如何推拿治療咽喉炎

　　由于人們生活習(xí)慣如睡眠不足，包括吸煙，酗酒等，都會導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)病率居高不下。有什么方法可以去治療呢?下面是我為你整理治療咽喉炎的方法，希望能幫到你。

　　治療咽喉炎的方法
　　1、點(diǎn)壓左手無名指尖

　　若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10?15分鐘，一般3?4日可起到治愈效果。

　　2、舌根運(yùn)動法

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。

　　3、按摩

　　按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次?30次。

　　4、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜

　　用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　5、核桃

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
　　咽喉炎的中醫(yī)治療偏方
　　羅漢果茶

　　功效：功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　做法：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，每日1～2次。

　　玄銀茶

　　功效：治咽喉腫痛，惡寒發(fā)熱明顯者。

　　做法：金銀花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升，小火煎5～10分鐘。頭2煎分2次服，每日1劑。

　　麻油蛋湯

　　功效：專治咽不下、咳不出，甚至刷牙時候容易干嘔、惡心，對喉嚨痛治療效果好。

　　做法：取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

　　山楂利咽茶

　　功效：功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

　　做法：藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。
　　預(yù)防咽喉炎的方法
　　1、吸煙、過量飲酒、吃刺激性食物其實(shí)是很多疾病發(fā)生的根源，咽喉炎是其中受影響比較大的一種，因?yàn)闊熅?、刺激性食品對咽喉部的刺激是非常?yán)重的，所以預(yù)防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;

　　2、北方秋冬季節(jié)比較干燥，尤其是人員比較集中的室內(nèi)最容易有干燥的現(xiàn)象，因此無論家里還是辦公室內(nèi)最好保持空氣的濕潤和清潔;

　　3、教師、演員、歌星等職業(yè)人群常常由用嗓過度的情況，工作的同時也要適度休息、積極鍛煉身體，遇到一些全身性疾病也要及時治療;

　　4、咽喉炎是由細(xì)菌引起的，而口腔內(nèi)是滋生細(xì)菌的溫床，長期不注意口腔衛(wèi)生極易引起細(xì)菌感染從而引發(fā)咽喉炎，因此，平時要注意保持口腔衛(wèi)生，早晚、飯后要刷牙。

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推拿手法一

1、常用手法：

（1）以指掐揉雙側(cè)少商穴各1分鐘。

（2）按揉合谷、魚際穴各1～3分鐘。

（3）患兒仰臥，家長以拇指指腹輕輕推揉喉結(jié)兩側(cè)處的肌肉組織，反復(fù)操作1～3分鐘。

（4）按揉太溪、照海穴各1分鐘。

2、隨證加減：

（1）風(fēng)熱型：癥見聲音嘶啞，咽喉疼痛，伴發(fā)熱惡風(fēng)，輕度咳嗽，聲帶紅腫，舌質(zhì)紅，苔薄黃。常用手法加

①清肺經(jīng)200次，清天河水200次。

②按揉風(fēng)池、太陽、曲池穴各1分鐘。

③以拇指和其余四指相對，輕輕提拿肩井部位15～20次。

（2）肺熱型：癥見聲音嘶啞，咽喉腫痛，咳嗽，咳痰黃稠，口干欲飲水，大便干結(jié)，小便黃

赤，聲帶充血腫脹。舌質(zhì)紅，苔黃。常用手法加

①清肺經(jīng)300次，清小腸200次。

②清大腸300次，退六腑300次。

③推七節(jié)骨300次。

④按揉豐隆穴1～3分鐘。

（3）陰虛型：癥見聲音嘶啞，咽喉痛，時輕時重，久不痊愈，常因外感而加重，聲帶肥厚、暗紅，舌質(zhì)紅，少苔。常用手法加

①補(bǔ)肺經(jīng)100次，補(bǔ)腎經(jīng)200次。

②搓擦涌泉穴3～5分鐘。

③直擦腰背至骶部，往返10～15次。

④按揉腎俞穴1分鐘。

常用手法：

（1）以指按揉廉泉穴1～3分鐘。

（2）按揉尺澤、合谷穴各1分鐘。

（3）患兒仰臥或坐位，家長以拇指指腹輕輕揉動天突穴30～50次。

（4）以雙手拇指指腹，沿喉結(jié)兩側(cè)由上向下輕輕推擦100次。

（1）小兒過饑或過飽，均不利于小兒推拿療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時，要先安撫好小兒的情緒，再進(jìn)行小兒推拿。

（2）一般情況下，小兒推拿一次總的時間為20--30分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數(shù)和時間上也有一定的差別。年齡大、病情重，推拿次數(shù)多，時間相對長。反之，次數(shù)少，時間短。一般每日1次，重癥每日2次。需長時間治療的慢性病7天至10天為1個療程。1個療程結(jié)束后，可休息數(shù)日，然后進(jìn)行下一個療程的治療。

（3）小兒皮膚嬌嫩，小兒推拿時切勿抓破小兒皮膚。小兒推拿一般可使用 *** 油、爽身粉、食用淀粉等介質(zhì)，以防推拿時皮膚破損。

（4）“拿、掐、捏、搗”等強(qiáng) *** 手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小兒哭鬧不安，影響治療的進(jìn)行。

（5）做小兒推拿時，醫(yī)生、小兒推拿師或家長要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時，雙手宜暖。

小兒喉炎注意事項(xiàng)

（1）有上呼吸道感染的小兒，如果出現(xiàn)聲音嘶啞，應(yīng)及時治療。

（2）飲食宜清淡、富于營養(yǎng)，如新鮮水果、蔬菜，忌食辛辣、寒涼飲品等 *** 性食物。

（3）注意聲帶休息，盡量減少發(fā)聲。

（4）保持居住環(huán)境空氣新鮮，避免粉塵、有害氣體的 *** 。

（5）如出現(xiàn)呼吸困難者，應(yīng)密切注視病情，盡快請醫(yī)生診治。

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患上了咽炎怎么辦？有什么好辦法能有效治療的呢？中醫(yī)里的穴位按摩就能有效的治療，這是真的嗎？具體的情況讓我們一起來看看吧。

天容穴屬于手太陽小腸經(jīng)，天容穴位于人體頸外側(cè)部，下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中（伸長脖子時，耳朵下方的頸部粗肌肉，與下頜角之間的凹陷處）。

天，天部也。容，容納、包容也。該穴名意指小腸經(jīng)氣血在本穴云集匯合。本穴物質(zhì)為天窗穴傳來的天部濕熱之氣，至本穴后，濕熱之氣散熱冷卻化為天部的云狀氣態(tài)物并聚集于穴內(nèi)，如被本穴包容一般，故名。

天容穴位于人體的頸外側(cè)部，當(dāng)下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。

耳聾耳鳴，咽喉腫痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛。

寒則先瀉后補(bǔ)或灸，熱則瀉之。

針刺法：天容穴直刺0.5-1寸。

按摩天容穴，緩解咽炎。用雙手中指指腹按揉天容穴穴位并做環(huán)狀運(yùn)動，每次按摩2分鐘。

【材料】枸杞子15克，糯米150克。

【方法】糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。

【材料】甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。

【方法】將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。

【材料】芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

【方法】先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。

【用法】梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。

【功效】滋陰利咽。

【主治】聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。

【用法】大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。

【功效】養(yǎng)肺陰清熱化痰

【主治】肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病