柴桂溫膽湯能治濕痰嗎

2023-07-20 22:22:45

二陳湯

　　《太平惠民和劑局方》

　　組成：半夏、橘紅各自10克、白茯苓9克 炙甘草5克。

　　用法：水煎服。

　　功能：燥濕化痰、理氣和中。

　　主治：濕痰咳嗽、痰多色白易咯，胸膈痞悶，惡心嘔吐、肢體困倦，或頭眩心悸，舌苔白潤，脈滑。

　　方解：本方為祛痰基本方。方中半夏辛溫而燥，最善燥濕化痰，且能降逆止嘔，變主藥；輔以橘紅理氣，燥濕化痰，使氣順痰消；佐以茯苓健脾滲濕，使?jié)駸o所聚；使以甘草和中健脾。諸藥合用共奏燥濕和中，理氣化痰之功。方中橘紅、半夏以陳久者良，故有“二陳”之名。

　　臨床運用：

　　1.臨床以咳嗽，痰多色白，苔白潤、脈滑為辯證要點。

　　2.治療各種痰證：風痰者加制南星、白附子以祛風化痰；寒痰者加干姜、細辛以溫化寒痰；熱痰者加瓜萎、竹黃、黃芩以清熱化痰；食痰者加萊菔子、枳殼以消食化痰；頑痰者加礞石、浮海石以攻逐陳積深伏之痰。

　　附：溫膽湯《千金方》

　　即二陳湯加枳實10克，竹茹10克。水煎服，主治肝胃不和，痰多膽怯，虛煩不眠，眩暈，驚悸，苔膩之證。此方清而不燥，是與二陳湯區(qū)別之處。

　　止嗽散

　　《醫(yī)學心悟》

　　組成：桔梗（炒） 荊芥 紫苑（蒸）百部 白前蒸各1000克 甘草（炒）375克 陳皮（去白）500克。

　　用法：上七味為末，做成醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)散劑。每日三次，每次10克；作湯劑時，水煎服。用量按原方劑比例酌情增減。

　　功用：止咳化痰，疏表宣肺。

　　主治：風邪犯肺?？人匝拾W，或微有惡寒發(fā)熱，舌苔薄白，脈浮緩。

　　方解：本方用于外感咳嗽，經(jīng)服解表宣肺藥后咳仍不止者。方中紫苑、百部、白前止咳化痰，治咳嗽不分久新，皆可取效；桔梗、橘紅（陳皮去白）宣肺止咳消痰；荊芥祛風解表，甘草調(diào)和諸藥；二者與桔梗配合，更能清利咽喉。諸藥合用，共奏止咳化痰，疏風解表之效。

　　臨床應用：

　　1.以解表后咳仍不止者，痰多、咽癢、咳痰不暢為其辯證要點。

　　2.若頭痛、鼻寒、惡寒者，加防風、蘇葉、生姜以散寒解表，若痰多色白，苔白膩者，加半夏、茯芩以燥濕化痰。

　　桑杏湯

　　《溫病條辯》

　　組成：桑葉6克、杏仁9克 沙參12克 象貝母6克 香豉6克 梔皮6克 梨皮6克

　　用法：水煎服。

　　功能；清宣溫燥。

　　主治：外感溫燥，邪在肺衛(wèi)。身不甚熱，干咳無痰，咽干口渴，右脈數(shù)大。

　　方解：本方治證是因溫燥外襲，肺陰受灼所致身熱頭痛，口渴、干咳無痰，舌紅、苔燥脈浮數(shù)之外感溫燥之證候。方中桑葉輕宣燥熱，杏仁苦辛溫潤、宣利肺氣，共為主藥；淡豆豉助桑葉輕宣解表，沙參、梨皮生津潤肺，同為輔藥；梔皮清泄肺熱，象貝母止咳化痰，為佐使藥。共奏“以辛涼甘潤之方，氣燥自平而愈”之效。

　　臨床運用：

　　1.用于肺燥咳嗽。以干咳無痰、苔薄白而燥，脈浮數(shù)為辯證要點。

　　2.可用于秋季上呼吸道醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)感染、麻疹收沒期之干咳無痰。

　　定喘湯

　　《攝生眾妙方》

　　組成：白果10克 麻黃6克 蘇子12克 甘草3克 款冬花10克 杏仁6克 桑白皮10克 黃芩6克 半夏10克

　　用法：水煎服。

　　功用；宣肺平喘，清熱化痰。

　　主治：哮喘證?？却刀?，痰稠色黃，胸悶氣促，喉中哮鳴；或有表證，苔黃，脈滑數(shù)。

　　方解：本方所治為風寒外束，痰熱內(nèi)蘊所致。方中麻黃宣降肺氣以定喘，兼解表寒，白果斂肺止咳，化痰平喘，二藥一收一散，共為主藥；杏仁、蘇子、半夏、款冬花降氣化痰，加強平喘之功，為輔藥；黃芩、桑白皮清泄肺熱，以止咳平喘。

