有按摩去斑成功的嗎

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      有按摩去斑成功的嗎
      
  
      
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      有按摩去斑成功的嗎

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
望月砂
      
      望月砂
      
 
      2023-07-20 17:44:07
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      根據(jù)身上局部皮膚組織出現(xiàn)色斑的臨床病變表現(xiàn)情況
      ，對于局部組織采取按摩也有積極的改善和調(diào)理作用
      ，改善色斑的代謝的一種調(diào)理措施和方案
      ，另外可以配合疏肝解郁
      ，活血化瘀的藥物進(jìn)行綜合治療
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        廣東熊**
        
回復(fù)

        
2023-07-20 20:20:34

        
  
        科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式
        ，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的
        。
        祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的
        ，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式
        。
        色斑的形成原因是比較多
        ，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
        外部原因：陽光中的紫外線
        、環(huán)境污染、過度使用化妝品
        、電器輻射等等
        ；
        內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力
        、脾氣不好
          、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等
          ；

        除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外
          ，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點：
        保證良好的作息時間，不要熬夜
          ；

        除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外
          ，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點：
        保證良好的作息時間，不要熬夜
          ；
        避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護(hù)工作
          ，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\動
        ，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝
        。避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂
        、巧克力
        、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜
        ，用完電腦后應(yīng)立即洗臉
        。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)
        。充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手
        ，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光
        ，就連黑眼圈眼袋也會找上門
        ，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著
        ，久而久之就容易長斑
        。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因為后天因素出現(xiàn)的色斑
        ，維護(hù)水嫩肌膚
        。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡單的細(xì)節(jié)
        ，堅持下去
        ，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉
        。1、做好防曬工作可以淡化斑點不管臉上是否有斑點出現(xiàn)
        ，做好防曬工作都是抵制斑點的主要工作
        。另外，紫外線對于女性臉上皮膚的健康有一定的傷害
          ，即使是在寒冷的冬天或者是下雨天
          ，也不要忽視防曬工作，陰天反而紫外線更為強(qiáng)烈
          。2
          、多吃含維生素c食物要想淡化斑點，在平時還要多吃一些含維生素c比較豐富的食物，例如，西紅柿
        、檸檬或者胡蘿卜這些都可以很好的緩解臉上色斑的食物
        。3、保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鐘。4
          、做基礎(chǔ)保養(yǎng)，可用一些滋養(yǎng)型的保養(yǎng)品
          ，使肌膚時刻擁有充足的水分和營養(yǎng)
          。5、按時徹底清潔面部一定要記得早晚清潔面部
          ，保持毛孔暢通
          。別忘了經(jīng)常按摩面部，有時間的話自己做做面膜
          ，吸除色素
          。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠
          ，及時驅(qū)除疲勞有益于減少色斑
          。
        

        


        

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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-07-20 20:20:34

        
  ????
        　　怎么按摩可以祛斑？面部色斑從中醫(yī)角度分析
          ，一般都是是因人體內(nèi)氣血運行不好造成的
          ，可以通過不同按摩手法，非固定穴位
        ，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩
        ，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤
        ，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動
        ，向外擴(kuò)散
        。以下就介紹面部活血按摩法，讓你輕松趕走黑色素
        。
        　　●斑面活血按摩四法：
        　　1
        、斑面指按法：
        　　將拇指伸直，其余四指握起
        ，用拇指端點壓斑面中心
        ，按壓方向要垂直，用力由輕到重
        ，穩(wěn)而持續(xù)
        ，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動
        。按壓點由中心向外做周圍擴(kuò)展
        ，達(dá)到斑的邊緣。
        　　用拇指肚在前按點位置上
        ，畫圓圈轉(zhuǎn)動
        。
        　　2、斑面指揉法：
        　　用拇指肚在前按點位置上
        ，畫圓圈轉(zhuǎn)動
        ，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次
        ，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏
        ，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間
          ，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動
          。
        　　用拇指側(cè)部和食指端部，在點按的部位
          ，由內(nèi)向外做直線移
          。
        　　3、斑面指抹法：
        　　用拇指側(cè)部和食指端部
          ，在點按的部位
          ，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡
          ，抹動速度宜緩慢
        ，操作時用力要輕而不浮，重而不滯
        ，將揉松動的黑色素向四周擴(kuò)散
        。
        　　用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量
        ，將掌面放在整個斑面上
        ，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動
        。
        　　4、斑面掌摩法：
        　　用兩手掌心對擦
        ，產(chǎn)生熱量
        ，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動
        ，順
        、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次
        ，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散
        ，有利于快速吸收。
        ????
        

