舌齒痕是水濕重嗎

而且濕氣在體內會與寒氣結合，形成寒濕體質，情況更為復雜，會導致經絡堵塞，人出現身體疲倦、多處疼痛、大便糖稀、身體肥胖等不適癥狀。這是因為體內積聚濕氣，久而久之會引起內臟器官和皮膚腫脹，舌頭也會相應地變大當舌頭過于腫大，壓迫到牙齒上就成了齒痕，齒痕越重說明體內濕氣也越重。

寒濕跑到哪里身體哪里堵，時間一長，身體循環(huán)不暢，極易形成淤血或痰濁，最后有演化為腫瘤的危險。由于濕氣對身體的影響是多方面的，因此無法明確判斷。但是可通過觀察舌頭，能夠很快確定身體是否濕氣過重。當舌頭有這兩種表現時，提示你要注意了。天氣熱的時候，大街小巷賣得最火的便是冷飲、雪糕、冰激凌。吃進去雖解渴，但最好不要多吃。濕氣重的人吃了這類冰涼食物，只會加重體內濕氣。太過寒涼的食物進入身體后，需要脾胃耗費更多的動力來消耗，是損耗陽氣的行為，使人體水濕運化不暢，最終導致脾胃虛弱，濕氣加重。

舌頭的形狀變化伸出舌頭看看，是否發(fā)現舌頭比正常人要大，如同腫脹一般，若是，則表示體內的濕氣非常嚴重了，有脾虛濕盛的問題。當舌頭變大后，舌邊會出現牙齒痕跡，這是由于舌頭發(fā)胖后，與牙齒的接觸更加親密，相互之間擠壓，時間一長，柔軟的舌頭上自然出現了齒痕。香甜的食物總是能給人美好的感受，讓人愛不釋手。不過長期吃過于甜膩的食物，不但會影響體型，還會危害到腸胃健康。腸胃功能受到影響，排濕的作用會減退，身體的代謝速度變慢，會導致濕氣加重。糖及含糖食物是加速衰老的推手，最好不要食用太多。一般舌體胖大為氣虛的表現，

齒痕舌是舌體周圍有牙齒的痕跡，是由于舌體胖大，受到牙齒的擠壓而引起的，主要是脾虛或水濕內盛引起的，其形成與體質有關，脾虛體質患者易形成齒痕舌，另外，后天生活習慣也有一定關系，如常飲食過于肥甘厚味的食物易引起水濕內停，進而導致脾虛，產生齒痕舌、胖大舌等癥狀。