　　臨床運用：

　　1.本方治療哮喘證。以哮喘，痰稠色黃，脈滑數(shù)為辯證要點。

　　2.本方加減：熱盛痰多者加膽南星、瓜萎；胸膈悶甚者加枳殼、厚樸；肺熱重者加生石膏、魚腥草，重用黃芩。

　　百合固金湯

　　《醫(yī)方集解》

　　組成；生地黃6克 熟地黃10克 麥冬6克 百合 白芍（炒）當歸 貝母 生甘草玄參 桔梗各3克

　　用法：水煎服。

　　功能：養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳。

　　主治：肺腎陰虛?？人詭а?，咽喉燥痛，手足心熱，骨蒸盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)。

　　方解；方中以二地為君，滋陰補腎，生地黃又能涼血止血；以麥冬、百合、貝母為臣，潤肺養(yǎng)陰，且能化痰止咳；佐以玄參滋陰涼血清虛火，當歸養(yǎng)血潤燥，白芍養(yǎng)血宜陰，桔梗宣利肺氣而止咳化痰；使以甘草調(diào)和諸藥，與桔梗合用，更利咽喉，合而用之，虛火自清，肺腎得養(yǎng)，諸癥自消。

　　臨床運用：

　　適用于肺陰不足，腎水醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)虧虛，虛火上炎所致原咽干咳嗽，痰中帶血諸癥。

　　養(yǎng)陰清肺湯

　　《重樓玉鑰》

　　組成：大生地6克 麥冬5克 生甘草5克 玄參5克 貝母3克 丹皮3克 薄荷3克炒白芍3克。

　　用法：水煎服。

　　功用；養(yǎng)陰清肺，解毒。

　　主治：白喉。癥見喉潤起白斑點如腐，不易撥去，咽喉腫痛發(fā)熱，鼻干唇燥，或咳或不咳，呼吸有聲，似喘非喘。

　　方解：方中生地、玄參養(yǎng)陰潤燥清肺解毒為主藥；輔以麥冬、白芍助生地、玄參養(yǎng)陰清肺潤燥，丹皮助生地、玄參涼血解毒而消癰腫：佐以貝母潤肺止咳，清化熱痰，薄荷宣肺利咽，使以甘草瀉火解毒，調(diào)和諸藥。共奏養(yǎng)陰清肺解毒之功。

　　臨床應用；

　　1.本方為治療白喉的常用方。挾表證者適當加入輕揚宣散之品，如桑葉、葛根等；熱毒重者，選加連翹、銀花、土牛膝以清熱解毒。

　　2.腎陰虛者，原方加大熟地或生熟地并用；熱甚加連翹，去白芍；燥甚者加天冬。

　　3.扁桃腺炎、咽喉炎屬陰虛者可用本方加減治療。

　　參考資料：

　　藥理研究證明，養(yǎng)陰清肺湯對白喉桿菌有較強的抑菌和殺菌能力，對其毒素也有較強的中和能力。

　　清燥救肺湯

　　《醫(yī)療法律》

　　組成：冬桑葉10克 石膏10克 阿膠10克（烊化） 麥冬10克 杏仁6克 枇杷葉10克 沙參10克 胡麻仁10克 甘草3克。

　　功用：清燥醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)潤肺。

　　主治：燥熱傷肺，氣促，干咳無痰或少痰，咽喉口鼻干燥，或痰帶血絲，舌干苔少，脈小數(shù)。

　　方解：本方為治療燥傷肺主要方劑，用桑葉、石膏清燥熱，阿膠、麥冬、胡麻仁潤肺養(yǎng)陰，佐以杏仁、枇杷葉化痰止咳，諸藥合用共湊清燥熱，養(yǎng)肺陰之功。

　　臨床應用

　　1.本方適用于燥熱傷肺所致之干咳無痰，咽干口燥，舌干少苔，甚或氣促痰帶血等證。

　　2.本方與桑杏湯均可治肺燥，但桑杏湯用桑葉、豆豉以疏風散熱，有解表作用，適用于燥邪傷肺兼有表證者；清燥救肺湯用石膏、麥冬、阿膠能清熱養(yǎng)陰止血，適用于燥熱傷肺，證見陰虛內(nèi)熱或咯血者。養(yǎng)陰潤肺以清燥救肺湯為強，疏散風熱則以桑杏湯為佳。

