dòng)失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。?消腫小TIPS經(jīng)常坐著工作的人，應(yīng)每隔一段時(shí)間轉(zhuǎn)換一下姿勢(shì)，或者做些舒展運(yùn)動(dòng)，有助血液循環(huán)。?避免穿著緊身衣服，因?yàn)橛械K血液流動(dòng)。?溫水沐浴使身體溫暖起來(lái)，毛細(xì)血管因此擴(kuò)張，淋巴運(yùn)行流暢，促進(jìn)新陳代謝。?對(duì)策雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液循環(huán)。?打開(kāi)雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運(yùn)行，去除浮腫。腹部對(duì)“車呔”大王來(lái)說(shuō)，腹部的浮腫不算是什么一回事，但對(duì)愛(ài)靚愛(ài)窈窕的你來(lái)說(shuō)，就算多了1厘米也是極大的不幸。當(dāng)身體的新陳代謝減慢時(shí)，腹部積存過(guò)量水分，會(huì)引致浮腫。所以，要避免不幸的發(fā)生，大家可以參考以下的方法，作為預(yù)防或治療都相當(dāng)有效。對(duì)策將適量的按摩油倒在手掌心，然后輕輕涂上肚臍周圍，并順時(shí)針?lè)较虼蜣D(zhuǎn)按摩，此舉可幫助去除腹部多余的水分。消腫小TIPS先把適量的粗鹽放在鑊上加熱，然后放入麻質(zhì)或棉質(zhì)袋里，再放于腹肚15分鐘，如果鹽袋過(guò)熱，可用毛巾隔著作調(diào)節(jié)。參考資料：順德有線寬帶網(wǎng)--生活頻道--識(shí)飲識(shí)食-
2023-07-20 19:19:19常州-薛**
回復(fù)首先水腫是一種很典型的癥狀
，尤其是心源性水腫（風(fēng)濕性心臟病、高血壓、心力衰竭等)，腎病性水腫（腎小球腎炎、腎病綜合征、腎動(dòng)脈硬化、腎小管病變等)，還有就是肝源性的水腫（肝硬化、肝壞死、肝癌、肝炎等)，除了這些病變導(dǎo)致的以外。還有很多因素也會(huì)導(dǎo)致水腫。水腫顧名思義就是各種原因及病因?qū)е麦w內(nèi)過(guò)多的水分潴留
，滲透至組織間隙及皮下出現(xiàn)的腫脹現(xiàn)象，下邊為大家普及一下最常見(jiàn)的幾種水腫？一
、心源性水腫，由于各種原因?qū)е氯梭w心臟功能受到影響，導(dǎo)致不能正常的運(yùn)動(dòng)，心力衰竭這種病變水腫是最常見(jiàn)的。心源性水腫主要是上行性的水腫，一開(kāi)始下肢的水腫，尿量也會(huì)隨之減少，逐漸出現(xiàn)全身的水腫，水腫就是按壓后出現(xiàn)凹陷，尤其以腳踝最為明顯，所以這種心源性水腫的治療首先就是增強(qiáng)心肌力、利尿、擴(kuò)血管等一些保護(hù)心臟的措施。二、腎源性水腫
，主要是由于各種原因?qū)е履I臟腎小球?yàn)V過(guò)功能下降，腎小管吸收增加，導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫，腎源性的水腫首先是從疏松組織處開(kāi)始的，主要是從眼瞼及顏面部逐漸擴(kuò)展到全身，但是一般早晨水腫最為明顯，而且尿量也會(huì)減少。三
、飲食不當(dāng)及營(yíng)養(yǎng)吸收障礙性的水腫主要就是由于長(zhǎng)期的食欲不振、胃腸道疾病、消化不良、腹瀉、燒傷等各種因素導(dǎo)致蛋白質(zhì)的合成功能受損，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，導(dǎo)致水腫，也是上行性的水腫，但是這種水腫之前人體都是很瘦的。四
、肝源性水腫，這些主要是由于肝臟肝功能異常及門(mén)靜脈好壓等導(dǎo)致出現(xiàn)腹水、黃疸、肝脾腫大，而且還伴有靜脈曲張，所以導(dǎo)致靜脈血回流受阻出現(xiàn)下肢腳踝部位的水腫。因此導(dǎo)致水腫的現(xiàn)象有很多，有病變導(dǎo)致的異常水腫
，也有自身飲水及排泄導(dǎo)致的生理性水腫，所以長(zhǎng)期出現(xiàn)水腫需要大家及時(shí)檢查治療。-
2023-07-20 18:18:09寧吉兒
回復(fù)浮腫未必都是病浮腫常是心臟病
、肝病、腎病 、內(nèi)分泌等疾病的信號(hào)，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)， 而是一種生理反應(yīng)。特發(fā)性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床后， 眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。 隨著活動(dòng)，逐漸減輕消退。 多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。反應(yīng)性浮腫 有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)者， 受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織， 常在手、足等處發(fā)生浮腫。夏天過(guò)后，則自行消退。但每夏必發(fā)， 反復(fù)多年。體位性浮腫 長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、 淤積造成浮腫，改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕、消失。經(jīng)前期浮腫 有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、 腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。 月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、 甘草等藥物，可導(dǎo)致臉、手、足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退。對(duì)上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫， 則應(yīng)積極治療原發(fā)病。給生理性浮腫減“肥”給浮腫做個(gè)小診斷浮腫常常是某些疾病的信號(hào)。心臟病、肝病、腎病、 內(nèi)分泌疾病及某些營(yíng)養(yǎng)不良性疾病等，都可能出現(xiàn)浮腫癥狀， 一般情況下應(yīng)該到醫(yī)院去就診。但有些浮腫是一種生理反應(yīng)， 如果你遇到了下列“浮腫”的麻煩，不妨對(duì)照一下。表現(xiàn)一：有些中年女性，早晨起床后，忽然發(fā)現(xiàn)自己的臉胖了一圈， 眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。 隨著一天時(shí)間的推移，可逐漸減輕消退。診斷：特發(fā)性浮腫，或稱為血液循環(huán)不暢的浮腫。 臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上， 這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、 平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人以及天生體質(zhì)代謝差的人。 