        


        

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        就是那個人
        
回復(fù)

        
2023-07-20 20:20:34

        
  
         找準(zhǔn)四個穴位刮痧祛斑法見效快
         
         　　找準(zhǔn)四個穴位刮痧祛斑法見效快
        ，美容只是一種個人選擇
        ，不做懶女人，很多時候我們都可能會忽略這個問題
        ，其實有很多女生都不知道這些小技巧
        ，學(xué)會找準(zhǔn)四個穴位刮痧祛斑法見效快，技巧很重要
        。
        　　找準(zhǔn)四個穴位刮痧祛斑法見效快1 
         　　 一
        、找準(zhǔn)四個穴位，刮痧祛斑法見效快 
         
         　　1
        、刮痧祛斑法只要刮準(zhǔn)四個穴位
        ，便可以達(dá)到有效祛斑的效果。刮痧選擇的穴位有：肝俞
        、太沖
        、血海、足三里
        。肝俞穴有疏肝利膽
        、養(yǎng)血之效，為肝臟的常用保健穴
        。太沖穴具有疏肝理氣
        、活血、通調(diào)三焦氣機(jī)等功效
        。人在生氣后按壓此穴
        ，能幫助疏泄、消氣
        ，緩解人因生氣引起的一些疾病
        ，因此太沖穴又被稱為“消氣穴”。血海穴隸屬足太陰脾經(jīng)，是全身的血脈之海
        ，都知道“以內(nèi)養(yǎng)外
        ，補血養(yǎng)顏”，所以血海穴是我們調(diào)養(yǎng)氣血離不開的'穴位
        。足三里隸屬于足陽明胃經(jīng)，可通經(jīng)活絡(luò)
        ，配以血海穴可使氣血下行
        。
         
         　　2、肝俞穴在背部
        ，第九胸椎棘突下
        ，旁開1.5寸。太沖穴位于大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處
        。血海穴在大腿內(nèi)側(cè)之前下部
        ，股內(nèi)側(cè)肌的隆起上，距膝蓋上2寸
        。足三里位于外膝眼下四橫指處
        、脛骨邊緣。
         
         　　3
        、刮痧祛斑法簡單易行
        ，且療效明顯?div   id="d48novz"   class="flower left">
        ；蛟S有的姐妹怕疼而不敢采用
        ，這些姐妹可以喝花草茶。這種花草茶是由玫瑰花
        、白菊花
        、紅花、炙甘草煎熬而成
        。玫瑰花性溫
        ，味甘，微苦
        ，歸肝脾經(jīng)
        ，有行氣解郁的功效。白菊花味苦
        ，性微寒
        ，具有平肝之功效。紅花性溫
        ，歸心
        、肝經(jīng)，有活血通經(jīng)散淤的功能。炙甘草味甘
        ，性平
        ，有益氣之功。這些花草都可以在藥店買到
        。取玫瑰花3克
        ，白菊花9克，紅花3克
        ，炙甘草5克
        ，將它們放入鍋內(nèi)倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用
        。每日1劑
        ，2次水煎服，連服15日為一個療程
        ，連服3個療程
        。對于疏肝理氣、調(diào)理月經(jīng)
        、去除臉上色斑有很好的效果
        。
        　　找準(zhǔn)四個穴位刮痧祛斑法見效快2 
         　　1、平時堅持按摩一些穴位
        ，對美白皮膚很有好處
        ，而且能幫助治療面部色斑。這幾個穴位分別是
        ，三陰交(小腿內(nèi)側(cè)
        ，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)
        、陰陵泉(位于小腿內(nèi)側(cè)
        ，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對
        ，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)
        、地機(jī)穴(陰陵泉穴下10厘米)。
         
         　　2
        、對于出現(xiàn)面斑的朋友來說
        ，還需要按摩長斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴的說法
        ，就是哪里有病哪里就有穴位
        ，對于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好
        ，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)
        、行氣活血
        ，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好
        。
         
         　　3
        、產(chǎn)生色斑的原因很多，如日光照射
        、疾病
        、藥物、化妝品
        、情緒因素等
        。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯
        ，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病
        ，如卵巢囊腫
        、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等
        ，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病
        。
        

        


        

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        xuzhujun728
        
回復(fù)

        
2023-07-20 19:19:24

        
  每晚平躺雙手重疊按于肚臍，順時針按摩100-200下
        ，有助于活血排毒
          ，幫助腸蠕動，對便秘引起的黃褐斑有效
          ，但要堅持
          。如果想快點消除黃褐斑，使用中藥的效果很好
          ，外用中藥我推薦《高效賦能膏》
          ，對黃褐斑效果顯著，不反彈
          。淘寶有賣
          。
        

        


        

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