2023-07-20 22:22:45

痰濕體質(zhì)的幾個典型特征，你是否中招了呢？

1、體型肥胖，大肚皮，腹部松垮肥大

2、胸悶，痰多，容易困倦，感覺身重

3、大酒大肉，油膩的食物吃的比較多

4、舌頭較平常人比較胖大，舌苔是白膩的，像上邊沾了一層油那種感覺

5、發(fā)病傾向：易患糖尿病、中風、肺部等呼吸道疾病、脂肪肝等，對梅雨及濕氣重的環(huán)境適應力差。

治療痰濕，常用的中成藥有哪些？

1、降脂通脈膠囊

功效： 降脂化濁，化痰祛濕，活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動脈粥樣硬化。

用法用量： 口服。一次2 4粒，一日3次。

2、二陳丸

功效： 燥濕化痰，理氣和胃。用于痰濕停滯導致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，惡心嘔吐。 常與平胃丸一同服用效果更好。

用法用量： 口服。一次9 15克，一日2次。

3、平胃丸

功效： 燥濕健脾，寬胸消脹。本品用于脾胃濕盛，不思飲食，脘腹脹滿，惡心嘔吐，吞酸噯氣。 常與二陳丸一同服用效果更好。

用法用量： 口服，一次6克，一日2次，飯前服用。

4、參苓白術(shù)散

功效： 具有補脾胃，益肺氣的功效。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。

用法用量： 口服。一次6-9g，一日2-3次。

5、三子止咳膠囊

功效： 具有降氣止咳，化痰消食的功效。用于痰濕阻肺證，證見咳嗽氣喘，或咳嗽時喉中痰鳴音，咯吐白色沫狀或粘稀痰，痰多胸悶，食欲差，腹部悶脹等；可用于慢性支氣管炎（急性發(fā)作期、單純型）見有上述證候者。

用法用量： 用法用量 口服。一次2粒，一日3次。療程10天。

6、半夏天麻丸

功效： 健脾祛濕，化痰熄風。用于脾聚濕生痰。眩暈，頭痛，頭蒙，頭部緊促感，胸腹部滿悶。

用法用量： 口服。一次6g（1袋），一日2 3次。

小喜有話說

俗話說“病從口入”，良好的飲食習慣對于痰濕體質(zhì)的人尤其重要，對于油膩食品如大魚大肉，以及油膩的素菜也應該少吃，清淡飲食為主；不要吃生冷的食物，戒煙限酒，平時可以多吃點生姜，多吃點蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。適當參加 體育 鍛煉，鍛煉到微微出汗最好，有助于氣血順暢。

在九大體質(zhì)中，痰濕體質(zhì)是最常見體質(zhì)，也一直困擾著年輕的美女，想擁有好身材而發(fā)愁，與大家淺談一下痰濕體質(zhì)，調(diào)理與 養(yǎng)生 。

一、 痰濕體質(zhì)： 是指人體由于痰濕內(nèi)蘊而導致體質(zhì)偏頗，以形體偏胖、黏滯重濁等痰濕表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。

二、病因病機：

1、飲食不節(jié)： 嗜食肥甘厚味，容易化為痰濕。酗酒，酒為濕熱之品，飲酒過多，加重痰濕。

2、脾虛： 中醫(yī)上講“脾胃生痰之源”，脾虛，運化水谷功能下降，水谷在脾的運化下不能升清，變?yōu)樘禎?；脾虛不能運化水濕，水濕增多，變?yōu)樘禎瘛?/p>

3、腎陽虛： 腎主水，主水液開關(guān)，開闔不利，則水濕內(nèi)聚為痰。腎陽虧虛，不能蒸騰氣化水濕，聚液為痰濕。

三、臨床表現(xiàn)：

1、特征： 形體特征多見于形體肥胖，腹部肥滿松軟。

2、主要表現(xiàn)為： 頭重如裹（如戴帽子或圍圍巾的感覺），頭沉頭暈，大便溏薄，口角流涎，口黏或甜，多汗且粘，胸悶痰多，喜食肥甘，四肢浮腫，女子帶下量多，月經(jīng)推后，不孕，舌苔白膩，脈滑。相當于現(xiàn)代醫(yī)學中的乳腺增生癥，子宮肌瘤，甲狀腺瘤，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

3、心理特征： 性格偏溫和，穩(wěn)重恭謙，豁達，善于忍耐。

4、治則： 此體質(zhì)應健脾祛濕。

5、方藥： 參苓白術(shù)散、蒼附導痰湯。

四、痰濕體質(zhì)中成藥的選擇，要根據(jù)具體的痰濕表現(xiàn)選擇用藥。

1、 痰濕與氣互結(jié)于咽部形成慢性咽炎，可選擇咽炎片、清咽滴丸、慢嚴舒檸膠囊、藏青果顆粒、黃氏響聲丸、喉舒寧片等。

2、 痰濕與氣互結(jié)于甲狀腺形成甲狀腺瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)，可選用夏枯草顆粒等。

3、 痰濕與氣互結(jié)于乳腺形成乳腺小葉增生癥，可選用夏枯草顆粒、逍遙丸、丹梔逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡疏肝散、乳癖消顆粒等。