影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差， 來(lái)不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)， 甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。 這種浮腫在起床后活動(dòng)一會(huì)后，就會(huì)慢慢自動(dòng)消退。表現(xiàn)二：有些人在炎夏高溫的情況下， 特別是身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)的人，受環(huán)境溫差的影響， 常莫名其妙地發(fā)生下肢浮腫，夏天過(guò)后，就會(huì)自行消退。診斷：反應(yīng)性浮腫。 這種情況往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴(kuò)張，動(dòng)脈血流量增加； 淺靜脈的擴(kuò)張，使毛細(xì)血管濾過(guò)壓增高；再加上站立或久坐， 體液在皮下疏松結(jié)締組織的間隙中滲聚，回流緩慢， 從而引起下肢浮腫，多發(fā)于身體肥胖或年齡較大的人。表現(xiàn)三：有些飲食中習(xí)慣于“口重”的人，常常出現(xiàn)下肢浮腫。診斷：營(yíng)養(yǎng)不均的浮腫。我們一直在強(qiáng)調(diào)“低鹽”飲食， 可有些人就是不注意，飲食中鹽分過(guò)多，而又缺乏某些礦物質(zhì)時(shí)， 就容易造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性浮腫，如果你還有什么慢性病， 那造成的麻煩就更大了。表現(xiàn)四：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)下肢或雙腳“ 發(fā)緊”，女人逛商店是最有體會(huì)的了， 若稍事休息或改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕、消失。診斷：體位性浮腫。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，人在直立體位時(shí)， 體內(nèi)醛固酮分泌增加，可造成暫時(shí)性水鈉潴留，因此引起水腫。 一些工作上須長(zhǎng)時(shí)間站或坐的人，如學(xué)校的老師、 手術(shù)室的主刀醫(yī)師，因重力的關(guān)系， 血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現(xiàn)浮腫。表現(xiàn)五：有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、 手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感， 以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經(jīng)官能癥癥狀。診斷：經(jīng)前期浮腫。 這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān)， 屬正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，排尿量增多， 浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。表現(xiàn)六：服用某些藥物后，臉、手、足出現(xiàn)浮腫， 停藥后浮腫會(huì)逐漸消退。診斷：藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、 胰島素、硫脲、甘草等藥物，可引起體內(nèi)水鈉潴留，導(dǎo)致浮腫。對(duì)浮腫切不可粗心大意，務(wù)必及時(shí)查明原因。 對(duì)上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用藥，但如果是由于疾病所致， 則應(yīng)積極治療原發(fā)病。給浮腫開(kāi)處方對(duì)于生理性浮腫，可以采取以下措施來(lái)進(jìn)行防治。1．保持樂(lè)觀情緒，長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、 健身器械鍛煉等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。2．選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無(wú)機(jī)鹽，低脂肪、 低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、 蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3．避免久坐久站，經(jīng)常活動(dòng)下肢，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。4．保證良好的睡眠，起居有規(guī)律。 浮腫未必都是病浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內(nèi)分泌等疾病的信號(hào)，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)， 而是一種生理反應(yīng)。特發(fā)性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床后， 眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。 隨著活動(dòng)，逐漸減輕消退。 多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。反應(yīng)性浮腫 有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)者， 受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織， 常在手、足等處發(fā)生浮腫。夏天過(guò)后，則自行消退。但每夏必發(fā)， 反復(fù)多年。體位性浮腫 長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、 淤積造成浮腫，改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕、消失。經(jīng)前期浮腫 有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、 腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。 月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、 甘草等藥物，可導(dǎo)致臉、手、足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退。對(duì)上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫， 則應(yīng)積極治療原發(fā)病。給生理性浮腫減“肥”給浮腫做個(gè)小診斷浮腫常常是某些疾病的信號(hào)。心臟病
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