4、 痰濕在肺形成痰，引起咳嗽，可選用止咳川貝枇杷滴丸、急支糖漿，蜜煉川貝枇杷膏、潤肺膏、蛇膽川貝液、復發(fā)鮮竹瀝等。

5、 痰濕在脾胃，引起食欲不振，納呆，腹脹腹瀉，可以選用參苓白術(shù)丸、啟脾丸、人參健脾丸、健脾丸等。

6、 痰濕、氣、瘀互結(jié)于腹部，女子形成卵巢囊腫，子宮肌瘤，可以用桂枝茯苓丸、血府逐瘀片等。

7、 痰濕阻于胞宮，引起月經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕，可以選用蒼附導痰丸、桂枝茯苓丸等。

五、痰濕體質(zhì) 養(yǎng)生 注意事項：

1、 少吃肥甘厚味，少飲酒，以免痰濕內(nèi)生。
2、 積極鍛煉身體，運動主陽，脾陽旺盛，祛濕功能增強。

3、 少吃生涼，少喝冰飲料，以免寒邪直中脾陽，脾陽虛衰，運化痰濕功能下降，痰濕內(nèi)生。

4、 少觸冒寒濕之邪，如冒雨行進、久居寒濕之地，寒濕之邪入體，加重痰濕。

以上淺談痰濕體質(zhì)的臨床表現(xiàn)、調(diào)理與中成藥選擇，希望能幫助到朋友們！祝愿美女們遠離痰濕，做個苗條的靚女！

中醫(yī)認為痰的含義可分為廣義和狹義兩種。狹義的痰指咳嗽時吐出的痰涎；廣義的痰除由肺咳吐之痰外，還包括由于痰流注在體內(nèi)其他臟器或體表而形成的各種痰證，我們所說痰濕體質(zhì)一般是指廣義的痰。痰濕由脾不健運所致，與肺腎也有密切關(guān)系。一般是由于脾不健運，水液不能正常運化，水濕停聚而形成的。所以有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說。另外，腎陽不足，水汽上泛或腎陰不足，內(nèi)熱灼津也可形成痰飲。一般痰濕體質(zhì)者往往體型較胖，飲食不振，身倦嗜臥，胸脘痞悶，舌苔厚膩。

二陳丸是燥濕化痰的代表方劑，也是很多人調(diào)理痰濕體質(zhì)的首選方劑，該方主要用于治療濕痰。方中半夏、陳皮燥濕化痰為主，配合茯苓健脾利濕，甘草健脾和中。主治脾濕痰飲，咳嗽痰多，脘痞納呆。該方有很多衍生方，可以辯證選擇使用。二陳丸去烏梅加竹茹、枳實、大棗稱溫膽丸，主治膽虛痰熱上擾，虛煩不眠，驚悸不安，口苦嘔吐涎沫等證；二陳丸去甘草，加黃芩、瓜蔞、枳實、杏仁、膽南星稱清氣化痰丸，治痰熱內(nèi)結(jié)，咳嗽痰黃，胸膈痞滿，驚悸，小便短赤等，屬清熱化痰方。二陳丸加白術(shù)、天麻治風痰上擾，眩暈頭痛，嘔吐，惡心煩悶，身重，四肢厥冷等。指迷茯苓丸可以治痰停中脘，兩臂酸痛，兩手疲軟等。

二陳丸中半夏、陳皮、茯苓不但能健脾燥濕化痰，還能化痞止嘔。所以二陳丸除用于化痰外，還常用于理氣和中、消痞除滿。

很高興回答

痰濕是中醫(yī)中致病最多的一種因素，造成的原因有諸多，主要以肺，脾，腎，三臟功能失常為主，濕為水聚，痰為濕聚，所以痰濕及時致病因素，也是病理產(chǎn)物。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥:

一、二陳丸

二陳丸由陳皮、半夏、茯苓、甘草組成

具有燥濕化痰，理氣和胃的功效

用于痰濕停滯導致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，惡心嘔吐

二、六君子丸

六君子丸由陳皮，半夏，白術(shù)，茯苓，黨參，甘草組成

具有補脾益氣、燥濕化痰的作用

用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏。

三、平胃散

平胃散由蒼術(shù)，厚樸，陳皮，甘草組成

具有燥濕運脾，行氣和胃之功效

用于濕滯脾胃證。脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥

具體用藥還需根據(jù)醫(yī)生辯證論治，或者藥師知道下使用！

大家好，我是一名醫(yī)務工作者，一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，工作之余一直在做中醫(yī) 健康 知識的普及，痰濕體質(zhì)是我們中醫(yī)說的九大種體質(zhì)其中的一種，它主要是指當人體的臟腑功能失調(diào)之后，容易引起的氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，而造成的一系列痰濕內(nèi)蘊的表現(xiàn)，主要跟我們?nèi)梭w的脾，肺，腎三個臟器有直接的關(guān)系。中醫(yī)說，腎主水，脾主運化水濕，主代謝，這三個臟腑功能弱了，自然就會出現(xiàn)一些問題。

痰濕較重的人，主要有以下的癥狀和表現(xiàn)：

1：形體比較肥胖，尤其是腹部比較肥滿，很難減肥，平時容易胸悶氣短乏力

2：容易感到困倦疲倦，沒有力氣，身重不爽，痰多

3：平時喜歡吃一些肥甘厚膩的食物，喝酒也比較多。舌苔比較厚膩，舌體比較胖，大邊有齒痕。

4：大便可能不成形，偏粘膩，沖不干凈，小便有氣味渾濁，有些人小便有泡沫

5：頭面部容易出油粘膩。還容易長粉刺痤瘡

6：女性白帶清稀量多質(zhì)黏等

痰濕也分很多種，每種情況對應的藥物也是不一樣的，下面我給大家介紹幾種去痰濕最常見的中成藥

1、二陳丸

二陳丸主要是二陳湯的組成，主要是半夏，陳皮，茯苓，甘草等，這個丸藥的主要的功用是燥濕化痰，理氣和中。針對痰濕癥的一些表現(xiàn)效果比較好。

最常見的有咳嗽痰多，痰比較白，不容易咳出，平時容易惡心嘔吐，胸膈痞悶，四肢困重無力，或者出現(xiàn)一些頭暈眩暈心悸，舌苔比較白膩偏滑。這種情況下主要是因為脾失健運，聚濕成痰。脾為生痰之源，肺為儲痰之器，造成的一些癥狀。

二陳丸滲濕健脾，杜絕了生痰之源，而且又用了一些祛痰之劑，這樣的話就可以達到治療的目的。

2、溫膽湯

溫膽湯主要是理氣化痰，清膽和胃，主要用于膽胃不和，痰熱內(nèi)擾證。

臨床很多中焦不暢造成的上熱下寒可以使用，也可以用溫膽湯泡腳。很多人因為痰濕造成的失眠多夢，虛煩不寧，還有眩暈等問題都可以使用。

3、參苓百術(shù)丸

我們知道痰濕體質(zhì)跟脾的功能有直接的關(guān)系，所以祛濕一定要健脾，參苓白術(shù)丸主要就是健脾益氣，滲濕為主的。

主要就是針對脾虛夾濕證，平時可能會覺得氣短乏力，形體消瘦，胸脘痞悶，飲食不消化，腸鳴泄瀉，面色偏黃等癥狀和表現(xiàn)。這個丸藥是補脾和利濕并用。痰濕體質(zhì)的人可以根據(jù)自身情況來選擇。

總結(jié)

除了藥物調(diào)理，日?？梢远噙\動，吃點健脾的食物，茯苓、陳皮等都是健脾的好食物，我們上面說的3個中成藥，建議在醫(yī)生的指導下進行服用，千萬不要自行服用。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥治療比較好？

中醫(yī)上，人共有八大體質(zhì)。前面的文章里，我們講過陰虛火旺體質(zhì)。今天，我接著給大家普及一下痰濕體質(zhì)的相關(guān)知識。

對于痰濕體質(zhì)，很多人容易把目光聚集在 “ 濕 ” 上，而忽略 “ 痰 ” 。因為貌似平常我們談論的 “ 濕 ” 更多一些，所以，對 “ 濕 ” 的印象更深些。其實，從某個角度講， “ 濕 ” 與 “ 痰 ” 是存在著互為因果關(guān)系的。并且它們與 “ 肺、脾、腎 ” 三臟器都密不可分。

由于肺主氣，肺氣不暢，就無法推動津液輸布而致其為痰；脾主濕，脾不健運，會致水濕為痰；腎主水，腎陽不足，會致水液泛濫為痰。因而說，脾肺腎是統(tǒng)治痰的首要臟器。另外，從陰陽角度，痰濕屬陰，所以易傷氣傷陽。這樣看來，要想化解痰濕， 首先得從益氣、健脾、利濕、化痰、瀉濁的角度著眼。

現(xiàn)在我們了解了 “ 痰濕 ” 的成因以及治療原則了，可究竟哪些人易有痰濕體質(zhì)呢？其實，痰濕體質(zhì)又稱 “ 膩滯體質(zhì) ” ，從字面上看，它就能給人 “ 粘膩，臃滯 ” 的感覺。 這也就很容易讓我們想到肥胖、好酒、喜吃甜食者多為此種體質(zhì)類型。 不難理解，甜食是易于留濕的食物；酒是穢濁之物，性熱且助濕，因此易助熱生痰；而肥胖也是因脾運化水濕的功能出了 “ 故障 ”。

那么是不是有此種體質(zhì)的人，就非吃藥不可呢？我并不主張動不動就吃藥。因為，體質(zhì)分兩種：一種是稟賦天成的，另一種是生活習慣導致的。無論哪種，它都是某一類人所具有的特質(zhì)。即使我們以吃藥來干預它，而使它得到暫時的改變，但停藥之后，卻難保它不反跳回原點。 所以，我建議：朋友們從避開體質(zhì)的弊端著眼，管理好自己的生活習慣，這才是調(diào)理自身體質(zhì)的良策。

那么痰濕體質(zhì)的人究竟有哪些特征，以及生活中需要注意哪些呢？

一、痰濕體質(zhì)者特征：

多體型肥胖、渾身肌肉松軟、面部易出油、汗多且粘、口甜而黏、痰多、大便不實、中脘易痞滿，舌苔多膩等 。

二、注意事項：

1、 此種體質(zhì)者在飲食上需要注意低脂低糖低鹽、飲食以清淡為主，即以性質(zhì)平和、熱量較低、營養(yǎng)豐富、容易消化的食物為主。少食或者不食各種易于留濕的食物，如面食類、甜食、冷飲、竹筍、蠶豆等 。

2、 另外，痰濕體質(zhì)還與飲食肥甘厚味，及環(huán)境洼地多濕有關(guān)，所以建議有此體質(zhì)者要少食肉食、燒烤、大蒜、海鮮等食物，并且避免受潮。

3、 介于痰濕體質(zhì)的痰濁濕氣壅滯的特點，建議此體質(zhì)者多食蘿卜、冬瓜、芹菜、赤小豆等消滯通利之品。

以上是對痰濕體質(zhì)者飲食與環(huán)境選擇上的建議。我們在掌握了此種體質(zhì)正確的生活 “ 要領(lǐng) ” 后，如果覺得自身癥狀還是很嚴重，那么，也可以酌情考慮用點中成藥來緩解。前面我們已經(jīng)提到了其用藥原則是：益氣、健脾、利濕、化痰、瀉濁。

由此，我們想到， 參苓白術(shù)散 對益氣健脾就很有幫助。因為它的成分中 “ 人參、白術(shù)、茯苓、甘草 ” 的組合號稱 “ 四君子湯 ”， 是益氣健脾的經(jīng)典配伍。另外，桔梗辛散苦泄，專走肺經(jīng)，能開宣肺氣而化痰；山藥也是能補脾肺腎的要藥。這些恰巧與痰濕的治療原則相對應。這時，或許有朋友眼前一亮，覺得此藥就是為益肺健脾而生的。話雖這么說，但我還是要強調(diào)：其實，參苓白術(shù)散并不是所有人都可以吃的。

濕熱內(nèi)蘊所致的泄瀉、厭食、水腫及痰火咳嗽者，瀉泄兼有大便不通暢、肛門有下墜感者；孕婦、高血壓、心臟病、腎病糖尿病等慢性病嚴重者都不宜服用此藥。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥治療比較好？

痰濕體質(zhì)的形成一般由兩個原因， 一個是因為體內(nèi)正氣不足（也就是氣虛），而是喝水太多，液體攝入太多，平時飲食過于肥甘厚膩，這類人體型多肥胖，很難減下來。

痰濕體質(zhì)一般都會有哪些癥狀？

平時咳嗽痰多，氣喘，痰多色白，早上刷牙容易干嘔，怕風頭疼，肢體困重，脂肪較多，體型肥胖，脂肪較多。 痰濕體質(zhì)的人肚子肥滿松軟，肥滿是指肚子較大，松軟是指肚子柔軟下垂不成性，如果你的大腿內(nèi)側(cè)，手臂內(nèi)側(cè)，腰腹部也是這樣的情況，可能預示痰濕體質(zhì)。

痰濕體質(zhì)可以吃什么中成藥？

二陳丸是治療痰濕證最典型的藥物，可以燥濕化痰，理氣和胃，尤其舌苔厚膩的人，那么在服藥期間也要記住飲食清淡一些，什么辛辣，油膩，甜味的食物還有滋補性的中藥都不要再吃了，因為這些食物都可以大量助濕生痰。

這里的溫膽湯是用來泡腳的，效果更加。取茯苓30g，陳皮6g，法半夏6g，竹茹6g，枳實6g，炙甘草6g，熬水，再開鍋煮30分鐘，濾出藥汁，將藥汁分兩份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫適宜，不宜出大汗，一般痰濕體質(zhì)泡腳出的汗都是發(fā)黏。

這個藥是用于血脂偏高，伴有頭暈，頭重胸悶氣憋，身體虛胖，腹脹，便溏，舌苔厚膩的癥狀，這個藥是由中藥組成的，方中由山楂，黃芩，大黃，木香等7味藥組成，共同起著宣通導滯，通絡散結(jié)，消痰滲濕的作用，對于脾虛痰濕重的患者有很好的調(diào)理效果。

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林大媽一向為人溫和恭謙，心寬體胖，是典型的老好人，還喜歡甜食。但是最近她的臉上有些黃胖還比較油，眼泡總是浮腫。很容易出汗，而且汗很黏?？偸怯X得困倦，還會胸悶，痰多。大便比較軟散，小便微濁。特別在梅雨潮濕天氣，會覺得周身不爽，總是“粘粘嗒嗒”的。 經(jīng)過專家診斷為：痰濕質(zhì)，建議用平胃散調(diào)理。

平胃散出自《太平惠民和劑局方》， 是燥濕祛痰，行氣健脾劑。用于脾土不運，濕濁困中，胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏瀉，困倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩。

大凡脾胃病變，只要屬于所謂脾胃濕滯，呈現(xiàn)胸腹脹滿、口淡食少、舌苔白厚而膩主癥的，都可用它來治療，所以古人說它是“治脾圣藥”。后世有許多健胃方劑，都是從它擴展演變而來。

參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)、薏苡仁等藥材組成，有著很好的祛濕補脾胃的功效，主要治療食欲不振，長期腹瀉，四肢乏力以及氣少懶言。能治療脾胃功能失常導致的腹瀉，免疫力低下，營養(yǎng)不吸收。

香砂養(yǎng)胃丸

香砂養(yǎng)胃丸主要的組成的是木香、砂仁、白術(shù)、茯苓、陳皮等其他藥物組成，有著祛濕健脾、溫中和胃的功效，對于治療因為濕邪導致的脾胃運化失常引起的胃酸倒流?，F(xiàn)代臨床主要用來治療胃炎、消化不良以及呼吸道感染。

那痰濕不及時調(diào)理的后果是什么？

1、肥胖，啤酒肚，三高人群往往是痰濕體質(zhì)

2、PCOS，多囊卵巢綜合征，不排卵了，沒月經(jīng)了

3、甲狀腺結(jié)節(jié)，相當于中醫(yī)說的瘰疬，往往也是痰濕體質(zhì)

還有子宮肌瘤往往也是痰濕體質(zhì)+瘀血

。。。。。

那痰濕體質(zhì)有什么明顯表征呢？

第一條：臉上油膩膩的

第二條：吃的不多，但就是日益變胖

第三條：有時驚悸，有時精神恍惚，有時抑郁，有時亢奮 。。。

第四條：舌頭胖大，舌苔厚膩

第五條：嗜睡，人容易困盹

第六條：大便粘馬桶，有沒消化的菜葉子

第七條：口渴

第八條：胸悶憋氣，喜歡嘆氣，陰雨天會加重

有了這些就要對癥下藥啦！

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二陳丸或參苓白術(shù)散

2023-07-20 22:22:45

祛痰劑的分類及代表方劑如下：

1.燥濕化痰：燥濕化痰劑，適用于濕痰證。代表方如二陳湯、溫膽湯等。

2.清熱化痰：清熱化痰劑，適用于熱痰證。代表方如清氣化痰丸、小陷胸湯、滾痰丸等。

3.潤燥化痰：潤燥化痰劑，適用于燥痰證。代表方如貝母瓜蔞散等。

4.溫化寒痰：溫化寒痰劑，適用于寒痰病證。代表方如苓甘五味姜辛湯、三子養(yǎng)親湯。

5.治風化痰：治風化痰劑，適用于風痰證。代表方如半夏白術(shù)天麻湯、定癇丸。

具體使用哪種方式祛痰，需要中醫(yī)師根據(jù)病人的辯證后才能指導用藥。切勿自行用藥，以免延誤病情。? ??

祛痰劑的分類包括燥濕化痰、治風化痰、溫化寒痰等，代表的方劑包括二陳湯、竹茹湯、苓甘五味姜辛湯等。

1、二陳湯：成分包括半夏、橘紅、白茯苓、甘草。半夏屬于君藥，具有燥濕化痰、和胃降逆的功效。橘紅是臣藥，主要的功效是燥濕化痰、理氣行滯。然后在佐以白茯苓、甘草，達到化痰、健脾的目的。上述藥物一起配伍，主要的功效是燥濕化痰、理氣和中，可以用于治療濕痰癥，比較常見的癥狀是咳嗽痰多、肢體困重、舌苔白滑等。

2、半夏白術(shù)天麻湯：成分包括半夏、天麻、茯苓、白術(shù)等，半夏和天麻屬于君藥，具有燥濕化痰、降逆止嘔的作用。白術(shù)和茯苓為臣藥，具有健脾祛濕的作用。然后在佐以橘紅、甘草等輔藥，可以起到化痰熄風、健脾祛濕的功效，可以治療風痰上擾證，癥狀會表現(xiàn)出眩暈、頭痛、舌苔白膩等。

3、苓甘五味姜辛湯：主要的成分包括茯苓、甘草、細辛、生姜等。生姜屬于君藥，具有溫肺散寒、溫運脾陽的功效。臣藥是細辛，可以幫助生姜溫肺散寒。然后再佐以茯苓、甘草等，可以溫化滲利，健脾助運。這些中藥一起配伍具有溫肺化飲的功效，可以緩解咳嗽痰多、清稀色白等。

除上述外，方劑的分類還包括潤燥化痰、清熱化痰等。不建議盲目用藥，需要先接受專業(yè)醫(yī)生的把脈和面診，然后再辯證用藥。

2023-07-20 21:21:35

一個人痰濕體質(zhì)的形成，

一方面是體內(nèi)正氣不足（氣虛），

另一方面是因為喝水太多，

液體攝入過多，或者吃得過多，吃得過好。

常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，

胸悶，痰多，容易困倦，

身重不爽，喜食肥甘醇酒，睡不好，舌苔厚，濕氣重，總是有痰。

這種身體需要重新調(diào)整平衡，一些人已經(jīng)得到救贖，那就是泡腳。

春天泡腳,升陽固脫;

夏天泡腳,祛濕除暑;

秋天泡腳,潤肺濡腸;

冬天泡腳,丹田溫灼。

一年四季都適合泡腳。冷冷的腳鉆進暖暖的水里，真是舒服的享受??！

給 泡 腳 水 加 點 料

溫膽湯 —— 痰濕之人、濕熱之人，還有氣郁之人標配的泡腳包。

有濕氣的人，脾的運化能力不佳，難以運化身體中的水濕，才會變成一個濕人。

溫膽湯為千年祛濕化痰的古方，原本是用來喝的方劑，后來被藥師調(diào)整成足浴包「溫膽湯」。

對于脾虛有濕的人來說，脾胃的吸收能力還不如腳底的經(jīng)絡吸收的好，吃東西不如泡腳，讓腳底的經(jīng)絡，把古方中的有效成分吃下去。

沒有了吃湯藥的那種痛苦，還成為睡前最放松的一種享受。

配方：

半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹，炙甘草。

方解：

半夏辛溫善散，辛能理氣開郁，燥濕化痰，降逆止嘔，所以風、寒、暑、濕四氣相搏，郁滯不清，非半夏不能和，七情、六郁、九氣所為，結(jié)塞于中，非半夏不能散。

枳實、陳皮化濕行滯氣。竹茹行氣和胃，清浮火而不傷中陽。加茯苓以利濕并寧心安神。

全方可通降胃氣，疏解肝膽之郁，溫陽行氣，祛濕化痰，以調(diào)暢全身氣機，又特別有助睡眠。

痰濕體質(zhì)的舌象是怎樣的？

1? 舌上有黏膩水液，或舌苔厚膩、

?白得像霜，要注意“三高”問題

2.舌苔很膩、很厚，舌質(zhì)紅，

說明體內(nèi)營養(yǎng)過剩，無法化熱，

會引起更嚴重的失調(diào)。

泡一段時間舌苔的白膩明顯減輕，以前厚厚的一層，現(xiàn)在面積和厚度都在變小。

幫 助 排 痰

有的人泡了以后會有痰出來，這是非常好的現(xiàn)象。說明身體中積累的痰要排出來了。

當然方子簡單，泡著舒服，執(zhí)行也不難，關(guān)鍵是堅持！

這 些 人，最 適 合

虛胖的胖子（痰濕的人，摸起來很腫）

睡不好的人（肝膽不和，睡眠自然不好，換季的時候感覺更加明顯）

脾氣暴躁的人（溫膽湯足浴清肝膽的火，記得泡完之后，再按揉一下腳面的太沖穴，效果更好）

心情不好的人（把氣血打通，溫通陽氣，好心情如微微滲出的汗，慢慢就會感覺到變化）

舌苔白膩的人。（舌苔越厚，濕氣越重）

有痘痘的人。（溫膽湯清熱理氣，濕熱沒有了，痘痘也自然消掉了）

怎 么 泡，要泡幾天啊？

一開始最好連續(xù)泡10-14天；后續(xù)可每周泡2-4次，或每個月在感覺癥狀明顯的時候連續(xù)泡7-14天。

泡腳方法：

首選：煮上10分鐘，然后放到40℃，讓有效成分釋放更多。

懶人：直接丟進熱水里多泡泡也是可以的。

節(jié)省的人：一包兩泡，第一天熱水泡，泡完撈出來放冰箱里，第二天再用煮的，讓兩天都有足量的有效成分釋放，雨露均沾每一天。

稍有體寒：

痰濕質(zhì)有些是寒濕（比別人怕冷，吃涼拉肚子），在泡腳的時候，加幾片姜一起煮。濕熱質(zhì)直接煮泡就好。

月經(jīng)期可以泡？

經(jīng)期量少的可以繼續(xù)泡，量多的就暫停一下，避免血崩。

把小涼腳放進熱水中的一剎那，就像是熱騰騰的火鍋，在呼之欲出即將吃第一口時的幸福感，好好享受臨睡前摯愛自己的一刻。